▲ (사진=ⓒ 게티이미지뱅크)
'내 몸 플러스'를 비롯해 각종 건강 프로그램에 등장하며 연일 화제가 되고 있는 식품 보스웰리아.
보스웰리아 효능으로는 관절에 좋은 음식이라 알려져 있으며 함암 효과도 있어 다양한 약재로 쓰이는 식품이다.
보스웰리아는 테르페이노이드, 인플라신 등 몸에 좋은 성분을 다량 함유하고 있어 하루 권장량 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다.
특히 겨울철에 따뜻한 차로 만들어 섭취하게 되면 보스웰리아에 함유된 테르펜 성분이 심리적으로 안정감을 주기도 한다. 보스웰리아는 차 뿐만 아니라 보스웰리아 환, 보스웰리아 가루 등 다양한 방법으로 섭취 가능하다.
[팸타임스=신빛나라 기자]