건강정보

체질에 맞춰 요요 현상 없이 감량하는 한방다이어트

[연예인다이어트식단] 3개월만에 38kg감량한 이하얀, 직접 밝힌 식단 비결은?

메부리코, 휜코 등 고민으로 하는 코성형…획일적인 모습보다는 자연스러운 아름다움이 중요

[성형수술 TIP] 코 재수술, 정확한 실패 원인 알아야 부작용 없이 시행 가능해

입술필러, 정교함이 필요한 만큼 꼭 확인해봐야

여름휴가 대비 무리한 운동. 허리디스크 불러올 수 있어

중년 여성 팔꿈치 통증의 주범. 테니스엘보

여드름흉터, 자국일 때 치료하면 된다

여드름 및 여드름흉터치료, 유형에 맞는 치료 중요해

수술 두려움, 수면 임플란트 및 네비게이션 임플란트로 줄여

염색체 이상이 원인인 다운증후군 질병, 증상은?

건강도 챙기고 살도 빼는 '귀리우유 다이어트' 효능은?

늘어진 턱살, 더블로골드 레이저리프팅 통해 개선 가능

교통사고 한의원 올바른 치료

턱, 입 주변 여드름 언제 사라질까?

안면윤곽수술. 개개인에 맞는 수술방식을 선택해야.

눈 밑에 드리운 그늘, 다크서클없애는법

급성 편도염은 자연치유만으로는 치료가 불가한 질병일까

갸름한 V 라인 얼굴을 위해, 얼굴살 빼는 법 알아보자

눈을 보호해주는 루테인 효능과 섭취방법

겨드랑이 냄새원인, 액취증일 가능성이 높아

보기 흉한 등의 트러블, 등드름 원인과 치료법

이중턱·점점 떨어지는 피부 탄력을 위한 '울쎄라 리프팅', "시술 후 일상생활 복귀 가능해"

보기 흉한 등의 여드름, 등드름원인과 등드름없애는법

등드름치료법을 알아보자 등드름을 치료하기 위해서는 각질제거가 우선이다. 등 부분은 손이 쉽게 닿지 않으므로 혼자 샤샤워 할 때 신경쓰기 힘든 부위이지만 브러쉬 등을 이용해 집중적으로 각질제거를 신경써주어야 한다. 또한 자극적인 바디워시를 사용하는 것 보다 천연재료로 만들어진…

체질에 맞춰 요요 현상 없이 감량하는 한방다이어트

무더위가 시작되면서 옷차림이 가벼워지기 시작했다. 또한 휴가를 맞아 몸매 관리에 더욱 신경 쓰는 계절이기도 하다. 체중이 증가하게 되면 더울 때 무거운 몸이 더 힘들어지기도 하지만, 특히 신경 쓰이는 부분은 바로 가벼워진 옷차림 덕에 남에게 보이는 몸매에 대한 걱정도 깊어지기…

[연예인다이어트식단] 3개월만에 38kg감량한 이하얀, 직접 밝힌 식단 비결은?

배우 이하얀이 3개월만에 38kg을 감량해 화제다. 과거 그의 몸무게는 무려 100kg. 현재는 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 60kg대를 유지하고 있다. 40대 중반인 그는 자신만의 나이대에 맞는 다이어트 비법을 밝히며 남다른 조언을 아끼지 않았다. 심각한 고도…

메부리코, 휜코 등 고민으로 하는 코성형…획일적인 모습보다는 자연스러운 아름다움이 중요

이상적인 외모의 조건에 대해 이야기할 때 흔히 입체감이 중요하다고들 한다. 그중 코는 남녀 모두에게 입체감뿐만 아니라 이미지를 형성하는데 매우 큰 영향을 끼친다. 남자의 경우는 남성적인 느낌을 극대화할 수 있고 여성의 경우에는 여성미와 함께 세련미까지 동시에 줄 수 있기…

[성형수술 TIP] 코 재수술, 정확한 실패 원인 알아야 부작용 없이 시행 가능해

코 수술을 받은 이후, 만족스럽지 않거나 부작용이 생긴 경우 고려해봐야 할 것이 바로 코 재수술이다. 코 수술, 또다시 실패하지 않기 위해서는 어떻게 따져봐야 할까? 코 재수술 부작용 및 실패하지 않는 방법에 대해 알아보자. 코수술 부작용 재수술을 해야 하는 가장 큰…

입술필러, 정교함이 필요한 만큼 꼭 확인해봐야

매력을 표현할 수 있는 부분은 다양하다고 말할 수 있다. 그 중에서도 최근에는 많은 사람들이 입술에 관심을 갖는다. 도톰한 입술이나 입꼬리가 살짝 올라간 경우에는 좋은 호감을 심어줄 수 있는 만큼 다양한 시술들을 알아본다. 특히나 평소 입꼬리가 너무 내려가서 우울한 인상을…

여름휴가 대비 무리한 운동. 허리디스크 불러올 수 있어

여름 휴가기가 전 헬스장을 그 어느 때보다 북적거린다. 휴가지에서 예쁘고 멋진 몸매를 선보이기 위한 사람들 때문인데, 적당한 운동은 다이어트뿐 아니라 건강에도 도움이 되지만, 무리할 경우 허리에 악영향을 미칠 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 특히 복근운동의 경우 지나치게…

중년 여성 팔꿈치 통증의 주범. 테니스엘보

팔꿈치는 물건을 들어 올리고 팔을 돌리며, 공을 던지는 등의 기본적인 동작을 수행하는 부위이다. 다양한 동작과 일상생활에서 사용하다 보니 통증에 노출되어 있는데, 팔꿈치 통증은 가장 오랫동안 낫지 않고 지속되는 통증 부위 중 한 곳이다. 이것을 엘보라고 하는데, 엘보는…

여드름흉터, 자국일 때 치료하면 된다

청춘을 의미하듯 피어오른다고 이야기 되던 여드름, 현대사회에 있어서 이러한 여드름은 성인에게 있어서도 심각한 현상으로 확산되고 있다. 더 이상 청소년기에 나타나던 성장호르몬에 의한 이부분이 아닌 것이다. 다양한 원인에 의해 발생되는 여드름은 입, 볼, 이마 등의 얼굴과…

여드름 및 여드름흉터치료, 유형에 맞는 치료 중요해

최근 무더운 여름철을 맞아 여드름과 여드름흉터 등으로 스트레스를 받는 환자들이 늘고 있다. 여름철에는 강한 자외선과 함께 습도와 기온이 높아져 피부 온도가 상승하면서 모공과 모세혈관이 확장되어 피지선을 자극하게 된다. 이처럼 여름철 여드름은 불규칙적인 생활습관, 날씨…

수술 두려움, 수면 임플란트 및 네비게이션 임플란트로 줄여

과거에 비해 요즘은 임플란트 보험 적용 대상이 확대되면서 임플란트 수요가 꾸준히 증가하고 있다. 임플란트는 티타늄으로 된 인공치근을 잇몸 뼈에 식립해 인공치아를 만드는 방식이다. 자연치아의 대체물이지만 장기간의 치료 안정성을 지니며, 틀니와 같이 움직이지 않고 고정되어…

염색체 이상이 원인인 다운증후군 질병, 증상은?

다양한 증후군 중 터너증후군을 알아보자. 터너 증후군은 성염색체인 X염색체 부족으로 난소의 기능 장애가 발생하여 조기 폐경이 발생한다. 또한 저신장증, 심장 질환, 골격계 이상, 자가 면역 질환 등의 이상이 발생하는 유전 질환이다. 여자는 남자와 달리 온전한 X 성염색체가…

건강도 챙기고 살도 빼는 '귀리우유 다이어트' 효능은?

운동과 병행하는 귀리우유 다이어트 비단 식단조절 뿐만 아니라 다이어트는 반드시 적절한 강도의 운동과 주기적인 운동습관이 가장 중요하다. 최근 개그우먼 홍윤화가 먹방 방송을 하면서도 25kg 가량을 감량했는데, 이는 식단을 조절하는 것 이외에도 운동을 일상생활에 항상…

늘어진 턱살, 더블로골드 레이저리프팅 통해 개선 가능

나이가 들면 자연스럽게 나타나는 현상 중 하나가 피부노화다. 특히 눈가, 팔자주름이나 늘어진턱살은 노화현상의 대표적인 예다. 이러한 세월의 흔적은 자칫 둔하고 나이 들어 보이게 만들 수 있는 만큼, 많은 이가 젊음을 유지하기 위해 다양한 안티에이징 방법을 모색하고 있다…

교통사고 한의원 올바른 치료

바르다고 하는 것은 삐딱하지 않은, 그리고 제대로 된, 정답에 가까운 등의 의미를 갖고 있다. 아무래도 비스듬한 것과는 달리 일직선으로 곧게 뻗은 느낌을 주기 때문에 한 번에 모든 것을 해결하려고 할 때는 그런 올바른 방법을 찾게 된다. 교통사고 후유증을 치료할 때도…

턱, 입 주변 여드름 언제 사라질까?

여드름은 청소년들만의 전유물이 아니다. 이제는 생활 형태가 바뀌어 성인이 되어서도 여드름으로 고생을 하는 사람들이 많은데, 특히 턱이나 입 주변에 여드름이 많이 난다면 성인여드름의 일종으로 봐야 하며 보다 꼼꼼한 관리가 필요하다. 성인여드름은 치료하는데 시간이 오래…

안면윤곽수술. 개개인에 맞는 수술방식을 선택해야.

울퉁불퉁한 얼굴윤곽 때문에 인상이 드세다는 얘기를 듣는 현대인들이 많다. 다이어트와 관리를 통해 보다 갸름하고 슬림한 몸매와 얼굴형을 가질 수 있지만, 머리뼈의 생김새는 어찌할 수 없기 때문이다. 이런 경우 안면윤곽수술을 통해 보다 부드러운 얼굴라인을 얻을 수 있는데, 실제로…

눈 밑에 드리운 그늘, 다크서클없애는법

다크서클에 좋은음식 다크서클은 치료 이외에도 식이요법으로 증상완화를 꾀할 수 있다. 다크서클에 좋은 음식으로 브로콜리를 꼽을 수 있는데, 비타카로틴이라는 성분이 눈가 주름을 예방하고 비타민 A와 C가 풍부하여 혈액순환에 도움이 된다. 또한 연어는 오메가 3와 활성산소가…

급성 편도염은 자연치유만으로는 치료가 불가한 질병일까

급성편도염의 치료방법을 알아보자. 금성편도염 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나누어 볼 수 있다. 비수술적 치료는 염증을 제거하고 증상을 완화시키기 위한 적절한 보존적 치료를 시행한다. 진통제를 투여하는 경우도 있지만 대부분 진통제까지는 처방하지 않는다. 대부분이…

갸름한 V 라인 얼굴을 위해, 얼굴살 빼는 법 알아보자

점차 늘어나는 미용기구 최근 얼굴살 빼는 것을 돕기 위해 많은 다이어트 제품이 출시되고 있다. V라인을 만들어주는 롤러나 입에 물고 고개를 위아래로 흔들며 얼굴살을 빼는데 도움이 된다. 기구, 간단한 성형외과 시술 등 미용을 위한 서비스나 제품 시장이 점차 커져가고 있다…

눈을 보호해주는 루테인 효능과 섭취방법

올바른 루테인섭취방법은 무엇일까? 우리나라에서 쉽게 접할수 있는 식풍중에 루테인이 많이 함유된 음식은 시금치, 케일, 브로콜리, 아스파라거스, 계란 등이 있다. 이 밖에도 당근, 옥수수, 토마토, 강낭콩, 복숭아, 오렌지 등이 존재한다. 카로티노이드 색소들은 함유량이…

겨드랑이 냄새원인, 액취증일 가능성이 높아

액취증 수술은 다양한 장점을 내포하고 있다. 액취증 수술은 리포셋 땀샘 흡입술이라는 수술을 시행하게 되는데 리포셋 흡입술은 땀샘 자체를 제거하도록 한느 수술이다. 액취증이나 다한증이 가장 많이 발생하는 부위인 겨드랑이 치료에 주로 사용된다. 부분 마취를 한 후 3mm…

보기 흉한 등의 트러블, 등드름 원인과 치료법

여름철 여드름 예방 무더운 여름, 내리쬐는 햇빛을 막기 위해 많은 사람들이 자외선 차단제를 바르곤 한다. 하지만 이를 제대로 닦아내거나 세안하지 않을 경우 피부트러블로 이어질 가능성이 높다. 그러므로 여드름을 예방하는 가장 효율적인 방법은 청결을 유지하는 것이다…

이중턱·점점 떨어지는 피부 탄력을 위한 '울쎄라 리프팅', "시술 후 일상생활 복귀 가능해"

직장인 B(31세)는 최근 전보다 피부가 거칠어지고 탄력이 떨어지는 느낌을 받기 시작했다. 특히 딱히 살이 찌지 않았는데도 언뜻 보기에는 이중턱까지 생긴 느낌이 들었다. B 씨의 고민을 들은 지인이 울쎄라 리프팅을 권유했고, B 씨는 시술을 받기 위해 병원을 찾았다. 보통…