¡Simplifique el desayuno en las mañanas ocupadas con un sándwich de bagel!…Cómo disfrutar de un delicioso bagel

Bagel

El bagel es un pan que se elabora formando una masa de harina con levadura en forma de anillo circular, dejándola fermentar, cocinándola en agua hirviendo y finalmente horneándola.

Calorías del bagel

Sándwich de bagel

El bagel se puede disfrutar plenamente simplemente untándole mermelada o queso crema. Sin embargo, si se prepara como un sándwich, se convierte en una comida más saciante y deliciosa. Los sándwiches de bagel pueden incluir diversos ingredientes adicionales según el gusto personal.

Veamos una receta sencilla de sándwich de bagel que se prepara habitualmente.

- Ingredientes: 1 bagel, rodajas de tomate, lonchas de jamón, 1 rebanada de queso, lechuga, queso crema, mayonesa, salsa de mostaza

1. Corte el bagel por la mitad y tuéstelo en un horno o en una sartén.

2. Unte queso crema en una de las mitades y, en la otra, una mezcla de mayonesa y mostaza en una proporción de 1:1.

3. Coloque encima los ingredientes en el orden de vegetales, queso, jamón y tomate para preparar un sándwich de bagel sencillo.

Si desea preparar un 'sándwich Bagel & Lox', en lugar de la salsa de mostaza y mayonesa, unte salsa de rábano picante (horseradish) y coloque salmón entre los vegetales y el queso.

[FamTimes = periodista Cho Hyun-woo]