건강정보

[치매 예방법] 기억력 상실·일상생활이 힘든 알츠하이머 증상은? 기억력좋아지는법 알아보자

척추측만증 증상 놔두면 호흡곤란까지, 척추측만증 치료 및 관리법은?

아기의 철결핍성 빈혈이란? 원인 및 치료 방안

화장실을 가기가 너무나 고통스럽고 두려워지는 치핵

과도한 음주로 인한 서서히 다가가는 알콜중독

장염에 좋은 음식 매실·양배추로 장염 치료를, 장염 증상은?

겨울 환절기에 전염되는 볼거리 증상 및 합병증

방치할 경우 당뇨와 고혈압 등의 성인병이 발생할 수 있는 내장지방

복통·설사 증상 나타나는 '노로바이러스', 회복 후에도 주의 필요…전염에 주의해야

텔로미어, 염색체 손상 막는 역할...텔로머레이즈가 수명 연장시켜줘

"주사 꽂는데 30초도 안걸려" 스테로이드 부작용 끔찍, 알고도 끊지 못하는 마약 같은 약물

'생리전증후군' 월경전 생기는 원인은? 증상 완화에 도움되는 예방법 '이것'

먹기만 해도 빠진다 'FMD식단(간헐적 단식)' 다이어트 연일 화제.. 부작용은? 올바른 간헐적 단식 방법

이갈이에 반드시 필요한 '이갈이 마우스피스', 이갈이마우스피스 꼭 써야하는 경우는?

멍이 잘 든다면 '백혈병' 의심해야…백혈병 원인과 초기증상 살펴 예방하자

[연예인 다이어트 식단] 살 빼는 방법(음식)으로 '레몬밤' 화제.. 레몬밤 효능·먹는법·부작용까지

전립선염증상으로 오해할 수 있는 '전립선암'

일상생활에 지장을 주는 '눈떨림'…'이것' 으로 쉽게 개선하자

두통, 울렁거림, 구토 잠재우는 숙취해소법, 숙취해소음료 및 음식과 간건강에 좋은 밀크씨슬까지

알아두면 흥미로운 효과 4가지

야외에서 흙과 뒹구는 아이들, 장점이 더 많아

가만히 두면 일상생활까지 힘들어진다! 비염의 원인과 증상, 치료법은?

마시는 콜라겐+콜라겐 젤리+콜라겐바까지..피부 좋아지고 싶다면 꼭 섭취해야 할 콜라겐 성분 뭐길래

유방에 자라는 양성종양인 유방 섬유선종을 알아보자

유방 섬유선종의 치료 유방 섬유선종이 의심되면 유방촬영, 유방 초음파를 통해 최종 진단을 내린다. 종양이 발견된다고 해서 모두 조직검사를 하는 것은 아니다. 종양의 모양에 따라 유방암의 가능성을 분류해 검사한다. 검사 결과 섬유선종의 제거가 필요하면 수술을 할 수도 있다…

[치매 예방법] 기억력 상실·일상생활이 힘든 알츠하이머 증상은? 기억력좋아지는법 알아보자

알츠하이머 병의 가장 일반적 징후 가운데 하나는 기억 상실, 특히 최근 알게 된 정보를 잊는 것이다. 다른 징후로는 중요한 날짜 또는 행사 잊어버리기, 같은 정보를 자꾸 묻기, 스스로 처리하던 일들을 기억 보조 도구 또는 가족에게 의존하는 것까지 포함된다. 이렇게 일상생활을…

척추측만증 증상 놔두면 호흡곤란까지, 척추측만증 치료 및 관리법은?

척추측만증 증상과 치료 방법은? 척추측만증 증상은 요통이 가장 흔하며 만곡의 각도에 따라 달라지게 된다. 만곡의 각도가 70-80도 이하의 경우에서는 대부분 증상이 없으나 그 이상의 심한 측만이 나타날 경우 척추측만증 증상으로 폐활량 감소, 운동 중 호흡곤란 등이 올 수…

아기의 철결핍성 빈혈이란? 원인 및 치료 방안

철 결핍은 전 세계적으로 빈혈의 가장 흔한 유발 요인이다. 철은 적혈구에 있는 혈색소로, 헤모글로빈을 생성하는데 필요한 성분이다. 주로 헤모글로빈의 체내에 저장되는데, 철의 약 1/3가량은 골수, 비장 및 간장에 페리틴과 헤모시데린으로 저장된다. 그러나 철이 부족하면 혈색소가…

화장실을 가기가 너무나 고통스럽고 두려워지는 치핵

치질과 치핵의 차이 흔히 말하는 치질은 항문에 생기는 치핵을 비롯한 치루, 치열, 항문 소양증, 농양 등 모든 항문 질환을 포괄적으로 이르는 말이다. 특히 치질과 치핵에 대해 혼동하는 경우가 많다. 치핵은 항문관내의 조직이 덩어리처럼 붓고 튀어나오며 출혈과 통증을 유발하는…

과도한 음주로 인한 서서히 다가가는 알콜중독

알콜중독 예방법 알아보기 술을 마실 때 기록하면 자신의 음주습관을 알 수 있다. 작은 메모장을 소지하고 다니며 체크하거나 빈도수를 보기 위해 달력에 체크하기, 핸드폰 메모장에 적어두어 눈에 보이게 계산하고 측정한다. 일주일 단위로 술 마시는 횟수와 마시는 날 얼마나 마실…

장염에 좋은 음식 매실·양배추로 장염 치료를, 장염 증상은?

누구나 찢어질 것 같은 복통과 설사를 경험한 적 있을 것이다. 불규칙한 식습관과 운동부족으로 인해 쉽게 탈나기 쉬운 장. 현대인은 다양한 원인으로 장염을 겪는다. 장염은 장에 발생하는 염증성 질환으로 급성장염과 만성장염으로 구분된다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를…

겨울 환절기에 전염되는 볼거리 증상 및 합병증

볼거리로 생기는 합병증 볼거리 바이러스는 침샘뿐만 아니라 전신의 여러 장기를 침범한다. 그래서 합병증이 발생할 수 있다. 가장 흔한 합병증은 뇌수막염으로 영아와 어린 소아는 고열과 늘어짐 등의 증상을 보이고 학동기 소아나 청소년은 두통과 경부강직을 보인다. 사춘기 이후의…

방치할 경우 당뇨와 고혈압 등의 성인병이 발생할 수 있는 내장지방

음식은 한번에 먹는 것보다 자주 먹는 습관이 더 좋다 음식을 한번에 많이 먹는 식습관보다는 자주 먹는 습관을 가지는 것이 더 좋다. 적은 양의 음식이나 간식 등을 자주 먹을 경우 혈당이 급격하게 상승하는 것을 예방하여 당뇨병 위험을 줄일 수 있으며 큰 공복감을 느끼지 않아…

복통·설사 증상 나타나는 '노로바이러스', 회복 후에도 주의 필요…전염에 주의해야

노로바이러스 원인 노로바이러스는 주로 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 또는 바이러스가 묻어있는 물건을 접촉함으로써 바이러스가 입을 통해 몸 속으로 들어오면 감염을 일으킨다. 또한, 바이러스 감염자가 접촉한 물건에 의해 바이러스가 입으로 들어오면서 노로바이러스가 나타나기도…

텔로미어, 염색체 손상 막는 역할...텔로머레이즈가 수명 연장시켜줘

텔로미어가 화제다. 30일 방송된 JTBC '차이나는 클라스'에서는 서울대학교 이현숙 교수가 출연해 텔로미어를 소개했다. 염색체 말단에 존재하는 텔로미어는 신체 노화와 밀접하게 연관돼 있다. 텔로미어의 길이가 조금씩 짧아지면 어느 순간 세포가 분열을 멈추게 된다…

"주사 꽂는데 30초도 안걸려" 스테로이드 부작용 끔찍, 알고도 끊지 못하는 마약 같은 약물

스테로이드가 누리꾼들의 뜨거운 관심을 얻고 있다. 30일 방송된 MBC '실화탐사대'에서는 스테로이드 부작용을 앓고 있는 환자들이 등장해 눈길을 끌었다. 일반 남성은 물론 여성들 사이에서도 암암리에 퍼지고 있는 '스테로이드'는 짧은 시간 안에 탄탄한 근육을 완성시켜 주는…

'생리전증후군' 월경전 생기는 원인은? 증상 완화에 도움되는 예방법 '이것'

대부분의 여성들이라면 달에 한 번씩 월경을 할 것이다. 월경을 겪는 대부분의 여성들이 극심한 호르몬 변화를 겪는다. 그러한 호르몬 변동과 따라오는 달갑지 않은 증상들이 있다. 그러한 증상들 중 하나가 월경전증후군이다. 월경전증후군이란 월경이 있기 5-10일 전부터 호르몬…

먹기만 해도 빠진다 'FMD식단(간헐적 단식)' 다이어트 연일 화제.. 부작용은? 올바른 간헐적 단식 방법

간헐적 단식 부작용 간헐적 단식 또한 분명히 부작용이 존재한다. 이는 잘못된 방법으로 인해 생기는 것인데, 사람마다 다를 수 있다. 사람의 몸은 규칙적인 식사와 영양소를 필요로 한다. 그러나 간헐적 단식은 식사시간이 다르고 양도 다를 수 있기 때문에 비효율적일 수 있다…

이갈이에 반드시 필요한 '이갈이 마우스피스', 이갈이마우스피스 꼭 써야하는 경우는?

이갈이 마우스피스는 심한 이갈이에 꼭 사용되어야 하는 장치 중 하나다. 이갈이는 무려 50~70kg의 무게가 이와 턱관절에 전해지기 때문에 매우 심각한 질환이라 할 수 있다. 이갈이를 할 때에는 보통 씹는 힘의…

멍이 잘 든다면 '백혈병' 의심해야…백혈병 원인과 초기증상 살펴 예방하자

백혈병은 혈액의 3요소 중 하나인 백혈구에 발생한 암이다. 백혈구가 암세포로 바뀌게 되면서 생기는 질환으로 백혈구가 비정상적으로 변하면서 폭발적으로 증가하는 백혈병에 걸리게 되면 골수에서 정상 적혈구, 정상 백혈구등을 만들지 못하게 되어 사망까지 이르게하는 무서운 질환이다…

[연예인 다이어트 식단] 살 빼는 방법(음식)으로 '레몬밤' 화제.. 레몬밤 효능·먹는법·부작용까지

레몬밤차를 과다 섭취할 경우 구토, 현기증, 갑상선 수치 저하 등이 생길 수 있으므로 하루 최대 32mg 정도만 섭취해야 한다. [팸타임스=박희연 기자]

전립선염증상으로 오해할 수 있는 '전립선암'

암을 치료하는 방법 전립선암 항암치료, 전립선암 방사선치료 등의 전립선암 치료는 기저질환이나 환자의 나이, 몸 상태 등에 따라 달리 시행한다. 암이 퍼지지 않고 전립선 안에 국한되어 있는 경우에는 근치적 전립선 적출술을 실시하는데, 해당 방법은 환자의 몸 상태가 괜찮은…

일상생활에 지장을 주는 '눈떨림'…'이것' 으로 쉽게 개선하자

일상 생활을 하면서 눈꺼풀 혹은 눈 밑이 떨리는 증상을 누구나 겪어봤을 것이다. 하지만 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 특별한 고통 없이 금새 사라지는 이 증상은 크게 신경 쓸 일로 치부되지 않는다. 그렇다면 이 흔한 눈떨림 증상의 원인은 대체 무엇일까?…

두통, 울렁거림, 구토 잠재우는 숙취해소법, 숙취해소음료 및 음식과 간건강에 좋은 밀크씨슬까지

밀크씨슬(흰무늬 엉겅퀴)가 간 건강에 좋다는 이야기를 한 번쯤 들어 봤을 것이다. 술을 좋아하는 주당들은 이미 밀크씨슬 영양제를 구비했다. 과음을 하면 체내에 숙취를 유발시키는 아세트알데히드로 인해 고통받게 되는데 밀크씨슬의 실리마린이라는 산화방지제가 간세포를 보호하고…

알아두면 흥미로운 효과 4가지

스티그마 효과란 어떤 사람이 부정적으로 낙인찍히게 되면 실제로 그 대상이 점점 더 나쁜 행태를 보이고, 대상에 대한 부정적 인식이 지속되는 현상을 말한다. 또 다른 말로 낙인 효과라고 불린다. 예를 들어, 기업에서 인재를 채용할 시 동일 조건하에 미취업 경험만을 근거로…

야외에서 흙과 뒹구는 아이들, 장점이 더 많아

* 스트레스 해소 바깥에서 마음껏 뛰노는 시간에는 스트레스도 해소될 수 있다. 가령 집이나 학교에서 지켜야 할 엄격한 규정이나 규칙이 없기 때문에, 스트레스나 불안감이 완화될 수 있는 것이다. 국립야생동물재단은 이와 관련해, 대자연에서 형식없이 자유롭게 노는 놀이 시간이…

가만히 두면 일상생활까지 힘들어진다! 비염의 원인과 증상, 치료법은?

그렇다면 비염의 치료법은 어떤 것들이 있을까? 비염을 일으키는 원인이 크게 두 가지인 만큼 치료법도 나뉘게 되는데, 먼저 알레르기성 비염의 경우 알레르기를 유발하는 항원을 일상생활에서 차단하거나 증상 발생 시 완화시켜주는 약물을 사용하는 방법으로 치료한다. 비염 완치를 위해서…

마시는 콜라겐+콜라겐 젤리+콜라겐바까지..피부 좋아지고 싶다면 꼭 섭취해야 할 콜라겐 성분 뭐길래

단백질 기능을 수행하는 콜라겐은 노화가 진행될수록 줄어 음식 섭취를 통해 체내에 보충해야 한다. 실제 피부 탄력에도 큰 영향을 미치는 콜라겐은 동물의 뼈와 피부에 주로 존재해 대표적인 음식으로 닭발과 족발 등이 있다. 콜라겐을 추출해 만든 콜라겐 젤리 등 다양한…