건강정보

'계류유산', 습관성으로 이어질 가능성 높아 유산 후 몸조리에 더욱 힘써야

생리전 증후군 극복하기 위한 생리통 완화법은?

'코재수술 고민?' 사후관리까지•••병원, 신중하게 선택해야

답답해 보이는 눈을 길고 시원하게, 듀얼트임으로 드라마틱한 효과 기대할 수 있어

고통스러운 급성장염증상과 원인, 해결책을 알아보자

보이지 않는 교통사고 통증, 개인체질별 치료 가능한 한의원에서 초기에 해결할 수 있어

박수홍도 걸린 봉와직염, 감염 증상과 원인을 알아보자

디톡스다이어트, 대표 티톡스인 '깔라만시,레몬' 집중탐구

척추측만증, 어린이 성장장애 및 집중력 저하 원인…예방과 치료법은?

코 성형은 무보형물, 자가진피 등 나에게 맞는 다양한 재료로 진행해야

납작한 두상 고민 해결에 도움될 수 있는 '뒤통수성형'

'40·50대 여성 갱년기' 증상…"치료법과 갱년기에 좋은 음식 목록은?"

폭염으로 올라온 기미 잡티, 정확한 진단을 통해 치료해야

교통사고 후 한방병원에서 치료 받게 될 시, 병원 선택의 기준은?

여름철 입냄새, 원인 분석을 통한 한의학 치료로 해결 가능

자가진피 코성형•코재수술, 인공보형물의 대안 될 수 있어

'테라피월 요가' 한국형 테라피요가로 소개돼

스마일수술, 기존 라식ㆍ라섹과 다른 점은?

틱장애와 ADHD 및 사회성 부족, 정서 행동 문제의 연관성은?

[다이어트식단] '곤약·다크초콜릿·견과류…' 다이어트 간식 어떤게 좋을까?

건강정보 · 2018.08.12

당뇨에 효과적인 '차가버섯', 효능 및 먹는 법은?

건강정보 · 2018.08.12

힙업 성형, 부작용을 피하기 위해서는?

건강정보 · 2018.08.10

동안 만들기에 도움될 수 있는 얼굴실리프팅

건강정보 · 2018.08.10

건강에 좋은 걷기운동효과, 제대로 걷기운동을 하려면?

아침걷기운동효과 정말로 있을까? 운동은 지속성이 가장 중요하다. 따라서 아침걷기운동효과가 더

'계류유산', 습관성으로 이어질 가능성 높아 유산 후 몸조리에 더욱 힘써야

통계청 자료에 따르면 2014년 기준 한국 여성의 초산 평균 연령은 32.04세로 10년 전인 2004년보다 2.6세가 높아진 추세다. 임신에서 여성의 나이가 35세 이상일 경우 고령임신으로 분류하는데, 흔히 여성의 생식 능력은 30세 이후에 서서히 감소하여 35세…

생리전 증후군 극복하기 위한 생리통 완화법은?

생리전 증후군 증상을 극복하려면? 생리전 증후군 증상이 심할 경우 심한 복통을 느끼기도 하며 정서적으로 불안함을 느끼는 등의 내부요인과 추운 환경에 있는 등의 외부요인에 따라서 생리전 증상이 심해질 수 있다. 평소 움직임이 적은 일상생활패턴 때문에 생리전 증상은

'코재수술 고민?' 사후관리까지•••병원, 신중하게 선택해야

외모가 중요한 경쟁력으로 작용하게 되면서 성형에 대한 인식 또한 달라지고 있다. 눈 쌍꺼풀수술과 함께 코 성형 등 다양한 부위의 성형을 시도하는 이들이 늘어나면서 각종 재수술 사례도 함께 증가하고 있다. 만족도 높은 성형을 위해서는 단순한 광고나 입소문에 의존하기 보다는…

답답해 보이는 눈을 길고 시원하게, 듀얼트임으로 드라마틱한 효과 기대할 수 있어

현대사회에서 외모가 또 다른 경쟁력으로 여겨지면서 외모 관리의 중요성이 강조되고 있다. 이에 호감을 줄 수 있는 시원스럽고 부드러운 눈매를 원하는 이들이 많아졌다. 눈은 첫인상과 이미지를 결정에 큰 영향을 미치는 요인 중 하나이기 때문이다. 이로 인해 매력적인 이미지를…

고통스러운 급성장염증상과 원인, 해결책을 알아보자

급성장염의 예방과 증상 완화에 도움을 주는 음식 장염의 경우 영양소 결핍 예방과 보충 및 장 점막의 상처치유, 영양불량 등 관련된 제반 증상을 예방해야 한다. 설사 및 흡수불량 상태를 조절하기 위해서는 저지방식, 저섬유소식, 유당제한식이 필요하다. 소량씩 자주 식사를…

보이지 않는 교통사고 통증, 개인체질별 치료 가능한 한의원에서 초기에 해결할 수 있어

여름 휴가철 가족과 함께 피서지를 다녀오던 이모(38ㆍ성남시 분당구)씨는 지난주 야탑동 매화사거리에서 교통사고를 당했다. 후미 추돌로 인해 차량은 뒷범퍼를 교체할 정도로 파손됐지만 뒷자리 타고있던 와이프와 아들 모두 안전벨트를 하고 있어 다행히 큰 부상으로는 이어지지…

박수홍도 걸린 봉와직염, 감염 증상과 원인을 알아보자

봉와직염 증상은 무엇? 급성 화농성염증인 봉와직염 증상은 주로 다리에 잘 발생하며, 국소적으로 붉은 홍반을 비롯해 압통이 있고 심한 오한과 발열이 있은 후에 홍반이 뚜렷해지면서 급격히 퍼지게 된다. 만지면 따뜻하게 느껴지며, 손가락으로 누를 때 압통과 통증이 있는 것이…

디톡스다이어트, 대표 티톡스인 '깔라만시,레몬' 집중탐구

디톡스다이어트 주의사항 레몬 디톡스와 깔라만시원액을 이용한 디톡스다이어트에 중점을 둔

척추측만증, 어린이 성장장애 및 집중력 저하 원인…예방과 치료법은?

대부분 척추측만증은 컴퓨터와 모바일을 자주 사용하는 어린이에게서 주로 발생한다. 특히, 한창 자라나야 할 시기에 어린이 척추측만증이 발생하면 성장발달을 저해할 뿐만 아니라, 학업에도 나쁜 영향을 미칠 수 있고, 사춘기 아이들에게 정신적인 스트레스를 주기 때문에 빠른 진단 및…

코 성형은 무보형물, 자가진피 등 나에게 맞는 다양한 재료로 진행해야

TV에 나오는 연예인들을 보면 아름다운 콧대 라인을 자랑하는 이들이 종종 있다. 반듯한 콧대를 가진 이들은 이마에서부터 턱 선까지, 그야말로 완벽한 옆 선을 그린다. 코는 얼굴의 중심에 위치해 이미지 형성에 큰 영향을 준다는 점에서 남자, 여자 할 것 없이 중요히 여기는 신체…

납작한 두상 고민 해결에 도움될 수 있는 '뒤통수성형'

아름다움의 기준에서 볼륨감은 중요한 요소이다. 이제는 S라인 몸매의 풍만한 모습만을 가리키는 것이 아니라 얼굴에서도 입체적인 아름다움을 살리는 봉긋한 이마, 동글동글한 뒤통수가 미모를 완성시키는 요소로 알려지고 있다. 카메라 기능이 있는 스마트폰의 대중화와 실시간으로…

'40·50대 여성 갱년기' 증상…"치료법과 갱년기에 좋은 음식 목록은?"

갱년기 치료로는 호르몬 치료가 진행된다. 폐경으로 결핍된 여성 호르몬을 외부에서 보충해주는 것을 의미하는데, 안면홍조를 치료하고 숙면을 도우며 정신적 증상을 호전시켜준다. 또, 근골격계나 비교 생식기계 질환을 예방하고 치료해준다. 그러나 여성호르몬제는 사람에 따라 부작용이…

폭염으로 올라온 기미 잡티, 정확한 진단을 통해 치료해야

역대급 무더위가 기승을 부리는 요즘, 자외선은 불청객으로 다가올 수밖에 없다. 여름의 강한 자외선은 일광화상을 일으킬 수도 있으며 기미, 잡티 등의 색소 질환을 발생시키고 있어 주의가 필요하다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이…

교통사고 후 한방병원에서 치료 받게 될 시, 병원 선택의 기준은?

무더운 여름 날씨가 계속해서 이어지고 있는 가운데, 휴가철과 함께 국내 교통량이 급증해 이에 덩달아 교통사고 발생률도 증가되고 있다. 광진구에 사는 직장인 김 씨(44세. 남)도 얼마 전 가족들과 휴가를 보내고 집으로 돌아오던 길에 송파구에서 교통사고를 당했다. 갑작스러운…

여름철 입냄새, 원인 분석을 통한 한의학 치료로 해결 가능

불규칙한 식습관, 다이어트, 폭식과 과식, 야식 등의 생활습관으로 만들어진 입냄새 때문에 박소은씨(가명, 30세)는 고민이 많다. 땀이 많이 나는 여름철에는 입냄새가 더욱 많이 날 것 같아 사람들과 대화하기도 꺼려진다. 요즘은 남자친구와도 많은 핑계를 만들어 만나는 횟수도…

자가진피 코성형•코재수술, 인공보형물의 대안 될 수 있어

코 성형은 얼굴 전체의 인상을 변하게 할 수 있는 수술이다. 그러다 보니 첫 수술에 만족하지 못해 코재수술의 경우도 많아졌다. 코성형은 높이를 높이는 수술의 비중이 많은데, 그때 사용하는 것이 바로 보형물이다. 특히 피부가 얇은 사람에게 높은 보형물을 적용하게 되면 대개 수년…

'테라피월 요가' 한국형 테라피요가로 소개돼

현재 국내 요가는 공공기관 또는 문화센터 중심의 대중적인 요가와 더불어, 근거 중심의 과학적인 요가인 테라피요가의 발전으로 요가를 즐기는 인구가 지속적으로 늘어나고 있다. 국내 테라피요가는 1970년대 한국요가회의 故 김현수 회장부터 시작됐다. 그는 당시 의학적인 지식을…

스마일수술, 기존 라식ㆍ라섹과 다른 점은?

시력교정술이 대중적으로 자리 잡은 만큼 다양한 방식의 수술법이 등장하고 있다. 그 중에서도 독일에서 개발된 제3세대 시력교정술인 스마일 (SMILE; small incision lenticular extraction) 수술에 대해 궁금증을 가지는 사람들이 늘어나고 있다. 과연…

틱장애와 ADHD 및 사회성 부족, 정서 행동 문제의 연관성은?

충청북도 충주에 거주하는 P 어린이는 현재 초등학교 2학년에 재학 중이다. 그런데 2년 전부터 지속적으로 눈을 깜빡거리는 경우가 자주 있었는데, 최근 들어 고개를 움직이며, 입을 씰룩거리면서 음음 거리는 음성이 들리도록 소리를 내기도 한다. 특히 이러한 증상들이 핸드폰을…

[다이어트식단] '곤약·다크초콜릿·견과류…' 다이어트 간식 어떤게 좋을까?

곤약 외에도 먹어도 되는 다이어트 간식 다크초콜릿 : 일반 초콜릿과 달리 설탕 함량이 적고 폴리페놀 함량이 높아 심혈관 건강에 좋고 향산화 효과도 있다. 육포 : 지방함량이 낮은 살코기를 이용해 만들기 때문에 고단백 저지방이지만 양념이나 설탕이 과하게 들어간 제품도 있기…

FAM타임스 · 2018.08.12

당뇨에 효과적인 '차가버섯', 효능 및 먹는 법은?

일상 속 차가버섯 먹는 방법은? 차가버섯은 전통적으로 분말로 입자화해 섭취하거나 커피나 차와 같이 음료를 끓이기 위해 사용되었다. 의학적인 용도로 차가버섯을 활용하기 위해서는 고농축 추출물로 이용해야 하는데, 이는 차가버섯의 키틴 때문이다. 사람의 신체는 키틴 분해효소가…

FAM타임스 · 2018.08.12

힙업 성형, 부작용을 피하기 위해서는?

의학기술의 발달로 무병장수를 꿈꾸는 시대 속에서 외모도 하나의 경쟁력으로 자리매김하며 성별 구분 없이 얼굴, 몸매 등 외모 자기관리가 필수가 된 요즘, 모두 하나같이 젊고 탄력적인 건강미 넘치는 몸매를 원한다. 원하는 외모와 건강미를 얻기 위해 꾸준한 운동 및 시술 등의…

FAM타임스 · 2018.08.10