건강정보

새싹보리분말vs노니, 뱃살 더 잘 빼주는 것은? 변비에 좋은 음식, 알러지 등의 부작용 예방하려면

폴리코사놀, 벌집·과일껍질에서도 찾아볼 수 있어...쿠바인들의 장수 비결이 바로 '이것'이라고?

인기 식을줄 모르는 fmd 식단, 다이어트 효과 더불어 당뇨·심장병 및 성인병까지 예방할 수 있다고?

전구기·발진기 지나도 안심할 수 없는 홍역 증상, 합병증 조심해야 하는 이유는?

혹시 나도 역류성식도염? 현대인의 흔한 질병 역류성 식도염 원인·증상·치료·좋은음식·나쁜음식 알아보기

다이어트를 돕고 혈관 질환을 예방하는 슈퍼푸드 '아보카도 오일'의 효능과 먹는 법, 부작용은?

서양에서 고지베리라 불리는 '구기자'의 효과, 열매 성분은?

특징적 외모를 가진 '다운증후군', 원인부터 증상까지 제대로 알아보자!

[액상비타민D]비타민D부족증상 및 과다증상

[우울증종류]일반 우울증과 산후 우울증의 차이는?

자궁경부암까지 발전할 수 있는 'HPV바이러스', 자세하게 살펴보자

대사증후군... 식사요법과 운동으로 개선하자

멀리 있는 물체는 보이는데 가까운 것이 보이지 않는 '원시'… 눈에 좋은 음식과 시력좋아지는 법으로 예방하자!

정수리에서' 콩닥콩닥' 뛰는 숫구멍, 대천문과 소천문의 기능과 주의할 점

사계절 가리지 않고 생기기 쉬운 식중독 예방방법

완치하기 힘든 '지루성 피부염', 두피·안면지루성피부염 증상 및 치료법은?

몸의 떨림을 주체할 수 없는 파킨슨병

자신도 모르게 변이 새어나오는 변실금

겨울철 푸석해진 피부를 회복하게 도와주는 코코넛 오일

'성인도 안심할 수 없어'...홍역 증상+홍역 예방접종 시기는? '초비상'

예방접종 못하면 연령‧면역에 따라 백신 접종 한다? 급성 유행성 전염병, 홍역 증상과 잠복기

물만 먹을 필요 없는 SBS스페셜, FMD식단! 근육량은 유지, 첫날보다 덜 힘들게 배고픔 줄여간다

오목가슴이 뇌성마비 일으킨다.. 눈으로 봐도 진단 가능? 수술 후 회복기간은 1~2주 정도

건강정보 · 2019.01.20

심한 '입냄새' 대인관계에 있어 치명적, 입냄새 제거 방법은?

입냄새 제거 방법 평소 양치질을 꾸준히 하는데도 불구하고 갑자기 입냄새가 난다면 질환에 의해 발생되는 경우가 대부분이다. 입냄새 제거를 위해서 병원에 방문하여 전문의와 상담이 필요하다. 환자의 병력 청취, 이학적 검사, 관능적 검사, 냄새측정기를 이용한 검사 등을 통해…

새싹보리분말vs노니, 뱃살 더 잘 빼주는 것은? 변비에 좋은 음식, 알러지 등의 부작용 예방하려면

요즘 새싹보리분말이 새로운 건강식품의 대세로 떠오르면서 이에 대한 사람들의 관심이 뜨겁다. 새싹보리분말의 효능과 부작용, 먹는 법 등을 추천한다. 새싹보리분말의 효능은 몸의 독소를 제거해줘 변비에 좋은 음식일뿐 아니라 중성지방을 분해해 빔만을 예방하는 다이어트 음식으로…

폴리코사놀, 벌집·과일껍질에서도 찾아볼 수 있어...쿠바인들의 장수 비결이 바로 '이것'이라고?

새싹보리에 이어 새싹보리의 주 성분인 '폴리코사놀'까지 화제가 되고 있다. 폴리코사놀은 각종 재료에서 추출할 수 있는데 곡류의 겨층과 배아, 과일의 외피, 벌집에서도 발견할 수 있다. 최근 유행이 되고 있는 새싹보리는 폴리코사놀이 풍부하다고 알려진 사탕수수보다 무려 10배…

인기 식을줄 모르는 fmd 식단, 다이어트 효과 더불어 당뇨·심장병 및 성인병까지 예방할 수 있다고?

20일에 처음 소개된 'fmd식단'이 이틀이 지났는데도 불구하고 여전히 뜨거운 이슈로 떠오르고 있다. fmd식단은 단식모방식단이라고도 불리는데, 세포에 영양분 공급을 하면서도 몸은 단식하고 느끼게 해 단식의 장점을 느끼도록 하는 것이다. fmd식단의 장점은 체중조절 뿐만…

전구기·발진기 지나도 안심할 수 없는 홍역 증상, 합병증 조심해야 하는 이유는?

최근 대구에 이어 전국적으로 홍역이 확진해 연일 홍역에 대한 용어들이 실시간 검색어에 오르고 있다. 홍역은 전염력이 매우 높은 급성유행전염병이다. 대표적인 홍역 증상으로는 콧물, 고열, 결막염, 홍반 반구진의 융합 발진 등이 있으며 한 번 걸리게 되면 평생 면역을 얻게…

혹시 나도 역류성식도염? 현대인의 흔한 질병 역류성 식도염 원인·증상·치료·좋은음식·나쁜음식 알아보기

역류성 식도염에 좋은 음식으로는 양배추,

다이어트를 돕고 혈관 질환을 예방하는 슈퍼푸드 '아보카도 오일'의 효능과 먹는 법, 부작용은?

아보카도 오일은 튀김 요리나 구이 요리에 사용하거나 샐러드드레싱으로 올리브 오일, 레몬즙, 채소 등과 함께 곁들여 먹기도 한다. 또한, 아보카도를 갈아서 먹는 것도 좋지만 스무디에 직접 아보카도 오일을 넣어 먹으면 칼슘, 비타민E 등 영양소가 풍부해 흡수를 돕는다. 이외에도…

서양에서 고지베리라 불리는 '구기자'의 효과, 열매 성분은?

구기자 열매를 차로 끓여서 먹는 방법을 알아보자. 먼저 말린 구기자를 흐르는 물에 씻어주고, 센 불에서 물 2L에 구기자 15~20g 정도를 넣고 팔팔 끓여 준다. 물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 다음에 30분~1시간 이상 은은하게 끓여준다. 일정 시간 동안 끓으면 불을 끄고…

특징적 외모를 가진 '다운증후군', 원인부터 증상까지 제대로 알아보자!

다운증후군은 유전 질환 가운데서 가장 친숙한 병 중 하나이다. 특히 다운 증후군은 특징적인 외모를 가지고 있기 때문에 누구나 쉽게 알 수 있다. 하지만 다운증후군을 제대로 알고 있는 사람은 드물다. 다운증후군을 제대로 알아보자. 다운증후군 원인 다운증후군은 염색체 이상…

[액상비타민D]비타민D부족증상 및 과다증상

비타민D 얻는 방법은? 비타민D는 햇볕을 충분히 받았을 때에 얻어볼 수 있지만 바쁜 일상 속에서 태양에 충분한 노출이 될 수 없을 때에는 비타민D가 들어있는 음식으로 비타민D를 보충해볼 필요가 있다. 비타민D음식 기름진 생선에서 볼 수 있으며 계란이나 버터, 간에도…

[우울증종류]일반 우울증과 산후 우울증의 차이는?

우울증 치료와 개선 우울증을 치료하기 위해서 세로토닌에 작용하는 약물을 사용하며, 잠을 잘 못 잘 경우에는 우울증 치료에 수면제를 포함시킨다. 급성기 우울증 치료로 항불안제를 사용하는 방법도 있다. 우울증에 좋은 음식을 먹어주는 것도 좋은데, 두뇌에

자궁경부암까지 발전할 수 있는 'HPV바이러스', 자세하게 살펴보자

어느날 갑자기 성기나 항문 주위에 닭볏 모양으로 번지는 사마귀가 났다면, 혹은 경미한 질 출혈이 있다면 HPV바이러스 감염을 의심해봐야 한다. 특히 HPV바이러스는 한번 감염되면 치료가 어렵고 잘 없어지지도 않는다. 게다가 질병을 무심코 방치하면 자궁경부암등 큰병으로 발전할…

대사증후군... 식사요법과 운동으로 개선하자

대사증후군이란 심뇌혈관 질환의 중요한 위험인자인 복부비만, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 중 3가지 이상이 있는 경우를 말한다. 복부비만의 경우 허리둘레 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상을 고중성 지방혈증의 경우 중성지방 150mg/dL 이상을, 낮은 HDL 콜레스테롤…

멀리 있는 물체는 보이는데 가까운 것이 보이지 않는 '원시'… 눈에 좋은 음식과 시력좋아지는 법으로 예방하자!

멀리 있는 물체는 잘 보이는데 정작 가까운 곳에 있는 것이 보이지 않는 것을 원시라고 한다. 원시의 주요 증상과 함께 눈에 좋은 음식과 시력이 좋아지는 법에 대해 알아보자. 원시의 주요 증상 원시는 물체의 상 초점이 망막보다 뒤쪽에 맺혀 가까운 것이 잘 보이지 않는 굴절…

정수리에서' 콩닥콩닥' 뛰는 숫구멍, 대천문과 소천문의 기능과 주의할 점

앞숫구멍(대천문)은 부모라면 쉽게 알고 느낄 수 있는 곳이다. 전두골과 두정골이 교차되는 곳에 위치하는 이 앞숫구멍은 보통 머리의 가장 꼭대기에 있으며 두껍고 부드럽다. 뒤숫구멍(소천문)은 머리의 뒤에 위치해 있어 앞숫구멍보다 알아채기 어렵다. 이 부위는 두정골과 후두골이…

사계절 가리지 않고 생기기 쉬운 식중독 예방방법

식중독에 대처하는 응급처치방법 식중독에 걸리면 장의 점막이 손상되고 소화흡수기능이 정상인 대비 현저히 낮아진다. 때문에 음식을 섭취할 경우 복통이나 설사가 악화될 수 있기 때문에 음식은 멀리하고 탈수현상을 막기 위해 수분을 지속적으로 섭취시켜주어야 한다. 한번에 많은 물을…

완치하기 힘든 '지루성 피부염', 두피·안면지루성피부염 증상 및 치료법은?

안면지루성피부염에 대해 안면지루성피부염은 안면에 생겨난 지루성 피부염으로 얼굴피부염 중에서도 개선하기 힘든 질환 중 하나로 미용상 좋지 못한 이미지를 줄 수 있다는 점에서 상당한 스트레스를 받게 된다. 두피지루성피부염 증상과 마찬가지로 가려움증이 발생하게 되며 여드름과…

몸의 떨림을 주체할 수 없는 파킨슨병

파킨슨병의 원인 아직까지 명확하게 밝혀진 바 없는 파킨슨병의 원인 중 가장 주로 연구되어 진 것은 도파민과 관련된 것이다. 파킨슨병과 도파민은 서로 밀접한 연관이 있으나 도파민이 파킨슨병에만 관련된 물질은 아니다. 도파민은 뇌 신경세포에서 만들어지는 물질로서 세포 간에…

자신도 모르게 변이 새어나오는 변실금

변실금의 치료 변실금의 치료방법으로는 식단 조절, 약물 치료, 배변 훈련, 바이오피드백 치료, 수술, 전기자극치료 등이 있다. 설사와 변비가 변실금을 유발할 수 있기 때문에 섬유소를 많이 섭취하는 것도 도움이 된다. 충분한 양의 수분을 섭취하고 카페인, 술, 우유 등과 같이…

겨울철 푸석해진 피부를 회복하게 도와주는 코코넛 오일

코코넛 오일의 활용 방법 코코넛 오일은 발열점이 높아 조미유와 식용유 대신 사용이 가능하다. 발암물질이 생기지 않고 영양분이 파괴하지도 않기 때문에 사용이 가능하다. 버터와 올리브 유를 즐긴다면 코코넛 오일로 대체가 가능하다. 아메리카노를 즐기는 사람이라면 코코넛 오일을 한…

'성인도 안심할 수 없어'...홍역 증상+홍역 예방접종 시기는? '초비상'

그렇다면 홍역의 증상은 어떤 것이 있을까? 발열, 콧물, 결막염, 홍반성 반점, 구진이 복합적으로 나타나며 질병 특유의 점막진을 특징으로 한다. 한번 걸린 후 회복되면 평생 면역을 얻게 되어 다시는 걸리지 않는다. 홍역 바이러스는 RNA 바이러스로 파라믹소 바이러스과에 속하며…

예방접종 못하면 연령‧면역에 따라 백신 접종 한다? 급성 유행성 전염병, 홍역 증상과 잠복기

대구, 경북 지역 등 전국적으로 홍역 확진자가 발생에 홍역 증상에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. 홍역 바이러스 감염으로 발생하는 홍역은 전염성이 강해 감수성 있는 접촉자의 90% 이상이 발병하는 것으로 알려졌다. 결막염, 반점, 발열 등 복합적인 증상이 나타나며 한 번…

물만 먹을 필요 없는 SBS스페셜, FMD식단! 근육량은 유지, 첫날보다 덜 힘들게 배고픔 줄여간다

먹으면서 다이어트 효과를 본다는 FMD식단이 화제다. 공복 다이어트는 단기간 체중감량에 효과가 좋지만 금방 지치기 마련. 장기적으로 아름다운 몸매를 유지하고 싶은 다이어터들에게 새로운 다이어트 방법이 소개됐다. FMD식단은 오이, 토마토, 결과류, 브로콜리 등으로…