레시피

알토란 굴국밥 만드는 법, 임성근 굴국밥·굴무침 레시피로 입맛↑ 굴 효능부터 씻는법, 요리까지

'나혼자산다' 박나래의 크리스마스 트리 선물 '행잉트리' 어디꺼? 크리스마스 파티로 딱인 정려원의 뱅쇼만드는법은?

[크리스마스 음식 추천]연말 파티 음식 뭐가 좋을까? 크리스마스 이브 미리 준비하는 데이트코스

[독감에좋은음식] 스타벅스·투썸 '뱅쇼' 집에서 만드는 법? 정려원 뱅쇼 재료 레시피 이용해 간단히 완성

2018 동지 '팥죽 끓이는 법 VS 실패 없는 팥죽 맛집' 이밖에 동지 맞이 행사는?

레시피 · 2018.12.21

[팥죽끓이는법] 2018년 동지, 백종원의 팥죽 황금레시피로 간편하게! 팥죽 맛있게 만드는 방법은?

레시피 · 2018.12.21

[집에서 간단한 요리] 동지맞이 '알토란' 레시피로 통단팥죽 만드는 법

레시피 · 2018.12.21

서재걸, '동치미' 출연으로 화제! 이 정도면 해독전문가? 서재걸 박사 결혼‧부인‧학력 관심↑ 누구?

레시피 · 2018.12.20

2018년 동지날(동짓날), 팥죽 끓이는 법! 오는 22일 주말 팥죽 먹는날, 레시피‧만드는 법 보기

레시피 · 2018.12.20

[변비직빵] '나는몸신이다' 바나나 발효액 효능 및 만드는법? 독소배출에도 효과 만점

레시피 · 2018.12.19

알토란 꼬막무침, 임성근 셰프 꼬막 비빔밥 양념장 황금레시피! 꼬막 삶는 법, 시간은?

레시피 · 2018.12.19

면두부, 두부 연예인 다이어트 식단 요리 파스타부터 짜장면, 비빔국수까지 레시피 소개!

레시피 · 2018.12.19

살 쏙 빠진 오정연, 다이어트 비법 대공개…전후 보니 확실한 변화! 서장훈과 이혼한 이유는?

레시피 · 2018.12.18

넝쿨째 굴러들어온 호박을 이용한 호박요리

레시피 · 2018.12.18

[저녁 메뉴 추천]수미네 반찬 김수미 떡볶이 레시피로 수미네 떡볶이 만들기 레시피

레시피 · 2018.12.14

겨울철 목감기 예방에 탁월한 도라지즙

레시피 · 2018.12.14

[물김치 만드는법] 시원한 매력의 오이물김치 만드는 법은?

레시피 · 2018.12.13

칼슘과 키토산이 풍부하고 깊은 맛을 내는 건새우

레시피 · 2018.12.12

베이글 샌드위치로 바쁜 아침 간단하게 아침식사 해결하세요!…베이글 맛있게 먹는 법

베이글 베이글은 이스트를 넣은 밀가루 반죽을 동그란 링 모양으로 만들고 발효 시킨 다음 끓는 물에 익히고 오븐에 구워 만드는 빵이다. 베이글 칼로리 베이글 샌드위치 베이글은 간단하게 잼이나 크림치즈를 발라 먹어도 충분히 맛을 즐길 수 있다. 하지만 샌드위치로…

FAM타임스 · 2018.12.28

귀리, 다이어트 효능...귀리 샐러드·귀리 우유 만드는 법 알아보자

귀리의 효능 귀리는 쌀의 2배 정도 단백질 함량을 가진 곡물로, 수용성 섬유질이 풍부해 심혈관 질환을 예방에 도움을 준다. 귀리의 핵심 성분인 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 한다. 그 밖에도 암세포의 증식을 억제한다는 결과 발표가 있기도 했다. 또…

FAM타임스 · 2018.12.27

[집에서간단한요리] 한해동안 시청자들의 사랑 받은 '수미네반찬' BEST5 레시피는?...'수미네반찬' 김수미표 간장게장·닭볶음탕 상위권 눈길

수미네반찬 김수미표 어묵볶음 만드는 법 재료: 어묵, 양조간장, 물, 설탕, 청양고추, 통깨, 꿀 수미네반찬 김수미표 어묵볶음 황금레시피 1. 팬에 양조간장 2큰술과 물 3큰술을 넣은 다음, 설탕 2작은술을 약한불에서 녹인다. 2. 어묵 10장을 1cm 두께로 썬다…

FAM타임스 · 2018.12.27

알토란 명태조림 비법 임성근 레시피 소개, 명태 고르는법‧손질법‧양념장까지 총정리

지난 2일 MBN '알토란'에 소개된 명태조림 레시피가 화제다. 12월을 맞아 '2018 겨울밥상' 특집으로 꾸며진 '알토란'에서 임성근 셰프가 명태조림 레시피를 소개했다. 명태는 껍질이 희고 냄새가 나지 않는 것을 고르는 것이 좋으며 지느러미, 꼬리를 제거하고 명태 속…

FAM타임스 · 2018.12.26

'양파콘치즈' 초간단 겨울 간식 만드는 법, 레시피 소개! 집에서 간단한 요리, 술안주로도 제격

오늘(26일) KBS2 '그녀들의 여유만만'에서 양파콘치즈 레시피가 소개됐다. 아이들 간식으로 좋은 양파콘치즈는 통조림 옥수수, 양파, 파프리카, 식빵, 모짜렐라 치즈, 우유, 마요네즈, 소금 등 집에서 손쉽게 구할 수 있는 재료로 만들기가 가능하다. 먼저 통조림…

FAM타임스 · 2018.12.26

[☞핫키워드] 크리스마스 홈파티로 제격인 음식과 음료는?...'나가지 말고 이젠 집에서'

크리스마스 홈파티 음식으로 제격인 것은 대표적으로 직접 구워먹는 스테이크나 파스타가 있다. 스테이크는 소고기를 미리 사둔 후 소금이나 후추를 뿌려 달궈놓은 팬에 자신이 먹고싶은 굽기만큼 구우면 된다. 파스타는 면을 삶은 후 시중에서 판매하는 소스를 이용하면 쉽게 만들 수…

알토란 굴국밥 만드는 법, 임성근 굴국밥·굴무침 레시피로 입맛↑ 굴 효능부터 씻는법, 요리까지

겨울 제철 음식인 굴은 바다의 우유로 불린 만큼 영양성분이 좋아 주부들 사이에서 인기다. 굴의 효능은 철분 이외에 구리도 함유돼 있어 빈혈에 좋으며 타우린이 많아 콜레스테롤, 혈압 낮추는 음식으로 알려져 있다. 굴 칼로리는 100g당 약 97kcal이며 살은 패주가…

'나혼자산다' 박나래의 크리스마스 트리 선물 '행잉트리' 어디꺼? 크리스마스 파티로 딱인 정려원의 뱅쇼만드는법은?

'나혼자산다'에서 크리스마스 파티 음식으로 나온 정려원·박나래의 뱅쇼 만들기 레시피는 다음과 같다. 재료: 정향 5개, 설탕 2큰술, 꿀 1큰술, 레몬, 오렌지, 사과, 레드와인 750ml, 계피 1. 과일들은 베이킹소다로 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 레몬과 사과…

[크리스마스 음식 추천]연말 파티 음식 뭐가 좋을까? 크리스마스 이브 미리 준비하는 데이트코스

크리스마스가 하루 앞으로 다가와 크리스마스 당일 특별한 음식을 찾는 사람들이 많아졌다. 과거에는 크리스마스 때 외식을 하는 사람들이 많았지만 최근에는 집에서 간단한 요리로 홈파티 요리를 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 크리스마스, 연말연시 사랑하는 가족들과 연인들끼리…

[독감에좋은음식] 스타벅스·투썸 '뱅쇼' 집에서 만드는 법? 정려원 뱅쇼 재료 레시피 이용해 간단히 완성

지난 23일 MBC '나혼자산다'에 출연한 정려원은 자신의 인스타그램을 통해 뱅쇼 만드는 법을 공개했다. 먼저 사과 2개, 오렌지 3개, 드라이한 와인 2병, 시나몬스틱, 정향, 팔각, 꿀을 재료로 준비한다. 이후 솥에 얇게 깐 사과와 오렌지, 정형 1스푼, 팔각…

2018 동지 '팥죽 끓이는 법 VS 실패 없는 팥죽 맛집' 이밖에 동지 맞이 행사는?

1. 팥은 깨끗이 씻어서 준비한다. 2. 냄비에 팥을 넣고 물은 팥 위로 2㎝쯤 높이로 부어주고 한번 우르르 끓으면 그 물은 버려준다.(떫은맛을 없애주기 위해서 필요한 과정.) 3. 다시 냄비나 솥에 팥과 팥의 10배의 물을 부어 끓으면 중약불로 끓이면서 팥이 푹…

FAM타임스 · 2018.12.21

[팥죽끓이는법] 2018년 동지, 백종원의 팥죽 황금레시피로 간편하게! 팥죽 맛있게 만드는 방법은?

백종원이 지난 '집밥백선생'에서 공개한 팥죽 황금레시피는 다음과 같다. 우선 쌀은 씻어 물에 2시간 이상 충분히 불린다. 그 후 쌀의 물기를 제거하고 팥을 삶는다. 삶은 팥은 나무 주걱으로 으깬 뒤 물을 붓고 체로 걸러 앙금을 만든다. 체에 걸러진 팥물과 불린 쌀을 같이…

FAM타임스 · 2018.12.21

[집에서 간단한 요리] 동지맞이 '알토란' 레시피로 통단팥죽 만드는 법

따라서 동지가 되면서 자연스럽게 '동지팥죽'에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난 일요일 방영된 '알토란'은 '알토란' 통단팥죽 레시피를 소개했다. 동짓날 집에서 간단한 요리로 좋은 '알토란' 레시피로 통단팥죽 만드는 법을 알아보자…

FAM타임스 · 2018.12.21

서재걸, '동치미' 출연으로 화제! 이 정도면 해독전문가? 서재걸 박사 결혼‧부인‧학력 관심↑ 누구?

최근 예능 프로그램 '동치미'에 출연한 서재걸 박사가 실시건 검색어 순위에 올랐다. 방송에서 서재걸은 통증 원인과 예방법 등을 강의했으며 국내 최초로 '해독'이라는 단어를 소개한 것으로 알려졌다. 서재걸 박사는 직접 해독주스를 만들어 연구하며 책 '서재걸의 해독주스'를…

FAM타임스 · 2018.12.20

2018년 동지날(동짓날), 팥죽 끓이는 법! 오는 22일 주말 팥죽 먹는날, 레시피‧만드는 법 보기

동지팥죽 만드는 방법 재료준비 : 멥쌀, 붉은판, 찹쌀가루, 소금 1. 붉은 팥을 데친 후 센 불에 10분 정도 끓여주다 중불로 낮춘다. 2. 약 1시간 30분 정도 푹 삶아낸 판을 체에 으깬다. 3…

FAM타임스 · 2018.12.20

[변비직빵] '나는몸신이다' 바나나 발효액 효능 및 만드는법? 독소배출에도 효과 만점

재료 : 올리고당 약 300g, 바나나 3개 약 400g 1. 바나나 껍질을 벗긴 후 적당한 크기로 썰어 빈 병에 넣는다 2. 바나나 껍질 안쪽 흰 부분도 긁어서 넣는다 3. 올리고당을 추가한다 (바나나 1: 올리고당 0.8 비율) 4. 용기를 밀폐, 3일간(약…

FAM타임스 · 2018.12.19

알토란 꼬막무침, 임성근 셰프 꼬막 비빔밥 양념장 황금레시피! 꼬막 삶는 법, 시간은?

알토란 꼬막무침, 꼬막비빔밥 만드는 법, 방법 저녁메뉴 추천에 제격인 꼬막을 활용한 요리 꼬막무침, 꼬막비빔밥이 인기다. 꼬막 요리에서 가장 중요한 것은 꼬막 해감법, 꼬막 삶는 방법 등을 숙지해야 쫄깃한 식감을…

FAM타임스 · 2018.12.19

면두부, 두부 연예인 다이어트 식단 요리 파스타부터 짜장면, 비빔국수까지 레시피 소개!

라라스팜 면두부 인기 급상승 저탄수화물 단백질 식품인 두부는 다이어트에 좋고 고소한 맛으로 다양한 요리에 활용 된다. 다이어트의 적 '밀가루'를 대체할 만한 두부 요리는 바로 면두부를 활용한 면두부 파스타, 면두부…

FAM타임스 · 2018.12.19

살 쏙 빠진 오정연, 다이어트 비법 대공개…전후 보니 확실한 변화! 서장훈과 이혼한 이유는?

아보카도 칼로리는 100g당 191kcal로 칼로리 낮은 음식인 동시에 포만감 높은 음식으로 손꼽힌다. 아보카도 효능으로는 빈혈에 좋은 음식이라는 점이 있다. 또한 혈액 순환에 좋은 음식, 고혈압에 좋은 음식으로도 유명하다. 한편, 오정연 아나운서는 지난…

FAM타임스 · 2018.12.18

넝쿨째 굴러들어온 호박을 이용한 호박요리

맛있는 호박을 이용한 호박죽 만들기 흐르는 물에 호박의 겉면을 깨끗하게 헹구어주고 손바닥만한 덩어리로 요리하기 쉽게 조각낸 다음 숟가락을 이용해 안쪽의 씨를 파내고 비닐봉투에 넣어 전자레인지에 2~3분정도 돌려주면 껍질쪽이 익어 칼로 벗겨주기 쉽다. 껍질을 벗겨낸 호박을…

FAM타임스 · 2018.12.18

[저녁 메뉴 추천]수미네 반찬 김수미 떡볶이 레시피로 수미네 떡볶이 만들기 레시피

1. 끓는 물에 고추장 2큰술, 설탕 2큰술, 떡, 삶은 계란을 넣는다. 2. 간이 싱거울 경우 라면스프를 살짝 넣어주고 취향에 따라 사리를 추가한다. 3. 떡과 양념이 끓기 시작하면 라면을 넣어준 후 풀어준다. 4. 라면이 적당히 익으면 어묵과 꿀을 넣어 완성한다…

FAM타임스 · 2018.12.14

겨울철 목감기 예방에 탁월한 도라지즙

배도라지즙 만들기 이렇게 효능이 좋은 도라지를 섭취하는 것은 몸에 좋지만 맛이 써서 피하는 음식이다. 배와 같이 즙을 내면 배의 단맛이 도라지의 쓴맛을 중화시켜 더욱 먹기 좋게 만든다. 배를 적당한 크기로 잘라주어 준비해놓는다. 비율은 배 3~4개당 도라지 한 주먹 정도가…

FAM타임스 · 2018.12.14

[물김치 만드는법] 시원한 매력의 오이물김치 만드는 법은?

물김치 만드는법 물김치 만드는법은 간단하기도 하면서 다양한 물김치가 있어 선택에 있어 고민이 될 수 있다. 다소 생소한 고수물김치부터 갓물김치부터 곰취물김치까지 다양하다. 물김치의 보관기간은 보통 14일이다. 무를 이용한 동치미 물김치 만드는법도 좋지만 오이물김치 레시피도…

FAM타임스 · 2018.12.13