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【家で簡単料理】失敗せずに作れるトッポッキの黄金レシピ集

FAM타임스 | FAM타임스 | 入力 2018.10.12 11:24|更新 2026.09.13 02:50 | コメント 0

唐辛子油を使った辛口、ペク・ジョンウォン流スープ、こんにゃく入りダイエット向けの3種類のトッポッキ簡単レシピを紹介。

▲トッポッキは多くの人に愛されている(出典=ゲッティイメージズバンク)
甘辛いトッポッキは、老若男女を問わず愛されている料理だ。多くの人に親しまれているだけに、トッポッキのレシピも多種多様だ。家で簡単に作れるトッポッキの黄金レシピを紹介する。

▲唐辛子油を使った辛いトッポッキを作ってみよう(出典=ゲッティイメージズバンク)『リトル・フォレスト』辛いトッポッキの黄金レシピ
材料:ニンニク、乾燥赤唐辛子、青陽唐辛子、コチュジャン、トック、砂糖、粉唐辛子、濃口しょうゆ、長ネギ

1. 油を薄く引いたフライパンにニンニク、乾燥赤唐辛子、青陽唐辛子を入れて炒め、唐辛子油を作る。

2. ニンニクと唐辛子を適度に炒めたら、トックを入れる。

3. フライパンに熱湯を注ぐ。

4. コチュジャンをスプーン2杯加えて混ぜる。

5. 砂糖、粉唐辛子、濃口しょうゆを小さなスプーンで各1杯加える。

6. 味付けがトックに染み込むまでスプーンで混ぜ、ある程度煮立ったら薄く切った長ネギを入れる。

▲家でスープトッポッキを作ってみよう(出典=ゲッティイメージズバンク)家で簡単に作れる『おうちごはんペク先生』ペク・ジョンウォン流スープトッポッキの作り方は?
材料:小麦トック35個、煮干し粉、昆布3切れ、練り物2枚、長ネギ少々(切って用意する。)

(合わせ調味料:砂糖1杯、粗びき粉唐辛子2杯、魚醤1杯、濃口しょうゆ1杯、コチュジャン1杯、水3カップ)

1. フライパンに水を入れて火にかけ、「煮干し粉」と昆布を加える。小麦トックと長ネギも一緒に入れる。

2. コチュジャンをはじめ、調味料を加える。

3. 練り物(揚げた練り物)も最初から入れて煮込み、魚の風味を引き出す。

4. 大きめに切った長ネギがしんなりするまで煮込む。小口切りにした長ネギを散らし、一度混ぜて仕上げる。

▲トッポッキにこんにゃくを加えると、ダイエット向けトッポッキを作れる(出典=ゲッティイメージズバンク)「ダイエットトッポッキ」こんにゃくトッポッキの超簡単レシピ
材料:トック、煮干しと昆布のだし汁、こんにゃく、合わせ調味料、ゆで卵

(合わせ調味料:コチュジャン、粉唐辛子、みじん切りニンニク、砂糖、水あめ、しょうゆ)

1. トックを水に浸して戻した後、煮干しと昆布のだし汁を沸かす。

2. こんにゃくをトッポッキ用の餅の形に切り、酢を加えた湯でさっとゆでる。

3. △コチュジャン大さじ2 △粉唐辛子大さじ2 △みじん切りニンニク小さじ1 △砂糖大さじ1/2 △水あめ大さじ1 △水あめ大さじ1 △しょうゆ大さじ1を混ぜ、合わせ調味料を作る。

4. 合わせ調味料をだし汁に入れ、沸騰したらトックとこんにゃくを加えて煮詰める。

5. トッポッキが完成したら、ゆで卵と一緒に食べる。

[ファムタイムズ=ヨ・ジウン記者]

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