건강정보

얼굴피부관리의 첫걸음은 얼굴 피지 제거에서부터

[식중독 증상]식중독 원인과 예방법은?

다크써클없애는 법,다크써클원인부터 바로잡자

[환절기 건강 관리] 눈병 초기증상, 눈병 유행 기간, 눈병 빨리 낫는 법, 눈병 환자가 안대 사용하면 안 되는 이유는?

식욕억제제‧단백질쉐이크 대신 할 율무 효능, 변비에 좋은 음식 율무다이어트로 건강한 다이어트

구내염으로 시작하는 아기 수족구 증상

사망률 92% 췌장암 초기증상 및 췌장염과의 연관성은? 췌장암 생존율, 췌장에 좋은 음식 알아보기

프로바이오틱스 효능 장건강에 도움 돼, 프로바이오틱스란 무엇?

질염 반복되는 여성 생식기 질환, 질염 재발을 막으려면?

마음의 감기라고 불리는 우울증을 알아보자

규칙적인 생활습관으로 불면증극복하는법

다양한 바나나효능을 알아보자

강한 자외선으로부터 아이들 피부를 보호하는 방법

다양한 어지럼증 알고 고쳐나가자

몸에 흰 반점이 생기는 백반증

구강암 초기증상 알기 힘들어, 구강암 검사가 중요

궁금한 '임신 초기증상'부터 '임신 10개월 증상'까지 한눈에.. 임신주수계산기와 임신테스트기 사용시기

[연예인다이어트식단] 각종 성인병까지 예방하는 레몬밤의 효능 및 레몬밤 다이어트 방법은?

찌릿한 오른쪽 가슴 통증, 대처가 늦으면 죽음에 이를 수도 있다‥심근경색, 유방암 증상 등

[면역력높이는음식]연예인다이어트 식단인 노니효능‧부작용? 디톡스 다이어트엔 노니 분말가루‧원액

위염·장염 원인과 장염 치료법은?

건강정보 · 2018.10.12

어지럼증·어지러움증원인 '이석증' 개선법은 없을까?

건강정보 · 2018.10.12

수능 D-30 앞둔 수험생부터 두통 심한 직장인까지 ‥공진단 효능, 먹는 법, 부작용 정리

공진단은 하루 1~2환을 복용한다. 아침 식전에 먹는 것이 가장 효과적이고 따뜻한 물로 입가심을 하며 마무리한다. 보통 2~3개월 이상 복용하는 것을 권장하고 환자의 상태에 따라 기간이 달라질 수 있다. 임산부가 피해야 할 음식: 공진단 부작용 몸이 약해져 있는 상태에서…

FAM타임스 · 2018.10.16

따끔한 입안염증 혓바늘 원인…심각한 병일 수도

입안에 혓바늘 생겼을 때 좋은 음식 혓바늘이 생겼을 때에는 꿀을 섭취하는 것이 좋다. 꿀은 염증을 완화시켜주기에 혓바늘이나 구내염에도 이로우며 면역력을 증진시키는데에 도움이 된다. 비타민C가 풍부하게 함유된 토마토를 섭취하는 것도 염증을 완화시키는 데에 도움이 된다…

얼굴피부관리의 첫걸음은 얼굴 피지 제거에서부터

얼굴피지관리 생활습관 당도가 높은 음식이나 탄수화물 식품, 유제품을 섭취할 경우에는 얼굴 피지 제거에 도움이 되지 않을 수 있다. 또한 스트레스를 받으면 코티졸이 분비되어 피지 분비에 영향을 미치는 안드로겐이 분비되기 때문에 얼굴피지관리를 위하여 스트레스 관리도 동시에…

[식중독 증상]식중독 원인과 예방법은?

식중독 응급처치 방법 급식 식중독에 걸리면 구토와 설사를 하기 십상이기 때문에 체내 수분의 균형이 떨어질 수 있다. 더불어 매일 충분한 양의 물을 먹는 것이 중요하며 과일 주스를 마시는 것도 도움이 된다. 음식을 한번에 많이 먹기 보다는 조금씩 자주 먹는 습관을 들여야…

다크써클없애는 법,다크써클원인부터 바로잡자

다크서클 예방하는 법 다크서클의 예방을 위하여 평소에 잠을 7~8시간 정도 충분히 자는 것이 좋다. 잠자리에 드는 시간은 일정하게 하며 숙면을 취할 수 있도록 자기 전에 음식을 먹는 것을 피하고 늦은 시간에 잠자리에 들지 않도록 해야 한다. 규칙적인 생활을 하고 꾸준한…

[환절기 건강 관리] 눈병 초기증상, 눈병 유행 기간, 눈병 빨리 낫는 법, 눈병 환자가 안대 사용하면 안 되는 이유는?

전염성 강한 눈병을 피하려면 일단 눈을 만지는 습관을 버려야 한다. 체내 문제가 아닌 대부분 눈병은 타인에게 옮겨져 걸리기 때문. 본인의 손에 눈병을 유발하는 바이러스가 있어도, 직접 눈을 만지지 않고 손을 자주 씻는다면 눈병 발병 위험성은 낮아진다. 아울러 병원 진단 후…

식욕억제제‧단백질쉐이크 대신 할 율무 효능, 변비에 좋은 음식 율무다이어트로 건강한 다이어트

연예인 다이어트 식단, 율무의 효능 병아리콩 효능은 식물성 단백질, 식이섬유, 칼슘, 마그네슘 등이 다량 함유돼 있어 갱년기에 좋은 음식으로 잘 알려져 있다. 녹두 빈대떡, 녹두전, 녹두밥 등 여러 요리에 활용되는…

구내염으로 시작하는 아기 수족구 증상

아이가 걸렸다면 어떻게 대처해야할까? 수족구 증산 은 수족구병에 걸리면 열이 많이 나는 경우에는 열성 경련을 주의하고 입이 아파 잘먹지 못할 때에는 탈수에 주의하고 드물게 뇌막염이나 심근염의 바이러스에 주의한다. 열성경련에는 해열제를 사용하고 심한 경우 옷을 벗겨 30도…

사망률 92% 췌장암 초기증상 및 췌장염과의 연관성은? 췌장암 생존율, 췌장에 좋은 음식 알아보기

췌장암 발병의 유전적 요인은 90%이며, 환경적 요인 가운데는 흡연이 발암에 상당한 영향을 미치는 것으로 알려져 금연을 중시한다. 또 육류 소비와 음식물의 지방 함량을 줄이고 과일, 채소, 식이섬유소, 비타민 C 등을 골고루 섭취해 예방에 미리 힘써야 한다. 췌장암에 좋은…

프로바이오틱스 효능 장건강에 도움 돼, 프로바이오틱스란 무엇?

장에 좋은 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 장 속의 유익균의 증식을 도와주며, 유해균을 억제하는 효능이 있다. 장에 유익균이 자리 잡게 되면 장내에 유기산이 분비되어 산성 환경이 조성이 된다. 이러한 환경은 유해균이 쉽게 증식할 수 없는 환경이며 나아가 올바른 장내 세균총을…

질염 반복되는 여성 생식기 질환, 질염 재발을 막으려면?

세균성질염 약에 대해 <

마음의 감기라고 불리는 우울증을 알아보자

다양한 우울증 증상 대표적인 우울증 증상으로는 지속적인 우울감, 의욕저하, 흥미저하, 불면증 등 수면장애, 식욕의 저해, 식욕증가와 관련된 체중변화, 집중력 저하, 자살에 대한 반복적인 생각 등이 있다. 우울증 증상이 2주 이상 지속되어 일상생활에 지장을 줄 경우에는 정신과…

규칙적인 생활습관으로 불면증극복하는법

불면증에 도움이 되는 음식 호두는 꾸준히 섭취하면 멜라토닌 함량이 3배 까지 증가시키고 신경을 안정시켜주는 마그네슘, 혈압을 낮추는 칼슘이 풍부해 불면증 해소에 좋다. 상추는 락투카리움이 진정, 최면 효과가 있어 신경을 안정시켜 준다. 체리는 멜라토닌의 원천이다. 체리는…

다양한 바나나효능을 알아보자

다양한 바나나 효능 대표적인 바나나효능은 변비예방이다. 바나나에 풍부하게 함유되어 있는 수용성 식이섬유와 펙틴은 섭취하게 되면 장의 움직임을 자연스럽게 안정시켜 주어 변비예방 및 개선에 도움을 준다. 또한 바나는 질감이 부드럽고 쉽게 소화할 수 있어 위에 좋다. 특히 위의…

강한 자외선으로부터 아이들 피부를 보호하는 방법

자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나는 옷으로 피부를 가리는 것이다. 아이에게 면으로 된 큰 의류나 자외선 차단 기능이 있는 의류를 입히는 것이 좋다. 수영복 등 아동용 의류는 자외선 차단 기능이 포함된 제품이 많다. 자외선으로부터 보호하기 위해서는 손까지…

다양한 어지럼증 알고 고쳐나가자

어지럼증의 치료 방법 다양한 약물요법, 수술요법 등이 있으며 증상이 심하게 나타날 경우에는 증상 조절 및 추가적인 뇌손상이나 귀의 손상을 억제하기 위한 약물투여가 필수적이다. 하지만 약물을 장기간 사용할 경우에는 오히려 보상긴능을 억제해 자연적인 증상의 호전을 방해할 수…

몸에 흰 반점이 생기는 백반증

백반증은 어떻게 치료하고 관리해야 하는가 활동하지 않는 멜라닌 세포의 활동을 다시 회복시키려는 노력을 통해 치료를 진행 해야 한다. 외부적인 자극과 내부적인 자극 모두가 이루어질 때 효과적인 치료가 이루어질 수 있다. 외부적인 자극만으로는 몸의 정상적인 기능회복을 기대할 수…

구강암 초기증상 알기 힘들어, 구강암 검사가 중요

구강암 초기증상 및 치료법은? 구강암은 구강내에 구강염증으로 인한 쑤시는 듯한 통증이 나

궁금한 '임신 초기증상'부터 '임신 10개월 증상'까지 한눈에.. 임신주수계산기와 임신테스트기 사용시기

임신 중기에 해당하는 임신 4개월 증상으로는 아랫배가 불룩해지기 시작하며 허리와 등에 통증이 생기고 입덧이 점차 사라진다. 임신 5개월 증상은 아랫배가 눈에 띄게 커지며 유선도 발달해 유방이 커지며 태동을 느낄 수 있다. 임신 6개월 증상은 소화불량 증세가 나타나며 태동이…

[연예인다이어트식단] 각종 성인병까지 예방하는 레몬밤의 효능 및 레몬밤 다이어트 방법은?

'살림9단의 만물상'은 레몬밤을 물에 우려내서 레몬밤 물을 만드는 '레몬밤 다이어트' 방법을 소개했다. 하루에 1.5리터 이상의 물만 마셔도 1년간 체지방 2.4kg를 감량할 수 있는데, 이런 물에 레몬밤 분말을 넣고 저어주면 마시기만 해도 살이 빠지는 레몬밤 물이 된다…

찌릿한 오른쪽 가슴 통증, 대처가 늦으면 죽음에 이를 수도 있다‥심근경색, 유방암 증상 등

유방 통증은 여자에게 흔한 증상이다. 대부분 생리주기에 이와 같은 증상을 호소하나 만약 비주기적으로 한달 이상 오른쪽 가슴에서 통증이 느껴진다면 유방암, 섬유선종, 섬유낭종성 등의 질환을 의심해 봐야 한다. 또는 유두 분비물이 지속적으로 나오거나 초콜릿색 등 피가 섞여…

[면역력높이는음식]연예인다이어트 식단인 노니효능‧부작용? 디톡스 다이어트엔 노니 분말가루‧원액

면역력 높이는 방법, 노니의 효능 노니맛이 향 때문에 부담스럽다면 좋아하는 과일과 섞어 먹길 추천하며 몸에 좋은 음식이라고 과다 섭취할 경우에는 부작용이 따를 수 있어 주의해야 한다. 노니 과다 섭취 시 설사나 가려움증을…

위염·장염 원인과 장염 치료법은?

장염 치료하는 법 장염을 치료하기 위해서는 아기 장염증상으로 인해 발생된 설사, 구토로 인해 손실된 수분과 전해질을 보충해야 한다. 그렇기 때문에 장염 병원에서 수액주사를 맞기도 하며 항생제 치료를 하기도 한다. 위염이나 장염은 대증요법만을 실시해도 며칠 안에 회복되지만…

FAM타임스 · 2018.10.12