최신뉴스

[건강이야기] "만성질환자까지 치료 가능해" '도수치료', 무엇일까?…신체 불균형 교정에도 도와

[건강관리] 두통 때문에 어지러울 때…여러가지 증상 있는 두통, 없애는 음식은 '이것'

[부모님선물추천] 아로니아, 노화방지에 좋지만 몸이 차다면 조심하자… 아로니아 스무디 레시피

식재료·음식상식 · 2019.12.13

남녀노소 모두를 위협하는 암, 일상속에서 예방하자… 나을 수 있는 확률과 바꾸면 좋은 습관까지

'백종원 양파볶음' 저녁 반찬으로 추천…심근경색 예방에 효과적

레시피 · 2019.12.13

[돈아끼는법] 연말정산 미리 해보기 전에 바뀐 점 놓치면 안돼… 적절한 카드 사용 필요

경제·소비 · 2019.12.13

헷갈릴 수 있는 임신초기증상…배란일 계산법 및 임테기사용법까지

[치아관리] "구강의 자존심 되찾아준다!" 임플란트 및 틀니, 장점과 특징은 무엇일까?

[취준생필독] 전공별로 따면 좋을 자격증은? … '취업 자격증' 체크하고 따자!

생활노하우 · 2019.12.13

[뱃살빼는법] "초간단 홈트레이닝 소개!" 필라테스, 집에서 S라인 얻는다?

[미용정보] 커피 많이 마시면 이빨 누래져… 셀프 치아미백 하기 전 '이것' 알아두자

집에서 볼만한 명작 크리스마스 영화 추천 '러브 액츄얼리' 재개봉 확정...국내 박스오피스 순위

한국영화 · 2019.12.12

반려동물 中 외래종 인기 '쏠쏠'…"털 알레르기서 탈피"

입양·반려생활 · 2019.12.12

독감 예방접종, "종류마다 효과 달라"…독감백신의 종류

약한 목디스크 그냥 둘 경우 더 심각해진다… 목디스크에 좋은 운동

수면무호흡증 증상, 치료방법 다르게 진행될 수 있어…양압기로 치료 가능할까?

스마트폰, 수명 늘리려면 과충전 피해야

생활노하우 · 2019.12.12

'아버지 효과' 모성만큼 중요한 부성

주거·가족생활 · 2019.12.12

[근육만들기] 헬스장 초보를 위한 헬스장 준비물 및 근력운동 추천

창업할 때 다양한 지원 받으면 '대박' 터트릴 수 있어… 업무 효율 늘리는 1인사무공간 고르기

경제·소비 · 2019.12.12

결핵 사망률은? 2주이상 기침, 독감·감기 초기증상 아닌 결핵의심해봐야 잠복결핵 검사방법은?

식재료·음식상식

성큼 다가온 겨울…올해도 찾아온 '과메기 철' 몸에 미치는 다양한 효능과 제대로 먹는 비법까지

으슬으슬 추운 날씨가 오자 영양식 과메기에 대한 관심이 뜨겁다. 과메기는 맛도 좋고 영양도 가득한 추운 겨울 매니아들의 사랑을 받는 식품이다. 과메기는 비록 호불호는 갈리지만 효능이 엄청난 추운 겨울 매니아들의 사랑을 받는 식품이다.이 과메기라는 말은 관목에서 전해진다…

생활노하우

'완전정복!' 엔진오일 교환부터 소모품 관리까지 주요 정비 소모품의 교체 주기

한 가구에서 2~3대의 차량을 소유하는 것이 많아지고 나홀로 가구가 증가하면서 자동차 구매가 꾸준히 증가하고 있다. 많은 사람들이 자동차를 운전하기 때문에 안전운전을 위한 차량 관리가 무엇보다 필요하다. 최근에는 여러가지 앱을 통해 '내차시세조회'도 가능하고…

치료제 없는 치매 , 치매의 원인과 증상 및 뇌에 좋은 음식까지

스트레스와 서구화된 일상이 요즘인 현대인들은 각종 질환과 성인병 등에 시달리는데 그러다 혈관에 문제라도 생긴다면 더 큰 병을 불러올 수 있다. 게다가 혈관문제로 생긴 병같은 경우 심장병이나 심근경색 등이 포함돼 있어서 갑작스런 죽음을 맞이할 수 있다. 이러지 않기 위해…

[건강이야기] "만성질환자까지 치료 가능해" '도수치료', 무엇일까?…신체 불균형 교정에도 도와

도수치료는 어떻게 치료하느냐에 대한 치료 방법에 의해 나뉜다. 도수치료 종류 중 가장 많이 시행되는 치료 방법은 바로 추나요법이다. 척추 등의 근골격계 질환을 치료하는 추나요법은 틀어진 골반의 위치를 바로 잡아준다. 이로 인해 통증을 완화시키고 체형 교정에…

[건강관리] 두통 때문에 어지러울 때…여러가지 증상 있는 두통, 없애는 음식은 '이것'

두통은 이마에서부터 관자놀이와 후두부, 뒷목 등 머리에서 통증이 발생하는 질환이다.21세기를 사는 수많은 현대인들이 살아가면서 두통이 생긴다.그만큼 두통은 흔하기 때문에 심각하게 생각하는 사람이 적다. 증상이 생기더라도 오랜 시간 쉬면 바로 나아지기 때문이다. 그럼에도…

식재료·음식상식

[부모님선물추천] 아로니아, 노화방지에 좋지만 몸이 차다면 조심하자… 아로니아 스무디 레시피

요즘 다이어트는 물론 건강에 이목을 집중하는 이들에게 '아로니아'라고 불리는 열매가 큰 관심을 받고 있다. 언뜻보면 블루베리와 비슷하게 생긴 특유의 떫은 맛이 있는 아로니아는 제품으로 출시된 아로니아 즙과 분말로 출시된 바 있어 아로니아에 대한 모든것이 눈길을끈다…

남녀노소 모두를 위협하는 암, 일상속에서 예방하자… 나을 수 있는 확률과 바꾸면 좋은 습관까지

암을 방지하기 위한 올바른 생활습관은 다음과 같다. 과일과 채소를 충분히 먹고, 밸런스 잡힌 식사를 해야한다. 또한 저염식을 먹고 탄 음식은 줄여야 한다. 금연을 하고 남이 피우는 담배 연기도 피해야 한다. 암예방을 위하여 하루 두잔 밑의 소량의 술도 먹지…

레시피

'백종원 양파볶음' 저녁 반찬으로 추천…심근경색 예방에 효과적

'백종원 만능양파' 유행으로 인해 양파볶음 만드는 법이 인기다. 어려운 양파 농가를 위해 고안된 백종원표 양파볶음은 만드는 데 오랜 시간이 걸리지만 라면부터 시작해 다양한 메뉴로 활용 가능하다. 뿐만 아니라 '양파볶음'의 양파는 다양한 요리에 활용되는 흔한…

경제·소비

[돈아끼는법] 연말정산 미리 해보기 전에 바뀐 점 놓치면 안돼… 적절한 카드 사용 필요

연말정산은 한 해를 마무리하는 일이고 제도가 바뀔 때 마다 화제가 되고 있다. 공제를 잘받으면 낸 만큼 돌려받지만 기준 미달이면 '세금폭탄'을 맞을 수 있기 때문이다. 따라서 10월 말부터 국세청은 연말정산을 미리 계산해보면서 자신의 세금 환급액을 도와준다. 자신의 세액을…

헷갈릴 수 있는 임신초기증상…배란일 계산법 및 임테기사용법까지

임신여부를 알기 위해서는 임신테스트기를 이용할 수 있는데 테스트기에 소변을 묻혀 호르몬농도를 통해서 임신사실을 확인하는 것으로 임신테스트기를 사용해 본인의 임신 여부가 궁금하다면 성관계를 하고나서 2주 후에 검사해보자. 임테기로 임신여부를 알기 위해서는 포장지를 뜯고…

[치아관리] "구강의 자존심 되찾아준다!" 임플란트 및 틀니, 장점과 특징은 무엇일까?

임플란트가 필요한 환자는? 임플란트 시술을 하려는 사람은 다양한 이유로 시술을 받게 되는데, 원래 있던 치아 보존을 위해 치아를 뽑지 않을 경우, 아니면 환자가 아예 틀니 끼기가 싫을 때, 또는 틀니를 사용했지만 부작용 또는 불편함으로 인해 아예 치료방식을 바꾸고 싶을 때…

생활노하우

[취준생필독] 전공별로 따면 좋을 자격증은? … '취업 자격증' 체크하고 따자!

예전과 비교할 때 경쟁사회 속을 살면서 여러 미디어를 통해 손쉽게 남에게 자신을 보일 때 비교하게 되는 현재, 젊은이들은 능력을 키우기 위해 시간을 쏟는다. 이처럼 다양한 취업준비생들이 취업과 졸업, 시험 합격에 중요하게 작용되는 가지각색 자격증을 준비하면서 자기계발을…

[뱃살빼는법] "초간단 홈트레이닝 소개!" 필라테스, 집에서 S라인 얻는다?

다른 운동 방법에 비해 짧은 시간 안에 엄청난 다이어트 효과를 나타내는 운동이 있다. '크로스핏'이 바로 그 주인공이다. 크로스핏이란 '크로스 트레이닝'+'피트니스'의 합성어로 다양한 운동 방법을 접목시켜 짧은 시간동안 고강도로 신체 모든 부분에 집중하고 사용한다…

[미용정보] 커피 많이 마시면 이빨 누래져… 셀프 치아미백 하기 전 '이것' 알아두자

누런이는 자존감을 하락시키는 원인이며 나쁜 인상을 만드는 원인이기도 하다. 또 치아는 재생하는 것이 힘들어 손상되지 않게 유지해야 한다. 보통 이빨 건강의 척도는 음식을 씹는 정도로 판단한다. 그러나 음식을 잘 씹는 정도와 이빨을 하얗게 만드는 것 역시 이빨…

한국영화

집에서 볼만한 명작 크리스마스 영화 추천 '러브 액츄얼리' 재개봉 확정...국내 박스오피스 순위

크리스마스가 2주 정도 남았다. 특별한 계획이 없는 사람도 있겠지만 가족 혹은 연인들과 선물을 주고받고 데이트 약속을 잡는 사람들이 많다. 방송가에서는 크리스마스 특선 영화를 편성한다. 방송에서 정해 준 영화 말고 내가 볼 영화는 내가 선택하고 싶은 사람을 위해 크리마스 때…

입양·반려생활

반려동물 中 외래종 인기 '쏠쏠'…"털 알레르기서 탈피"

바쁜 현대인에게 적합하다 하루의 대부분을 직장이나 외부에서 지내는 사람이라면, 외래 동물종을 방치했다고 해서 걱정할 필요가 없다. 이 생명체는 산책을 시킬 필요가 없기 때문이다. 케이지 안에 사료 외에 장난감이나 가지고 놀 수 있는 물건들을 넣어주면 하루 종일 혼자서도…

독감 예방접종, "종류마다 효과 달라"…독감백신의 종류

독감예방주사 맞을 때 주의할 점 독감예방접종은 가급적 맞아야 하지만 접종하고 나서 부작용이 발생할 수 있다. 우선 주사를 맞은 부위가 근육통으로 이어지게 된다. 또한 현기증이라고 생각될 정도로 심한 어지러움을 느끼거나 숨이 잘 안쉬어질 정도로 호흡곤란이 생길수도 있다…

약한 목디스크 그냥 둘 경우 더 심각해진다… 목디스크에 좋은 운동

앉아서 일하는 현대인들은 디스크에 시달리곤 한다. 디스크 유형은 목과 허리로 나눌 수 있는데, 허리디스크 같은 경우 거동이 불편해지기 때문에 많은 사람들이 심각하게 느낀다. 그러나 목이 아플 경우 일상생활이 어려울 정도로 아프지 않으며 컨디션이 좋아지면 통증이 없다고 생각해…

수면무호흡증 증상, 치료방법 다르게 진행될 수 있어…양압기로 치료 가능할까?

수면무호흡증 치료 하는 법은 기도확장수술·양압기가 있다. 양압기는 공기 주입 마스크를 통해 기도를 넓히는 방법이다. 장치치료 방법이기 때문에 수술이 없다는 장점이 있다. 그러나 양압기를 착용하면 일부 부작용이 따른다. 우선 마스크를 제대로 쓰지 않으면 공기가 들어가 눈이…

생활노하우

스마트폰, 수명 늘리려면 과충전 피해야

핸드폰은 이제 꼭 필요한 필수품이라고 할만큼 없어서는 물건이다. 삼성전자의 S10·노트10 등 갤럭시 시리즈, 아이폰 시리즈, LG전자 V50, G8 등의 고급형 핸드폰은 진화된 성능과 스펙으로 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 늘어날 것으로 보인다. 스마트폰의 기능이…

주거·가족생활

'아버지 효과' 모성만큼 중요한 부성

아버지 유전자도 강력해 당연히 모든 아버지는 생물학적인 부모로서 자신의 아이들에게 유전적 특성을 물려준다. 보통 어머니들은 임신 기간 동안의 약물 남용이나 아이에게 전달되는 유전적 질병으로 인해 가장 먼저 비난의 대상이 되지만, 사실 아버지의 악덕 행위 역시 정자에 강한…

[근육만들기] 헬스장 초보를 위한 헬스장 준비물 및 근력운동 추천

폴댄스, 요가, 스피닝 등 다양한 운동종류가 있지만 그 안에서 접하기 쉬운 운동을 고르자 하면 다들 '헬스장'을 떠올릴 것이다. 이는 대표적으로 유산소 운동과 무수한 근육운동을 운동할 수 있어 실내운동으로 꾸준한 인기를 끌고 있다. 하지만 확실히 확실한 운동효과를…

경제·소비

창업할 때 다양한 지원 받으면 '대박' 터트릴 수 있어… 업무 효율 늘리는 1인사무공간 고르기

취업이 힘들어지면서 2019년 기준 10년 사이에 실업률이 약 2.1% 상승했다. 이에 1인 기업을 창업하거나 프리랜서를 선택하게 됐다. 정부 역시 창업을 준비하는 청년들을 지원하는 정책을 발표하면서 회사를 차리는 것은 또 하나의 일자리 창출이 됐다. 하지만 정부가 도와주고…

결핵 사망률은? 2주이상 기침, 독감·감기 초기증상 아닌 결핵의심해봐야 잠복결핵 검사방법은?

대한결핵협회에 따르면 우리나라 결핵환자 및 폐결핵 환자는 과거보다 숫자가 크게 감소했다. 결핵증세 환자수와 결핵보균자수 감소에도 불구하고 인구당 결핵증상 발생 및사망률은 OECD(경제협력개발기구)에서 가장 높다. 결핵은 전염된다. 호흡기 전염되는 결핵 전염경로는 감염 환자의…