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[家庭で簡単料理] 冬至に作る「アルトラン」流・小豆を粒のまま使った粥の作り方
FAM타임스
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入力 2018.12.21 09:28|更新 2026.09.13 06:42
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小豆を下茹でし、シナモンシロップともち粉を加えて仕上げる、冬至向けの「アルトラン」流・粒小豆粥の作り方。
冬至を迎えるにあたり、自然と「冬至の小豆粥(トンジパッチュ)」への関心が高まっている。先週の日曜日に放送された「アルトラン」では、小豆を粒のまま使った粥のレシピが紹介された。冬至の日の簡単な家庭料理に適した「アルトラン」流レシピで、その作り方を見てみよう。
「アルトラン」のレシピで小豆を粒のまま使った粥を作る方法は? 1. 鍋にたっぷりの冷水を入れ、洗った小豆500gを5分間茹でる。 2. 小豆を茹でた最初のお湯を捨てた後、新しい水を入れ、中火で40分ほど茹でる。 3. 小豆をザルに上げ、茹で汁を濾す。 4. 鍋に水9カップとシナモン70gを入れる。 5. 生姜1片を薄切りにして加え、沸騰し始めたら中火に落として30分間煮出す。 6. 黒砂糖400gを加え、溶けるまで煮た後、ザルで具材を濾す。 7. 鍋にシナモンシロップ3カップと茹でた小豆を入れ、中火で煮る。 8. もち粉150gをボウルに入れ、シナモンシロップ2カップを加えて溶く。 9. もち粉を溶いたシナモンシロップを、濃度を見ながら少しずつ加える。 10. 火を止め、食塩大さじ1を加え、松の実や栗など好みのトッピングを添えれば、「アルトラン」流の小豆を粒のまま使った粥の完成だ。
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