건강정보

속 쓰릴 때 역류성식도염 의심해야… 역류성식도염의 증상·원인·치료방법부터 위에 좋은 음식까지

장염은 탈수증상 일으킬 수 있어, 장염일때 음식 섭취는 필수

'녹차효능' 다이어트는 물론 '백혈병ㆍ혈액암초기증상' 도움이 돼

자주 갈증나고 가렵다면? 당뇨 초기증상, 당뇨에 좋은 음식 '여주우엉차'로 치료하기

[연예인다이어트식단] 단기간 레몬밤 다이어트로 일주일 다이어트에 성공? '레몬밤' 효능과 부작용, 먹는 법

캐나다오메가3, 복용보다 오메가3 보관이 생명

[유산균다이어트식단] 프로바이오틱스 유산균으로 단기간 다이어트하면서 비만 세균 잡는 법

아스피린효능·아스피린 부작용 알면 '득' 모르면 '독'

체지방 분해 차로 알려진 히비스커스를 알아보자

염증으로 인해 생기는 손발의 기형, 류마티스관절염의 원인과 치료법은?

[효과적인단기간다이어트] 내 몸의 균형 잡는 필라테스 다이어트 효과는?

생리통과 비슷한 자궁내막증 증상, 그냥 두면 난임의 원인이 될 수 있다

[다이어트식단] 28kg 감량 성공! 결혼앞둔 '홍윤화 다이어트' 비결은? 전후 모습 확실한 홍윤화 최근 근황

설리 인스타그램에 공황장애·대인기피증 증상 고백, 공황장애·대인기피증 증상 및 극복방법은?

'침묵의 장기' 간암, 지방간, 간경화 초기 증상 A TO Z 간에 좋은 음식, 간에 좋은 영양제, 간 수치 낮추는 법

[효과적인단기간다이어트] 현대인의 적, 뱃살 빨리 빼는 법은?

지카 바이러스가 발생 시키는 소두증

폐경 초기증상과 함께 찾아오는 40대‧50대 여성 갱년기 증상…여성 갱년기에 좋은 음식 추천

거식증·폭식증 등..청소년 섭식 장애 문제 심각

"올해 45살, 허리사이즈 항상 26인치" 변정수 몸매관리 유지비결은 '이것'? 다이어트 식단+운동 비법까지 공개

[탈모 예방]머리숱 많아지는 법‧머리 빨리 기르는 법으로 미리 관리해야…탈모에 좋은 음식‧샴푸

메디컬다큐 7요일에 소개된 엔젤만 증후군 유민이 사연‥원인, 증상, 웃으면 죽는 희귀병은?

성장기 어린 자녀에게는 'NO', 부모가 피해야할 식품

초등학생부터 성인까지 나타나는 ADHD 증상, '이런 행동'한다면 테스트를 통해 진단, 치료하는 것이 중요

ADHD는 방치할 경우 후유증이 생기거나 만성화돼 치료가 어려워질 수도 있다. ADHD 치료는 증상을 좋아지게 할 뿐 아니라 가족 관계, 또래 관계, 학습 등과 관련된 학교 문제, 의기소침이나 자신감 저하와 같은 정서적인 문제들도 좋아지게 한다. 또한 품행장애와 같은 다양한…

속 쓰릴 때 역류성식도염 의심해야… 역류성식도염의 증상·원인·치료방법부터 위에 좋은 음식까지

역류성식도염에 걸렸다면 관련 병원에 내원해 치료를 받고 역류성식도염 약을 처방받는 것도 중요하지만 평소 예방이 더 중요하다. 재발을 방지하기 위해 1년에 한 번은 위내시경 검사를 통해 위 건강을 진단받고, 음식을 먹은 뒤에는 소화가 잘되는 운동을 하는 것이 좋다…

장염은 탈수증상 일으킬 수 있어, 장염일때 음식 섭취는 필수

장염 약에 대해 바이러스 장염은 대부분 치료를 하지 않아도 자연적으로 치유되기 때문에 걱정할 일이 없다. 다만 심한 탈수나 전해질 불균형이 발생할 수 있지만 이 경우에는 수액요법과 같은 일반적인 치료를 통해서 호전이 될 가능성이 상당히 높다. 또한 장염 약인 지사제를…

'녹차효능' 다이어트는 물론 '백혈병ㆍ혈액암초기증상' 도움이 돼

녹차의 부작용에는 어떤 것들이 있을까 한편 <본초강목>에서는 차가운 녹차를 마시면 담이 생긴다고 언급한 바가 있어 녹차를 차갑게 먹는 것보다는 따뜻하게 먹는 것이 좋다. 또한 녹차를 마시면 이뇨 효과가 있기 때문에 약을 복용하는 사람들에 있어서는 주의를 기울여 녹차를…

자주 갈증나고 가렵다면? 당뇨 초기증상, 당뇨에 좋은 음식 '여주우엉차'로 치료하기

당뇨 발은 대표적인 당뇨합병증 증세다. 당뇨 환자의 경우 운동신경과 감각신경이 무뎌져 신경이나 아픔을 잘 느끼지 못한다. 때문에 심할 경우 발이 썩거나 절단하는 상황까지 올 수 있다. 통증을 느끼는 감각 신경에 이상이 생기면 궤양이 진행돼도 모르는 경우가 많다. 발 특정…

[연예인다이어트식단] 단기간 레몬밤 다이어트로 일주일 다이어트에 성공? '레몬밤' 효능과 부작용, 먹는 법

저혈압이 심하거나 임신중이라면 섭취를 되도록 안 하는 것이 좋고, 과다 섭취 시 오히려 식욕증가와 현기증 천명 등을 일으킬 수 있으니 올바른 권장량과 복용법을 지키는 것이 좋다. 또한 갑상선 환자와 임산부는 섭취에 주의해야 한다. [팸타임스=이선영 기자]

캐나다오메가3, 복용보다 오메가3 보관이 생명

오메가3의 부작용 오메가3을 경구로 투여했을 때에는 소화가 잘 되지 않으며 배가 갑갑한 증상, 복통, 변비 등의 증상이 일어날 수 있으며 드물게는 코피가 일어나거나 저혈압 증상이 일어날 수 있다. 오메가3 주사제의 경우에는 혈액 및 혈압에 이상이 올 수 있으며 호흡곤란 등의…

[유산균다이어트식단] 프로바이오틱스 유산균으로 단기간 다이어트하면서 비만 세균 잡는 법

프로바이오틱스 외에 음식으로 비만 세균 잡는 법 프로바이오틱스 다이어트라고 할지라도 마냥 프로바이오틱스만 먹을 수는 없는 법. 프로바이오틱스 유산균 외에 비만 세균을 잡는 음식으로는 양파가 있다. 양파의 효능으로는 심장병 및 성인병 예방, 소화 촉진, 골레스테롤 저하 등이…

아스피린효능·아스피린 부작용 알면 '득' 모르면 '독'

아스피린의 부작용은 무엇일까 아스피린 복용시 위장관에서 출혈이 일어나는 등의 부작용이 있을 수 있다. 고혈압 아스피린 등 심혈관계 질환을 개선하기 위한 목적으로 복용하는 약제는 위에서 녹지 않고 장까지 도달하여 흡수되도록 제조되었으므로 위장관 출혈 등의 아스피린 부작용이…

체지방 분해 차로 알려진 히비스커스를 알아보자

히비스커스티 정보 히비스커스를 복용하기 위해선 꽃 상태의 히비스커스는 복용을 하지 못하며, 보통 꽃잎을

염증으로 인해 생기는 손발의 기형, 류마티스관절염의 원인과 치료법은?

류마티스관절염 치료 아직까지 명확한 치료법이나 약물은 나오지 않았다. 현재까지 류마티스 관절염 치료에 사용되는 약제로는 비스테로이드성 항염제와 스테로이드, 항류마티스약제와 TNF 차단제 등이 있다. 비스테로이드성 항염제와 스테로이드 계열 약물은 염증을 완화하여 질병의 증상을…

[효과적인단기간다이어트] 내 몸의 균형 잡는 필라테스 다이어트 효과는?

보통 집에서는 매트 필라테스와 소도구 필라테스를 할 수 있다. 최근에는 폼롤러를 이용한 필라테스 다이어트가 유행하고 있다. 폼롤러는 원기둥 모양으로 된 운동기군데, 아래에 폼롤러를 두고 간단하게 굴리는 동작만으로도 목, 등, 허벅지 등의 뭉친 근육을 풀어줄 수 있다. 또한…

생리통과 비슷한 자궁내막증 증상, 그냥 두면 난임의 원인이 될 수 있다

매 달 여성에게 찾아오는 월경은 자궁내막이 정상적으로 부풀었다가 줄어들면서 출혈이 생기는 현상이다. 자궁내막증으로 인해 자궁내막이 자궁 밖 조직에서 똑같이 출혈 작용할 경우 자궁 주변에 여러 가지 문제를 일으킨다. 증상으로는 반복적인 만성 골반동통, 월경통 등을 일으키는데…

[다이어트식단] 28kg 감량 성공! 결혼앞둔 '홍윤화 다이어트' 비결은? 전후 모습 확실한 홍윤화 최근 근황

홍윤화 다이어트 비법은 꾸준한 운동과 건강한 닭가슴살 식단에 있다. 홍윤화는 자신의 인스타그램에 닭가슴살 사진을 인증하며 건강한 다이어트를 실천 중이라고 밝혔다. 공개한 사진 속에는 보기만 해도 건강한 닭가슴살 요리들이 담겨있다. 홍윤화표 닭가슴살 요리는 곤약면, 닭가슴살…

설리 인스타그램에 공황장애·대인기피증 증상 고백, 공황장애·대인기피증 증상 및 극복방법은?

스트레스해소법 중 하나인 아로마테라피 <

'침묵의 장기' 간암, 지방간, 간경화 초기 증상 A TO Z 간에 좋은 음식, 간에 좋은 영양제, 간 수치 낮추는 법

간 기능에 좋은 음식, 간암에 좋은 음식, 지방간에 좋은 음식, 간염에 좋은 음식, 간경화에 좋은 음식으로는 팥물, 표고버섯, 마늘, 모시조개, 구기자, 강황, 헛개나무, 벌나무, 굴, 실리마린 등이 있다. 특히 벌나무는 간에 좋은 음식 10 중에서도 효능이 과학적으로…

[효과적인단기간다이어트] 현대인의 적, 뱃살 빨리 빼는 법은?

뱃살을 빨리 빼려면 내장지방을 빨리 빼야 한다. 내장지방을 빼는 대표적인 음식으로 견과류가 있다. 견과류는 지방이 누적되는 것을 막아주고 포만감을 불러일으키기 때문에 내장지방을 빼는 데 효과적이다. 뿐만 아니라 견과류에 풍부한 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관이…

지카 바이러스가 발생 시키는 소두증

지카바이러스 예방법 일반 성인이라면 지카 바이러스에 감염되어도 몸살감기와 같이 며칠 휴식을 취하면 완쾌가 되는데 임산부라면 정말 위험한 질환이다. 아직까지는 지카 바이러스의 백신을 개발되지 않은 상태로 감염경로를 차단하는 것 밖에는 없다. 최대한 모기와 접촉을 최소화 해야…

폐경 초기증상과 함께 찾아오는 40대‧50대 여성 갱년기 증상…여성 갱년기에 좋은 음식 추천

여성 갱년기 증상, 치료 갱년기 극복에 있어 첫 번째는 생활습관 개선. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 식사가 중요하며 콜레스테롤 낮추는 음식들을 섭취하는 것이 좋다. 또 기름진 음식, 자극적인 음식은 자제하는 것이 좋다…

거식증·폭식증 등..청소년 섭식 장애 문제 심각

1. 거식증 거식증은 가장 잘 알려진 섭식 장애의 하나로, 보통 사춘기가 이제 막 사회로 나온 젊은 층 사이에서 많이 발생한다. 그리고 남성보다 여성에게서 더 많이 나타난다. 특히 청소년의 경우 먹는 음식의 양과 질을 조절하는 극단적인 조치로 인해 거식증에 걸릴 수…

"올해 45살, 허리사이즈 항상 26인치" 변정수 몸매관리 유지비결은 '이것'? 다이어트 식단+운동 비법까지 공개

저탄수화물 다이어트를 시작한 변정수는 일주일에 한번 제대로 된 밥을 먹는다. 대신 밥을 지을 땐 '쌀80+찹쌀20'의 공식을 지킨다. 여기에 다시마를 추가한다. 뜨거운 밥에 명란젓을 올리면 간단한 다이어트 만찬이 완성된다. 주식은 주로 연어를 먹는다. 연어를 큼지막하게 썰어…

[탈모 예방]머리숱 많아지는 법‧머리 빨리 기르는 법으로 미리 관리해야…탈모에 좋은 음식‧샴푸

머리 빠지는 이유‧탈모 원인 청담동 두피관리, 탈모예방 비법으로 등장한 커피샴푸틑 머릿결을 튼튼하게 도와 주기적으로 사용하면 탈모 예방에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 커피샴푸 만드는 방법과 사용법은? 1. 커피…

메디컬다큐 7요일에 소개된 엔젤만 증후군 유민이 사연‥원인, 증상, 웃으면 죽는 희귀병은?

엔젤만 증후군은 1965년에 정신지체, 꼭두각시 같은 인형걸음걸이, 발작적 웃음을 특징으로 하는 환아들을 연구한 Angelman이라는 학자에 의해서 처음으로 명명됐다. 엔젤만 증후군은 프라더 윌리 증후군과 마찬가지로 동일한 15번 염색체이상 질환이지만 임상양상은 전혀…

성장기 어린 자녀에게는 'NO', 부모가 피해야할 식품

모든 유형의 과일 주스는 사실 아이들에게 좋은 식품은 아니다. 집에서 직접 과일만 넣어 제조한 주스가 아니라면, 일반 마트에서 판매하는 모든 주스는 거의 설탕 그 자체라고 봐도 좋다. 그 중에서도 사과 주스는 어린 아이들이 가장 좋아하는 주스로, 가장 많이 팔리는 주스 가운데…