건강정보

정형돈도 앓았던 공황장애, 증상과 대처법에 대해 알아보자

눈병인 결막염 증상, 과연 모두 전염되는 것일까?

[여름생활정보] 본격적 여름 더위 시작, 열대야현상 기준과 기간 취침 시 쾌면하는 법은?

입냄새 원인과 없애는 법은?…"생활 속 관리로 간편하게 하는 방법 tip"

[연예인다이어트식단] 홍윤화가 23kg 감량할 수 있었던 비결, '이것'만 있으면 돼!

발톱무좀, 핀포인트 레이저를 통해 해결 가능

반영구 자연눈썹문신, 시술 시 주의사항 숙지 필요

귀에 가려움을 만드는 외이도염 증상과 종류, 치료에 대해

두근거리는 '부정맥 증상' 원인과 치료법은

피부탄력, 주름개선으로 동안미모 만들 수 있는 '슈링크리프팅'

[단기간 다이어트] 할리우드가 사랑한 '오트밀', 효능과 먹는 법은?

볼륨감 없는 밋밋한 얼굴형이 고민이라면 앞광대확대수술로 입체감 완성

돌출입 수술, 증상 및 유형에 따라 수술 방법 달라야…

과격한 여름스포츠, 여행 후 무릎관절염 발생할 수 있어

코 재수술, 부작용 피하려면 세심한 주의 기울여야

건선과 목욕에 관한 모든 것.. 샤워∙입욕∙반신욕∙사우나

논란 많은 '렉틴 프리 다이어트' , 북유럽 식단으로 해결하자

가슴확대수술, 개인의 상태를 고려하여 진행해야

새로운 보금자리의 적, 새집증후군 증상과 제거 방법은?

'벌 쏘였을 때' 증상인 어지러움과 구토감. 올바른 대처 방법은?

아직 잘 안알려진 '물사마귀' 발생 원인과 제거방법

평소 마른기침 계속한다면, 역류성 식도염 의심해야

뼈에 생기는 '골다공증' 증상과 예방할 수 있는 방법은?

안면마비, 구안와사 빠른 치료가 필수

몸 어딘가 이상해지면 아무리 사소한 것이라도 불편을 주게 된다. 하물며 얼굴의 마비가 오는 증상은 얼마나 불편하랴. 편측 안면마비가 오는 증상을 구안와사라고도 하는데, 증상이 심해지면 입과 눈이 한쪽으로 삐뚤어지면서 감각기관의 손상이 발생한다. 안면마비가 오면 처음에는…

정형돈도 앓았던 공황장애, 증상과 대처법에 대해 알아보자

공황장애는 스트레스에서 비롯되는 경향이 있다고 인과적 추론을 내릴 수 있는데, 대체로 청소년기 후기 혹은 성인기 초기에 시작된다. 대체적으로 30~40%는 증상이 사라지고 절반 정도는 증상이 가벼워 일상에 영향을 주지 않는다. 공황발작이 갑작스럽게 발생하는 경우는 발한과…

눈병인 결막염 증상, 과연 모두 전염되는 것일까?

세균성 결막염의 경우 적절한 항생제 성분의 안약을 투여하여 치료하면 쉽게 완치가 되고 간혹 만성 결막염으로 이행하는 경우도 종종 발생한다. 바이러스성 결막염은 특정한 치료방법은 없고 시간이 경과함에 따라 자연적으로 치유가 된다. 결막염의 치료 목적은 증상완화에 있으며…

[여름생활정보] 본격적 여름 더위 시작, 열대야현상 기준과 기간 취침 시 쾌면하는 법은?

밤에도 이어지는 더위에 쉽게 잠들기 어려워 괴롭다면 평소 생활습관을 개선하는 것이 어떨까. 에어컨은 1시간 이상 작동하지 않도록 주의하는 것이 좋다. 또한, 순간적인 시원함을 위해 찬물로 샤워하는 것 보다는 미지근한 물로 샤워해 체온이 급격히 낮아지는 것을 예방하는 것이…

입냄새 원인과 없애는 법은?…"생활 속 관리로 간편하게 하는 방법 tip"

일반적으로 입 냄새는 오장육부의 이상을 나타내는 징후로도 해석된다. 만약 입에서 달걀 썩는 냄새가 난다면 간 이상을, 달콤한 냄새가 난다면 당뇨를, 암모니아 냄새가 난다면 심장 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 의심해보는 것이 좋다. 입에서 냄새 없애는 법은 입냄새 원인을…

[연예인다이어트식단] 홍윤화가 23kg 감량할 수 있었던 비결, '이것'만 있으면 돼!

홍윤화의 다이어트 꿀팁 홍윤화는 다이어트를 시작하는 이들에게 너무 급하게 굶거나 자극적인 보조제를 먹는 건 추천하지 않는다고 조언했다. 단기간에 효과가 나타나진 않지만, 꾸준히 건강하게 먹

발톱무좀, 핀포인트 레이저를 통해 해결 가능

건조하고 추운 겨울철에는 문제가 되지 않지만, 요즘처럼 습하고 더운 날씨에는 무좀으로 스트레스받는 사람들이 증가한다. 만성적인 피부 질환 중의 하나인 발톱무좀은 무좀 환자와 직접적인 접촉으로 인한 곰팡이 감염, 목욕탕, 수영장 등 공용시설에서 사용되는 신발, 발수건 등에 의해…

반영구 자연눈썹문신, 시술 시 주의사항 숙지 필요

장마철이 끝나면 본격적으로 휴가철이 시작된다. 휴가철 시원한 물놀이를 위해 쉽게 번지고 무너지는 메이크업의 불편함을 극복하고자 눈썹문신, 아이라인반영구, 입술반영구, 헤어라인문신 등의 반영구 화장을 알아보는 사람들이 증가하고 있다. 특히, 눈썹의 경우 여름철에는 워터프루프…

귀에 가려움을 만드는 외이도염 증상과 종류, 치료에 대해

외이도염 증상으로는 가려움증과 청력의 감소가 이루어질 수 있으며, 귀에 심한 통증이 유발될 수 있으며, 많은 분비물이 나오고 심하게 진행이 된 경우에는 안면 마비로도 이어질 수 있다. 때문에 외이도염이 의심되는 경우에는 즉시 병원에 들려 외이도염 치료를 하는 것이…

두근거리는 '부정맥 증상' 원인과 치료법은

부정맥의 종류나 중증도에 따라 치료방법은 다를 수 있다. 통상적인 치료 방법은 아래와 같다. 1. 원인교정 2. 악물치료 3. 제세동기, 삽입형 제세동기 4. 인공 심박동기 5. 전극도자, 절제술 6. 외과적 절제술 7. 항혈소판제, 항응고제…

피부탄력, 주름개선으로 동안미모 만들 수 있는 '슈링크리프팅'

요즘 실제 나이보다 어려 보이는 '동안' 트렌드가 인기를 끌고 있다. 이를 위해선 10대 후반부터 꾸준한 관리가 요해진다. 30대에 들어서면 이전보다 피부 탄력이 저하되는데, 이는 피부 속 콜라겐 재생과 수분이 줄어 들면서 생기는 현상으로 많은 사람들이 다양한 안티에이징시술을…

[단기간 다이어트] 할리우드가 사랑한 '오트밀', 효능과 먹는 법은?

최근 다이어트 음식으로 핫한 귀리를 더 간편하게, 적은 칼로리로 섭취하는 방법은? 해답은 바로 오트밀이다. 오트밀은 예전부터 할리우드 톱스타들이 몸매관리를 위해 선택했으며, 이미 해외에서는 대표적인 다이어트 음식으로 꼽힌다. 오트밀 다이어트 방법과 칼로리, 오트밀 효능 및…

볼륨감 없는 밋밋한 얼굴형이 고민이라면 앞광대확대수술로 입체감 완성

광대는 사람의 얼굴을 구성하는 여러 구조물 중 하나로 그 모양이나 위치, 굴곡에 따라 인상이 비교적 크게 달라지는 특징을 가지고 있다. 이러한 광대는 앞광대와 옆광대로 나뉘는데 그 중에서도 앞광대는 얼굴의 전체적인 입체감과 볼륨감을 형성하는데 영향을 미친다. 실제로 광대는…

돌출입 수술, 증상 및 유형에 따라 수술 방법 달라야…

돌출입이란 앞니의 치아와 잇몸이 정상 범위에 비해 유난히 튀어나와 있어, 옆에서 보았을 때 코 끝이나 턱 끝에 비해 입이 앞으로 튀어나온 상태를 말한다. 돌출입의 경우 꼭 치료해야 하는 것은 아니지만, 미용적으로 스트레스를 받거나 발음이 새고 입이 잘 다물어지지 않는 등 생활…

과격한 여름스포츠, 여행 후 무릎관절염 발생할 수 있어

과거에 비해 개인의 취미가 다양해지고 즐길 수 있는 스포츠의 종류도 많아지면서 활동량이 많은 격렬한 여름스포츠를 즐기는 사람이 늘어나고 있다. 대중적인 인기를 누리는 축구나 테니스나 여름 휴가기간을 이용한 트래킹코스, 하이킹, 등산도 해당하는데 일상보다 많은 운동을 짧은…

코 재수술, 부작용 피하려면 세심한 주의 기울여야

코 재수술은 외모 개선을 위해 성형을 택했다가 만족스럽지 못한 결과로 인해 재수술을 결정하는 경우다. 코의 경우에는 얼굴 중심부에 자리잡고 있기 때문에 상대방에게 이미지를 각인시켜줄 때 매우 중요한 역할을 하게 되는 부위다. 때문에 코 수술을 선택하는 사람이 많으며 좀 더…

건선과 목욕에 관한 모든 것.. 샤워∙입욕∙반신욕∙사우나

건선은 만성 피부 질환 중 하나로 몸에 홍반과 비늘 형태의 각질이 나타난다. 주요 증상인 홍반의 경우 물방울 형태, 화폐 형태, 판상 형태 등 다양하게 나타나는데, 증상이 심해지면 진물이나 농포가 동반된다. 전문가들은 건선의 경우 악화와 호전을 반복해 치료가 까다로우며…

논란 많은 '렉틴 프리 다이어트' , 북유럽 식단으로 해결하자

건드리 박사 역시 방어에 나섰다. 자신의 이론을 뒷받침할 수 있는 연구를 진행한 것인데, 최근 심장 협회에 발표된 그의 연구 결과에 따르면, 렉틴 프리 다이어트를 적용한 102명의 참가자 가운데 95%가 염증과 자가면역질환의 위험이 줄어든 것으로 나타났다. 반면 영양사인…

가슴확대수술, 개인의 상태를 고려하여 진행해야

여름 휴가철이 다가오게 되면서 작은 가슴으로 고민하는 여성들이 많아지고 있다. 보다 아름다운 몸매 라인을 갖길 희망하는 여성들에게 작은 가슴은 콤플렉스로 여겨질 수 밖에 없는데, 이러한 고민을 해결하기 위해 선택하는 것이 바로 가슴확대수술이다. 가슴확대수술을 희망하는 이들…

새로운 보금자리의 적, 새집증후군 증상과 제거 방법은?

새집증후군제거를 위해서는 건물의 설계와 시공단계부터 새집증후군 발생을 고려해 짓는 노력이 필요하다. 화학물질을 함유하고 있는 마감재 사용을 자제하고 친환경 소재를 사용하여야 한다. 집에서 셀프 새집증후군제거 방법으로는 공기 정화 식물을 두는 것이다. 인테리어 효과에도 좋으며…

'벌 쏘였을 때' 증상인 어지러움과 구토감. 올바른 대처 방법은?

벌에 쏘인 경우 바로 병원을 가기 힘들다면, 일단 벌이 있는 곳에서 벗어난 후 신용카드나 전화카드의 모서리로 쏘인 곳을 살살 긁어낸다. 무리해서 강하게 긁어내면 벌침에 남아있는 독이 몸 안으로 더 침투될 수 있기 때문에 손으로는 당연히 뽑으면 안 된다. 벌침을 제거…

아직 잘 안알려진 '물사마귀' 발생 원인과 제거방법

물사마귀가 발생된 경우에는 집에서 무리하게 짜거나 도구를 이용하여 상처를 만들게 되면 더욱 위험하다. 특히 민간요법으로 알려져 있는 방법을 이용하여 제거를 하게 되면, 상처가 덧날 수 있으며 심한 경우 2차 피부 질환으로 이어질 수 있기 때문에 최대한 주의하여야 한다…

평소 마른기침 계속한다면, 역류성 식도염 의심해야

역류성 식도염은 마른 기침 원인 중 하나로, 식도에 발생한 염증으로 인해 기침과 신트림, 가슴쓰림 등이 동반된다. 평소 이물감과 마른기침을 3주 이상 하는 경우에는 역류성 식도염일 가능성이 크다. 후두염은 목감기와 비슷한 증상을 보이고, 콧물, 코막힘 등의 증상이 없다면…

뼈에 생기는 '골다공증' 증상과 예방할 수 있는 방법은?

골다공증에 좋은 음식은 저염 식단을 먹는 것이 좋다. 지나친 염분 섭취는 골밀도를 떨어뜨리기 때문이다. 또한 고기와 생선 같은 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 좋고 야채를 매끼 섭취하는 것이 좋다. 저지방우유, 요구르트, 생선, 해조류, 콩, 두부와 같은 음식들은 평소에…