건강정보

바이러스와 세균에 저항하는 힘인 면역력 높이는음식을 알아보자

[두통이 심할 때] 이석증 증상과 비슷한 '메니에르병 증상'과 차이점…이명 원인, 두통 원인

젊은 여성에게 많은 유방 섬유선종

노니 분말 vs 주스 노니 효능 더 좋은 건?…미란다 커 등 연예인 다이어트 비법, 노니 부작용

'피지흡입기', '피지낭종 치료' 등 얼굴 피지 제거 방법은?

모유수유시 유두 통증이 발생한다면 젖 물리기 자세를 바꿔보자

위염 원인에 따라 달라지는 '위염증상'

지치고 바쁜 주위사람들에게 오메가3효능을 알려주세요

식도염 원인과 역류성식도염치료방법을 알아보자

엄지발가락 통증이 느껴진다면 무지외반증과 통풍을 의심해보자

항염증에 탁월한 아사이베리의효능 소개

잦은 '속 울렁거림', 메스꺼움 원인 질환은 무엇?

허리가 점차 굳어가는 강직성척추염 원인과 치료법을 알아보자

췌장암 초기증상 발견하기 어려워…높아지는 발병률 잠재울 방법은?

'심장 두근거림', '어지러움 증상' 동반하는 원인들은?

'아랫뱃살빼기', 아랫뱃살운동 및 식단 관리 지속적이어야

'케미포비아 확산' 라돈 무료 측정기 대여하는 지자체, 측정 방법, 기준치는?

[경구피임약]사후 피임 약 구매방법과 주의사항은?

밤에 잠이 안올때, 일정한 수면패턴을 위한 불면증 개선법

대상포진에 좋은 음식으로 대상포진 초기증상 개선하자

기립성저혈압의 원인과 증상, 치료방법을 알아보자

환절기 피부가려움? 피부과 전문의 추천, 건조한 피부트러블 '생리식염수팩+올리브유보습제'로 해결!

신생아황달의 원인과 증상, 치료방법을 알아보자

코로나 바이러스로 인해 발생하는 메르스 증상을 알아보자

잠복기 중엔 감염되지 않는 메르스 메르스 증상을 보이는 이들 중 증상이 나타나기 전 14일 이내 중동지역을 방문한 경우와 증상을 보이는 사람과 같은 공간에서 생활한 경우는 메르스 의심환자로 진단한다. 메르스는 환자와 접촉한 후 최대 14일 가량의 잠복기를 거친다. 메르스는…

바이러스와 세균에 저항하는 힘인 면역력 높이는음식을 알아보자

감기예방에 효과적인 인삼 면역력좋은음식인 인삼은 면역력을 높이고 감기를 예방하는데 효과적인 음식이다. 인삼이 풍부하게 함유하고 있는 진세노사이드라는 사포닌은 인체의 면역력 개선과 피로회복 등에 많은 도움이 되어 요즘과 같은 환절기에 좋다. 인삼은 물에 넣고 끓이거나 분말을…

[두통이 심할 때] 이석증 증상과 비슷한 '메니에르병 증상'과 차이점…이명 원인, 두통 원인

메니에르병 어지럼증은 이석증 증상과 달리 회당 20분 이상 지속되고 24시간 이내에 사라진다. 구토, 두통, 설사를 동반하고 한쪽 귀에서만 난청이 나타나다가 증상이 반복되면서 양쪽 모두 청력이 떨어질 수 있다. 적절한 생활습관, 식이조절을 지키면 60~80%의 환자는…

젊은 여성에게 많은 유방 섬유선종

유방 섬유선종 진단과 관리 유방 섬유선종이 의심되면 유방촬영, 유방 초음파를 통해 최종 진단을 내린다. 종양을 발견한다고 모두 조직검사를 하는 것은 아니다. 종양 모양에 따라 유방암의 가능성을 분류해 검사한다. 검사 결과 제거가 필요하면 수술을 할 수도 있다. 집에서 진단을…

노니 분말 vs 주스 노니 효능 더 좋은 건?…미란다 커 등 연예인 다이어트 비법, 노니 부작용

노니의 가장 큰 효능은 '염증 완화'다. 노니에 들어있는 프로제로닌 성분은 세포를 회복 및 재생시키는데 도움을 주고 관절염, 궤양, 피부병 완화에 효과적이다. 또한 노니 다이어트는 단기간 다이어트로 꼽히는데 지방분해, 디톡스 효과가 뛰어나기 때문이다. 노니는 지방분해…

'피지흡입기', '피지낭종 치료' 등 얼굴 피지 제거 방법은?

피지낭종은? 피지낭종은 표피 낭종이라고도 불리며 피부의 부산물, 노폐물, 각질 등으로 구성된 노폐물 덩어리다. 피지낭종은 주로 성인에게서 쉽게 볼 수 있다. 피지낭종 원인은 배출되어야 할 피지 속 기름 물질이 원활하게 배출되지 못하여 피부 안쪽에 쌓이기 때문이다. 피지낭종은…

모유수유시 유두 통증이 발생한다면 젖 물리기 자세를 바꿔보자

올바르지 않은 모유수유로 인해 발생할 수 있는 유두함몰 모유수유를 올바르지 않은 자세로 계속하거나 아이의 젖을 빠는 힘이 강하다면 산모에게 유두 함몰이 발생할 수 있다. 유두함몰은 외부의 힘이 유두 근처의 조직을 무너뜨려 기존의 형태를 유지하지 못하게 되는 것이다. 아이에게…

위염 원인에 따라 달라지는 '위염증상'

위축성위염 및 만성위염 증상에 대해 위축성위염은 만성위염의 한 종류지만 만성위염 증상과는 다른 증상을 나타낸다. 위축성위염은 만성 염증으로 위의 표면이 얇아진 상태를 일컫는다. 즉 위축성위염이라는 병명은 있지만 일반적으로 통증을 유발하는 위염과는 달리 질병을 의미하는…

지치고 바쁜 주위사람들에게 오메가3효능을 알려주세요

잘 보고 골라야 하는 오메가3 대부분의 오메가3제품은 생선오일을 원료로 한다. 최근 해양오염이 심각해져 어류의 안정성에 논란이 생겨왔다. 소형어종일수록 대형어종에 비해 중금속 및 유해물질 축적률이 낮아 소형 어종을 원료로 한 제품을 선택하는 것이 좋다. 오메가3는 EPA와…

식도염 원인과 역류성식도염치료방법을 알아보자

역류성식도염치료하는법 역류성식도염이 걸리면 식도내시경검사나 상부 소화기계 조영제 검사 등을 실시함으로써 역류성식도염의 정확한 여뷰를 검사하게 된다. 그 다음 양성자 펌프 억제제 등의 약물을 이용하여 치료하고 식도확장술을 실시하여 식도염 원인을 개선해나갈 수 있다…

엄지발가락 통증이 느껴진다면 무지외반증과 통풍을 의심해보자

통풍의 증상 바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아짐에 따라 나타나는 질환이다. 통풍은 초기에는 엄지발가락 관절에 발생한다. 이뿐만 아니라 통풍은 발목, 발꿈치, 손등, 무릎, 팔꿈치 등의 다양한 부위에 발생할 수 있다. 통풍환자의 경우는 보통 비만이…

항염증에 탁월한 아사이베리의효능 소개

아사이베리의 부작용 과도한 양의 아사이베리를 먹을 경우 혈압이 대폭 감소할 수 있기 때문에 혈압약을 먹는 사람은 더욱이 신중하게 아사이베리를 먹어야 한다. 임신 중에 있거나 수유를 하고 있는 사람이라면 아사이베리의 섭취를 피하는 것이 좋으며 아사이베리 관련 알레르기나 꽃가루…

잦은 '속 울렁거림', 메스꺼움 원인 질환은 무엇?

허리가 점차 굳어가는 강직성척추염 원인과 치료법을 알아보자

강직성척추염의 치료 현재까지 완전한 치료제는 밝혀지지 않았지만 운동요법과 약물요법을 함께 시행할 경우, 상승효과가 있다고 알려져 있다. 강직성척추염에 쓰이는 약제로는 항류마티스약제와 비스테로이드성 항염제, TNF 차단제 등이 있는데, 항류마티스약제는 비스테로이드성 항염제에…

췌장암 초기증상 발견하기 어려워…높아지는 발병률 잠재울 방법은?

췌장에 좋은 음식으로는 항염작용, 항산화 작용을 하는 양배추가 있다. 양배추는 프라보놀이 주요 성분이고 식이섬유가 풍부하다. 이밖에 비타민C, 무기질, 비타민 E 등으로 다량 함유하고 있다. 양배추는 생으로 샐러드처럼 즐기거나 가열해서 양배추 밥, 양배추 국 등으로 먹을 수…

'심장 두근거림', '어지러움 증상' 동반하는 원인들은?

임신초기 심장두근거림 임신초기 심장두근거림은 화가 났을 경우나 무서운 감정을 느꼈을 경우, 운동을 했을 경우 등과 같이 자연스러운 현상이다. 임신초기 심장두근거림은 혈액량이 늘어나면서 나타나는 자연스러운 현상이다. 혈액량이 늘어나면서 그만큼 내뿜는 혈액량도 늘어나기…

'아랫뱃살빼기', 아랫뱃살운동 및 식단 관리 지속적이어야

아랫뱃살운동 외 방법 아랫뱃살운동만 해서는 아랫뱃살빼기에 성공할 수 없다는 점을 알고 있을 것이다. 아랫뱃살빼기는 식단이 중요하다. 단백질 위주의 식사를 하면서 채소나 과일, 요구르트와 같은 고식이섬유음식을 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있다. 인터벌 걷기 운동이나…

'케미포비아 확산' 라돈 무료 측정기 대여하는 지자체, 측정 방법, 기준치는?

올해 '라돈 검출' 이슈가 끊임없이 불거졌다. 한 생리대에서 라돈이 검출됐다는 보도가 나왔다. 최근 식약처는 허가받지 않은 원재료에 대한 효과 표방, 확인할 수 없는 효능 등에 대한 수사에 착수했다고 전해진다. 앞서 침대, 베개, 대리석 등에서 라돈이 나왔다고 알려졌다…

[경구피임약]사후 피임 약 구매방법과 주의사항은?

사후피임약 구매하는 방법 사후피임약약국에서 구매하지 못하며, 사후피임약병원에가서 처방을 받아야 한다. 혹은 사후피임약병원에 가서 처방전을 받은 다음 약국사후피임약을 구매하면 된다. [팸타임스=이태솔 기자]

밤에 잠이 안올때, 일정한 수면패턴을 위한 불면증 개선법

잠 잘오는 방법은? 밤에 잠이 안올때 불면증 치료를 받아보는것도 좋다. 행동적 만성불면증치료로써 매일 같은 시간에 잠을 자는 버릇을 들이도록 하며, 잠을 자기 위해 침대에 누운 이후에는 스마트폰을 보는것을 하지 않도록 한다. 만약 그럼에도 불구하고 밤에 잠이 안올때에는…

대상포진에 좋은 음식으로 대상포진 초기증상 개선하자

대상포진의 좋은음식은? 대상포진에 좋은 음식, 대상포진에 좋은것들을 가까이 하여 환자의 건강을 지켜나가는것이 좋을 것이다. 눈 대상포진, 엉덩이 대상포진을 예방하기 위해서는 면역력을 키워나가는 것이 우선이다. 카카오닙스나 아사이베리 등 면역력을 키우는 대상포진에 좋은것들을…

기립성저혈압의 원인과 증상, 치료방법을 알아보자

기립성저혈압의 치료 기립성저혈압치료는 모든 경우에 하지는 않는다. 일시적인 증상인 경우 충분히 휴식을 취하기만 해도 기립성저혈압 증상이 사라진다. 또한 탄수화물 섭취 자제, 수분섭취 증가 등 식이습관 조절을 먼저 고려해볼 수 있다. 일시적인 경우가 아닌 경우에는…

환절기 피부가려움? 피부과 전문의 추천, 건조한 피부트러블 '생리식염수팩+올리브유보습제'로 해결!

습도가 낮아져 건조한 가을에는 피부 속 수분이 빨리 증발해, 가려움증이 동반되는 피부 건조증이 자주 발생하게 된다. 피부가 건조할수록 가려움증 유발 물질인 히스타민 민감도가 높아지고 긁으면 긁을수록 피부 염증이 심화, 이는 곧 가려움증을 더욱 유발해 악순환이 반복되게 한다…

신생아황달의 원인과 증상, 치료방법을 알아보자

신생아 황달 치료 신생아 황달 증상은 성인 황달 증상과 마찬가지로 눈과 눈 주변이 노래지는 것이다. 신생아 황달치료는 원인에 따라 다르다. 생리적 황달의 경우에는 대개 치료가 필요하지 않다. 대부분 일주일 이내에 사라지고 그 정도로 심하지 않다. 그러나 드물게는 심한 경우가…