최신뉴스

아이 키우는 부모 위한 국가지원금 아동수당·육아휴직급여 신청방법...2019 자녀장려금 신청자격

'힘든 다이어트는 이제 그만' 건강을 위해서라도 실시해야 하는 '치팅데이'

패딩 드라이클리닝 할 수 없다면 손세탁 어때…다양한 겨울철 옷 세탁법

생활노하우 · 2019.12.02

국민연금 전자문서 열어봐도 될까? 카톡으로 받는 국민연금공단 국민연금 납부액 조회 '안심'

쥐젖 제거후 주의사항, 쥐젖·편평사마귀 전염성 있을까? 당뇨, 임신초기증상이 쥐젖 원인

우주소녀 엑시, 독감 증상으로 활동 중단? 독감 3가 4가 차이와 독감 예방접종 가격과 부작용

서울시 역세권 청년주택부터 2019 근로장려금 추가신청까지, 근로장려금 반기 지급일은? 우대형 주택연금 자격

디톡스 다이어트 고지베리·구기자의 효능과 구기자차 끓이는 법은? 호르몬 주스 만드는 법도

우유먹고 설사? 유청단백질가루 추천, 헬스단백질보충제·단백질쉐이크 '미우새' 홍선영·한채영 다이어트 공통점

알토란 김장김치 담그는 법과 김수미·백종원 김장김치 황금 레시피 비교, 배추 절이는 방법도

레시피 · 2019.12.02

과메기 맛있게 먹는 Tip + 다양한 효능까지…겨울이 찾아 왔다

식재료·음식상식 · 2019.12.01

운행가능한 노후경유차여야 …'조기폐차 지원금' 신청접수대상, 접수방법 A to Z

경제·소비 · 2019.12.01

[건강과 질병] '대장암' 증상 확인해 예방 실천하자

가장 편한 독서 방법, '책거치대' 활용!…"자신에게 딱 맞는 각도로 책 읽을 수 있어"

주거·가족생활 · 2019.12.01

환절기 비염·축농증의 원인?…비중격만곡증 수술 어떻게 할까?

수면무호흡증 증상, 원인 및 증상에 따라 치료방법 달라…교정할 수 없을까?

[성인병예방] 쑥청혈차의 주인공 생강, 면역력 키워… 성인병의 원인 '이것' 어떻게 없앨까?

주거·가족생활

우리 아이가 '스몸비족'이라면?…스마트폰 중독, 우울증으로 이어질 수도

건강을 생각하는 스마트폰 사용법 현재 스마트폰은 현대인의 삶에서 많은 도움을 주는 등 중요한 역할을 하기 때문에 단순히 그 사용을 억제하기는 힘들다. 그렇다면 스마트폰 중독을 예방하는 등 스마트폰을 건강하게 사용하는 방법은 무엇이 있을까. 먼저 스마트폰을 사용하는 시간을…

FAM타임스 · 2019.12.03

돌봄·건강

반려동물의 과체중 및 비만, 주인 책임이다!

한편, 반려묘를 기를 경우에는 다음과 같은 상황을 확인할 수 있다. - 만졌을 때 척추와 고관절, 늑골이 쉽게 잡혀야 한다. - 위에서 내려봤을 때 허리가 항상 보여야 한다. - 배가 처져 있어서는 안 된다. 반려견의 경우, 비만 가능성에 영향을 미치는 몇 가지 요인이…

돌봄·건강

마늘, 반려동물에게 독일까? 유익할까?

반려동물에게 마늘을 먹여도 될까? 지금쯤 반려견에게 마늘을 먹일 생각에 사로잡혀 있을 수도 있다. 그러나 먼저 수의사의 도움을 구해야 한다. 모든 개는 다르며 마늘에 대해 동일하게 반응하지 않을 수 있다. 따라서 마늘 한 쪽이라도 주의 깊게 고려한 후 먹여야 한다…

연예계 이슈

알토란 장정윤 작가 "얄미웠다" 김지민 발언? 농구선수 뺨치는 '살림남2' 김승현 "2019년 일도 사랑도"

장정윤 작가 임신 아냐... 김승현과 궁합은? '살림하는 남자들 시즌2(살림남2)' 김승현은 지난 방송에서 김승현어머니 아버지, 부모님과 함께 신혼집을 보러 가 빌라와 아파트 중 장작가가 좋아할만한 집을 고민했다. 김승현 동생 김승환 사업을 벌이겠다는 말에 김승현…

생활노하우

갑자기 막힌 변기 어떻게 뚫을까?…집에 있는 도구로 변기 뚫는 법

우리가 매일 사용하는 것들 중 변기가 있다. 그렇기 때문에 변기가 갑자기 막히게 되면 일상생활이 급격하게 불편해진다. 변기가 막히는 이유는 여러 가지가 있다. 자잘한 물건을 빠트려서 막힐 수도 있으며 오염물이 쌓여서 변기를 막을 수도 있다. 변기가 막히면 변기 뚫는 업체를…

해외여행

[해외여행꿀팁] '제 2의 신분증' 여권 미리 발급받는 것 중요해…집에 여권 두고나왔다면?

최근 해외여행을 떠나는 사람이 많아지면서 여권은 생활 필수품이 됐다. 여권은 해외여행에서 반드시 빠질 수 없는 물건인데 입출국 할 때 뿐만 아니라 면세점에서 면세상품을 구매할 때나 국제 운전면허증을 발급받을 때, 여행자 수표를 이용할 때 등 다양한 상황에서 사용된다. 이는…

'국민연금 전자문서' 봐도 될까? 2019 근로장려금 반기신청 지급일부터 신청자격요건조회까지

2019 근로·자녀장려금 반기 지급일 12월이 되면서 지난 9월 신청한 2019 근로장려금 반기신청 지급일을 손꼽아 기다리는 이들이 있다. 2019 근로장려금 반기 지급일은 12월 말로, 총 2019 근로장려금 금액 중 35%를 지급한다. 또 남은 금액은 2019 하반기…

아이 키우는 부모 위한 국가지원금 아동수당·육아휴직급여 신청방법...2019 자녀장려금 신청자격

육아휴직급여를 받을 수 있는 기간은 최대 1년. 한 아이 당 1년이며 만약 아이가 2명이면 각각 1년 씩 총 2년이 된다. 지원하는 육아휴직급여 금액은 첫 3개월까지는 통상임금의 80%(최대 150만 원 최저 70만 원), 이후부터 종료 때까지는 통상임금의 50%(최대…

'힘든 다이어트는 이제 그만' 건강을 위해서라도 실시해야 하는 '치팅데이'

치팅데이의 원리는? 치팅데이는 일주일 중 6일 동안은 본인이 실시하고 있는 다이어트 식단을 잘 따르고, 단 하루 패스트푸드, 디저트 등 다이어트 때문에 먹지 못 했던 음식들을 맘껏 먹는 날을 말한다. 이렇게 먹으면 기껏 했던 다이어트가 망쳐지는 것은 아닌가 걱정 할 수…

생활노하우

패딩 드라이클리닝 할 수 없다면 손세탁 어때…다양한 겨울철 옷 세탁법

패딩은 겨울철 필수품이라고 불리는 옷이다. 그만큼 따뜻하며 찬바람을 막아주는 데 좋다. 그러나 겨울 한 철에만 입기 때문에 나머지 계절에는 잘 빨아서 보관해야 오래 입을 수 있다. 보통 패딩을 세탁할 때 드라이클리닝을 맡기는 것이 가장 좋다. 하지만 드라이클리닝을 맡길 시간이…

국민연금 전자문서 열어봐도 될까? 카톡으로 받는 국민연금공단 국민연금 납부액 조회 '안심'

국민연금 납입 기간은 만 18~60세다. 또 국민연금 최소 납입 기간은 10년이다. 국민연금 수령조건 및 국민연금 수령방법은 ▲노령연금, 국민연금 납입 기간 10~20년으로 국민연금 수령 나이 60세에 도달 ▲조기노령연금, 국민연금 가입 기간 10년 이상이면서 55세 이상인…

쥐젖 제거후 주의사항, 쥐젖·편평사마귀 전염성 있을까? 당뇨, 임신초기증상이 쥐젖 원인

쥐젖제거비용과 사마귀제거레이저 쥐젖 제거 비용은 쥐젖제거후기를 꼼꼼히 따져 피부과 병원 등을 선택한다. 가급적 손톱깎이나 가위, 칼 등 위험한 도구로 사마귀나 쥐젖을 자르면 피부 출혈이나 세균감염을 유발하므로 쥐젖 셀프 제거는 피한다. 쥐젖없애는법 민간요법으로 쥐젖…

우주소녀 엑시, 독감 증상으로 활동 중단? 독감 3가 4가 차이와 독감 예방접종 가격과 부작용

독감 3가 4가 차이, 독감 예방접종 가격 독감 예방접종은 3가와 4가로 나뉜다. 독감 3가 4가 차이는 백신 항체의 종류다. 독감 3가는 A형 독감 항체 2가지와 B형 독감 항체 1가지 총 3가지로 구성된 백신이고, 독감 4가는 독감 3가 백신에 B형 독감 항체 1가지를…

서울시 역세권 청년주택부터 2019 근로장려금 추가신청까지, 근로장려금 반기 지급일은? 우대형 주택연금 자격

2019 근로·자녀장려금 기한후 신청 자격요건 조회 근로장려금이란 소득이 적어 생활비 지출에 어려움을 안고 있는 빈곤계층을 위한 정부정책이다. 기초생활수급자, 차상위계층 등 저소득층이 2019년부터 매

디톡스 다이어트 고지베리·구기자의 효능과 구기자차 끓이는 법은? 호르몬 주스 만드는 법도

또 엄지의 제왕에서는 중년 다이어트 비결로 콜레스테롤 낮추는 음식 호르몬 주스도 소개했다. 호르몬 주스 효능은 독소 빼는 법에 효과가 뛰어나 클렌즈 다이어트로 인기가 만다. 엄지의 제왕 호르몬 주스 레시피는 양배추 삶는 법 후 삶은 양배추를 케일 사과, 브로콜리 데치기 후…

우유먹고 설사? 유청단백질가루 추천, 헬스단백질보충제·단백질쉐이크 '미우새' 홍선영·한채영 다이어트 공통점

유청단백질효능 유청단백질 추천 후기가 많다. 유청단백질 류신 성분은 단백질 합성을 돕는 효과가 있다. 우유속 유청단백질에 함유된 단백질 종류를 말한다. 유지방분을 제거한 유청단백질 파우더는 물에 쉽게 녹고 소화

레시피

알토란 김장김치 담그는 법과 김수미·백종원 김장김치 황금 레시피 비교, 배추 절이는 방법도

김장배추 맛있게 절이기 배추김치 맛있게 담그는 법은 김장김치 절이기가 중요하다. 김장배추 절이는 법은 김장김치 10포기인지, 20포기인지, 30포기인지 등에 따라 김장김치 양념 비율이 달라진다. 배추 절이는 방법은 김장배추 5포기 기준, 물 13.5L에 천일염…

식재료·음식상식

과메기 맛있게 먹는 Tip + 다양한 효능까지…겨울이 찾아 왔다

과메기 잘 고르는 법+보관 법 별미 과메기라도 질 좋은 것으로 선택해야 맛있게 즐길 수 있다. 과메기는 우선 큼지막해야 맛이 좋다. 또한 색은 검은 빛이 나며 잘 건조된 것이 좋은 것이다. 과메기를 구입했다면 되도록 빨리 섭취해야 하지만 남았다면 냉장보관 할 수 있다…

운행가능한 노후경유차여야 …'조기폐차 지원금' 신청접수대상, 접수방법 A to Z

최근 대기오염에 대한 환경적 문제가 나아지지 않으면서 정부 또한 대기오염에 관련된 문제들에 대해 예비할 수 있는 방법을 보이고 있다. '노후경유차 조기폐차 지원금 사업' 역시 이에 속한다. 노후경유차량은 대기오염을 발생시키는 물질을 배출한다. 이런 물질들은…

[건강과 질병] '대장암' 증상 확인해 예방 실천하자

최근 식생활의 서구화로 대장암 증상을 겪는 사람의 수가 빠르게 증가하고 있다. 이처럼 우리나라는 대장암 발병률이 세계 최고 수준이라 한다. 국가암 통계에 따르면 대한민국의 대장암 발생자 수는 최근 10년 사이 2배로 많아졌다고 말했다. 주로 대장암은…

주거·가족생활

가장 편한 독서 방법, '책거치대' 활용!…"자신에게 딱 맞는 각도로 책 읽을 수 있어"

바른 자세로 책을 읽으면 정신을 집중시켜주는 것은 물론, 내용들도 빨리 이해할 수 있게 돕는다. 하지만, 거의 모든 사람들은 독서를 할 때 침대에 엎드려 책을 읽거나, 쇼파에 거의 누운 상태로 책을 읽는 경우 등 바르지 못한 자세로 오랜 시간 유지하게 된다. 이 자세는 허리에…

환절기 비염·축농증의 원인?…비중격만곡증 수술 어떻게 할까?

비중격만곡증의 비수술적 치료로는 코 세척, 약물 복용 등이 있지만 완치를 이끌어내진 못한다. 비중격만곡증을 완전히 치료하기 위해선 수술을 진행해야 한다. 이는 무조건 치료해야 하는 것은 아니다. 또한 치료를 한다고 해서 수술을 진행해야 하는 것은 아니지만 숨을…

수면무호흡증 증상, 원인 및 증상에 따라 치료방법 달라…교정할 수 없을까?

수면무호흡증 치료법은 크게 기도확장수술·양압기가 있다. 양압기는 공기가 들어오는 마스큰데 착용을 해서 기도를 넓히는 것이다. 장치를 통해 치료하므로 수술을 할 필요가 없다. 하지만 양압기를 쓰면 여러 가지 부작용이 있을 수 있다. 마스크 쓰는 방법대로…

[성인병예방] 쑥청혈차의 주인공 생강, 면역력 키워… 성인병의 원인 '이것' 어떻게 없앨까?

우리 몸에 독소가 빠지지 않을 경우 혈압 상승률이 높아지고 심근경색부터 시작해 심혈관질환으로 생명을 위협한다. 따라서 디톡스를 돕는 식품들이 많은 관심을 받는다. 한 TV 프로그램에서 소개된 쑥청혈차도 마찬가지로 우리 몸 안의 독소를 없애주는 효능이 있다…