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淡白で柔らかな「ドトリムクムチム」、多様な調味料と材料で作るドトリムクムチム

FAM타임스 | FAM타임스 | 入力 2019.02.21 17:17|更新 2026.09.13 06:42 | コメント 0

ドトリムクを野菜と合わせ調味料で和え、皿に盛り付ける。崩れを防ぐには箸やヘラで軽く素早く混ぜる。

ドトリムクムチムとは、ドトリムク(どんぐりのでんぷんを固めた食品)を作り、野菜を加えて味付け醤油で和えた料理のことである。ドトリ(どんぐり)とは、クヌギ、コナラ、カシワなどの木の実の総称であり、韓国の京畿道北東部や江原道の山野に多く分布している。

▲ドトリムクムチムとは、ドトリムクを作り、野菜を加えて味付け醤油で和えた料理のことである(写真 = ⓒPixabay)

ドトリムクはドトリムクク(ドトリムクのスープ)など様々な料理に活用されるが、ドトリムクムチムにすれば丼ものやご飯のおかずなど、多様な使い方ができて便利である。それでは、美味しいドトリムクムチムの作り方について詳しく見ていこう。

多様な野菜と調味料の調和、美味しいドトリムクムチムの作り方

まず、基本的なドトリムクの作り方について見ていこう。材料として、ドトリムク1個、きゅうり1/2本、玉ねぎ・にんじん各1/4個、シュンギク(春菊)20g、エゴマの葉2枚、赤唐辛子1個を用意する。合わせ調味料として、砂糖・酢・粉唐辛子を各小さじ1、ごま塩・ごま油を各小さじ1/2、醤油大さじ2、みじん切りにしたにんにく・ネギ・水を各大さじ1用意する。

▲ドトリムクは、調味料と野菜を様々に和えて美味しく食べることができる(写真 = ⓒWikimedia Commons)

ムクは2×5×1cmの大きさに切る。きゅうりとにんじんは斜め切り、玉ねぎとエゴマの葉は千切りにし、シュンギクは食べやすい大きさに手でちぎる。赤唐辛子は食べやすい大きさに切る。合わせ調味料の材料を混ぜてタレを作る。皿の底に野菜を敷き、その上にムクを乗せ、合わせ調味料をかける。こうすることで、美味しくて簡単なドトリムクムチムが完成する。ムクの和え物や生野菜の漬物などは、手で和えると野菜のシャキシャキ感が失われたり、ムクが崩れやすかったりする。箸やヘラなどを使って、軽く素早く和えるのがコツである。

▲ドトリムク(写真 = ⓒPixabay)

[Fam Times = ホン・スンボム記者]

#ドトリムク #ドトリムクムチム #レシピ #韓国料理 #どんぐり
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