Hábitos que destruyen la barrera cutánea en el cambio de estación: precaución con la exfoliación y el exceso de aceites

En la época de cambios de estación, cuando la barrera cutánea se debilita debido a los cambios bruscos de temperatura, los hábitos de cuidado incorrectos que se realizan comúnmente pueden empeorar el estado de la piel. En el vídeo "Yakjeulsi Temporada 7 EP4" del canal oficial del Ministry of Food and Drug Safety, la farmacéutica Kim Jeong-eun y el director Shin Seung-yong explicaron los hábitos que dañan la salud de la piel durante el cambio de estación y los métodos de cuidado adecuados.

El impacto de la exfoliación y el exceso de aceites en la piel

El fenómeno de que la piel se descame de forma blanca durante el cambio de estación es una señal de que la capa protectora de la piel está dañada y le falta humedad. El vídeo indica que, para cuidar la piel en este periodo, se debe evitar la estimulación física como el uso de exfoliantes rugosos o toallas de baño. Si el problema es la descamación en la superficie de la piel, se recomienda utilizar AHA, un componente soluble en agua, para disolverla suavemente. Por el contrario, si el problema es el sebo dentro de los poros, el BHA, un componente soluble en aceite, puede ser de ayuda.

También es necesario tener cuidado con el hábito de aplicar excesivamente cremas o aceites para solucionar el estado de "piel grasa deshidratada" (piel que se ve brillante por fuera pero se siente tirante por dentro). Según el vídeo, no todas las cremas y aceites obstruyen los poros; esto depende de los ingredientes, la textura y la cantidad utilizada. Es importante aplicarlos adecuadamente solo en las zonas necesarias según el tipo de piel.

Cómo elegir ingredientes y el "Skip Care" cuando la barrera cutánea está dañada

Si aparecen síntomas como enrojecimiento o picazón, es posible que la barrera cutánea se haya debilitado o que se haya producido una dermatitis alérgica. En este caso, incluso los productos funcionales que se usaban habitualmente de forma segura, como los ampollas de vitamina C de alta concentración, pueden irritar la piel. El vídeo recomendó el "Skip Care", que consiste en utilizar principalmente limpiadores y humectantes suaves en lugar de intentar usar todos los productos de forma forzada cuando la piel está sensible.

Se mencionaron ingredientes como el pantenol o la adenosina para ayudar a calmar la piel. Sin embargo, dado que los extractos vegetales pueden causar reacciones alérgicas según la persona, es recomendable realizar una prueba primero en zonas como detrás de la oreja antes de aplicarlo en todo el rostro. Si presenta enrojecimiento, hinchazón o picazón intensa, es necesario interrumpir el uso de cosméticos y recibir un diagnóstico de un dermatólogo.

Precauciones al lavarse con agua caliente y al usar brumas faciales

El hábito de lavarse la cara con agua caliente debido al clima frío o de usar brumas faciales con frecuencia también puede provocar la sequedad de la piel. Esto se debe a que lavarse la cara con agua caliente durante demasiado tiempo puede eliminar la barrera cutánea. Al usar una bruma facial, es más efectivo elegir productos que contengan ingredientes que retengan la humedad, como la glicerina o el ácido hialurónico, en lugar de una simple hidratación.

Es importante aplicar inmediatamente un humectante después de lavarse la cara o de usar una bruma facial para bloquear la evaporación de la humedad. El Ministry of Food and Drug Safety concluyó la serie de la Temporada 7 enfatizando la protección de la barrera cutánea como el método de cuidado más básico para mantener la salud de la piel durante el cambio de estación a través de este vídeo.