El ojo seco puede no ser solo falta de humedad, sino un problema de las glándulas de Meibomio

Muchas personas que padecen ojo seco piensan que simplemente les falta humedad en los ojos y suelen depender únicamente de las lágrimas artificiales. Sin embargo, según un video del canal Doctor Dingyo, una de las causas principales del ojo seco es un problema en las 'glándulas de Meibomio', que son las glándulas de grasa situadas en los párpados. Esto se debe a que, si las glándulas de grasa se obstruyen, la capa de aceite que protege la película lagrimal se rompe, provocando que la humedad se evapore rápidamente.

La causa oculta del ojo seco: las glándulas de Meibomio y la higiene de los párpados

En el video de Doctor Dingyo, en el que participan los especialistas en oftalmología Lee Seong-hun y Han Seung-su, se explica detalladamente la correlación entre el ojo seco y las glándulas de Meibomio. Las glándulas de Meibomio se distribuyen por los párpados y su función es segregar un aceite limpio para evitar la evaporación de las lágrimas. Si estas glándulas se obstruyen, el aceite no puede salir normalmente y, como resultado, las lágrimas se evaporan fácilmente, provocando la sequedad. El video compara esto con la sequedad de la piel, explicando que funciona bajo el mismo principio de que la piel se seca por la falta de sebo.

Las razones por las que las glándulas de Meibomio se obstruyen son diversas. Un ejemplo representativo es la disminución de su función debido al envejecimiento; especialmente en el caso de las mujeres, la función puede decaer al pasar por la menopausia. Además, puede ocurrir que la acumulación de células muertas en los párpados o los ácaros de los párpados llamados 'Demodex' obstruyan la entrada de las glándulas de grasa. El orzuelo es también una de las enfermedades que surge cuando estas glándulas se obstruyen por bacterias. El video informa que, si hay mucha acumulación de células muertas alrededor de los párpados o se siente una sensación de cuerpo extraño, se puede sospechar de un problema de ácaros o de las glándulas de grasa. En casos graves donde se sospecha de ácaros, puede ser efectivo utilizar un limpiador específico que contenga ingredientes de aceite de árbol de té.

Métodos de cuidado en casa: la importancia de la compresa caliente y la limpieza

El método más recomendado para aliviar el ojo seco que se puede realizar en casa es la 'compresa caliente'. Esto se debe a que se necesita calor por encima de cierta temperatura para ayudar a derretir el aceite endurecido en las glándulas y facilitar su expulsión. Es de ayuda utilizar paquetes térmicos que se venden en el mercado para realizar una compresa caliente durante más de 5 minutos, aproximadamente una vez al día. Sin embargo, si los ojos pican debido a síntomas de alergia, la compresa caliente podría empeorar el picor, por lo que es recomendable decidir adecuadamente entre compresa caliente o fría según los síntomas y consultar con un oftalmólogo.

Después de la compresa caliente, debe seguir la limpieza de los párpados. Es recomendable utilizar un limpiador específico para párpados o, si no se dispone de uno, limpiar el borde de los párpados suavemente como si se estuviera dando un masaje al lavarse la cara. El video aconseja que, si se voltean ligeramente los párpados para limpiar la zona donde crecen las pestañas, se puede gestionar de manera más efectiva la entrada de las glándulas de grasa. En este punto, la precaución es que, al usar lágrimas artificiales, se debe mantener suficiente distancia para que la boquilla del envase no toque directamente las pestañas o el ojo. Es necesario tener cuidado, ya que si el envase toca el ojo, puede ser causa de contaminación.

Masaje casero a tener en cuenta: el peligro de 'exprimir la grasa'

Muchas personas ven métodos de masaje para exprimir físicamente las glándulas de Meibomio a través de YouTube y otros medios. Sin embargo, los especialistas que aparecen en el video no recomiendan el acto de exprimir la grasa directamente en casa. Esto se debe a que, si se aplica una presión excesiva cuando la grasa está endurecida, no solo el dolor es muy intenso, sino que existe el riesgo de pinchar el ojo, causar una herida (rasguño) en la córnea o provocar cicatrices. De hecho, cuando en el video se realizó una demostración del proceso de exprimir la grasa utilizando un bastoncillo de algodón, la grasa salió dura como pasta de dientes y fue acompañada de un dolor considerable.

En los hospitales, para reducir este dolor, se procede tras haber derretido suficientemente la grasa con compresas calientes, o se utiliza el 'láser IPL' para estimular la zona de las glándulas y ayudar a que la expulsión de la grasa sea fluida. Al utilizar el láser IPL, se puede inducir la expulsión de la grasa de manera efectiva reduciendo el dolor en comparación con el exprimido físico. Por lo tanto, si se sospecha de una sequedad severa o de obstrucción de las glándulas, es más seguro visitar a un oftalmólogo para recibir un tratamiento profesional en lugar de realizar un tratamiento casero forzado.