건강정보

원인 모를 아랫배·가슴 통증?..'임신 초기증상' vs '유산증상', 임신초기 1주차부터 조심해야할 것들

다이어트에 양파즙? 위에 좋은 양배추즙? 건강즙별 효능 및 집에서 만드는 방법 확인

'악마의 병', 알츠하이머 및 치매 초기 증상과 치료법은?

자궁에 생기는 종양 자궁근종, 자궁에 좋은 음식으로 예방하자

건강정보 · 2018.08.26

디톡스와 몸속독소제거 효능 뛰어난 염증에 좋은 음식 '노니', 먹는 방법과 노니 주스 만드는 법

피부 오돌토돌한 붉은 반점, 어떻게 제거할 수 있을까?

응급실 비용이 비싼 이유 바로 '이것', 꼭 알고 있어야 할 응급실 제도 모음

무엇보다 식단관리가 중요, '당뇨 초기증상' 및 치료방법 확인

일반 궐련담배랑 유해성이 별로 차이나지 않는 전자담배

스쿼트운동효과 제대로 보려면? '스쿼트 자세' 중요해

마그네슘 부족증상, 눈떨림…'치료하려면 어떤 음식이 좋을까?' 마그네슘 많은 검은콩 섭취

신진대사를 원활하게 만들어 주는 칼륨 많은 음식, 무엇이 있을까?

정확한 원인이 밝혀지지 않은 '백반증', 백반증의 종류와 백반증에 좋은 음식 알아보기

목에 좋은 '모과차' 만드는 방법, 감기예방과 소화기능 개선에 탁월

"성접촉만으로 50% 이상 감염" 생식기 사마귀로 불리는 남성 '곤지름' 증상 및 전염 경로는?

더운 여름 반드시 알아야 할 자외선 지수·자외선 차단 방법

여성이라면 꼭 알아야 할 '자궁내막증·경부암 초기 증상'…"자궁경부암에 좋은 음식은?"

축농증의 원인과 증상을 알아보고 치료하자

발바닥 통증을 유발하는 족저근막염 '이 부위'에 발생하는 원인과 치료방법은?

휴가 이후 진해진 기미, 내 피부에 알맞은 치료법은?

바쁘고 시간 내기 힘든 경우, '당일임플란트' 가능

교통사고 자동차보험 적용되는 한의원, "추나요법으로 후유증 회복할 수 있어"

다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 심장 두근거림, 왜 나타날까?

엄지발가락 통증이 '통풍' 초기증상?..통풍에 좋은 음식 vs 통풍에 안좋은 음식 BEST 5

과거 SBS '미우새'에 출연 중인 가수 김종국이 통풍에 걸려 화제가 됐다. 평소 철저한 식단 관리와 운동으로 건강할 것만 같았던 그였기에 통풍에 걸렸다는 소식은 충격이 아닐 수 없었다. 통풍을 유발하는 원인부터 엄지발가락 통증 외 통풍 초기증상, 통풍에 좋은 음식과 안좋은…

원인 모를 아랫배·가슴 통증?..'임신 초기증상' vs '유산증상', 임신초기 1주차부터 조심해야할 것들

모든 것이 새롭고 두려운 첫 임신에는 미리 알아둬야 할 것들이 많다. 특히 가슴통증과 아랫배통증은 임신 초기증상과 유산증상을 구별하기 때문에 각 증상이 어떻게 나타나는지 알고 있어야 한다. 임신 초기 1주차·2주차·3주차·4주차에서 나타나는 증상부터 임신초기 유산증상…

다이어트에 양파즙? 위에 좋은 양배추즙? 건강즙별 효능 및 집에서 만드는 방법 확인

최근 다양한 식재료에서 짜낸 건강즙으로 효능별 건강을 보충하는 이들이 많다. 다이어트에는 양파즙, 피부에는 양배추즙, 고지혈증에는 비트즙 등 간편하게 마시는 것만으로도 다양한 효능을 얻을 수 있어 바쁜 현대인들에겐 필수적이다. 다양한 건강즙별 효능을 모아봤다. 건강은 물론…

'악마의 병', 알츠하이머 및 치매 초기 증상과 치료법은?

일명 악마의 병이라 불리는 알츠하이머와 치매는 일상을 망가뜨릴 뿐 아니라 가족들에게도 고통을 주는 질병이다. 더욱이 현재까지 근본적으로 완치하는 치료제가 개발되지 않아 증상을 발견했다 하더라도 완화시키거나 진행속도를 늦추는 것이 최선이다. 다만 초기에 발견할 경우 진행속도를…

자궁에 생기는 종양 자궁근종, 자궁에 좋은 음식으로 예방하자

자궁에 좋은 여러 음식들 쑥 : 쑥은 기혈순환을 돕고 몸 속 냉기와 습한 기운을 없앤다고 널리 알려져 있다. 몸이 찬 사람에게 좋으며 생리불순, 생리통에 효과적이다. 콩 : 이소플라본 성분이 풍부한 콩은 여성호르몬 조절을 도와준다. 자궁 기능 강화, 생리불순 개선, 혈액…

FAM타임스 · 2018.08.26

디톡스와 몸속독소제거 효능 뛰어난 염증에 좋은 음식 '노니', 먹는 방법과 노니 주스 만드는 법

노니 과일은 유기농 노니를 비롯해 냄새가 고약하고 맛이 없기 때문에 노니 원액이나 생으로 먹기에는 다소 무리가 있다. 따라서 △건노니 △노니즙 △노니차 △노니영양제 △노니분말가루 △노니과립 △노니환 △노니쥬스 등 시중에 판매 중인 제품 중 취향에 따라 선택해 섭취하는 것을…

피부 오돌토돌한 붉은 반점, 어떻게 제거할 수 있을까?

올바른 피부 관리를 통해 피부 질환을 사전에 예방하자 피부 오돌토돌한 붉은 반점이 발생한 경우에는 만지거나 짜지 않는 것이 중요하다. 특히 손을 이용해 짜면 피부 곰팡이균이 침투해 2차 피부 질환으로 번질 수 있다. 피부 붉은 반점을 예방하기 위해서는 외출을 한 다음…

응급실 비용이 비싼 이유 바로 '이것', 꼭 알고 있어야 할 응급실 제도 모음

응급실을 이용할 때 마다 보면 금액이 크기 때문에 청구된 진료비가 과하게 청구된 것은 아닌지 의심스러운 생각이 들 때가 많다. 이 때는 진료비용 확인제도를 신청하여 이용하면 된다. 이 제도는 건강보험심사 평가원에서 신청하고 확인할 수 있으며, 현재 신청자 10명 중 3명이…

무엇보다 식단관리가 중요, '당뇨 초기증상' 및 치료방법 확인

당뇨병 식단 및 관리가 중요 당뇨 원인을 생각해보면 생활습관과 무관하지 않다. 부적절한 식사와 움직이지 않는 습관,

일반 궐련담배랑 유해성이 별로 차이나지 않는 전자담배

금연을 하려면 스트레소 해소를 다른 방법으로 해야 한다 많은 사람들이 금연에 도전하지만 대부분 금연에 실패한다. 금연에 실패하는 이유는 주로 스트레스 때문이다. 극도의 스트레스를 받았을 때 담배를 피우면 스트레스가 날아가는 기분이 들기 때문이다. 실제로 담배가 함유하고 있는…

스쿼트운동효과 제대로 보려면? '스쿼트 자세' 중요해

그 밖에 하체운동은? 스쿼트 말고도 런지, 데드리프트, 플랭크 등 하체를 단련시킬 수 있는

마그네슘 부족증상, 눈떨림…'치료하려면 어떤 음식이 좋을까?' 마그네슘 많은 검은콩 섭취

마그네슘이 많아 눈떨림에 좋은 검은콩 효능 마그네슘이 풍부하고 몸에 좋은 음식을 거론할 때 빠지지 않고 등장하는 검은콩은 일반 콩보다 약 4배 많은 노화방지 성분을 함유하고 있다. 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 알려진 검은콩은 다양한 먹거리에도 활용되고 있다. 두유…

신진대사를 원활하게 만들어 주는 칼륨 많은 음식, 무엇이 있을까?

칼륨 과다 섭취, 신장 이상 등으로 발생하는 고칼륨혈증 칼륨은 몸에 좋은 효능을 지니고 있으나, 칼륨 과다 섭취 시에는 고칼륨혈증에 걸릴 수 있다. 고칼륨혈증은 대체적으로 칼륨의 과다 섭취나 신장의 배설 기능의 이상, 호르몬의 결핍, 대사성 산증, 이화 작용으로 일어날 수…

정확한 원인이 밝혀지지 않은 '백반증', 백반증의 종류와 백반증에 좋은 음식 알아보기

백반증에좋은음식 백반증에좋은음식은 녹색채소 중에도 엽산이 포함되어 있는 채소들이 좋다. 브르콜리, 오이, 양배추, 시금치 등에 함유되어 있는 엽산은 새로운 세포를 만들며, DNA복구에 도움을 준다고 알려져 있다. 또한 활성산소 균형을 맞추어 백반증치료에 도움이 된다고 한다…

목에 좋은 '모과차' 만드는 방법, 감기예방과 소화기능 개선에 탁월

모과는 생과로 먹기 힘들기 때문에, 모과를 섭취하기 가장 좋은 방법은 모과주나 모과청을 담그거나, 모과차를 마시는 것이다. 모과차를 만드는 법을 알아보자. 먼저 모과를 2mm 두께로 얇게 썰어준 다음, 수분기가 없어질 때 까지 잘 말려준다. 후에 생강 1쪽과 함께 끓여주면…

"성접촉만으로 50% 이상 감염" 생식기 사마귀로 불리는 남성 '곤지름' 증상 및 전염 경로는?

성기 부위에 생기는 사마귀 질환을 '곤지름'이라고 한다. 성병이 아닌 바이러스 감염에 의한 피부질환이다. 곤지름은 특히 여름에 주의해야 하는 질환으로 꼽힌다. 사람들이 몰리는 해수욕장, 수영장 등에서도 간접 간염이 이뤄질 수 있기 때문이다. 전염성 강하고 조기 치료가 필수인…

더운 여름 반드시 알아야 할 자외선 지수·자외선 차단 방법

자외선 차단 방법 앞서 언급하였듯, 오존의 감소는 지표면에 닿는 해로운 자외선을 증가시킨다. 최근 '오존층 파괴'에 대한 사회적 문제가 불거지고 있는 만큼 자외선 지수에 대한 대책도 시급한 상황. 자외선 차단 마스크나 자외선차단체추천제품, 자외선 차단 의복을 입음으로써…

여성이라면 꼭 알아야 할 '자궁내막증·경부암 초기 증상'…"자궁경부암에 좋은 음식은?"

자궁경부 이형성증의 주요 원인은 인유두종 바이러스이다. hpv에 감염된 이후 이형성증을 거쳐 자궁경부암으로 진행되는 기간은 평균 10년 정도 된다. 전연령대에서 발생할 수 있으며 대부분 25~35세에 발병한다. 그러나 너무 걱정하지 않아도 된다. 자궁경부 이형성증은 3~6개월…

축농증의 원인과 증상을 알아보고 치료하자

축농증의 치료 축농증을 치료하기 위해서는 식염수 세척과 약물치료를 하는 방법이 있다. 약물치료에는 주로 항생제, 점막수축제, 항히스타민제, 소염진통제, 국소스테로이드 등이 사용된다. 항생제는 주로 급성 세균성 축농증에 사용되고 점막수죽제는 점막을 수축시켜 부비동 내부 점액…

발바닥 통증을 유발하는 족저근막염 '이 부위'에 발생하는 원인과 치료방법은?

발의 족저근막에 염증이 생기는 질환의 족저근막염은 중년에게 많이 발생된다. 서 있거나 걷는 것 혹은 달릴 때 통증을 유발하는 족저근막염 증상은 발바닥에 있는 쿠션역할을 하는 지방층이 줄어들고 발 뼈가 퇴행성으로 변형된다. 이에 발바닥 근막에 지속적인 자극을 줘 염증이 생기게…

휴가 이후 진해진 기미, 내 피부에 알맞은 치료법은?

휴가철이 지난 요즘, 자외선을 많이 받은 영향으로 기미치료를 알아보는 이들이 늘고 있다. 올해는 특히 강한 자외선으로 인해서 피부 스트레스 지수가 높으며 휴가 등으로 인해 자외선에 노출되는 시간이 더 많아져 기미, 색소가 진하게 올라오게 된다. 평소 기미가 많지 않더라도…

바쁘고 시간 내기 힘든 경우, '당일임플란트' 가능

임플란트는 자연치아를 대체하는 효과적이면서도 대중적인 치과 시술로 알려져 이용하는 이들이 많다. 요즘은 초창기에 비해 임플란트 개발업체의 기술이 발달하고 치과 전문의의 경험도 축적되어 만족도가 높아지며, 건강보험 치과 분야 적용 확대로 향후 임플란트 시술은 더욱 확대될…

교통사고 자동차보험 적용되는 한의원, "추나요법으로 후유증 회복할 수 있어"

교통사고 환자의 한의원 내원 비율이 꾸준히 증가했다. '추나요법'이란 한의사가 손가락과 손바닥을 이용해 힘의 방향과 강약을 조절하여 뼈와 근육을 바로 잡아주는 치료법이다. 보험연구원에 따르면 2016년 한의원 교통사고 환자 수는 2014년 12만8000명에서 2016년…

다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 심장 두근거림, 왜 나타날까?

갑작스럽게 발생하여 사망에 이를 수도 있는 심근경색 심근경색 초기 증상으로도 심장 두근거림 증상이 나타날 수 있으며, 심근경색은 심장의 근육이 혈액을 공급받지 못해 괴사하는 무서운 질환 중 하나이다. 심근경색은 혈관에 좋지 않은 기름진 음식의 과다 섭취, 흡연, 혈전의…