건강정보

"눈에서 눈물이 계속 나요"…안구건조증 증상일 수도

소변색이 붉다? '오줌 색깔'로 건강 상태 확인...냄새 및 통증이 심하다면?

뚜렷하지 않은 '췌장암' 초기증상, 검사는 어떻게?...원인부터 생존율까지 알아보자.

찌릿한 발뒤꿈치통증의 원인은?...'족저근막염' 원인과 치료방법

[지방 분해하는 법] 크릴 오일 효능과 부작용은…"해산물 알레르기 있다면 피해야"

기분나쁘게 웃는다는 오해를 많이 받았다면 생각해볼 안면비대칭

중환자실에 입원하는 환자 중 약 30%를 차지하는 패혈증

전 인구의 5~20%가 겪는 변비를 알아보자

탈모 예방 등 다양한 '모링가' 효능...과다 섭취 시 부작용 주의해야, 먹는 방법은?

발진, 여드름, 홍조 원인이 되는 '지루성 피부염' 원인과 치료방법은?

재발이 잦은 '접촉성 피부염' 치료는 어떻게?...원인 및 증상도 함께 알아보자.

건강에 악영향을 미치는 '수면 무호흡증'의 원인, 치료방법은?

자가진단으로 보는 숨은 내 모습 찾기…성인애착유형테스트 '3일 연속' 실검 등장

설탕 대체제로 주목 받고 있는 '스테비아(stevia)'의 효능

골반 통증 일으키는 골반염, 방치하지 말고 증상과 치료법 확인하자

설날 다양한 음식섭취로 주의해야 하는 '장티푸스', 증상은?...검사 및 예방접종까지 알아보자.

생리통 심할 때... 통증 완화법과 자세는?

관절에 좋은 음식으로 알려져 '보스웰리아' 벌써 몇 번째 실검 등장? 슈퍼푸드 보스웰리아

발작 유발하는 '뇌전증', 약물이나 수술로도 충분히 관리될 수 있어

체했을 때 유용한 소화기능 관련 민간요법

속쓰림의 원인 '헬리코박터균', 치료할 수 있을까?...감염 증상과 함께 살펴보자.

뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절될 수 있는 골다공증

붓고 저리고 아픈 '다리 부종', 효과적인 다리 붓기 빼기 방법은?

웅장한 수형이 특징인 '후박나무', 다양한 효능이 숨겨져 있다고?...복용방법까지 알아보자.

후박나무 전라도, 경상도를 비롯하여 남쪽 섬 지방에 주로 분포하는 후박나무는 높이가 20m, 둘레가 6m까지 거대하게 자란다. 후박나무는 웅장한 수형과 반들반들하고 깨끗한 잎과 새순이 단풍처럼 붉게 물든 모습이 특징이다. 후박나무 꽃은 양성화로 5~6월에 잎겨드랑이에서 나온…

"눈에서 눈물이 계속 나요"…안구건조증 증상일 수도

안구 건조증 치료 안구건조증증상을 개선하기 위해서는 습도를 유지하는 것이 좋다. 사무실의 습도를 40~70% 정도로 교정하며, 습도가 낮을 경우에는 가습기를 트는 것이 좋다. 안구 건조증 치료를 위해서 자주 환기를 시켜주며, 안구건조증 인공눈물을 넣어 부족한 눈물을…

소변색이 붉다? '오줌 색깔'로 건강 상태 확인...냄새 및 통증이 심하다면?

정상적인 소변색은 노란색을 띈다. 하지만 소변색이 갑자기 붉은 오줌이거나, 진한 노란색 오줌이 보인다면 몸 안에 건강상태가 좋지 않다는 것을 보여준다. 소변색 소변색이 뿌옇고 찌릿거리는 통증을 동반하거나, 잔뇨감이…

뚜렷하지 않은 '췌장암' 초기증상, 검사는 어떻게?...원인부터 생존율까지 알아보자.

췌장암 원인 췌장암은 아직까지 발생 원인이 명확하게 밝혀지지 않았다. 다만 담배, 비만, 고칼로리 음식 등의 환경적 요인과 가족력에 의한 유전적 요인으로 발생할 수 있다. 췌장암이 발생하기 쉬운 요인에는 45세 이상의 연령, 남성, 흡연 경력, 폐 및 방광암의 과거력…

찌릿한 발뒤꿈치통증의 원인은?...'족저근막염' 원인과 치료방법

걸음을 걸을때 '찌릿'한 발뒤꿈치통증이 있다면 '족저근막염'으로 인한 증상일 수 있다. 족저근막염원인과 치료방법에 대해 알아보자. 발뒤꿈치통증 평소 지속적인 발뒤꿈치통증이 발생한다면 '족저근막염' 또는 '아킬레스건염'을 의심해보아야 한다. 족저근막염은 발뒤꿈치 통증을…

[지방 분해하는 법] 크릴 오일 효능과 부작용은…"해산물 알레르기 있다면 피해야"

크릴 오일 먹는 법은 강력한 항산화 기능을 하는 비타민E와 함께 섭취하는 것이다. 특히 기름에 녹는 지용성이므로 단독 섭취할 경우 흡수가 떨어질 수 있으므로 식사 후에 복용하도록 하자. 그러나 크릴 오일 부작용도 무시할 수 없다. 우선 해산물 알레르기가 있는 사람이라면…

기분나쁘게 웃는다는 오해를 많이 받았다면 생각해볼 안면비대칭

혼자서 테스트해보는 안면 비대칭 안면비대칭을 유발하는 습관은 한쪽 턱으로 음식물 씹기, 손톱 물어뜯기, 엎드려 자기와 같은 작은 습관들이 모여 얼굴 대칭을 망가뜨린다. 혹시 내가 안면비대칭인지 확인하려면 눈을 감고 손가락을 귀에 넣어서 확인 할 수 있다. 입을 벌리며 턱을…

중환자실에 입원하는 환자 중 약 30%를 차지하는 패혈증

패혈증의 증상 패혈증은 염증반응이 전신적으로 나타남에 따라 다양한 증상이 나타난다. 발열, 인지력 저하 같은 의식의 변화, 정신착란, 혈압저하와 그에 따른 피부의 괴사 등이 있다. 패혈증에 의해 폐가 손상되면 호흡곤란, 저산소증 등의 증상이 발생한다. 신장이 손상되면…

전 인구의 5~20%가 겪는 변비를 알아보자

다양한 검사를 해야 하는 변비 변비환자들이 호소하는 증상은 매우 다양하기 때문에 단지 배변의 횟수만으로 변비를 진단하기 어려운 경우가 많다. 따라서 이를 해결하기 위해 여러 학자들이 주기적으로 모여 6가지의 대표적인 증상으로 변비의 객관적인 기준을 정하고 있는데 이를…

탈모 예방 등 다양한 '모링가' 효능...과다 섭취 시 부작용 주의해야, 먹는 방법은?

모링가 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 모링가는 영양소가 풍부해 적은 양을 먹어도 다양한 영양소를 섭취할 수 있다. 먼저 모링가잎은 아스코르빈산이 풍부해 인슐린분비를 촉진시키고, 체내의 혈당을 저하시키는 역할을 해 당뇨병 예방에 효과가 있다. 또한 모링가에 함유된 아연과…

발진, 여드름, 홍조 원인이 되는 '지루성 피부염' 원인과 치료방법은?

지루성피부염 치료방법 발진, 여드름, 홍조 원인이 되는 안면지루성피부염은 면역, 자율신경계의 균형을 맞추어주며 독소배출, 혈액순환 등을 통해 치료를 시행하고 있다. 우선적인 지루성피부염치료방법은 지루성 피부염으로 발생되는 증상들을 완화하는 것이다. 발진, 여드름, 홍조…

재발이 잦은 '접촉성 피부염' 치료는 어떻게?...원인 및 증상도 함께 알아보자.

접촉성 피부염은 외부 물질과의 접촉에 의하여 생기는 모든 피부염을 말한다. 접촉물질 자체의 자극에 의하여 생기는 자극성 접촉피부염과 접촉물질에 대한 알레르기 반응이 있는 사람에게만 생기는 알레르기성 접촉피부염으로 구분된다. 이에 접촉성 피부염에 대해 알아보자…

건강에 악영향을 미치는 '수면 무호흡증'의 원인, 치료방법은?

수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압과 관상 동맥성 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨 등의 질병을 발생시키는 원인이 될 수 있다. 또한 수면 무호흡증 환자들은 수면을 제대로 취하지 못해 낮에 극심한 졸음을 느끼기 때문에 다른 사람보다 교통 사고를 낼 확률이 높아진다…

자가진단으로 보는 숨은 내 모습 찾기…성인애착유형테스트 '3일 연속' 실검 등장

성인애착유형테스트가 연일 포털사이트 실시간 검색어 순위에 등장해 뜨거운 관심이 쏠리고 있다. 서른 여섯개의 문항으로 이루어진진 성인애착유형테스트는 최근 '연애의 참견 시즌2'에서 방송인 곽정은이 언급한 바 있다. 성인애착유형테스트는 5가지로 답할 수 있으며 안정적…

설탕 대체제로 주목 받고 있는 '스테비아(stevia)'의 효능

최근 이 식물이 주목을 받고 있는 이유는 단맛을 내는 성분 때문이다. 스테비아가 가지고 있는 단맛 성분은 건강을 해치지 않으며 살도 찌지 않아 더욱 주목을 받고 있다. 사실 스테비아가 전세계적으로 주목을 받게 된 지는 오래되지 않았다. 불과 100년 정도밖에 되지 않기 때문…

골반 통증 일으키는 골반염, 방치하지 말고 증상과 치료법 확인하자

대표적인 여성질환 중 하나가 바로 골반염이다. 많은 여성이 겪고 있는 질환임에도 대체로 이를 가벼운 질환으로 여겨 치료를 하지 않고 방치하는 경우도 있다. 하지만 골반염을 제대로 치료하지 않으면 비뇨생식기계에 다른 이상을 초래할 수 있다. 골반염에 대해 자세히 알아보고…

설날 다양한 음식섭취로 주의해야 하는 '장티푸스', 증상은?...검사 및 예방접종까지 알아보자.

다가오는 설날, 다양한 음식을 섭취하면서 올 수 있는 질병이 있다. 장에 염증이 생기는 장염이 그 중 하나다. 대표적으로 장티푸스, 세균성 이질, 콜레라 등이 장염을 유발한다. 특히 장티푸스는 신체 전반에 걸쳐 감염 증상이 발생하므로 주의해야 하는 질병이다. 이에 장티푸스에…

생리통 심할 때... 통증 완화법과 자세는?

생리통은 생리주기에 나타나는 주기적인 통증을 의미한다. 골반 장기에 이상을 일으키는 원인에 따라 월경 경련에는 일차 및 이차 총 두 가지 유형이 있다. 골반 장기의 비정상적인 발견없이 나타나는 월경 경련은 일차 월경 경련이다. 반면, 비정상적인 골반 장기로 인한 월경 경련은…

관절에 좋은 음식으로 알려져 '보스웰리아' 벌써 몇 번째 실검 등장? 슈퍼푸드 보스웰리아

'내 몸 플러스'를 비롯해 각종 건강 프로그램에 등장하며 연일 화제가 되고 있는 식품 보스웰리아. 보스웰리아 효능으로는 관절에 좋은 음식이라 알려져 있으며 함암 효과도 있어 다양한 약재로 쓰이는 식품이다. 보스웰리아는 테르페이노이드, 인플라신 등 몸에 좋은…

발작 유발하는 '뇌전증', 약물이나 수술로도 충분히 관리될 수 있어

뇌전증은 뇌전증 발작을 유발할 수 있는 원인 인자가 없음에도 불구하고 뇌전증 발작이 반복적으로 발생하여 만성화된 질환군을 말한다. 뇌전증 발작은 불시에 갑자기 나타나 대처하기 어렵다고 느끼지만, 발작 전에 뇌전증…

체했을 때 유용한 소화기능 관련 민간요법

체했을 때 올바른 대처방법은 무엇이 있을까 체했을 때는 일반식보다 소화를 원활하게 돕고 부족한 수분을 채워주는 죽이나 미음을 섭취하는 것이 좋다. 가급적 자극적인 맵고 짠 음식을 먹지 않음으로 부담을 줄인다. 하지만 증상이 오래 간다면 위장관 운동 촉진제나 소화 효소가…

속쓰림의 원인 '헬리코박터균', 치료할 수 있을까?...감염 증상과 함께 살펴보자.

헬리코박터균 헬리코박터균의 정확한 명칭은 '헬리코박터 파일로리'로 몇 개의 편모를 가지고 있는 나선형 세균이며, 증식 속도가 느리고 움직임이 빠른 것이 특징이다. 이 헬리코박터균은 위장점막에 주로 감염되어 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 위선암, 위림프종 등을 유발하는…

뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절될 수 있는 골다공증

골다공증의 증상으로는 어떤 것이 있을까? 골다공증의 자체로는 거의 증상이 일어나지 않는다. 뼈가 부러지며 골다공증을 발견하게 되는 경우가 많기 때문에 골다공증의 주 증상으로 골절을 뽑는다. 손목이나 척추, 대퇴골 골절이 흔히 발생하는 골절이며 척추 골절이 발견되는 경우에는…

붓고 저리고 아픈 '다리 부종', 효과적인 다리 붓기 빼기 방법은?

다리 붓기 빼기 방법 다리부종을 방치하면 하지정맥류, 하체비만이 될 가능이 있기 때문에 평소 다리 부종으로 인한 붓고 저린 증상을 느낄 때 수시로 다리 붓기 빼기 운동을 해주는 것이 좋다. 다리 붓기 빼기 운동은 걷기가 도움이 된다. 하루 30분씩 규칙적으로 걸어주면 다리…