최신뉴스

[건강과 질병] 대장암 "대변에 피 나오면 의심해야"…증상부터 예방까지 알아보자

[생활의지혜] 통돌이와 드럼세탁기 관리하는 법

생활노하우 · 2019.12.11

[응급상황대처] 심폐소생술 하는 법 터득시 생존율 40%까지 상승… 자격증 종류 및 합격 기준

[해외여행꿀팁] 외국에서 신분증 역할하는여권, 기간 제때 확인하고 미리 만드는 것 추천… 여권 갑자기 필요할 때 주목

해외여행 · 2019.12.11

[암 치료법] 무시무시한 췌장암 증상, 원인과 치료법까지…'초기증상 눈치채기 힘들어'

[다이어트음식] 많은 효과를 함유하고 있는 현미밥, 부작용은 없을까? '다이어트 외의 효과 多'

식재료·음식상식 · 2019.12.11

12월 제철음식 '귤' 혈당 당뇨에 좋은 음식일까? 귤의 효능과 당지수 및 부작용, 껍질은 일반쓰레기?

식재료·음식상식 · 2019.12.10

"반려견 수면 자세로 어떤 꿈을 꾸는지 알 수 있다"

행동·훈련 · 2019.12.10

2019동아시안컵 한국 축구 국가대표 첫 일정은? 베트남 축구 중계까지 '주목'...베트남 인도네시아 결승

문화·축제 · 2019.12.10

'별미' 과메기가 우리 몸에 미치는 다양한 효능

식재료·음식상식 · 2019.12.10

한시도 손에서 놓지 못하는 스마트폰, 중독 증상일수도

'신용카드' 발급조건 충족해도 거절된다?…신용카드 발급 및 거절조건 소개

경제·소비 · 2019.12.10

실내공기정화식물로 인테리어를…신혼부부 가구 및 인테리어 추천

주거·가족생활 · 2019.12.10

[눈에좋은음식] 아로니아, 효능 각양각색이지만 빈혈이라면 피하자… 아로니아 스무디 레시피

두피가 훤하게 보이는 고민되는 '정수리 탈모' 원인과 예방법 알고 실천하면 다시 돌아올 수 있어

[취준생필독] '취업 준비 중인데' 어떤 것 부터 준비할지 어렵다면? … 학과별로 필요한 '취업 자격증' 체크하고 따자!

생활노하우 · 2019.12.10

시간에 따라 진화하고 있는 '가족'의 개념…다양한 가족 형태 늘어나

주거·가족생활 · 2019.12.10

[음식정보] 고혈압 예방하는 '양파볶음', 영양 가득 건강 밑반찬

레시피 · 2019.12.10

쫀득한 연근 효능 담은 요리 수미네반찬 연근조림맛있게하는법과 알토란 연근조림 황금레시피

레시피 · 2019.12.10

[효능·효과] '건강한 장이 일상이 편해'…'LGG 유산균' 및 '프로바이오틱스' 효능과 부작용

'뇌졸중 증상', 꾸준한 운동을 예방…전조증상 알아둬야

경제·소비

[자산관리] '국민연금' 평생 동안 수령할 수 있다?…"총 가입기간 10년 이상되야"

대부분의 직장인들이 은퇴 이후를 생각하면 미래를 어떻게 준비하고 대비해야 할 지 고민하게 된다. 매일 다니던 직장을 그만두게 되면 수입이 분명하게 줄게 되고, 나이가 듦으로 인해 건강 이상으로 많은 병원비를 지출해야 할 수 있어 철저한 노후 자금 마련이 필요하다…

경제·소비

[정부정책] 혜택 제공 가능한 '근로장려금' 아직 신청 전이라면

근로장려금을 신청하는 방법은 홈텍스 및 전화가 있다. 첫 번째로, 전화신청은 전화를 걸고 2번 버튼을 누른 뒤 1번을 누르고, 근로자녀금의 인증번호를 누르고, 그 후 주민번호 뒷자리를 누르고, 1번 누르고 계좌번호·핸드폰 번호 등록하면 끝이다. 이어 홈텍스 모바일로…

다낭성난소증후군 증상, 임신 가능성 희박해질수도…빠른 치료 필요해

다낭성난소증후군은 가임기 여성의 10% 정도가 질환을 가지고 있을 정도로 비일비재하게 발견할 수 있는 대표 여성질환이다. 생리불순, 난임 등을 유발할 수 있어 각별한 치료가 필요하다. 다낭성난소증후군이란? '생리주기 길어진다면 검사 필요' 다낭성난소증후군이란 남성호르몬의…

[건강과 질병] 대장암 "대변에 피 나오면 의심해야"…증상부터 예방까지 알아보자

국민들의 입맛이 차츰 서구화되면서 대한민국에서 대장암 환자의 수가 급격히 높아졌다. 국가암센터 통계에 따르면 대한민국의 대장암 발생자 수는 최근 10년 사이 무려 2배나 확대됐다고 말했다. 대장암은 보통 중장년층 질병이라 하지만 최근에는 젊은층에게도 적지 않게…

생활노하우

[생활의지혜] 통돌이와 드럼세탁기 관리하는 법

▲(출처=픽사베이) 빨래 잘 말려야 냄새 없어져 깔끔한 세탁기라도 빨래를 제대로 안하면 빨래 냄새의 원인이 될 수 있다. 특히 빨래 건조에서 많은 사람들이 실수한다. 보통 빨래 건조대가 좁아서 빨래를 말릴 때도 빼곡하게 말린다. 하지만 빨래를 좁은 간격에서 말리면 건조가…

[응급상황대처] 심폐소생술 하는 법 터득시 생존율 40%까지 상승… 자격증 종류 및 합격 기준

심폐소생술의 개념은 심정지가 왔을 경우 가슴을 눌러서 피가 뇌와 심장까지 가게 하는 응급처치 방법이다. 실용성이 좋다는 장점이 있어 학교나 직장에서 심폐소생술을 가르치곤 한다. 그러나 생명에 어떤 영향을 주는지 강조하지는 않는다. 심정지 상태에서 5분 이내에 피가 돌지 않으면…

해외여행

[해외여행꿀팁] 외국에서 신분증 역할하는여권, 기간 제때 확인하고 미리 만드는 것 추천… 여권 갑자기 필요할 때 주목

출국을 해야 하는데 여권을 잃어버릴 수 있다. 여권이 없어지면 긴급여권 발급 서비스를 이용해야 한다. 긴급여권은 출국 당일에만 신청할 수 있고 합당한 발급 사유가 있어야 한다. 만약 신원이 불확실하거나 신원조사가 안될 경우 긴급여권을 못만든다. 만드는…

[암 치료법] 무시무시한 췌장암 증상, 원인과 치료법까지…'초기증상 눈치채기 힘들어'

췌장암에 걸리지 않으려면? 생존율이 낮은 암인 췌장암은 5년 생존율이 5% 이하로 완치가 좀 힘든 암이라고 할 수 있다. 이는 췌장암은 암이 진행된 후에 발견되는 경우가 많기 때문이다. 췌장암을 치료하는 방법은 췌장암 수술밖에 없다. 수술 중에서도 완치를 위한다면 절제술을…

식재료·음식상식

[다이어트음식] 많은 효과를 함유하고 있는 현미밥, 부작용은 없을까? '다이어트 외의 효과 多'

최근 현미로 하는 다이어트가 사람들 사이의 유행이다. 유명 연예인이 현미밥으로 10kg가 넘게 감량해서다. 현미밥은 실제로도 식이섬유가 함유돼 있어 다이어트 시 밥을 할 경우 체중 감량에 좋다. 따라서 다이어트 식단을 만들때 꾸준하게 현미밥이 대세로 떠오르게 됐다. 그러면…

식재료·음식상식

12월 제철음식 '귤' 혈당 당뇨에 좋은 음식일까? 귤의 효능과 당지수 및 부작용, 껍질은 일반쓰레기?

당뇨에 귤이 좋은 음식일까. 당뇨와귤에 대한 상관관계는 이렇다. 귤은 혈당을 높이는 당도높은 과일이다. 귤 GI지수, 당지수는 33이다. 고구마 당지수인 55에 비해 낮은편이나 크기가 작은 귤은 과다복용 우려가 있기 때문에 귤 하루 권장량 중간 크기는 2개, 당뇨 귤 섭취는…

행동·훈련

"반려견 수면 자세로 어떤 꿈을 꾸는지 알 수 있다"

강아지가 배를 바닥에 댄 채로 잠을 자고 있다면 빠르게 일어나서 놀 준비가 됐다는 것을 의미한다. 개가 바닥에 눕기 전에 주위를 원을 그리며 돌 때가 있다. 이는 개의 조상인 늑대로부터 이어져온 본능으로써 편안한 잠자리를 만들기 위해 풀을 밟는 행동이다. 그리고 겨울에는…

문화·축제

2019동아시안컵 한국 축구 국가대표 첫 일정은? 베트남 축구 중계까지 '주목'...베트남 인도네시아 결승

오늘 주목해야 하는 축구 경기는 하나가 더 있다. 바로 박항서 감독이 이끄는 베트남 대표팀의 경기. 동남아시안게임인 필리핀 SEA 게임의 결승전이다. 베트남과 인도네시아의 경기는 오늘 10일 화요일 오후 9시에 진행되며 중계는 SBS스포츠와 스포티비에서 감상할 수 있다. 만일…

식재료·음식상식

'별미' 과메기가 우리 몸에 미치는 다양한 효능

▲(출처=크라우드픽) 기온이 떨어지면서 영양식 과메기에 대한 이목이 집중되고 있다. 과메기는 특이한 풍미가 있는 제철식품이다. 과메기는 물론 처음 접하는 사람은 먹기 어려울 수 있지만 건강에 도움을 주는 겨울철에 먹는 필수 음식이다.애초에 관메기라는 이름을 가지다가…

한시도 손에서 놓지 못하는 스마트폰, 중독 증상일수도

'자식은 부모의 거울이다'라는 말이 있듯이, 대부분의 자식은 부모가 하는 대로 따라 하기 마련이다. 따라서 스마트폰 중독에 걸린 아이들은 그 부모 역시 하루종일 스마트폰만 들여다보는 '스마트폰 중독자'일 확률이 높다. 그렇기 때문에 자녀들의 스마트폰 의존증을 없애기…

경제·소비

'신용카드' 발급조건 충족해도 거절된다?…신용카드 발급 및 거절조건 소개

정기적인 소득이 없는 주부 또는 무직자의 경우 일정한 조건을 확인한 후 심사에 통과된다면 신용카드 발급이 이뤄질 수 있다. 수입이 안정하지 않은 무직자의 경우 ▲재산세 납부 실적 ▲예금·적금 금액 ▲은행거래내역 ▲보험료 납부내역 등을 살펴 통과되면 신용카드 사용이…

주거·가족생활

실내공기정화식물로 인테리어를…신혼부부 가구 및 인테리어 추천

현재 합리적인 결혼을 추구하는 사람들이 늘어나고 있다. 평생을 맡길 인생의 동반자와 만드는 우리만의 신혼집. 둘만의 공간을 가진 신혼집 인테리어가 통상의 인테리어 보다 소중한 마음이 들어 더욱 많이 신경쓰게 된다. 다만 상당수의 신혼부부는 신혼집을 꾸며본 적이 거의 없기…

[눈에좋은음식] 아로니아, 효능 각양각색이지만 빈혈이라면 피하자… 아로니아 스무디 레시피

요즘 다이어트는 물론 건강에 관심이 많은 사람들에게 '아로니아'가 주목받고 있다. 언뜻보면 아로니아의 별명은 다양한데 마치 블루베리 처럼 생겼는데 이것은 분말이나 즙 등의 제품형태로 많은 사람들이 본적이 있어 아로니아에 대한 모든것이 눈길을끈다. 　 특유의 떫은 맛이…

두피가 훤하게 보이는 고민되는 '정수리 탈모' 원인과 예방법 알고 실천하면 다시 돌아올 수 있어

스트레스가 일상인 현대인들은 아직 어린 20대 청년층 까지 탈모에 대한 걱정을 하는 것으로 드러났다. 이런 이유로 시중에서는 탈모를 없애준다는 물건도 SNS 등 많은 곳에서 등장하고 있다.그래서탈모에 도움이 된다는 헤어 제품들을 써봐도 머리는 좀 처럼 나지 않을 수 있다…

생활노하우

[취준생필독] '취업 준비 중인데' 어떤 것 부터 준비할지 어렵다면? … 학과별로 필요한 '취업 자격증' 체크하고 따자!

굳이 전공이 사회복지학이 아니더라도 요즘 많은 취준생들이 합격하고자 하는 자격증 중에 종종 사회복지사 자격증이 있다는 것을 알 수 있다. 실용성 있는 취업 자격증 중 하나인 사회복지사 자격증은 재취업을 희망하는 오랜시간 경력단절 된 여성들이나 창업을 원하거나 복지관을…

주거·가족생활

시간에 따라 진화하고 있는 '가족'의 개념…다양한 가족 형태 늘어나

오늘날의 가족 호주 통계청에 따르면, 201

레시피

[음식정보] 고혈압 예방하는 '양파볶음', 영양 가득 건강 밑반찬

양파 부작용은 '이것' 만약 위장이 안 좋을때 양파를 잘못 먹으면 속이 쓰린 경우가 있다. 그렇기 때문에 양파는 무언가 먹고 섭취해야 한다. 양파즙을 마시게 되면 만성 간 질환자는 오래 먹으면 안된다. 먹고 혀애 백태가 끼기 시작하고 기미가 보이게 된다면 먹지 말아야 한다…

레시피

쫀득한 연근 효능 담은 요리 수미네반찬 연근조림맛있게하는법과 알토란 연근조림 황금레시피

알토란 연근조림 맛있게 하는 법 재료 : 연근 500g, 식초 3큰술, 물 10컵, 소금 1큰술, 볶은 땅콩 200g, 물 1컵, 맛술 1컵, 조청 1컵, 간장 5큰술, 마늘 10개, 홍고추 2개, 참기름 2큰술, 통깨 2큰술 등 1. 연근 500g을 0.5cm…

[효능·효과] '건강한 장이 일상이 편해'…'LGG 유산균' 및 '프로바이오틱스' 효능과 부작용

많은 사람들은 외식, 인스턴트, 불규칙한 시간 등의 식습관과 올바르지 못한 생활습관 때문에 고혈압, 당뇨, 비만 등의 성인병과 저하된 건강 때문에 힘들게 살아가고 있다는 것을 알 수 있다.이와함께 요새 자신의 건강에 관심을 가지는 사람들이 높아지면서 장 효과에 좋다는…

'뇌졸중 증상', 꾸준한 운동을 예방…전조증상 알아둬야

뇌혈관 질환은 기온이 떨어지기 시작할 때 나타날 가능성이 더 높은 질병이다. 뇌혈관이 수축을 하게 되면서 혈압이 상승하면서 뇌혈관 질환과 함께 다양한 뇌 질환이 나타날 수 있다. 뇌혈관 질환은 전조증상으로 나타나기도 하는데, 그 시기에, 신경쓰지 않고 넘기면 더 심한 증상으로…