건강정보

목디스크증상 뒷목 통증, 어깨저림 등… 목디스크치료법은?

목디스크치료법 목디스크 초기 증상이 진행되고 있는 경우에는 약물 치료와 물리치료를 적절히 병행하여 시행할 수 있다. 목디스크증상의 경과를 지켜보다 목디스크치료법이 효과가 없을 경우 침습적인 방법으로 목디스크치료법을 변경하게 된다. 침습적인 치료는 흔히 수술적 치료 전에 뼈…

지긋지긋한 원형탈모…탈모치료와 예방법은?

원형탈모에좋은음식 탈모예방을 하고 머리카락을 건강하게 하기 위해서는 원형탈모에좋은음식을 꾸준하게 섭취해주어야 한다. 고기 중에 살코기 부분을 섭취하면 단백질과 철분이 들어있기 때문에 탈모의 개선에 도움을 준다. 또한 시금치에도 철분이 들어있기 때문에 탈모예방 및 탈모치료에…

폐에 일어나는 심각한 '만성 폐쇄성 폐질환', 질환의 원인과 치료법은?

만성 폐쇄성 폐질환은 폐건강에 심각한 위협을 줄 수 있는 질환이다. 이런 질환은 초기부터 잘 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다. 흡연, 분진, 가스 누출, 취사, 난방으로 인해 발생하는 연기에 장기간 노출되는…

나를 사랑하는 감정 '자존감', 어떻게 높일까?

자존감 뜻 자존감의 뜻을 살펴보면, 자신을 사랑하는 감정이며, 나를 얼마나 사랑하는 지를 나타내는 단어 중 하나이다. 우리나라에서는 자존심과 자존감이 굉장히 헷갈리는 단어로 사용된다. 자존심이 자존감과 다른 점은 다르게 타인이 나를 존중해주고 받들어주기를 바라는 감정이라는…

소화기관 어디서나 발생할 수 있는 크론병…주요 증상과 좋은 음식

가수 윤종신이 앓고 있다고해서 사람들에게 알려진 '크론병'. 입부터 항문까지 소화기관 전체에 걸쳐 어느 부위에서나 발생할 수 있는 크론병은 만성염증으로 인한 장 질환으로 20~30대에서도 높은 발병률을 가지고 있다. 하지만 크론병은 치질과 증상이 비슷하기 때문에 자가진단만으로…

강직성 척추염·허리디스크 염증의 비교 분석

허리디스크란? 강직성 척추염과 마찬가지로 허리 통증을 야기하는 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 밖으로 돌출된 것을 의미한다. 허리디스크 염증이 발생되어 허리가 쑤시게 되며, 허리 뿐 아니라 다리나 엉덩이에도 그 증상이 일어나게 된다. 하반신은 가늘어지고…

[소화불량 증상]만성 소화불량의 개선책은?

소화불량의 개선 소화불량의 증상에서 벗어나기 위해서 소화불량을 일으키는 원인을 피하도록 한다. 어떤 음식을 먹었을 때에 특히 소화가 더 잘안되며 배가 아픈 경우에는 그 음식을 먹지 않도록 하고, 스트레스를 받지 않는 것이 중요하다. 또한 밥을 먹을 때에 급하게 섭취하지…

레몬밤 효능 '내장지방 감소' 도움 돼, 레몬밤다이어트 하는 방법은?

변 색깔과 모양으로 판단하는 건강

변 색깔로 알아보는 우리아이 건강 보통 엄마들은 아이들의 변 색깔을 보고 건강상태를 파악한다. 간혹가다 자연스럽고 건강한 색깔인 황색 변 외에 녹색변이나 혈변을 보는 아이들이 있다. 녹색 변은 그래도 안심할 수 있는 변이다. 소화액의 담즙이 변에 남아있거나 장운동이 활발해져…

간암의 원인 및 증상, 치료방법에 대해 알아보자

간암의 치료방법 수술로서 암세포를 절제하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있다. 외과적 절제술은 전이가 일어나지 않았을 경우 암환자 대부분에게 추천되어지는 수술방법으로서 실제로는 초기진단이 어려워 많이 병세가 진행되어 전이된 경우가 많으므로 절제술이 큰 효과를…

'침묵의 살인자' 고혈압, 평소 관리가 중요…고혈압 낮추는 방법은?

고혈압 증상 및 치료 고혈압 초기증상부터 시작해 어느 정도 혈압 수치가 올라가도 특별한 증상이 없어 수시로 체크를 해야 한다. 고혈압을 방치할 경우 신체 각 부위에 다양한 합병증이 발생할 수 있다. 고혈압으로 인해 발생할 수 있는 합병증으로 심부전, 심근경색, 고혈압성…

국내 최초 영리병원 개원을 두고 "국민 의견 개무시" 비난의 목소리 거세…의료비 부담↑

전국 최초의 영리병원이 제주도에서 개원한다. 원희룡 제주도지사는 오늘 오후 2시, 외국인 의료관광객만 진료한다는 조건을 달아 서귀포시 동홍동에 녹지국제병원의 개원을 허가한다고 발표했다. 이에 비판 여론이 거세질 것으로 보인다. 지난 10월 제주도 숙의형…

"불규칙한 심장맥박" 부정맥 증상 일 가능성↑...원인과 좋은음식은?

부정맥에 좋은 음식 부정맥에 좋은 음식은 코엔자임큐텐, 오메가3,등푸른생선, 들기름,아마씨유,소고기,브로콜리,콩,달걀,사과,채소 등이다. [팸타임스=고이랑 기자]

보스웰리아, 관절염과 진통에 좋아...차와 캡슐로 섭취

보스웰리아의 효능 보스웰리아에는 테르페노이드, 인플라신 등의 성분이 다량 함유되어 있어 피부건강, 관절염 증상 완화, 항염 등에 상당한 효과가 있다. 보스웰리아는 독이 없으며 약간 맵고 쓴 맛을 가지고 있다. 피가 원활하게 소통되지 않아 팔과 다리에 동통이 일어날 때 진통…

비장과 위를 따뜻하게 하는 '구절초 차', 해독과 진통 효과도 있다

구절초는 구절초가 핀 시기에 채취하여 9월 말에서 10월 즈음 말려서 꽃차로 많이 만들어서 마신다. 갓 핀 꽃을 꽃자루가 1cm 남짓 남게 준비한 후, 저온에서 면 부자기를 깔고 꽃을 엎어놓는다. 이 때 생꽃을 소금물이나 대추와 감초를 달인 물에 데친 후에 덖어도 된다. 꽃의…

소아질병으로도 불리는 다래끼 ,집에서도 치료가 가능하다?

항생제를 먹을시 진료 필수 다래끼가 잘 아물지 않고 시간이 걸릴 때에는 안과 의사에게 가서 절개를 받고 고름을 짜는 방법이 가장 후유증이 적은 방법이다. 다래끼가 생겼다고 안약을 넣기도 하며 알레르기 반응으로 눈 주위가 부었는데 다래끼라고 항생제를 먹기도 한다. 초기에는…

많은 여성이 경험하는 증상인 부정출혈

부정출혈 개선하는 법 부정출혈은 생리혈과 유사하기 때문에 구분하기가 까다롭다. 부정출혈과 생리혈의 차이는 생리혈은 3~5일간 다량의 출혈이 발생하며 검붉은색을 띄고 있고 부정출혈의 경우 단발성이며 소량의 출혈이 발생하며 연한 갈색, 핑크색의 색을 띄고 있다. 부정출혈 증상을…

우리나라 사람 10명 중 1명을 괴롭히는 비염

비염에 좋은 비강 세척 비강을 식염수로 세척하는 습관은 비강 내부의 이물질 및 염증을 유발하는 요인들을 식염수로 세척함으로써 꾸준히 시행하면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 주사기에 미지근한 식염수를 채운 다음 코 안에 뿌려주면서 코로 흡입한다. 이 때 식염수가 목 안 식도로…

통증을 동반하는 대상포진

대상포진이 걸렸을 때 대처방법 대상포진이 걸렸을 때는 모공을 열고 피부 온도를 낮추는 것이 좋다. 하지만 모공을 열려고 하면 피부온도를 상승하게 해야하고, 피부 온도를 낮추려면 모공이 닫히는 것이라 두가지를 병행하기 어렵다. 닫혀있는 모공을 열면서 피부온도는 낮추고…

성인병 예방에 좋은 해바라기씨

해바라기씨 볶는 방법 및 부작용 직접 볶아서 먹을 때에는 먼저 일주일 정도 햇빛에 건조를 시킨 후 물로 씻어 소금물에 30분 정도 담가둔 후 프라이팬에 볶아주면 된다. 수분이 없어질 정도로만 해주면 된다. 바람직한 해배라기씨 먹는법은 해바라기 씨에 함유되어 있는 리놀레산은…

'기면증 자가진단'으로 기면증 치료의 필요성 파악

기면증 검사와 치료 기면증 검사는 수면 다원검사를 실시함으로써 기면증이 있는지에 대해 확진한 후에 치료를 실시하게 된다. 기면병에 대한 치료는 약물 치료를 중심으로 진행하는데, 대표적인 약물로 '모다피닐'을 들 수 있다. SSRI 항우울제도 REM수면의 이상에 대한 증상을…

무릎통증 유발 질환 다양해, 원인에 따른 무릎통증 치료는?

무릎 통증 - 무릎점액낭염 무릎점액낭염은 무릎이 붓거나 열나는 등의 증상과 함께 무릎 통증을 유발하는 질환이다. 무릎점액낭염은 관절을 지나치게 사용하거나 마찰이 심할

간보호제로 알려진 '밀크씨슬', 그밖에 간에 좋은 음식은?

간에 좋은 음식 간보호제로 알려진 밀크씨슬 제품을 구입하여 섭취하는 것도 좋지만 간에 좋은 음식을 통해 간 건강을 지키는 것도 좋은 방법이다. 간에 좋은 음식은 마늘, 사과, 헛개나무 등이 있다. 마늘은 간에 좋은 음식일 뿐만 아니라 알리신 성분에 의해 항암 작용을 한다…

이로운 스테로이드 효과…스테로이드 부작용의 위험성은?

스테로이드 부작용 의학계에 있어서 많이 사용되며 우리에게 많은 점을 안겨주는 스테로이드의 이면에는 다양한 부작용이 존재한다. 스테로이드를 오래 투여하게 되면 부신피질의 기능이 떨어질 수 있어 결국 부신기능부잔증으로까지 번질 수 있다. 이 경우 코티솔이 잘 분비되지 못하게…