[오늘 날씨] 오후 중부 가을비…10월 첫날부터 기온 '뚝'

9월 마지막 날인 30일(수)은 전국이 대체로 맑다가 낮부터 경기북부와 강원북부 내륙을 시작으로 중부지방과 전북에 가을비가 내리겠다. 기상청이 29일 발표한 예보를 보면 아침 최저기온은 12~19도, 낮 최고기온은 25~29도로 일교차가 10~15도에 이른다.

비는 기압골이 지나가면서 낮에 경기북부·강원북부 내륙에서 시작해 늦은 오후 수도권과 강원 내륙·산지로 넓어지고, 밤에는 충청권과 전북에도 내리겠다. 비가 그친 뒤 북쪽 찬 공기가 내려오면서 10월 1일부터 기온이 5도가량 크게 떨어질 전망이다.

강수: 경기북동부·서해5도·강원북부 최대 30㎜

기상청 29일 오후 발표 기준 예상 강수량은 경기북동부·서해5도·강원북부내륙 5~30㎜, 서울·인천·경기(북동부 제외)·강원 내륙·산지 5~10㎜, 강원북부동해안·대전·세종·충청·전북 5㎜ 미만이다. 경기북부와 강원북부에는 천둥·번개를 동반한 강한 비가 내리는 곳이 있겠다.

수도권은 늦은 오후부터 비가 시작돼 퇴근 시간대와 겹칠 수 있으니 우산을 챙기는 것이 좋다. 영남과 제주는 대체로 맑겠다.

기온: 아침 12~19도, 낮 25~29도…일교차 커

낮 기온은 25~29도로 늦더위가 이어지지만 아침·저녁은 선선해 일교차가 10~15도로 크다. 대구와 강릉은 낮 29도까지 오르고, 서울은 아침 17도에서 낮 26도가 예상된다.

이른 아침 충청·전라·경남 내륙에는 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있어 출근길 교통안전에 유의해야 한다.

전망: 10월 1일부터 기온 뚝…2~3일 아침 5도

10월 1일(목)은 아침 7~18도, 낮 19~26도로 전날보다 5도가량 낮아지고 바람도 다소 강하게 불겠다. 2일(금) 아침 최저기온은 5~14도, 3일(토)은 5~15도까지 내려가고 낮 최고기온도 20~24도에 머물 전망이다.

기상청 중기예보(29일 18시 발표)에 따르면 4일 오후 수도권·강원영서, 5일 오전 중부지방에 다시 비가 올 수 있다. 이 기간 아침 기온은 7~17도, 낮 기온은 20~25도로 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다.

미세먼지·생활: 대기질 양호, 대조기 해안 주의

미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음'~'보통' 수준을 보이겠다. 바다 물결은 0.5~1.5m로 일겠으나 서해 먼바다는 최고 2.5m까지 높게 일겠다.

달의 인력이 강한 대조기에 들어 해안가 저지대는 만조 때 침수 피해가 없도록 대비해야 한다. 큰 일교차와 갑작스러운 기온 하강에 대비해 겉옷을 챙기고 환절기 건강 관리에 신경 쓰는 것이 좋다.

참고 자료

• 예보 종합 - 단기예보 - 기상청 날씨누리 — 기상청(2026년 9월 29일 17시 발표)
• 예보 종합 - 전국 중기예보 - 기상청 날씨누리 — 기상청(2026년 9월 29일 18시 발표)
• 수요일 전국 곳곳 비…낮 25∼29도 — 아시아경제(2026년 9월 29일)
• [내일날씨] 중부에 비 내린 뒤 쌀쌀해진다…5도 뚝↓ — 아이뉴스24(2026년 9월 29일)
• 오후 중부·전북 가을비…이후 기온 ‘뚝’ [내일 날씨] — 세계일보(2026년 9월 29일)
• 9월 마지막 날, 중부 중심 가을비·일교차 15도 — 데일리안(2026년 9월 30일)
• 9월 마지막 날 전국 곳곳에 비…10월 첫날 기온 뚝 — 강원도민일보(2026년 9월 29일)