건강정보

여름철 자외선으로 상한 피부, 겉과 속 '색소침착' 개선하는 방법은? "맞춤형 치료하는 것이 중요"

넓적하고 큰 얼굴 '안면윤곽주사'로 이중턱과 리프팅 개선 가능, "효과적인 시술을 위한 주의사항은?"

눈썹문신 부작용 우려 줄일 수 있는 창원눈썹문신 업체의 조언

방학기간 치아교정, 올바른 치과 선택이 불안감 줄일 수 있어

임플란트잘하는곳 찾기 전에 체크해야 할 것은?

[다이어트방법] 덴마크 다이어트 식단 부작용은 없을까?

발목불안정증의 증상, 걸을 때마다 느껴지는 통증과 붓기…'치료법과 발목불안정증 수술에 대해 알아보자'

복통과 함께 찾아오는 설사, 좋은 음식과 예방법…'설사에 좋은 차와 과일 이후 먹는 음식'

여름철 여드름치료 , 효율적인 피부관리로 흉터 줄일 수 있어

어깨 뭉친 근육 풀기, 혼자 가능한 '어깨 마사지와 스트레칭으로 어깨통증 치료'

산후보약으로 출산 후 몸조리, 산후풍 예방에 도움

코골이로 잠 못 드는 밤, 수면다원검사로 문제 확인 필요

여름 휴가철 대비한 복근운동, 오히려 추간판탈출증 일으킨다

암면역세포치료, 면역력 강화해 암세포 공격하는 원리

재수술 피하는 코성형, 의료진의 경험을 고려해야

코재수술 받았는데 보형물 티가 난다면? 코보형물제거 고려해야

조기 발견하여 시력저하 및 실명으로부터 보호할 수 있는 '신생아 눈 검사'

가슴성형. 모티바, 벨라젤 등 개인의 가슴상태에 맞는 보형물을 선택하는 것이 중요

불면증•코골이 등 수면장애 진단 위한 '수면다원검사' 체크사항은?

교근축소술과 심부볼제거, 의료진과 성형외과 선택 중요

자연스러운 가슴성형을 원한다면, 다양한 방법 알아야

등여드름, 잘 보여서 고민이 된다면?

갑작스러운 잇몸 시림, 잇몸 내려앉음 증상은?…'잇몸 퇴축·잇몸 염증' 주의 해야

[살빼기tip] 몸 속 노폐물 배출하는 클렌즈다이어트에 활용하는 깔라만시다이어트 부작용 조심하려면?

깔라만시는 비타민C를 따로 챙겨 먹을 필요가 없을 만큼 비타민이 풍부하게 들어있지만 디톡스와 다이어트 때문에 깔라만시 주스만 섭취한다면 위에 무리가 갈 수 있어 하루에 한 잔 이내로 그 양을 제한하는 것이 부작용을 막을 수 있는 방법이다. [팸타임스=김재영 기자]

여름철 자외선으로 상한 피부, 겉과 속 '색소침착' 개선하는 방법은? "맞춤형 치료하는 것이 중요"

직장인 B(34세)씨는 요즘 거칠어진 피부결이 고민이다. B 씨는 피부를 개선하기 위해 집에서 스크럽제를 사용하며 홈케어를 시도했지만 색소침착이 짙어지고 메이크업으로 도 쉽게 가려지지 않아 피부과를 찾았다. 이례적인 폭염으로 여름철 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 여름은…

넓적하고 큰 얼굴 '안면윤곽주사'로 이중턱과 리프팅 개선 가능, "효과적인 시술을 위한 주의사항은?"

대학생 B(23세)양은 몸은 날씬한 편이지만 다른 친구들보다 넓적한 얼굴로 스트레스를 많이 받고는 했다. 특히 이목구비가 뚜렷한 편인데도 상대적으로 큰 얼굴 때문에 콤플렉스가 심해지자 안면윤곽수술에 대해 고민하기 시작했다. 그러나 안면윤곽수술과 같은 얼굴을 개선하는 윤곽술은…

눈썹문신 부작용 우려 줄일 수 있는 창원눈썹문신 업체의 조언

눈썹 숱이 부족해 외모 컴플렉스에 시달리는 사례가 늘면서 눈썹문신의 수요 또한 증가 추세를 보이고 있다. 눈썹 숱이 부족할 경우 첫 인상에 있어 마이너스 요소가 될 수 있기 때문이다. 그러나 저렴한 비용만을 좇아 눈썹문신을 무턱대고 진행하면 부작용이 나타날 수 있다…

방학기간 치아교정, 올바른 치과 선택이 불안감 줄일 수 있어

본격적으로 여름방학이 시작되면서 치아교정에 대한 학생들이 관심이 높아졌다. 값비싼 치료비용과 긴 치료기간, 결과의 만족도까지 고려하여 교정치과를 신중하게 선택하는 것이 무엇보다 중요하다. 치아교정은 치과의 여러 진료 중에서도 가장 오랜 시간이 소요되는 치료이며 의료진과의…

임플란트잘하는곳 찾기 전에 체크해야 할 것은?

치과 치료에 있어 임플란트 시술의 비중이 점점 커지고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 2016년 임플란트 시술건수는 약 130만건에 달한다. 7월부터 임플란트 건강보험 적용이 확대됨에 따라 시술건수는 앞으로 더욱 늘어날 것으로 보인다. 임플란트는 인공치아를 심어…

[다이어트방법] 덴마크 다이어트 식단 부작용은 없을까?

올바른 다이어트 식단과 운동을 통해서 건강한 몸매 만들자 다이어트 식단은 최대한 자신의 건강 상태에 맞추어 진행하는 것이 좋으며, 의사와 별도의 상담을 통하여 식단을 맞추는 것이 좋다. 또한, 식단 조절만 하지 않고, 운동과 같이 병행해야 다이어트의 효과를 제대로 누릴 수…

발목불안정증의 증상, 걸을 때마다 느껴지는 통증과 붓기…'치료법과 발목불안정증 수술에 대해 알아보자'

발목불안정증 치료 무조건 발목불안정증이 수술적인 치료를 요하는 것은 아니다. 초기에는 비수술적인 치료로 진행을 하되 차도가 보이질 않거나 병증이 심한 경우에는 수술을 고려해야 한다. 초기에는 대부분 프롤로주사 혹은 운동치료와 약물 치료 같은 치료방법으로 진행하나 개선되지…

복통과 함께 찾아오는 설사, 좋은 음식과 예방법…'설사에 좋은 차와 과일 이후 먹는 음식'

설사에 좋은 과일로 알려진 블루베리 효능 설사에 좋은 차로는 블루베리 차가 손꼽히며, 블루베리 효능을 살펴보면 눈에 좋으며 한산화력이 매우 뛰어나 몸에 노화를 방지하는 역할을 담당한다. 차로 만들어 먹거나 블루베리를 갈아서 즙으로 만들어 먹으면 몸의 신진대사를 원활하게…

여름철 여드름치료 , 효율적인 피부관리로 흉터 줄일 수 있어

사춘기의 상징이나 다름없었던 여드름은 청소년기뿐만 아니라 청장년층에도 두드러지게 나타나고 있으며, 드물게는 40-50대 이후에도 나타날 수 있다. 더군다나 얼굴을 넘어서 흔히 말하는 '가드름', '등드름' 등은 젊은 여성들에게 큰 고민거리가 아닐 수 없다. 특히 요즘 같은…

어깨 뭉친 근육 풀기, 혼자 가능한 '어깨 마사지와 스트레칭으로 어깨통증 치료'

최근 다양하게 쏟아져 나오는 어깨 마사지기 제품 어깨 스트레칭 이외에도 요즘에는 혼자서 어깨를 마사지 할 수 있는 어깨 마사지기 제품이 다양하게 등장하여 혼자서도 간편하게 어깨 근육을 풀어줄 수 있다. 그러나, 너무 과도하게 마사지를 하거나, 강하게 근육을 압박하는 경우…

산후보약으로 출산 후 몸조리, 산후풍 예방에 도움

대구 달서구 상인동에 사는 김씨는 올해 출산 후 몸조리를 하고 있는 중이다. 그런데 자꾸만 관절이 아프고, 온몸이 차고 시린 증상으로 고생을 하고 있다. 지인의 얘기를 들어보니, 이것이 산후풍이라고 빨리 치료를 받으라고 권유를 받았다. 특히 육아스트레스와 맞물려 정신적으로 더…

코골이로 잠 못 드는 밤, 수면다원검사로 문제 확인 필요

올해 7월부터 코골이와 수면무호흡증의 확진을 위한 검사인 수면다원검사가 건강보험이 적용되었다. 따라서 지난 6월까지는 100만원 정도의 검사비를 전액 부담해야 했지만, 이제는 검사비의 20%만 부담하면 된다. 따라서 무더위에 코골이까지 더해져 잠을 제대로 이룰 수 없다면…

여름 휴가철 대비한 복근운동, 오히려 추간판탈출증 일으킨다

여름 휴가철을 대비한 다이어트와 몸매관리를 위해 복근운동을 하는 이들이 많다. 대부분 휴가장소가 휴양지나 해수욕장, 워터파크와 같이 물놀이를 하거나 노출이 심한 옷을 입게 되기 때문에 단기간에 몸매를 만들기 위한 운동을 시작한다. 적당한 운동은 다이어트 및 몸매 관리에 도움이…

암면역세포치료, 면역력 강화해 암세포 공격하는 원리

우리 몸은 다양한 면역세포를 갖고 있다. 인체의 면역계는 질병을 일으킬 수 있는 외부 물질로부터 인체를 보호하는 역할을 맡고 있는데, 면역세포마다 맡은 역할도 각각 다르다. 대표적으로 림프구는 백혈구의 일종으로서, 인체가 세균이나 바이러스에 감염되었을 때 숫자가 늘어나는…

재수술 피하는 코성형, 의료진의 경험을 고려해야

다가오는 여름방학과 휴가를 맞이하여 평소 고민이었던 외모콤플렉스를 해결하려는 이들이 늘어나고 있다. 특히나 얼굴 중앙부에 위치하여 인상을 좌우하는 코가 콤플렉스 부위라면 이를 완벽하게 보완할 방법이 없어 고심 끝에 코성형을 결심하게 되는 경우가 많다. 먼저, 코성형에는…

코재수술 받았는데 보형물 티가 난다면? 코보형물제거 고려해야

코수술을 받았는데 유난히 보형물이 겉으로 티가 나는 경우가 있다. 이 경우 미관상 보기 좋지 않은 것은 물론, 심하면 보형물이 겉으로 노출되는 등의 부작용이 발생할 수도 있으므로 코보형물제거를 고려하는 게 좋다. 과거에는 대부분 코수술을 할 때 실리콘을 이용한 보형물이…

조기 발견하여 시력저하 및 실명으로부터 보호할 수 있는 '신생아 눈 검사'

신생아의 대부분은 엄마의 뱃속에 있을 때와 마찬가지로 생후에 급격한 발달과정을 거친다. 그 중에 가장 급격하게 발달을 거치는 것이 바로 눈이다. 갓 태어난 신생아의 시력은 0.03이다. 이 시기 신생아 들은 커다란 물체와 빛만을 알아볼 수 있으며, 모든 것이 흑백으로 보인다…

가슴성형. 모티바, 벨라젤 등 개인의 가슴상태에 맞는 보형물을 선택하는 것이 중요

여성들의 경우 지금과 같은 여름철이면 한번쯤 가슴에 대한 고민이 있을 때이다. 수영복이나 얇은 옷을 착용했을 때 남들과 비교되는 작은 가슴으로 인한 스트레스 때문이다. 특히 체중관리를 지속적으로 하는 여성들의 경우 가슴 볼륨이 곧잘 빠져 이러한 고민은 깊을 수 밖에 없다…

불면증•코골이 등 수면장애 진단 위한 '수면다원검사' 체크사항은?

수면다원검사가 수면장애 측정이 가능한 신뢰할 수 있는 대안이라는 연구결과가 나왔다. 미국 월터리드육군연구소 정신과 및 신경과학센터 트레이시 러프(Tracy L. Rupp) 연구팀은 성인의 수면과 수면다원검사에 대한 논문을 '행동연구방법'(Behavior Research…

교근축소술과 심부볼제거, 의료진과 성형외과 선택 중요

V라인이 미인의 필수요건으로 떠오르면서 예쁘고 날렵한 얼굴형에 대한 선호가 갈수록 높아지고 있다. 이처럼 작고 갸름한 얼굴형이 미적 기준으로 중요하게 나타나면서 최근 성형에 대한 관심이 급증하고 여성들뿐만 아니라 남성들도 세련된 인상을 갖기 위해 V라인을 선호하고 있다…

자연스러운 가슴성형을 원한다면, 다양한 방법 알아야

여자라면 한번쯤 가슴에 대한 고민을 할 수 있다. 사이즈의 문제부터 가슴 비대칭, 노화로 인한 처짐까지 고민은 다양하다. 가슴성형의 방법에는 여러 가지가 있는데 본인의 체형에 맞춘 보형물과 성형수술 방법을 통해 만족도를 높일 수가 있다. 가슴성형은 보형물이 삽입되어야 하는…

등여드름, 잘 보여서 고민이 된다면?

여름에는 옷으로 꽁꽁 싸매기 보다는 노출을 하는 편이다. 얼굴 관리는 물론 몸매관리, 피부관리를 모두 하는 것도 그러한 이유 때문인데, 여름이 되면 등 피부도 노출이 되기 때문에 등여드름관리도 꼼꼼히 해야 한다. 등여드름은 눈으로 보기 어렵지만 샤워하면서 손으로 병변을…

갑작스러운 잇몸 시림, 잇몸 내려앉음 증상은?…'잇몸 퇴축·잇몸 염증' 주의 해야

잇몸 퇴축 잇몸 내려앉음 증상의 정식 명칭은 잇몸 퇴축으로 잇몸 조직의 상실로 인한 치근의 노출로 인한 치아과민증이 발생한다. 치은염 혹은 치주염으로 인해 발생하기도 하고, 과도한 칫솔질이나 치실의 사용, 잘 맞지 않는 부분 틀니, 성인 교정 치료 등에 의해 발생할 수…