三十岁出现注意力下降与消化问题……院长为实现“个人食疗”建议进行检查

在“郑世妍的生活研究所”视频中，一名三十岁的男性与朋友一起前来寻求咨询。理由是最近头痛且经常消化不良。该男性与院长在三四个月前见过面，当时他正在通过使用 Wegovy 来控制饮食进行减肥，但他表示因为身体不太舒服而停止了 Wegovy。他提到体重似乎减轻了5kg左右，在减轻一些后，现在又回升了。

头紧缩感导致错过日程……三天内既无法进食也无法排泄

该男性诉说的症状是伴随着头部的紧缩感，注意力持续无法集中。因此他不断错过日程，甚至觉得注意力严重分散，怀疑自己是否患有 ADHD。最近他还曾出现过严重的身体不适。虽然不确定是否是消化不良，但他表示不仅排便困难，且无法呕吐，大约三天时间既无法进食也无法排泄，且尿液呈褐色。

他提到稍微跑一下就会突然感到呼吸停止，从而瘫坐在地。他表示不确定是因为中暑，还是因为没喝够水导致脱水。一年前的健康检查结果除了提示高脂血症和肝指标可能存在危险，需要通过药物调节外，没有其他异常。院长表示，如果是在50多岁时出现这种结果是可以理解的，但如果是20多岁或30多岁出现此类结果则有些问题，并表示既然是一年前做的检查，有必要再次进行检查。

即使检查结果无异常，也有人感到身体不如从前

院长解释说，医院的检查结果可能显示异常，也可能显示无异常，但无论哪种情况，都是因为自己感受到的身体状态不佳。即使检查结果全部正常，也会感到非常疲劳、不如从前，且容易消化不良。他提到，特别是很多人在做了检查后并没有发现明显异常，却仍感到不适，觉得身体不如从前。

院长还介绍了一条新闻，称在美国，仅在一家因身体无恙却想进行检查而登记等待的人数就有2.5万人。这家医院于2013年在瑞典开业，已有约10万人接受了检查，在进军美国之前，开业前预约人数就已如此之多。该医院提供从皮肤到血管的全身扫描，价格为499美元，约在60万至70万韩元之间。院长表示他并非在为医院做宣传，而是解释说，过去人们认为生病了才去医院，不生病才是健康，但现在健康观念正在发生变化，人们变得更加积极地想要了解自己在生病之前的身体状态。

在疾病发生前进行调理的“治未病”……管理靠的不是药物而是食物

院长解释说，在中医学中，在疾病发生前进行治疗的概念非常重要，这被称为“治未病”。意思是虽然不是疾病，但在变成疾病之前进行治疗。如果已经生病，治疗疾病靠的是药物；但在疾病尚未发生时进行管理，药物无法发挥作用，因此强调食物非常重要。

因此，院长首先确认的是饮食生活。该男性早餐不吃，每天吃两餐，午餐主要在公司或去公司的路上购买，经常吃海鲜辛辣面或汤饭，有时也会吃炸猪排。晚餐的菜单也没有区别，不吃零食，只喝咖啡。晚餐通常在下午5点到7点之间，以前经常吃宵夜，但最近减少了很多，偶尔会喝点啤酒。

先天因素与当前身体状态……为了“个人食疗”的检查

院长表示，在进行食疗时，真正符合这个人的“个人食疗”才有意义，寻找对“我”真正合适的食物比寻找对所有人都有好处的食物更重要。为此，有两点非常重要：第一是无法改变的先天因素，另一则是目前的身体状态。

院长建议在进行脉诊的同时，进行以了解先天因素为目的的体质检查，并建议进行观察从父母那里继承的基因的基因检测。此外，他提到肠道微生物状态会如实反映所摄入的食物，不会撒谎，因此建议进行肠道检查（微生态检查），并表示还将进行压力状态检查和血液检查。他解释说，这些都能反映出目前的身体状态。在当天进行的检查中，结果显示自主神经失调、慢性压力和神经疲劳非常严重，院长还表示对心脏方面的结果也感到有些惊讶。