건강정보

'항암 효과 탁월' 차가버섯 효능, 차가버섯 차·분말 먹는 방법, 좋은 차가버섯 고르는 TIP  

차가버섯 제품 종류가 다양하다. 유명한 차가버섯으로는 '러시아산'이 꼽힌다. '스피루리나는 하와이산'이듯, 차가버섯은 러시아산으로 고르는 편이 좋다. [팸타임스=김현지 기자]

생존율이 매우 낮은 암인 담도암의 원인과 증상, 치료를 알아보자

담도암 증상과 치료 담도암 증상 중 대표적인 것은 복부동통과 체중감소, 식욕부진 등이다. 담도암의 치료 방법으로는 가장 기본적인 것이 근치적 절제술이다. 담도암의 발생부위에 따라 수술 역시 달라지게 된다. 간내 담관암의 경우 보통 간 절제와 주변 림프절 절제술을 시행하며…

많은 사람들이 쉽게 도전 할 수 있는 간헐적 단식 방법

간헐적 단식의 효능과 부작용 간헐적 단식 다이어트는 특별히 칼로리를 계산하거나 소식을 하지 않으며 제품이나 기구를 사용하지 않아도 된다는 점에서 많은 이들이 쉽게 도전한다. 간헐단식은 당뇨예방, 수명연장, 인슐린 저항성 개선, 암예방, 치매예방 등에 탁월한 효과가 있다…

탈모에 좋은 블랙푸드 서리태와 서목태

작은 고추가 맵다? 작고 검은 콩이 더 좋다 쥐눈처럼 까맣고 작게 생겼다 하여 붙여진 이름 쥐눈이콩. 서목태의 다른 말이다. 약성이 뛰어나 식용으로도 즐겨먹었지만 예로부터 기침이나 열병이 났을 때 해독약으로 쓰였다. 약효가 뛰어나 식초를 담가 초콩으로도 많이 쓰인다고 한다…

레몬향을 가지고 다이어트까지 도움을 주는 허브, 레몬밤 분말

여러 음식에 다양한 방법으로 먹을 수 있는 레몬밤 레몬 밤을 더 쉽고 다양하게 먹기 위하여 분말로도 나오는데 레몬 밤 분말은 물에 타먹어도 되며 닭 가슴살 샐러드에 밑간을 하기도 하며 당 성분이 없는 플레인 요구르트에 넣어 먹기도 한다. 레몬 밤은 꿀풀과의 여러해살이 풀로…

사람은 물론 고양이게도 나타나는 백반증과 다른 '백색증'

백색증의 주의사항 백색증에 걸릴 경우에는 멜라닌 색소가 상대적으로 부족한 상태이기 때문에 자외선에 대해 방어를 완전히 할 수 없게 된다. 따라서 강선 각화증이나 편평세포암, 기저세포암 등을 조심해야 하며 과도한 햇빛 노출을 피하며 자외선 차단제를 발라야 한다. 피부암을…

토끼똥 원인 과민성 대장증후군 증상, "대장암초기증상은 아닐까?"

과민대장증후군의 진단과 치료 토끼똥 원인이라고 할 수 있는 과민대장증후군의 진단을 하기 위해서는 대장 내시경과 대변검사 등 하부 소화기의 상태에 대해 우선적으로 체크를 해야 한다. 대장암초기증상을 감별할 수 있을 뿐더러 기타 기질적 질환을 가지고 있는지의 여부도 확인해야하기…

[환절기 건강 관리] 코막힘 시원하게 뚫는 법 "약·스프레이 말고 족욕·무즙 효과도"

'코막힘에 무슨 족욕?'이라는 의문이 들 수 있다. 족욕은 체내 혈액순환, 체온 유지에 탁월하다. 특히 코 점막 붓기도 가라앉히고 코막힘도 뚫는 효과까지 탁월한 것으로 전해진다. 코막힘, 콧물 등이 계속된다면 주기적인 족욕을 추천한다. 흔히 구할 수 있는 식염수도 코막힘 뚫는…

[환절기 건강 관리] 뇌졸중 전조증상·합병증, 뇌졸중 예방법은? 

'소리 없이 찾아오는 질병' 뇌졸중 예방 기본 수칙은 '주기적인 검진'이다. 아울러 규칙적인 운동 습관, 음주·흡연 자제 등은 필수. 한편, 이번 달부터 뇌 MRI 비용은 기존의 1/4 수준으로 낮아졌다. 뇌혈관 검사 등을 통해 뇌졸중을 비롯한 뇌 질환 검진을 하는 것이…

독감예방접종 했는데도 감기에 걸렸을 때… 감기에 좋은 음식 및 감기 빨리 낫는 법 총정리

3. 목감기·몸살감기에 좋은 음식 – 생강 생강은 면역력 증진 효능이 있고 몸의 찬 기운을 없애줘 목감기·몸살

'간질'로 불렸던 뇌전증 전조증상 및 치료방법은?

뇌전증 증상 뇌전증 증상은 경기증상을 보이는 발작이 대부분이다. 뇌전증 증상은 크게 부분 발작과 전신 발작으로 나눌 수 있다. 부분 발작은 대뇌겉질의 일부분에서 시작되는 신경세포의 과흥분성 발작을 의마하며, 전신발작은 대뇌양쪽반구의 광범위한 부분에서 시작되는 발작이다…

최근 한국인에게 증가하는 고지혈증을 알아보자

고지혈증의 치료 고지혈증의 치료를 위해서는 다양한 검사를 진행해야 한다. 고지혈증 검사를 위한 혈액검사는 총콜레스테를, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL콜레스테롤 등 다양하다. 고지혈증 검사를 정확하게 하기 위해서는 최소 12시간 이상의 금식이 필요하며 순수한 물을…

스트레스를 해소시켜주지만 다양한 질병이 발생할 수 있는 매운음식

스트레스를 해소시켜주는 매운음식 매운음식을 적당량 섭취하게 된다면 오히려 몸에 도움이 될 수 있다. 매운음식은 스트레스를 해소시켜준다. 매운맛을 내는 캡사이신 성분에는 신진대사를 활발하게 하고 뇌신경을 자극해 엔도르핀을 분비시킨다. 이외에도 캡사이신은 단백질 소화를 돕고…

긴장감과 스트레스를 받을 때 배가 아프다면 과민성 대장 증후군 을 의심해보자

스트레스가 원인이 될 수 있는 과민성대장증후군 체중감소나 혈변, 빈혈 등이 경고 증상이 동반되거나 50세 이상에 증상이 처음 생긴 경우에는 대장내시경검사나 복부CT 검사나 소장검사가 필요 할 수 있다. 생명을 위협하는 질환은 아니지만 일상생활에서 불편함을 겪어 의욕상실을…

40,50대 여성 갱년기 증상과 비슷한 듯 다른 '남자 갱년기 증상', 여성 남성 갱년기 치료는 어떻게?

흔히 여성에게만 나타나는 줄 알았던 남자도 갱년기 증상을 호소하는 경우가 늘어나고 있다. 보통 근육량 및 근력 저하 등의 신체노화, 장기기능과 삶의 질 저하 등이 관찰되는 경우 이를 남성갱년기증후군으로 진단한다. 40,50대여성갱년기 증상과 다른 점은 본인도 모르는 사이에…

불면증·자살 시도로 이어지는 우울증 초기증상, 우울증 자가진단 테스트, 산후 우울증 극복 방법은? 

출산 뒤 겪는 '산후 우울증' 여파도 만만치 않다. 새 생명을 얻는 기쁨도 잠시, 출산 우울증(산후 우울증)을 겪는 산모가 상당하다. 출산 후 약 85% 여성들이

반복되는 속쓰림, 나도 '역류성식도염'?…주요 증상은

최근 현대인들에게 흔하게 발생하는 질병인 '역류성식도염'. '역류성식도염'은 위에 머물러 있어야 할 음식물이나 위액이 식도로 넘어오면서 식도의 점막을 자극해 염증을 일으키는 질환이다. 특히 심한 경우에는 식도 점막에 궤양이 출혈을 유발하고 여러 합병증을 발생시킬 수 있다…

여드름 흉터 발생하기 전에 여드름 빨리 없애는 법은?

[환절기 눈건강] '안구건조증 증상' 생활습관으로 개선 가능…안구건조증 원인, 치료, 눈에 좋은 음식

눈물층은 지방층, 수성층, 점액층으로 구성돼 안질환을 예방하고 눈을 부드럽게 하는 역할을 하는데 눈물이 빠르게 증발하거나 눈물 생성량이 감소해 눈물층이 불안정해지면 안구건조증 증상이 발생한다. 안구건조증의 원인은 다양하다. 속눈썹이 눈에 닿아서 눈물을 쓸어가거나 상처를…

라돈측정기 무료대여, 갑자기 화제인 이유? 대리석집이라면 반드시 측정 필요…라돈측정기 신청방법 및 사용법 정리

라돈이란 방사선을 내는 원자번호 86번 원소이다. 폐암을 일으키는 원인 중 흡연 다음으로 위험도가 높은 요인으로 알려져 있으며 국제암연구기구에서는 1군 발암물질로 분류하고 있다. 사람에 노출되는 방사선은 자연 방사선과 인공 방사선으로 나뉜다. 자연 방사선은 지각으로부터 오는…

[☞핫키워드] 50대 조현병 환자 흉기난동 10월에만 5번째…설현,행인 모두 당했다 조현병 증상, 원인, 대책

조현병은 환각, 망상, 행동이상 등이 나타나는 만성 사고장애다. 망상형 조현병, 혼란형 조현병, 긴장형 조현병 등의 유형으로 나뉠 수 있다. 조현병 증상은 동일한 특성을 가진 질병이 아니라 유전적 소인, 생화학적 기능장애, 생리적 요인, 스트레스 등의 변수에서 발생하는 것으로…

작은얼굴만들기 습관 개선이 중요, 얼굴 작아지는 법을 알아보자

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손목소리가 난다면? '손목터널증후군자가진단' 필요

손목터널증후군 치료법 손목터널증후군 치료에 앞서 진단 검사를 하기 위하여 엑스레이 검사를 실시하고, 근전도검사를 한다. 하지만 이 두 검사를 시행하였으메도 불구하고 정상 소견이 나올 수 있다. 혹은 이학적 검진을 위하여 팔렌검사(phalen test)를 실시할 수 있다. 양…

비염관리에 도움되는 비염에 좋은 음식은 무엇?

환절기 비염치료에 대해 환절기 비염치료는 약물요법과 면역요법 회피요법이 있다. 약물요법은 실제 임상에서 가장 많이 시행되고 있는 비염치료 방법으로 경구용인 항히스타민제, 류코트리엔 수용체 길항제, 항울혈제, 항콜린제, 스테로이드제가 있으며 이중 2개 이상의 성분이 섞인…