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[뇌건강다스리기] 치매가 걸리는 이유 및 증상은? '뇌에 좋은 음식' 알아보고 예방 가능

[건강지식] 치매 증상과 오인할 수 있는 '뇌졸중 초기증상'…"발생 후 4.5시간이 가장 중요"

[해외여행가이드] 면세점 쇼핑, 주류·담배·향수 산다면 필독… 각 나라별 한도 알아보자

해외여행 · 2019.12.09

과일 중의 보석 '아보카도 오일', 효능 보려면 어떻게 섭취할까?

[관절치료] "어깨통증, 밤이면 더욱 심해져요"…오십견, 어떻게 예방 및 치료할까?

[영어시험] 외국대학 입학을 앞두고 있다면… 공인영어시험 종류 소개 및 비교

생활노하우 · 2019.12.08

자격요건조회 가능 꿀팁제도 '근로장려금' 확인…자격요건조회 가능

경제·소비 · 2019.12.08

섭취량만큼 복용 시간도 중요한 '단백질'

감기에 도움되는 도라지의 다양한 효능…"혈당 관리에도 좋아"

두통의 원인, "한 가지가 아니다"…두통의 종류는?

나이가 들수록 침침해 지는 눈…백내장 초기증상과 눈에 좋은 음식

[미용TIP] 누런이 왜 생길까?… 이빨 하얗게 만들려면 잊지 말아야할 정보

겨울철 별미 과메기, 맛있는 과메기 고르는 방법

식재료·음식상식 · 2019.12.08

다이어트에 좋은 음식도 과하면 안돼…"바른 건강습관이 중요"

달달한 맛 가진 성인병 예방 효능 있어… 무화과 보관법과 가장 잘 먹는 방법

식재료·음식상식 · 2019.12.08

블루베리, "평소 몸이 찬 사람이 잘못 섭취하면 부작용 생길수도"

다양한 안과질환 초래하는 '스마트폰 중독', 이렇게 극복해야

주거·가족생활 · 2019.12.08

[방꾸미기] 원룸 인테리어 , 정답은 가구에 있다? …인테리어가구 1인용 가구 추천

주거·가족생활 · 2019.12.08

'임플란트 VS 틀니' , 비용에 차이가 나는 이유는?…"비용 절감위해 확실히 비교하자!"

[취직잘하는법] 각양각색 영어 시험, 취업할 때 단골손님 등극해… 토익스피킹과 토익 어떻게 다를까

생활노하우 · 2019.12.08

가볍게 생각하면 감염 위험 커… 무시무시한 'C형간염' 예방 법

[노후생활] "10년 이상 가입해야 해요" 국민연금, 수령시기 연기할 수 있어

경제·소비 · 2019.12.07

철분 가득한 스피루리나, 언제 먹는게 가장 좋을까?

식재료·음식상식 · 2019.12.07

[단기간다이어트] 세계가 인정한 곡물의 왕 '귀리' 효능…"다이어트 도시락 필요없다!"

'오트밀'이라 불리면서 다양한 형태로 구입 가능한 귀리는 백미나 밀가루 등 다른 곡류에 비해서 수용성 식이섬유, 아미노산, 단백질, 칼슘 등의 영양소가 많이 함유되어 있다. 특히, WHO(세계 보건 기구)에서는 귀리를 장수 국가의 대표음식으로 발표하는 것은 물론, 세계…

[뇌건강다스리기] 치매가 걸리는 이유 및 증상은? '뇌에 좋은 음식' 알아보고 예방 가능

많은 사람들은 서구화된 생활로 인해 건강이 위협받고 있는데 그러다 혈관에 문제라도 생긴다면 더 최악의 몸상태가 될 위험이 크다. 또한 혈관에 문제가 생기면 심장병이나 심근경색 등이 포함돼 있어서 생각치 못한 사망의 위험이 있다. 이러지 않기 위해 식생활을 신경써서 들여서…

[건강지식] 치매 증상과 오인할 수 있는 '뇌졸중 초기증상'…"발생 후 4.5시간이 가장 중요"

다양한 질환이 발병되면 체내에서는 위험 시그널을 끊임없이 보낸다. 특히, 뇌는 우리 몸을 전체적으로 통솔하기 때문에 뇌에 문제가 생기면 생명과 직접적으로 연결되는 심각한 증상이 드러날 수 있다. 여름철에 더욱 주의해야 하는 뇌졸중은 성인 60명 중 1명이 호소한다고 한다. 또…

해외여행

[해외여행가이드] 면세점 쇼핑, 주류·담배·향수 산다면 필독… 각 나라별 한도 알아보자

면세 물건 사는 것은 여행의 또다른 묘미다. 면세점에서 물건을 구매할 경우 한국에서 샀을 때보다 더 저렴하게 살 수 있기 때문에 해외를 방문하는 사람들이 면세점을 이용하고 있다. 그러나 제한이 정해져 있으니까 사전에 확인해야 한다. 주어진 한도를 넘기면 추가…

과일 중의 보석 '아보카도 오일', 효능 보려면 어떻게 섭취할까?

'착한 지방'이라고 불리는 아보카도는 인기 있는 과일 중 하나다. 필수 아미노산을 비롯해 미네랄, 비타민 등의 영양소가 많이 함유한 탓에 '세계에서 가장 건강한 과일'로 기네스북에까지 기록되어 있기도 하다. 최근에는 인체에 유익한 아보카도의 영양분의 그대로 담아낸 '아보카도…

[관절치료] "어깨통증, 밤이면 더욱 심해져요"…오십견, 어떻게 예방 및 치료할까?

▲(출처=크라우드픽) 앉아서 생활하는 사람이 많아져 어깨통증을 호소하곤 한다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 나이가 어린사람들 마저 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 불편하게 지낸다. 이런 어깨통증을 경험하는 많은 환자들은 대수롭지 않게 여기고 약국에서 산 약이나…