건강정보

[건강tip] 당뇨와 혈당 걱정된다면, 나는 몸신이다에 소개된 스테비아 설탕과 부작용 확인

계속되는 폭염, 자외선 차단제 필수…'정오' 외출 시 주의해야

가슴확대수술, 나에게 적합한 가슴 보형물은?

목디스크, 수술 대신 도수치료와 물리치료로 호전 가능

치아 전체 소실 시 임플란트 틀니가 일반 틀니보다 나은 장점은?

가벼운 비염증상, 방치했다간 만성비염으로 이어질 수 있다

코 재수술, 가장 먼저 확인해야 할 것은?…'관리와 체계적인 상담 후 안전하게 진행되어야'

허리통증 척추관협착증치료, 단일공신경확장술로 효과 높일 수 있어

'폐경후 생리나 부정출혈, 혹시 폐경초기증상?', 자궁내막증과 헷갈리는 '자궁내막증식증' 의심해야

임신이나 출산 후 겨드랑이 멍울이나 통증 느껴진다면?... 유방암 초기증상 의심해봐야

발뒤꿈치 통증 '족저근막염'일까? 원인과 치료법은

이름부터 생소한 '뇌전증' 전조 증상과 원인은 무엇일까?

상황버섯 효능, 항암 효과 커…'뽕나무 상황버섯·자연산 상황버섯 맛있게 먹는 방법'

실루엣 소프트로 늘어진 피부 탄력과 주름개선 가능, '자신에게 맞는 시술 찾아야"

허벅지 안쪽 땀 차는 하체비만, 다이어트만 해서 가능할까?

오른쪽 갈비뼈 아래 및 명치 통증, '담낭염' 의심해봐야..'이특'도 걸린 급성담낭염 증상

고도근시 렌즈삽입술, 병원 선택 필수 가이드

건강한 한방다이어트, 요요현상 방지를 위한 한방과 PT의 만남

한방 다이어트, 증상에 따라 접근법 달라야

백반증 치료, 어려운 치료일수록 피부과전문의에게 받아야

여드름흉터, 어떻게 없앨 수 있을까?

[효과적인 단기간 다이어트] 1시간에 1000칼로리? '줌바댄스 다이어트' 동영상 및 효과

윤곽수술, 개개인에게 맞춘 수술계획을 세워야

마음까지 아플 수 있는 흉터, 흉터 성형으로 자신감 되찾을 수 있어

우리 몸은 원인이 무엇이든 상처가 생기면 상처를 치유하기 위한 반응이 자연적으로 몸에서 일어난다. 상처는 보통 3주 정도면 아물게 되는데 상처가 치유되는 속도와 형태는 조직과 처치 방법에 따라 달라진다. 이렇게 치유 과정을 거치고 난 자리에는 흉터가 생길 수 있다. 흉터는…

[건강tip] 당뇨와 혈당 걱정된다면, 나는 몸신이다에 소개된 스테비아 설탕과 부작용 확인

당뇨 환자들에게 설탕 대체품으로 알려진 스테비아 스위트 가루는 인슐린 및 포도당 수치를 낮추는 효능이 있는 만큼 저혈압이나 저혈당 환자에게는 저혈당 쇼크가 오는 등 부작용을 겪을 수 있어 먹는 것에 조심해야 한다. 또한, 많은 양을 먹을 경우 메스꺼움과 구토 등이 나타날 수…

계속되는 폭염, 자외선 차단제 필수…'정오' 외출 시 주의해야

여름철 오전 11시부터 오후 1시까지는 가장 많은 양의 자외선이 지상에 도달하는 시간이다. 흐린 날, 해변 그늘에 앉아있더라도 물이나 모래에 자외선이 반사돼 인체에 영향을 줄 수 있다. 자외선 노출시간이 길수록 피부 손상도 높아지기 때문에 주의가 필요하다. 자외선에 의해…

가슴확대수술, 나에게 적합한 가슴 보형물은?

본격적인 무더위가 시작되면서 빈약한 가슴을 풍만하게 만들기 위해 성형외과를 찾는 여성들이 증가하고 있다. 보정속옷만으로는 볼륨감 있고 자연스러운 옷맵시를 뽐내는데 한계가 있기 때문이다. 가슴확대 수술방법은 크게 보형물 삽입과 지방이식 그리고 보형물과 지방을 함께 이식하는…

목디스크, 수술 대신 도수치료와 물리치료로 호전 가능

최근 인크루트&두잇서베이가 성인남녀 3809명을 대상으로 조사한 바에 따르면 하루 평균 스마트폰을 3시간 이상 사용한다고 답한 응답자가 전체의 36.4%를 차지했다. 전체 응답자의 78.7%가 하루 평균 1시간 이상 스마트폰을 사용한다고 답했으며, 반면 1시간 미만 사용하는…

치아 전체 소실 시 임플란트 틀니가 일반 틀니보다 나은 장점은?

신체는 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 노화로 인한 각종 장기들이 수명을 다 해 간다. 의술의 발달로 기본적인 기대수명이 길어지고 있지만 언젠가는 수명을 다 하는 장기가 나타나게 되고 이를 얼마나 적절히 치료, 관리하느냐에 따라 불편함 없는 노년을 보내게 된다. 노화에 따른…

가벼운 비염증상, 방치했다간 만성비염으로 이어질 수 있다

수년간 비염을 앓고 있다고 밝힌 윤지은(가명·31) 씨는 비염을 치료하기 위해 안 해본 것이 없다. 윤 씨는 "비염치료는 물론 비염에 좋다는 각종 음식을 먹거나 관리를 해봤지만 크게 달라진 점은 없었다"면서 "만성비염을 오랫동안 달고 살아서 치료할 수 있을지조차 모르겠다"고…

코 재수술, 가장 먼저 확인해야 할 것은?…'관리와 체계적인 상담 후 안전하게 진행되어야'

코성형 이후 결과에 대한 불만족과 보형물의 구형구축, 각종 부작용 등으로 인하여 재수술을 찾는 사례가 꾸준하게 늘어나는 추세다. 신경이 많이 몰려있는 코 부위는 수술 난이도가 높은 편으로 성형 후 불만족스러운 모양과 부작용으로 고생하는 사람 또한 적지 않다. 개인마다…

허리통증 척추관협착증치료, 단일공신경확장술로 효과 높일 수 있어

허리통증이 발생하면 가장 먼저 허리디스크를 떠올리며 디스크통증을 억제시키는 주사치료, 물리치료를 시행하게 된다. 하지만 이 같은 방법에도 허리통증이 지속되거나, 다리에 혈액순환 잘 안되는 것처럼 다리저림 증상이 동반된다면 척추관협착증증상을 의심해 보아야 한다. 척추관이란…

'폐경후 생리나 부정출혈, 혹시 폐경초기증상?', 자궁내막증과 헷갈리는 '자궁내막증식증' 의심해야

단순형 증

임신이나 출산 후 겨드랑이 멍울이나 통증 느껴진다면?... 유방암 초기증상 의심해봐야

겨드랑이 멍울은 ▲종양 ▲낭종 ▲알레르기 반응 ▲감염 ▲지방 퇴적물 ▲임파종 ▲백형병 ▲유방암 등 여러 가지 요인에 의해 생긴다. 겨드랑이 멍울 대부분은 무해하지만 여성의 겨드랑이 멍울이 암에 의해 생기는 것도 흔한 일이다. 유방암 생존율은 높은 편이지만 초기증상을 느꼈다면…

발뒤꿈치 통증 '족저근막염'일까? 원인과 치료법은

족저근막염 치료는 족저근막염의 치료로의 첫 단계는 교정 가능한 원이 있다면 이를 올바르게 잡는 것이다. 잘못된 운동방법, 불편한 신발 착용 등을 교정하여 원인을 제거한다. 보조기인 뒤꿈치 컵이 가장 많이 사용되는데 뒤꿈치 컵은 뒤꿈치 연부 조직을 감싸 뒤꿈치에 가해지는…

이름부터 생소한 '뇌전증' 전조 증상과 원인은 무엇일까?

뇌전증 치료방법은 첫번째 뇌전증 발작으로 인해 입원한 환자는 대부분 항뇌전증약을 즉시 투여하기 보단 여러가지 검사를 받고 각종 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않는 경우에는 약물치료를 하지 않고 경과를 관찰한다. 하지만 두 번 이상의 뇌전증 발작이 일어날 경우는 약물치료를…

상황버섯 효능, 항암 효과 커…'뽕나무 상황버섯·자연산 상황버섯 맛있게 먹는 방법'

뽕나무에서 자라는 자연산 야생 상황버섯은 과거부터 건강식품으로 유명해 음식이 아닌 주로 약재로 사용되고 있는 버섯 종류이다. 상황버섯 먹는 법은 차로 먹거나 진액을 내어 먹는데 다른 약초들에 비해 상황버섯은 열에 의한 성분 파괴가 적어 다른 버섯들에 비해 달이는 법이 크게…

실루엣 소프트로 늘어진 피부 탄력과 주름개선 가능, '자신에게 맞는 시술 찾아야"

지속되는 폭염으로 피부 탄력과, 주름까지 늘어지고 있다. 여름은 계절적인 영향으로 피지 분비량이 증가하고 피부 수분이 급격하게 떨어지며 탄력을 잃기 쉽다. 여름철에는 겨울 동안 찬바람으로 인해 피부 전체가 긴장을 하고 있다가 기온이 상승하면서 긴장을 놓게 되고 습도까지…

허벅지 안쪽 땀 차는 하체비만, 다이어트만 해서 가능할까?

요즘 같이 더운 여름철에는 허벅지 안쪽에 땀이 많이 차 사타구니 습진 등으로 고통을 호소하는 하체비만 여성들이 많다. 이들은 특별히 하체 살을 빼기 위해 운동을 하면 탄력 있는 하체를 만들어주지만 정작 사이즈 감소로 이어지지 않고, 식이요법을 해도 먼저 빠지는 부위는 얼굴과…

오른쪽 갈비뼈 아래 및 명치 통증, '담낭염' 의심해봐야..'이특'도 걸린 급성담낭염 증상

지난 24일 그룹 슈퍼주니어 리더 이특이 극심한 복통을 호소하며 응급실로 향했다. 그는 담당의사로부터 급성 담낭염 진단을 받고 급히 수술을 받았고, 현재 모든 일정을 취소하고 휴식을 취하고 있다. 참기 힘든 고통을 주는 담낭염은 갈비뼈와 명치 부근 통증에서 시작해 심한 경우…

고도근시 렌즈삽입술, 병원 선택 필수 가이드

스마트폰, 태블릿 PC 사용이 활발한 가운데 고도근시가 늘고 있다. 특히 초등학교 때부터 안경을 착용했던 고도근시자의 경우 각막이 얇고 선천적으로 눈이 취약하기 때문에 시력교정술을 결심하기 쉽지 않다. 그러나 방법이 없는 것은 아니다. 각막을 유지하면서 안전하게 시력을 교정할…

건강한 한방다이어트, 요요현상 방지를 위한 한방과 PT의 만남

여름 휴가철을 눈앞에 두고 많은 이들에게 있어서 다이어트는 필수적인 요소로 작용하고 있다. 급격한 다이어트를 원한다고 하여 식사를 하지 않거나, 다이어트 약을 복용하는 등 다양한 방법으로 시도되고 있는 추세이다. 하지만, 다이어트를 시작하기 전에 여러 가지 부분에서 검토해보고…

한방 다이어트, 증상에 따라 접근법 달라야

대학생 김모씨는 키 170cm 중반에 체중은 150kg이 넘었다. 그동안 다이어트를 위해 비만치료제, 다이어트 식품, 병원, 한의원 등 끊임없이 시도했지만 살이 빠지지 않았고 빠지더라도 요요로 전보다 더 높은 체중을 얻게 되었다. 비만하다고 건강하지 못한 것은 아니지만…

백반증 치료, 어려운 치료일수록 피부과전문의에게 받아야

'백반증'은 피부에 하얀 반점이 나타나는 질환으로 환자에게 많은 스트레스를 안겨주는 것으로 알려져 있다. 흰 반점크기나 모양은 매우 다양하며 발생 부위도 사람마다 다른 것이 특징이다. 8월 완연한 여름 날씨로 접어들면서 습한 날씨가 지속적으로 이어져가며 자외선 지수 또한…

여드름흉터, 어떻게 없앨 수 있을까?

뜨거운 햇빛이 내리쬐는 여름이 되면서, 자외선에 크게 노출될 수밖에 없다. 더운 여름이 되면 자외선 노출로 인해 피부 노화가 진행됨은 물론, 피지 분비가 활발해지는데다 땀도 많이 흘러 여드름이 많이 생기게 된다. 여드름도 관리를 잘못하거나, 혹은 유형 별 특성에 따라 흉터…

[효과적인 단기간 다이어트] 1시간에 1000칼로리? '줌바댄스 다이어트' 동영상 및 효과

17kg 체중감량에 성공한 개그우먼 심진화부터 여성들의 워너비 몸매 최여진, 안선영, 최은주도 이용한 다이어트 비법, 바로 '줌바댄스'다. 단기간 다이어트로 효과적인 줌바댄스는 같은 동작을 반복하지 않아 매일매일 지루하지 않게 할 수 있는 운동이다. 또한, 집에서 동영상을…

윤곽수술, 개개인에게 맞춘 수술계획을 세워야

최근 미의 기준이 날렵하고 갸름한 V라인으로 자리잡으면서 윤곽수술에 대한 대중들의 관심이 높아지고 있다. 윤곽수술은 여성들에게 인기 있는 수술이었지만 방송을 통해 날렵한 얼굴형의 남자 연예인들이 등장하면서 남성들의 윤곽수술에 대한 문의도 이어지는 추세다. 이에 원진성형외과…