건강정보

계획대로 정밀하게 치아가 이동하도록 도와주는 치아교정,'인비절라인'

잔병치레하는 우리 아이 면역력 어떻게 키울까

교통사고한의원, 후유증치료 본인부담금 없이 가능

소화불량 재발, 막기 원한다면 소화가 안 되는 이유 찾아야

지구에서 가장 오래된 조류 스피루리나 가루 효능...원액으로 마셔도 좋아

허그맘 수원심리상담센터 "마음으로 다가가는 심리상담"

여름철 과다한 피지분비, 생활습관으로 깨끗하게

콜린성 두드러기 치료와 원인...생명에 위협 없지만 불편해

아연 부족 증상, 면역체계 기능이 약해져...호박씨, 다크초콜릿 먹어야 아연 보충돼

자신을 공격하는 병, 자가면역질환 종류와 치료...원인과 증상 알아보기

턱부터 승모근, 그리고 종아리까지 "보톡스"시술 증가해…

[당뇨에 좋은 음식] 임신성 당뇨에 효과적인 오미자 효능, 부작용은 없을까?

월귤나무 일종인 생 블루베리의 효능...노화 방지 효과 있어

갱년기 증상에 좋은 레드 클로버 효능...여성 호르몬 성분 있어 주의해야

[인터뷰] 여름철 아토피 피부염 관리방법! 면역체계를 바로 잡는 치료가 중요

가슴성형 재수술, 원인과 주의사항

상어 간에 많이 들어있는 스쿠알렌 효능...피부 노화를 막아

코 염증 증상으로 이난 코 보형물 제거, 코재수술시기는 언제쯤?

감기에 좋은 음식과 요리...따뜻한 닭고기 죽이 감기를 낫게해

교통사고 후유증 회복하기, 한의원에서

청결을 위한 필수템 치실. 올바른 치실 사용법, 치실 효과 알고 사용하기

위암에 좋은 음식과 안 좋은 음식...차가버섯이 효과 좋아

[다이어트 차] 날씬한 일본인의 비결, '대두차' 효능과 볶는법

자궁근종 선근증, 20-30대 젊은 여성에서 급격히 증가, 하이푸 시술로 가임력 높여

예비신부 이모 씨(31)는 최근 2년에 한 번씩 국민건강보험 공단에서 지원해주는 자궁경부암 무료검진을 받으러 산부인과를 찾았다가 생각지도 못한 자궁근종을 진단받았다. 의사에게 '전에 비해 생리통이 심해지고 생리량이 늘었다'고 지나가듯 말한 것이 발단이었다. 간단한 초음파검진…

계획대로 정밀하게 치아가 이동하도록 도와주는 치아교정,'인비절라인'

치아가 서로 잘 맞물리지 않은 상태를 우리는 부정교합이라고 부른다. 이처럼 부정교합은 서로 잘 맞물리지 않기 때문에 음식물을 제대로 씹지 못하여 잘게 부서지지 않아 소화장애로 이어질 수 있으며, 또한 부정확한 발음과 안면비대칭까지도 발생될 수 있다. 이에 따라 부정교합을…

잔병치레하는 우리 아이 면역력 어떻게 키울까

손을 자주 씻는 것도 중요하다. 특히 영유아일수록 보호자에도 해당되는데, 모유수유 전과 기저귀 교체 시에 세균이 번질 수 있으니 보호자와 자녀 손을 잘 씻어야 한다. 시기에 맞춰 예방 접종을 하는 것이 중요하다. 특히 수두, 뇌수막염 등의 질병의 경우 예방접종을 하면 해당…

교통사고한의원, 후유증치료 본인부담금 없이 가능

운전자들의 경우 항상 안전운전에 신경을 쓴다고는 하지만 교통사고는 나만 잘 한다 해서 막을 수 있는 것이 아니기에 말 그대로 불의의 사고를 당할 수도 있다. 그리고 이렇게 교통사고가 발생했을 경우 충돌이 크게 일어나지 않는 한 겉으로 보이는 외상이 없다 해서 제대로 된…

소화불량 재발, 막기 원한다면 소화가 안 되는 이유 찾아야

최근 밥만 먹으면 더부룩하고 신물, 구역질이 나타나 고생을 하고 있는 김 씨는 소화제를 복용하게 되었다. 식후에 꾸준히 소화제를 복용해왔지만 소화불량은 나아질 기미가 보이지 않았다. 소화제로는 도저히 해결되지 않는다고 생각해 내시경 검사를 받았다. 하지만 내시경 검사에서는…

지구에서 가장 오래된 조류 스피루리나 가루 효능...원액으로 마셔도 좋아

스피루리나의 가장 일반적인 부작용은 변비다. 스피루리나에서 발견되는 영양분 중 변비를 일으키는 것도 있지만 변비의 위험성을 줄이는 영양소도 있다. 스피루리나를 너무 많이 복용하면 복통, 구토, 피로 같은 증상이 나타난다. <img…

허그맘 수원심리상담센터 "마음으로 다가가는 심리상담"

요즘 현대인들은 능력 있는 직장인, 좋은 부모나 자식 등 개인이 사회에서 수행해야 할 역할이 증가함에 따라 직장인 스트레스가 날로 증가하고 있다. OECD(경제협력개발기구)에서 실시한 '직무스트레스 경험 비율' 조사 결과에 따르면, OECD 평균 78%에 비해 한국 직장인은…

여름철 과다한 피지분비, 생활습관으로 깨끗하게

한낮의 기온은 30도를 육박하고 있고, 지난주에는 해운대 해수욕장이 개장했다고 한다. 비키니에 비치 발리볼을 할 수 있는 계절이 온 것이다. 하지만 안타깝게도, 이 때가 여드름균이 번식하기 가장 좋은 계절이다. 기온이 1도 오를 때마다 피지 분비량도 10%씩 증가하고 더위에…

콜린성 두드러기 치료와 원인...생명에 위협 없지만 불편해

콜린성 두드러기를 치료하기 위해서는 자극을 피해야 한다. 따뜻한 계절에는 운동하지 않고 스트레스와 불안을 다루는 방법을 배워야 한다. 수산화기, 테르페나딘, 시메티딘, 라니티딘을 복용

아연 부족 증상, 면역체계 기능이 약해져...호박씨, 다크초콜릿 먹어야 아연 보충돼

어린이와 임산부들은 아연 결핍의 위험이 가장 큰 부류의 사람들이다. 이러한 그룹의 사람들에게 나타나는 아연 부족은 임신 중의 높은 아연 요구량과 유아의 제한된 음식 섭취에 의해 발생한다. 임신한 여성의 경우 태어나지 않은 아기에게 아연 영양분을 나눠주고 있기 때문에 권장…

자신을 공격하는 병, 자가면역질환 종류와 치료...원인과 증상 알아보기

자가면역질환 진단에는 특정 항체를 찾는 검사가 포함되지만 직접 진단할 수 있는 검사는 없

턱부터 승모근, 그리고 종아리까지 "보톡스"시술 증가해…

5월, 6월의 웨딩시즌과 여름을 준비하는 기간에는 여성들의 비만클리닉 방문 횟수가 증가한다. 이는 노출이 되는 의상으로 인해 급하게 바디라인을 관리하기 위함일 것이다. 하지만 최근 비만시술과 함께 쁘띠시술도 증가하고 있는데, 바로 바디보톡스 시술을 받기 위해서이다. 주로…

[당뇨에 좋은 음식] 임신성 당뇨에 효과적인 오미자 효능, 부작용은 없을까?

오미자에는 여러 종류의 생리활성 물질이 함유되어 있는데, 로돕신의 재합성을 촉진하여 시각기능을 개선하는 효능을 지닌 안토시아닌과 신장독성과 신경퇴화증을 억제하는 시잔드린이 대표적이라고 할 수 있다. 대표적인 오미자 효능은 5가지로 간 기능 향상, 피부건강, 뇌기능 향상, 암…

월귤나무 일종인 생 블루베리의 효능...노화 방지 효과 있어

블루베리는 노화방지 효과가 있다. 블루베리는 활성산소를 중화시키는 안토시아닌이 다량 함유돼 있어 항산화 식품으로 주목받고 있다. 기억력 증진과 치매 예방에도 도움이 된다. 하루에 40g 정도를 3개월 이상 꾸준히 먹으면 시력 개선이 도움이 된다. 블루베

갱년기 증상에 좋은 레드 클로버 효능...여성 호르몬 성분 있어 주의해야

레드클로버는 이소플라본을 함유하고 있어 여성호르몬과 비슷한 작용을 한다. 때문에 갱년기 장애 증상 개선에 효과가 있다. 또 피부 노화현상과 피부 트러블을 방지하는 효과가 있다. 골다공증을 예방하며 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 항염증 효과가 있어서 감기나 천식, 기관지염…

[인터뷰] 여름철 아토피 피부염 관리방법! 면역체계를 바로 잡는 치료가 중요

본격적으로 시작된 여름철, 장마가 지나가고 나면 날씨가 많이 습하고 후덥지근해진다. 이렇게 덥고 습한 여름철에 아토피 증상이 심해지는 경우가 상당히 많은데, 왜 그럴까? 그것은 아토피 피부염이 무릎 뒤쪽, 엉덩이, 사타구니 등 주로 살이 접히고 습기가 차는 부분에 증상이…

가슴성형 재수술, 원인과 주의사항

외모에 대한 관심은 꾸준한 상승세를 이루고 있는데, 여자들에게 있어 자신감을 심어주는 부위 중 하나인 가슴은 그중 높은 비율을 차지하고 있다. 가슴성형은 수술 후 만족도가 높은 편인 수술이지만 그만큼 완벽한 결과를 얻기에 어려운 고난이도의 수술이기도 하다. 또한 미국…

상어 간에 많이 들어있는 스쿠알렌 효능...피부 노화를 막아

스쿠알렌은 입으로 먹지 않고 혈액에 직접 주사할 경우 ▲피로 ▲인지장애 ▲불면증 ▲감정장애 ▲근육통 ▲두통과 같은 부작용이 생길 수 있다. 부작용을 피하기 위해서는 스쿠알렌 섭취 권고량을 지켜야 한다.

코 염증 증상으로 이난 코 보형물 제거, 코재수술시기는 언제쯤?

성형수술의 부작용은 다양하지만 그중에서도 코 염증 증상은 흔히 겪을 수 있는 부작용 중 하나다. 코수술후 코 염증 증상 초기에는 항생제를 복용하거나 항생제 성분의 주사 처방으로 완화가 가능하다. 그러나 이후에도 이 코 염증 증상이 지속된다면 재수술을 고려해야 할 수도…

감기에 좋은 음식과 요리...따뜻한 닭고기 죽이 감기를 낫게해

대표적인 항산화 비타민인 비타민C는 면역력 강화와 감기의 증상 완화에 도움을 준다. 비타민C를 섭취했을 때 감기 지속시간이 줄어들고 중증도가 낮아진다는 연구 결과도 있다. 비타민 C는 오렌지, 레몬, 귤, 딸기, 블루베리, 모과, 유자 등의 과일에 많이 들어있다. 비타민 A는…

교통사고 후유증 회복하기, 한의원에서

교통사고 후유증은 시간이 갈수록 갑자기 심해지는 경향을 보인다. 때문에 빨리 치료해야 심해지는 상황을 방지할 수 있는데, 사고 초기에 당장은 보이지 않는다 하더라도 즉시 치료 회복해야만 건강을 회복할 수 있다. 사고 후유증은 발생하는 증상도 개인 차이를 보인다. 몸 안의…

청결을 위한 필수템 치실. 올바른 치실 사용법, 치실 효과 알고 사용하기

양치만으로는 부족해! 치실 효과 살펴보자 양치만으로는 개운함을 느끼지 못한다면 치실을 사용해보자. 칫솔로는 제거되지 않는 치아 사이 치석까지 제거할 수 있어 치실 사용을 한 번 시작한 사람들은 대부분 꾸준히 사용한다. 얇은 실로 이루어져 이쑤시개에 비해 안전하고 위생적이며…

위암에 좋은 음식과 안 좋은 음식...차가버섯이 효과 좋아

음주와 짠 음식, 가공된 고기는 위의 안쪽 세포를 암세포로 변하게 만들 수 있다. 다이어트 같은 체중과 관련된 활동도 위암에 걸릴 가능성을 높인다

[다이어트 차] 날씬한 일본인의 비결, '대두차' 효능과 볶는법

집에서 대두차를 만드는 방법은 간단하다. 먼저, 깨끗하게 씻은 대두차를 10분간 볶는다. 볶은 콩 2큰술에 끓는 물을 넣는다. 약 10분