건강정보

완치 불가능해 진행만 늦출 수 있는 루게릭병 초기증상과 치료

극심한 두통이 느껴진다면, '긴장형 두통'을 의심해야

프로바이오틱스 섭취로 유산균효능에 건강까지

여자라면 알아야 할 질염원인·질염치료 방법

장내유익균에 도움 되는 여성·유아유산균

오메가3효능·복용법…'오메가3부작용은?'

[발목 통증]발목접질렸을때, 가장 먼저 해야 할 것은?

성귀 사마귀라고도 불리는 곤지름의 원인과 증상은?

'간암초기증상' 거의 없어, 간암검사는 어떻게?

환절기에 심해지는 류마티스관절염

'다이어트식단' 대표 닭가슴살 대체 가능한 음식은?

[대장암에좋은음식] 몸을 따뜻하게 만들어주는 생강의 효능 및 생강차 만들기

갱년기에 좋은 '석류 효능', 간편한 석류엑기스만드는법은?

[라돈침대] 라돈 기준치, 라돈측정기 이용방법, 라돈측정기 무료 대여해주는 지역 어디?

우울증 치료하는 최고의 방법, 반려동물 기르기

노인들에게 많이 발병하는 신경퇴행성질환, '파킨슨병 초기 증상'과 치료

부비동에 염증이 발생해 나타나는 축농증 증상과 치료방법은?

화장하기 싫게 만드는 화농성 여드름과 '좁쌀 여드름 없애는 법'

다이어트에 효과적인 '히비스커스 효능'과 '히비스커스 차' 만들기

여드름과 물사마귀와 비슷한 비립종 제거 방법과 예방하기

밤에 잠이 안와요, '잠이 안오는 이유'와 '불면증 극복하는 법'

생존률 낮은 '발톱 흑색종', 검은 발톱 이외에 다른 증상은?

"갑자기 붓고 심한 통증"…통풍 초기증상? 높은 요산수치, '통풍에 좋은 음식'로 치료하기

잘못된 스마트폰 사용으로 인한 '목디스크 초기증상'과 치료방법

목디스크 치료 목디스크치료방법으로는 항상 바른 자세를 유지하는 것이 있다. 올바른 자세는 머리를 바로들고 턱을 당기고 머리를 앞이나 뒤, 옆으로 기울이지 않는 것이다. 스트레칭을 통하여 뭉친 목 근육을 풀어주고 목 주변 근육을 강화하면 목디스크치료에 도움이 된다. 목디스크를…

완치 불가능해 진행만 늦출 수 있는 루게릭병 초기증상과 치료

스티븐 호킹에 대해 <p

극심한 두통이 느껴진다면, '긴장형 두통'을 의심해야

만성 두통으로 발전될 가능성이 높은 긴장형 두통 긴장형 두통은 발생 초기에 어깨와 목을 마사지해주고 머리를 지압하듯이 손으로 눌러주면 통증을 완화시킬 수 있다. 충분한 휴식과 규칙적인 운동, 스트레칭과 더불어서 금연과 금주까지 한다면 빠른 시일 내에 좋아질 수 있다. 긴장형…

프로바이오틱스 섭취로 유산균효능에 건강까지

프로바이오틱스의 부작용에 대해 사람마다 느끼는 프로바이오틱스의 부작용은 상이하지만, 가스가 많이 차기 때문에 배가 빵빵한 것처럼 느껴지는 복부 팽만감이 있을 수 있다. 대부분의 프로바이오틱스 이상증상은 섭취 후 1일 이내 혹은 7일 이전에 부작용이 나타날 수 있는 등…

여자라면 알아야 할 질염원인·질염치료 방법

폐경기에서의 질염 여성이 가임기가 끝나가고 폐경기가 되면 위축성 질염에 걸리기 쉽다. 폐경의 나인 40대에서 50대에 자주 발생하는 위축성 질염은 질 점막이 얇아지며 분비물이 적어지기 때문에 나타나는 질염이다. 화농성의 분비물이 일어나며 성교 시 출혈이나 통증이 일어나게…

장내유익균에 도움 되는 여성·유아유산균

유산균 복용시 주의사항 유아유산균이나 여성유산균 제품을 구매하고 섭취할 시에는 용법을 잘 따르는 것이 좋으며 필요 이상의 용량을 섭취하지 않는 것이 좋다. 또한 유산균을 구매하기 전에는 식품의약품 안전처의 건강기능식품 인증 마크를 확인하여 구매해야 하며 유산균추천제품의…

오메가3효능·복용법…'오메가3부작용은?'

오메가3복용시 주의사항 경구 오메가3제는 18세 미만의 소아에게는 사용하지 않으며, 심한 고지혈증 환자나 혈액응고 장애 환자, 간부전 환자, 간내 담즙이 정체된 환자에게는 주사제를 사용하지 않으며 혈액여과 및 투석을 하지 않는 신기능 부전 환자에게도 사용되에서는 안된다…

[발목 통증]발목접질렸을때, 가장 먼저 해야 할 것은?

발목 접질렸을때 주의사항 발목 접질렀을때 적절한 치료를 받지 않으면 반복적으로 발목을 접지를 수도 있으며 관절염이 올 수도 있기 때문에 관리를 잘 해야 한다. 특히 발목은 신체의 체중을 지탱하는 부분이기 때문에 작은 염좌도 방치해두는 습관은 좋지 않다. 또한 염좌로 인한…

성귀 사마귀라고도 불리는 곤지름의 원인과 증상은?

남자곤지름 증상 남자 곤지름의 증상은 다양하다. 보통 브로콜리 모양과 같이 울퉁불퉁한 형태를 가진 조직이 많고 양배추 모양을 하기도 하며 반구형으로 나가나 조직이 볼록하게 나와있는 형태를 띠기도 한다. 남성곤지름 환자의 경우 무증상인 경우도 많고 별로 대수롭게 생각하지 않아…

'간암초기증상' 거의 없어, 간암검사는 어떻게?

간암 재발에 대해 간암 자체

환절기에 심해지는 류마티스관절염

나이 들어 생기는 관절염과 구별하는 방법 흔히 나이 들어 생기는 관절염은 퇴행성 관절염을 일컫는다. 관절 중 뼈와 뼈 사이에 완충착용을 하는 부드러운 연골이 손상돼 발생하는 관절염이다. 가장 흔한 증상은 무릅의 통증으로 계단을 오르내릴 때 특히 느낀다. 하지만 류마티스…

'다이어트식단' 대표 닭가슴살 대체 가능한 음식은?

그 밖에 다이어트식단 닭가슴살을 제외해도 시중에는 다이어트식단에 필요한 수많은 식품들이 판매되고 있다. 닭가슴살이 질린다면 대체할 수 있는 다이어트식단을 찾는 것도 하나의 방법이다. 닭가슴살 다이어트식단을 대체할 수 있는 식품으로 소고기, 달걀 흰자, 닭안심살 정도가…

[대장암에좋은음식] 몸을 따뜻하게 만들어주는 생강의 효능 및 생강차 만들기

최근 다양한 tv 프로그램에서 생강차 레시피를 선보이고 있다. MBN의 '천기누설'에서 각종 견과류와 생강을 활용한 생강차 만드는 법을 공개했다. 생강가루와 호두를 포함한 견과류를 차로 마시게 되면 장내 환경 개선과 더불어 장을 따뜻하게 하는데 보탬이 된다. 한편 MBN의…

갱년기에 좋은 '석류 효능', 간편한 석류엑기스만드는법은?

석류엑기스만드는법 석류엑기스만드는법은 간단하다.

[라돈침대] 라돈 기준치, 라돈측정기 이용방법, 라돈측정기 무료 대여해주는 지역 어디?

공공기관에서 라돈측정기 무료 대여도 좋지만, 라돈측정기를 받기까지 시간이 오래 걸릴 수 있다. 라돈측정기, 라돈아이 등 온라인을 통해 라돈측정기 대여·라돈측정기 구매 모두 가능하다. 비용은 최저 3만원 대에서 최고 20만원 대다. 라돈측정기 브랜드마다 사용법, 라돈기준치 보는…

우울증 치료하는 최고의 방법, 반려동물 기르기

▲이전의 정신치료들은 반려동물을 키우는 것보다 비싸며 일시적인 효과만 있었다(출처=셔터스톡) 이전의 우울증 치료 방법은 보통 ▲약물치료 ▲전기 충격 요법(ECT) ▲심리 치료 등이 있었지만, 여러 연구는 반려동물이 주인에게 운동하게 만들어 즐거움을 주며, 외로움을 덜어주고…

노인들에게 많이 발병하는 신경퇴행성질환, '파킨슨병 초기 증상'과 치료

수술이나 약물 등 파킨슨병 치료 파킨슨병 치료는 파킨슨병 약물 치료나 수술을 통해 진행되며, 과거에는 약물이 개발되지 않아 파킨슨병 수술 치료가 대부분이었으나, 약물의 개발로 인하여 현재는 대체적으로 약물 치료를 진행하는 편이다. 파킨슨병을 사전에 예방하기 위해서는 몸의…

부비동에 염증이 발생해 나타나는 축농증 증상과 치료방법은?

축농증 치료방법으로 중요한 면역력 축농증 치료방법으로 가장 중요한 것은 면역력을 높이는 것이다. 신체의 면역력을 강화시키기 위해서는 충분한 시간 동한 숙면을 취하는 것이 중요하다. 이외에도 손을 자주 씻어주는 것이 중요하다. 손을 잘 씻는 것만으로도 축농증의 원인 감기를…

화장하기 싫게 만드는 화농성 여드름과 '좁쌀 여드름 없애는 법'

화농성여드름·좁쌀여드름에 좋은 습관 여드름 빨리 없애는 법을 위해서는 평소의 생활 습관을 올바르게 하는 것이 중요하다. 또한 많은 여드름은 여드름 흉터를 남겨 미관을 해칠 수 있으므로 평상시에 피부 관리와 생활관리에 신경을 써야 한다. 과자와 초콜릿, 탄산음료 등의 인스턴트…

다이어트에 효과적인 '히비스커스 효능'과 '히비스커스 차' 만들기

히비스커스 차 만들기 히비스커스 허브차는 시중에 다양한 형태로써 판매되고 있기에, 제품에 따라 다른 방법으로 차를 끓여 마실 수 있다. 히비스커스 꽃잎으로 차를 달여 마시는 경우에는 꽃잎을 깨끗하게 씻어낸 다음에 꽃입과 설탕을 같은 비율로 병에 담아 달콤하고 상큼한 맛이…

여드름과 물사마귀와 비슷한 비립종 제거 방법과 예방하기

비립종 예방하기 위한 방법 비립종 제거를 한 뒤에도 비립종이 또 생기는 경우들이 있는데 이런 경우에는 생활습관을 잘 살펴볼 필요가 있다. 화장을 하고 난 뒤 클렌징을 꼼꼼하게 해 화장으로 인한 노폐물이 피부를 막지 않도록 해야 한다. 눈가 주변에는 더욱 세심하게 관리를 해줄…

밤에 잠이 안와요, '잠이 안오는 이유'와 '불면증 극복하는 법'

잠이 안 오는 이유 - 불면증 잠이 안올때, 나도 혹시 불면증이 있는가를 의심해볼 필요가 있다. 불면증은 학업이나 업무가 과다하여 잠을 잘 시간이 충분히 나지 않는 것이 아닌, 잘 시간이 충분히 주어졌음에도 불구하고 잠에 못 드는 것을 의미한다. 너무 일찍 잠에서 깨거나…

생존률 낮은 '발톱 흑색종', 검은 발톱 이외에 다른 증상은?

발톱 흑색종 치료 발톱 흑색종 치료는 조기에 진단을 하여 병변을 완전히 절제하는 것이 발톱 흑색종 치료의 근본이다. 발톱 흑색종의 침범 두깨에 따라 절제의 범위가 달라지는데, 종양 세포가 표피에 국한되어 있을 경우 0.5cm, 진피 내로의 침범이 수mm이하인 경우 1cm…

"갑자기 붓고 심한 통증"…통풍 초기증상? 높은 요산수치, '통풍에 좋은 음식'로 치료하기

SBS '미운우리새끼'에 출연중인 김종국의 질병으로도 알려진 통풍은 혈액 속 요산수치가 높아져 관절이나 여러 조직에 결정 형태로 쌓여 염증 반응을 일으키며 나타난다. 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 통증이 심해 실생활에 어려움을 느끼곤 한다…