건강정보

의욕이 불타 사라지는 번아웃증후군

감기로 오인할 수 있는 결핵의 증상

황달을 비롯해 복부팽만감을 자주 느낀다면?...'간경화 초기증상'으로 의심해봐야

오독한 식감도 일품! 하루 섭취량‧부작용 '눈길' 연자육 효능 뭐길래? 3개월 14kg 감량

'골다공증 치료', 골다공증 식생활 가이드 병행 필수

만병의 근원 스트레스 우리나라에게 자주 사용하는 외래어 1위

'레몬밤' 로즈마린산 풍부해, 레몬밤 효능과 부작용 알고 가기

비흡연자도 안심할 수 없고 초기 발견이 쉽지 않은 폐암

단순한 코골이로 넘기면 위험한 수면 무호흡증

불안 초조함을 느끼는 공황장애 조기치료가 필요하다

[☞핫키워드] 타미플루, 미성년자들에게 유독 환각증세..'일본에서는 자살약으로 불린다고?'

왕성한 식욕과 체중 감소, 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있다

뇌졸중에 좋은 음식 케이올땅콩이란?...전조증상 후 골든타임이 중요

위산과다 증상, '위산역류'에 주의하라

스테로이드, 빠르고 강한 소염제...효과와 부작용은?

물체가 두개로 보일 땐 복시를 의심해보자

'켈로이드' 피부 흉터 원인이 귀 피어싱?...치료 위한 주사 및 연고는 있을까?

감염으로 나타나는 풍진

밤마다 숙면을 방해하는 하지불안증후군

명치가 답답하거나 아픈 명치 통증 , 위에 문제가 있는 건 아닐까?

'난소 혹 증상' 대부분 무증상, 난소에 혹을 확인 하는 방법은?

평균적인 혈당조절 상태 알려주는 '당화혈색소'… 당화혈색소정상수치 관리법은?

"눈의 건강을 지켜라", 아스타잔틴·메리골드 등 눈에 좋은 음식은?

입냄새 원인은 다양해, 알아채기 힘든 입냄새 확인 방법은?

구취 원인 입냄새는 입 안의 문제뿐만 아니라 우리 신체 다양한 부위에 문제로 인해 발생할 수 있다. 구취 원인으로 위열, 편도결석, 역류성 식도염, 면역력 저하, 후비루 증상, 스트레스 등으로 입냄새가 날 수 있으며 여성의 경우 입냄새가 나는 이유로 다이어트, 호르몬 변화…

의욕이 불타 사라지는 번아웃증후군

번아웃증후군을 멀리하는 방법 번아웃증후군을 잘 관리하는 방법은 쉬고싶다고 해서 한없이 쉬는 것도 아니다. 먼저 업무시간에는 과도한 긴장이나 완벽해야한다는 강박관념을 버리는 것이 좋다. 일을 열심히 하는 것은 좋지만, 중간중간 산책을 하거나 스트레칭을 하는 등의 주위를…

감기로 오인할 수 있는 결핵의 증상

결핵의 치료 방법 결핵은 근복적으로 내과적인 질병이다. 적절한 치료로 완치 가능한 질병이기 때문에 최소한 6개월 이상의 장기적이고 중단이 없는 규칙적인 약물 복용이 필요하다. 약제의 복용은 철저하게 의사의 지시를 따라야 하며 약물 복용시 문제가 발생했을 때는 환자가 자신이…

황달을 비롯해 복부팽만감을 자주 느낀다면?...'간경화 초기증상'으로 의심해봐야

혈액 속의 액체성분이 혈관 벽 밖으로 나와 복강 안에 고인 것을 복수라고 한다. 이러한 복수가 차는 이유는 대부분 간경화 때문이다. 간경화가 악화되어 간에 상처가 생기면서 복수가 서서히 차게되는데 이러한 간경화는 '간성뇌증'이나 '간암'의 합병증을 초래할 수 있는 무서운…

오독한 식감도 일품! 하루 섭취량‧부작용 '눈길' 연자육 효능 뭐길래? 3개월 14kg 감량

최근 양귀비가 사랑한 미의 식재료 연자육이 방송에 등장해 화제다. 연자육은 연꽃이 지면 구멍이 뚫린 연방에 맺혀 있는 씨앗인 알맹이를 말한다. 예로부터 병을 치료하는 데 쓰였다는 약재인 연자육은 한방의 약재로 사용하며 단백질, 불포화 지방, 필수 아미노산, 항산화 성분이…

'골다공증 치료', 골다공증 식생활 가이드 병행 필수

골다공증 치료 및 개선 골다공증 치료를 하기 위해서는 병원에서 권고하는 생활 습관을 잘 따르며, 수술이나 약물, 골다공증 주사 등의 치료방법을 따르는 것이 좋다. 골다공증 치료의 방법으로는 여성호르몬 요법을 이용할 수 있으며, 칼시토닌을 투여하거나 선택적 에스트로겐 수용체…

만병의 근원 스트레스 우리나라에게 자주 사용하는 외래어 1위

스트레스에 좋은 스트레스법 스트레스를 안받는 것이 중요하지만 말처럼 쉽지 않다. 스트레스를 안받는 것보다 빨리 푸는게 현실적인 대안인 만큼 간단한 스트레칭으로 스트레스를 해소할 수 있다. 엎드린 자세에서 무릎의 경우 몸통이 들어갈 정도로 벌려 양발을 모아준다. 숨을 내쉬면서…

'레몬밤' 로즈마린산 풍부해, 레몬밤 효능과 부작용 알고 가기

레몬밤 섭취 방법 레몬밤 효능은 레몬밤 분말, 레몬밤 알약 등 다양한 제품을 통해서 볼 수 있다. 레몬밤 알약의 경우 제품마다 정해진 하루 권장량을 지켜 복용하면 되지만 레몬밤 추출분말의 경우 애매할 수 있다. 레몬밤 추출분말은 샐러드에 곁들여 먹거나 미지근하거나 따뜻한…

비흡연자도 안심할 수 없고 초기 발견이 쉽지 않은 폐암

담배를 안피는 사람에게도 발생하는 폐암 비 흡연인 여성폐암 환자는 경우에는 주로 요리를 하면서 안 좋은 공기를 마시게 되면서 발생할 수 있다. 어류, 육류 등 모든 단백질 식품은 탈때 다환 방향족탄화수소 같은 발암물질이 발생하고 식용유가 탈 때 역시 벤조피렌 같은 발암 가능…

단순한 코골이로 넘기면 위험한 수면 무호흡증

수면무호흡증 치료 와 검사 수면다원검사는 수면질환을 진단하는데 있어 가장 중요한 검사다. 수면의 단계와 각성의 빈도로 수면의 질을 평가한다. 치료는 기도 협착을 유발하는 구조물을 제거하는 수술적 치료와 수면 중 기도를 확장해주는 양압기를 착용하는 비수술적인 치료가 있다…

불안 초조함을 느끼는 공황장애 조기치료가 필요하다

공황장애의 치료방법 공황장애 증상은 약물치료와 인지행동 치료가 대표적인 치료방법이다. 치료 시 대부분의 환자가 극적인 증상의 호전을 경험하는 평가가 있는 만큼 공황장애 판정을 받은 경우라면 적극적인 치료를 통하여 해결하는 것이 좋다. 약물치료는 항우울제 약물과 항 불안제…

[☞핫키워드] 타미플루, 미성년자들에게 유독 환각증세..'일본에서는 자살약으로 불린다고?'

타미플루는 인플루엔자 바이러스의 증식을 억제해 독감을 치료하는 약으로, 스위스 제약회사 로슈홀딩이 특허권을 가지고 있으며, 세계에서 유일하게 독점 생

왕성한 식욕과 체중 감소, 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있다

갑상선 기능 항진증의 증상과 치료 대체적으로 갑상선 기능 항진증의 주된 증상은 식욕의 왕성함이다. 식욕이 왕성하나 체중이 감소하며, 더위가 참기 힘들어지며 땀이 많이 발생한다. 맥박이 빨라지고 손을 떨기도 하며 성격이 과민해지고 신경질적이게 변한다. 공복감이 줄고 배변횟수가…

뇌졸중에 좋은 음식 케이올땅콩이란?...전조증상 후 골든타임이 중요

뇌졸중 치료 또한 한쪽 마비, 갑작스런 언어·시각장애, 어지럼증, 심한 두통 등은 뇌졸중의 조기 증상이다. 심근경색과 뇌졸중의 치료는 증상 발생 후 빨리 시작해야 결과가 좋다. 적정한 치료를 위한 골든타임은 심근경색 2시간 이내, 뇌졸중 3시간 이내이다. 뇌졸중에 좋은…

위산과다 증상, '위산역류'에 주의하라

위산과다 치료 방법 위산과다 증상으로 고생하고 있다면, 식사를 할 때 많은 양의 음식을 먹지 않도록 하며 과음하는것을 피하도록 한다. 또한 정해진 시간에 일정한 양의 건강한 식사를 하는 것이 도움이 된다. 또한 밥을 먹을 때 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋다…

스테로이드, 빠르고 강한 소염제...효과와 부작용은?

합성 부신피질 호르몬을 일컫는 스테로이드는 스트레스 호르몬인 코티솔의 역할을 하도록 하는 물질이며, 우리 몸에서 저절로 만들어져 면역체계에 작용되는 당질코르티코이드와 비슷한 구조를 가진 물질을 이른다. 스테로이드는 일반적으로 주사제나 스테로이드 연고, 구강으로 복용하는…

물체가 두개로 보일 땐 복시를 의심해보자

복시를 효과적으로 치료하는 방법 안근의 문제로 인해 나타나는 복시는 안구운동장애에 속한다. 양쪽 눈 초점이 서로 다른 곳을 향하기 때문에 안근육을 치료해야 한다. 보통 갑상선항진증에 걸렸을 때 합병증으로 나타난다. 안경을 이용해 교정할 수 있는 복시는 증상이 나타날 때…

'켈로이드' 피부 흉터 원인이 귀 피어싱?...치료 위한 주사 및 연고는 있을까?

귀를 뚫은 곳에 염증이 생기거나 진물이 나는 일은 종종 있는 일이다. 혹은 귀걸이가 옷에 걸려 귓불이 찢어지는 상처가 발생하기도 한다. 그런데 이와 달리 귀걸이나 피어싱을 한 후 귓불이나 귓바퀴에 멍울이 생기고 점점 커지기도 하는데, 이런 경우라면 귀켈로이드나 피어싱켈로이드가…

감염으로 나타나는 풍진

풍진을 치료하는 방법 풍진은 최근 의료기술의 발달로 혈청학적 검사로 진단한다. 급성기와 회복기의 혈청을 검사하여 풍진 항체 값이 증가하거나 검출될 경우로 진단한다. 풍진은 증상 완화를 위한 대중요법을 시행한다. 풍진은 병에 걸리지 않게 예방하는 것이 가장 중요하다. 만일…

밤마다 숙면을 방해하는 하지불안증후군

하지불안증후군 증상 줄이는 방법 증상이 심하지 않으면 다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동이 개선에 많은 도움이 되고 식사는 규칙적으로 정해진 식단으로 먹는게 좋다. 영양 불균형을 초래할 수 있는 무리한 다이어트를 피해야 하고 빈혈, 신장질환, 신경장애, 당뇨병 등…

명치가 답답하거나 아픈 명치 통증 , 위에 문제가 있는 건 아닐까?

명치 통증의 원인 치료법 명치 통증의 원인으로 자극적인 음식을 들 수 있으며 비주기적으로 음식 섭취를 할 경우도 영향을 줄 수 있다. 올바른 식습관을 하는 것도 명치 통증의 예방에 좋으며 건강을 지키는 데에도 도움을 준다. 치료보다 예방이 더욱 효과적이며 역류성 식도염으로…

'난소 혹 증상' 대부분 무증상, 난소에 혹을 확인 하는 방법은?

난소 물혹 치료는? 난소낭종을 치료하기 위해 피임약을 처방할 수 있다. 피임약을 복용함에도 지속적으로 난소 물혹이 관찰될 경우에는 크기와 형태상의 악성도와 임상적 양상을 근거로 하여 난소혹제거수술의 필요성이 고려하게 된다. 난소혹제거수술은 가족이나 본인이 유방암이나…

평균적인 혈당조절 상태 알려주는 '당화혈색소'… 당화혈색소정상수치 관리법은?

당화혈색소 낮추는 방법 보편적으로 당화혈색소정상수치를 관리하기 위해 식후에 급격히 상승하게 되는 혈당을 억제하는 것이 중요하다. 식후 정산인의 경우 우리 몸속 인슐린이 분비되어 당화혈색소정상수치를 조절해주지만 당뇨 환자의 경우 혈당 조절에 문제가 발생하게 되어 고혈당…

"눈의 건강을 지켜라", 아스타잔틴·메리골드 등 눈에 좋은 음식은?

현대인의 눈은 쉴 시간이 없어 피곤하다. 아침부터 잠들기 전까지 모니터, TV, 핸드폰을 보기 때문이다. 지친 눈을 달래줄 눈에 좋은 음식은 뭐가 있을까? 물 안구의 수분은 체내 수분과 연관이 있기 때문에 하루에 2L이상 물을 마셔야 한다. 또한 물이 많이 들어있는 채소나…