최신뉴스

이석증 있으면 곧바로 병원 가야…개선할 수 있는 음식은?

[몸속독소제거] 파슬리, 종류도 다양해 … 주스 만드는 법 및 장단점 알아보자

레시피 · 2019.12.14

하지정맥류, 수술만이 정답? "짠 음식 위주 식단은 피해야"

조금만 방심하면 음주 안즐겨도 감염 될 수 있어… 무시무시한 'C형간염' 예방 법

맞벌이 부부, 보모 필요할까…"일에 집중할 수 있지만 비용 문제 무시못해"

[해외연수팁] 해외연수 준비중이라면… 공인영어시험 목록

생활노하우 · 2019.12.13

부족한 영양소 보충해주는 '귀리' 효능은?…"건강과 다이어트 모두 잡았다!"

식재료·음식상식 · 2019.12.13

[정부지원] '근로장려금' 아직도 모른다면 자격 알아 둬야

경제·소비 · 2019.12.13

전조증상 보이면 바로 병원으로…치료 까다로운 뇌졸중 "건강한 생활습관으로 예방 가능해"

[질병치료] "이런 증상 있으면 위험하다!" 대장암, 변 모양 확인해야

[공항사용법] 면세 쇼핑, 주류·담배·향수 산다면 필독… 나라별로 달라지는 금액까지

해외여행 · 2019.12.13

" 신혼가구 배치하기 평범함은 싫다면?"…부분조명 뭐길래

[응급처치] 심폐소생술 잘 배워두면 환자 생존율 올라가… 자격증 종류 및 얻는 방법까지

방치할수록 증상악화를 유발하는 족저근막염 증상…족저근막염에 좋은 습관

[취업잘하기] 이력서 단골 스펙 여러 영어시험…오픽 vs 토익스피킹의 차이점

생활노하우 · 2019.12.13

"고르는 법으로 인지질 함량 확인" 화제의 '크릴오일', 효능 높이는 구매 TIP은?

식재료·음식상식 · 2019.12.13

지독한 고통…'생활습관병' 통풍초기증상과 그 치료법

성인병에 좋은 현미…현미밥 칼로리 얼마나 될까? '일석이조의 효과'

식재료·음식상식 · 2019.12.13

반려동물 산업, 밀레니얼 세대에 힘입어 성장 가속화

펫산업 · 2019.12.13

위탁, 입양과는 다른 개념…위탁 부모의 덕목

부모 이혼 前, 자녀에게 해야 할 말과 해서는 안 될 말

경제·소비

[부채갚는방법] 제대로 알고 신청해야 하는 '개인파산' 신청방법과 조건

개인파산을 신청 한 뒤 파산이 선고되더라도 모든 사람이 부채를 탕감 받을 수 있는 것은 아니다. 파산절차가 끝났더라도 개인에 따라 면책이 불허가 되거나 기각될 수 있다. 파산절차는 일종의 집행절차일 뿐, 면책허가 여부를 심사하는 면책절차와 차이가 있기 때문이다…

경제·소비

개인회생 신청자를 위한 대출은? 부채에 허덕일 때 개인회생제도를 신청하려면

개인회생이나 개인파산은 금전적 문제로 인해 채무를 갚을 수 없을 때 신청할 수 있다. 하지만 개인회생은 최저생계비를 제외한 수입은 반드시 변제금을 갚는데 써야하는 '청산가치 보장의 원칙'을 지켜야 한다. 반면 개인파산의 경우에는 청산가치 보장의 원칙이 적용되지 않는다…

고지혈증의 원인과 주요 증상…그냥 두면 동맥경화 위험?

▲(출처=픽사베이) 고지혈증 예방을 위한 생활방식? 고지혈증을 막기위해서 우선 평소 생활 습관을 올바르게 바꿔야 한다. 음주와 흡연은 되도록 하지 않아야 하고 정상 몸무게를 유지해야하며, 식습관을 건강하게 유지해야 한다.운동 그리고 아주 중요한 요소인데 빨리 걷기등…

이석증 있으면 곧바로 병원 가야…개선할 수 있는 음식은?

요즘 이석증 증상이 있어 두통이 잦은 비율이 높아지고 있다. 돌 굴러가는 소리가 들리는 이석증에 걸리면 속이 울렁거리는 이상이 생겨 살아가는 데 방해가 된다. 이석증에 걸릴 경우 멀미가 생기거나 구토를 할 수 있지만 소리가 들리지 않는 등 귀 질환과 비슷한 증상은 안생기니…

레시피

[몸속독소제거] 파슬리, 종류도 다양해 … 주스 만드는 법 및 장단점 알아보자

파슬리 효능과 부작용 이 오일만주스의 주재료인 파슬리는 다양한 효능이 존재한다. 먼저 중금속을 없애고, 요로결석 억제, 콜레스테롤 수치 저하, 항산화 작용 등의 효능이 있고 식이섬유가 풍부해 변비를 없애고, 그리고 엽산도 있어서 심장에 무리를 주는 호르몬을 안정시키는 역할을…

하지정맥류, 수술만이 정답? "짠 음식 위주 식단은 피해야"

하지정맥류 예방법 중 가장 좋은 방법은 생활습관을 개선하는 것이다. 평소 꽉 끼는 바지나 신발은 피하는 것이 좋다. 또한 오랜 시간 앉아있거나 선 상태로 일한다면 사이사이 간단한 스트레칭을 해줘 혈액순환이 되도록 해야 한다. 비만이나 맵거나 짠 음식위주의 식단 역시…

조금만 방심하면 음주 안즐겨도 감염 될 수 있어… 무시무시한 'C형간염' 예방 법

가장 대표적인 C형 간염 치료방법으로는 약물치료가 있다. 페그인터페론이나 리바비린을 24~48주 동안 처방해 완전히 간염 바이러스를 없애는 것을 기대할 수 있지만 이 방법은 치료비용이 매우 비싸고 부작용도 있고, 반응 역시 유형 별로 여러가지다. 그래서 C형…

맞벌이 부부, 보모 필요할까…"일에 집중할 수 있지만 비용 문제 무시못해"

보모가 가져다주는 이로움 집에 보모를 고용해 아이를 돌보게 하는 것의 최대 장점 중 하나는 개인적으로, 즉 아이와 일대일로 즉각 상호작용할 수 있는 존재가 있다는 사실이다. 보모라는 직업 특성상 아이의 행동 방식과 습관을 면밀히 관찰하고 집중하며, 더욱 세심한 주의를…

생활노하우

[해외연수팁] 해외연수 준비중이라면… 공인영어시험 목록

아이엘츠(IELTS) 아이엘츠는 영국 문화원, 캐임브리지 대학교, 호주 IDP 에듀케이션에 의해 공동 개발되고 관리 및 운영되고 있다. 이런 점은 토플과 유사점이 된다. 대개 아이엘츠는 대학진학 및 이민용으로 사용된다. 듣기영역, 읽기영역, 쓰기영역, 말하기 영역이 있으며…

식재료·음식상식

부족한 영양소 보충해주는 '귀리' 효능은?…"건강과 다이어트 모두 잡았다!"

예전에는 부산물로 버려지거나 동물 사료로만 쓰일 만큼 천대하던 것이었지만 1997년 미국의 FDA(식품의약청)에서 효능을 광고하도록 공식 인정할 만큼 세상에 널리 알려지기 시작한 곡물이 있다. 그것은 바로 '귀리'이다. 우리에게 '오트밀'로 익숙한 귀리는 예로부터 이용된…

경제·소비

[정부지원] '근로장려금' 아직도 모른다면 자격 알아 둬야

신청은 어떻게? 근로장려금 신청방법은 전화, 홈텍스 등이 있다. 첫 번째로, 전화신청은 전화를 걸고 근로·자녀장려금 2번을 누르고 1번을 누르고, 근로자녀금의 인증번호를 누르고, 그 후 주민번호 뒷자리를 누르고, 1번 누르고 계좌번호·핸드폰 번호 등록하면 끝이다. 그리도…

전조증상 보이면 바로 병원으로…치료 까다로운 뇌졸중 "건강한 생활습관으로 예방 가능해"

뇌졸중은 가을과 겨울로 넘어가는 시기부터 더 많이 나타난다. 추위로 인해 뇌혈관이 수축하면서 혈압이 높아지고 뇌졸중과 다른 뇌 질환들을 동반할 수 있다. 뇌졸중 증상은 초기증상을 발견할 수 있는데, 그 시점을 신경쓰지 않고 넘기면 심각한 합병증을 동반할 수 있다. 그렇기…

[질병치료] "이런 증상 있으면 위험하다!" 대장암, 변 모양 확인해야

대장암을 예방하는 방법은 그동안의 나쁜 습관을 개선하는 것이 필요하다. 냉동식품, 인스턴트, 패스트푸드 등의 음식은 피하며, 금주·금연과 함께 규칙적인 운동을 통한 체중관리가 우선해야 한다. 이와 함께, 장에 좋은 음식들을 식단으로 구성해 면역력을 키우고 장내…

해외여행

[공항사용법] 면세 쇼핑, 주류·담배·향수 산다면 필독… 나라별로 달라지는 금액까지

면세품 구매는 해외여행을 할 때만 할 수 있다. 면세점에서 물건을 구매할 경우 한국에서 샀을 때보다 거의 절반 가까이 싸게 구입할 수 있어서 여행을 가는 사람들이 면세점을 이용하고 있다. 그러나 제한이 정해져 있으니까 잘 알아보고 구매해야 한다. 한도 초과가…

" 신혼가구 배치하기 평범함은 싫다면?"…부분조명 뭐길래

삶을 함께 할 동반자와 지내는 포근한 신혼집. 일반적인 인테리어보다 신혼집 인테리어는 특별한 감정이 들어 세심하게 신경쓰게 된다. 그러나 대부분의 신혼부부들은 신혼집 인테리어가 익숙치 않아시작을 무엇으로 하고 어떻게 꾸며야 할지 어려워한다. 마련한 신혼 가구에서…

[응급처치] 심폐소생술 잘 배워두면 환자 생존율 올라가… 자격증 종류 및 얻는 방법까지

심폐소생술이란 정지된 심장을 대신해서 흉부를 압박해 신체에 혈액이 돌게 만드는 응급처치 중 하나다. 실용성이 좋다는 장점이 있어 학교에서 교육차 심폐소생술 강의를 한다. 그러나 생명에 어떤 영향을 주는지 아는 경우는 적다. 심장이 움직이지 않을 때 5분 넘게…

방치할수록 증상악화를 유발하는 족저근막염 증상…족저근막염에 좋은 습관

패션에 관심이 많은 사람들이라면 한번씩 키높이 깔창이나 하이힐을 찾곤 하는데 다만 이런 키높이깔창이나 하이힐 등에 의존하면 발바닥 통증이 생길 수 있다. 이렇듯 발바닥을 아프게하는 요소가 바로 족저근막염이라고 생각하면 되는데 발바닥에 있는 근육 막이 부어 염증이 발생한…

생활노하우

[취업잘하기] 이력서 단골 스펙 여러 영어시험…오픽 vs 토익스피킹의 차이점

'제 1외국어'라고 불리는 영어는 최근 취준생들의 직장을 결정하고 있다. 회사들의 자격을 보게되면 텝스와 토익, 오픽 점수 등이 있다. 또한 해외취업을 노리는 사람이 증가하면서 중요성이 날이 갈수록 늘고있다. 더불어 공기업에서 토익 성적 유무를 확인하면서 매년…

식재료·음식상식

"고르는 법으로 인지질 함량 확인" 화제의 '크릴오일', 효능 높이는 구매 TIP은?

'크릴오일'은 알 만한 사람은 다 알 만큼 유명하다. 크릴오일은 남극 대륙을 둘러싼 남극해를 주서식지로 하는 갑각류이자 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 뽑아낸 오일을 말한다. 크릴오일에는 지방을 녹이는 성분은 물론 여러 영양분이 다량으로 들어있어 많은 사람들에게 각광받고 있다…

지독한 고통…'생활습관병' 통풍초기증상과 그 치료법

통풍은 황제병이라 불리기도 한다. 이런한 이유는 통풍 발병이유가 일상생활 속 습관, 식습관에 근접한 관계이기 때문이다. 통풍이라 병명이 붙어진 이유는 바람만 스쳐도 통증을 동반하기 때문이다. 통풍을 앓고 있는 사람은 시간이 지날수록 가증하는 흐름이다…

식재료·음식상식

성인병에 좋은 현미…현미밥 칼로리 얼마나 될까? '일석이조의 효과'

요즘 현미밥 맛있게 짓는 방법이 관심을 받고 있다. 연예인들이 현미밥을 먹은 후 10kg가 넘게 감량해서다. 현미밥은 실제로도 식이섬유가 많아서 다이어트 시 밥을 할 경우 체중이 줄어든다. 따라서 다이어트 식단을 만들때 현미밥이 꾸준하게 유행하게 됐다…

펫산업

반려동물 산업, 밀레니얼 세대에 힘입어 성장 가속화

반려동물 산업 트렌드 반려동물 산업과 관련한 제품과 서비스 중 가장 우위를 점하고 있는 카테고리는 사료와 온라인 브랜드, 기술, 간식, 서비스, 장례, 미디어 등이다. 2018년, 반려동물 제품 및 서비스와 관련된 여러 가지 카테고리에 총 725억 6,000만 달러(85조…

위탁, 입양과는 다른 개념…위탁 부모의 덕목

원활한 의사소통 위탁 부모가 되기 위해서는 많은 사람들과 대화 경험이 필요하다. 여기에는 교사와 치료사, 판사, 의사, 사회복지사, 가족, 다른 위탁 부모가 포함된다. 위탁 보호를 하면서 문제가 생겼을 때 조언을 구할 수 있는 사람이 필요하다. 문제 수용 위탁 부모가…

부모 이혼 前, 자녀에게 해야 할 말과 해서는 안 될 말

연령별 대화 부모의 이혼 또는 별거에 대한 아이의 반응은 연령과 이해 수준에 따라 달라질 수 있다. 미취학 아동의 경우 전체 상황에 대한 이해 능력이 제한적이기 때문에 나중에서야 한 쪽 부모의 부재에 대해 질문을 하게 된다. 또 미취학 아동들은 현재에만 집중을 하기…