여성들의 고민, 얼굴살

현대인이 가장 많이 쓰는 단어 중 하나가 다이어트라는 단어다. 다이어트라는 단어가 생긴지 채 1세기가 되지 않았음에도 불구하고 많은 사람들이 다이어트를 위해 노력한다.

한국에 서구문물이 유입되고 점차 자리를 잡아가면서 서구화 된 식단이 보편화되므로 인해 우리나라에도 비만률이 점점 증가하고 있는 추세이다.

이러한 현상으로 인해 다이어트는 어느새 하나의 문화로 자리잡게 되었고 관련 시장도 점차 확대되어 가고 있다. 특히 여성들의 미용을 위한 다이어트는 꾸준한 수요가 발생하는 와중에 가장 다이어트가 어려운 부위인 얼굴살 빼는 법에 관한 관심이 최근 다시 수면 위로 떠오르고 있다.

얼굴살 빼는 운동법

얼굴에는 다양한 근육이 있다. 인간은 단 2개의 근육만으로 300 여 가지의 표정을 만들어 낼 수 있다.

다채로운 근육의 움직임이 항상 존재하는 얼굴이지만 얼굴살을 빼는 것은 굉장히 어려운 일이다. 게다가 주름이 쉽게 생기는 신체 부위이기도 하다. 외모의 많은 부분을 차지하는 얼굴은 그만큼 관리가 어려운 부위이다. 얼굴살 빼는 운동법을 알아보자면 다음과 같다.

1. 양손을 머리위로 올린 후 뒷통수에 대고 고개를 아래로 지긋이 눌러준다.

2. 근육의 움직임을 느끼면서 7~10초가 유지한다.

3. 다시 원래대로 고개를 들고 손을 앞으로 내려 깍지를 낀다.

4. 두 손의 엄지로 턱 밑부분을 대고 천천히 밀어 올리면서 고개를 높이 든다.

5. 다시 7~10초간 유지 후 앞으로 고개를 내린다.

점차 늘어나는 미용기구

최근 얼굴살 빼는 것을 돕기 위해 많은 다이어트 제품이 출시되고 있다. V라인을 만들어주는 롤러나 입에 물고 고개를 위아래로 흔들며 얼굴살을 빼는데 도움이 된다.

기구, 간단한 성형외과 시술 등 미용을 위한 서비스나 제품 시장이 점차 커져가고 있다. 하지만 가장 중요한 것은 검증된 업체의 상품을 구매하는 것이며, 입소문 만을 믿고 제품이나 서비스를 이용하기 보다는 자세한 정보를 검색해보고 이용하는 것이 바람직 하다.

[팸타임스=김영지 기자]