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브라질너트 대체 뭐길래…많이 먹으면 안된다?

스트레스나 각종 나쁜 버릇으로 인해 많은 이들은 체력이 안좋다. 이와 함께 각종 매체에서는 다양한 건강식품을 소개하곤 한다. 아무래도 자연에서 나는 음식이 좋을 수 밖에 없다.수많은 건강음식 중에서 견과류는 간단식이다. 견과류는 몸에 좋다. 이 세상엔 여러가지…

[5대암증상] 대장암을 비롯해 물론 폐암, 췌장암, 자궁암, 구강암 등…대한민국 '5대암' 초기증상은?

암은 사망 원인 중 1위로 알려졌다. 흔히 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암의 경우 한국인들에게 많이 나타나는 질환이다. 이러한 암들을 피하기 위해 올바른 식습관과 건강검진을 꾸준히 해야 한다. 또 암 자가 진단을 체크하는 것도 또 다른…

"인테리어 가구 콘셉트를 결정해야 하는 이유?" 인테리어가구 고르는 팁!

DIY로 인테리어를 통해 집이나 방의 느낌을 바꾸고 싶은 사람들이 점점 늘어나고 있다. 20대나 30대 등 비교적 젊은 세대에서 남들과는 다른 자기만의 인테리어 사진을 SNS에 공개해 자랑하는 것이 유행처럼 번지고 있다. 하지만 집안의 벽지, 바닥의 장판, 화장실…

[치아건강] 이빨 잘못관리하면 색깔 변해… 치아미백 도전 앞두고 잊지 말아야할 정보

코코넛오일, 치아미백 효과 있을까? 코코넛오일 치아미백은 외국에서는 많이 사용하는 방법이다. 코코넛오일을 15분 동안 치아에 닦으면 된다. 이는 코코넛오일에 있는 라우르산 성분 때문이다. 라우르산은 항균, 항염증 효과가 있어 치아를 하얗게 할 뿐만 아니라 치주염을 예방할 수…

값비싼 내 '휴대폰' 분실 시 대처하는 법 및 찾는방법…분실신고 및 분실확인증 필수

스마트폰을 사용하게 되면 예기치 않게 파손되거나 분실되는 경우가 많다. 삼성전자의 갤럭시는 물론 LG와 애플 회사의 아이폰 등 최신 스마트폰의 출시가 매년마다 끊이질 않고 있다. 하지만 매년 유실된 스마트폰은 약 100만 대에 도달한다고 한다. 특히 휴대폰 분실로 인한…

빨간약 크릴오일 마법의 알약일까? 진짜 내장지방 빼려면, 크릴 오일 효능 및 부작용

내장지방 빼는법 꿀팁 러브핸들을 만드는 내장지방 원인은 내장지방 수치가 높아져 발생한다. 즉, 배가 나오는 이유는 복부 내장지방에 의해서다. 치맥은 별미 야식으로, 축구경기에 빠질 수 없는 메뉴다. 2020 수능일인 오늘밤 2020 카타르 월드컵 예선전 한국 레바논전이 밤…

[11월 제철음식] 클레오파트라가 '석류' 먹은 이유, 여성 갱년기 열감 타파 '석류' 효능 및 석류원액 먹는법

석류부작용 석류 부작용은 석류섭취량을 지켜먹지 않으면 떫은 맛을 내는 타닌 성분 때문에 변비나 대장질환, 가스차는이유, 설사를 유발할 수 있다. 약으로 쓰는 석류껍질 부작용은 알카로이드가 기름에 녹아 체내 흡수되는 경우가 있으며 중독을 일으킬 수 있다. 석류즙 부작용으로…

영화순위 1위 '블랙머니'…2위부터 5위 신의 한 수: 귀수편 , 82년생 김지영 , 터미네이터: 다크 페이트 , 좀비랜드: 더블 탭이 차지

한편, 한국박스오피스 다양성 영화순위 1위는 윤희에게가 차지했다. 영화 윤희에게는 14일 영화진흥위원회 기준 현재 누적 관객 871명이 관람한 것으로 기록됐다. 이어 영화 더 컨덕터가 좌석 점유율 13%를 차지하며 다양성영화순위 2위로 뒤를 잇고 있다. 11월 14일일 개봉한…

"송혜교·공유에게 연락했다" 김승현 여자친구 '알토란' 장정윤 작가, 결혼 외조 '눈길'

13일 '살림하는 남자들2'가 방영되며 김승현 여자친구 결혼이 화제다.   이날 김승현 어머니는 올해는 김장을 하지 않겠다고 선언하며 "그 얘도 싫어할거다. 힘든 일 시키기 싫다"고 김승현 여자친구를 언급해 눈길을 끌었다.    김승현은 올해 나이 39세로 내년 1월…

소녀시대 권유리 나이? 티파니 '생파' 멤버들 근황 미모 '여전해'

13일 소녀시대 유리가 화제가 되며 소녀시대 멤버들 근황 또한 관심이 모이고 있다. 지난 8월 티파니는 자신의 인스타그램에 소녀시대 멤버들과 함께 한 생일파티 현장을 공개했다. 사진 속에는태연, 윤아, 써니, 서현, 수영, 효연, 전 멤버인 티파니가 나란히 앉아 다정한…

"사람들이 널 기억해 줄까" 김경란 아나운서 나이 프리 선언 이유에 독설 '뭉클'

13일 김경란 전 아나운서가 화제를 모으며 프리선언 이후 심경이 다시금 눈길을 끌고 있다. 김경란 전 아나운서는 올해 나이 43세로 지난 2001년 KBS 27기 공채 아나운서로 입사해 인기를 모았다. 당시 김경란 전 아나운서는 깔끔한 진행 실력과 단아한 미모로…

소녀시대 유리 오빠, "'율팬'들에게 너무 미안해요" 과거 댓글 해명 다시 보니

13일 소녀시대 유리 오빠가 징역 10년을 구형받았다. 이에 과거 댓글이 다시금 주목받고 있다.   앞서 지난 3월 소녀시대 유리 오빠 권 모씨는 '정준영 스캔들' 카톡 대화방 멤버로 거론, 인스타그램에 비난 댓글이 쏟아지자 하나씩 댓글을 달며 해명한 바 있다.  …

[축구중계] 레바논 공격수 뛰어나... 토트넘 손흥민 카드 쓰나? 역대 전적·랭킹 비교, 2020 수능 밤 공중파 중계

가을에 나는 천연보약…알고보니 많은 단감의 효능 "칼로리 낮고 포만감까지"

감기와 같은 잔병치레가 기타 계절들에 비해 더 많은 경우가 종종 보인다. 환절기는 일교차, 건조한 날씨 등으로 인해 면역력이 약화될 수 있다. 그렇기에 건강 및 체력관리에 주의해야 한다. 제철음식을 찾아 먹음으로써 건강 관리에 힘 쓰는 것도 꽤 알맞은 방법이다…

[부모님선물] 카페인 없는 루이보스티, 고단백 차로 주목받지만 혈압이 낮을 경우 주의

유난히 커피와 녹차를 마시고 나면 불면증과 심장이 빠르게 뛰는 것을 느낀 사람이 있다. 이런 카페인이 맞지 않는 사람들을 위한 차를 마실 수 있는데 임산부도 마실 수 있는 차인 '루이보스티'다. 대중들이 많이 마시는 카페인이 루이보스티에는 없어서, 카페인 때문에…

살 찌는 체질은 주목해야 할 '이것'은 무엇일까?…체증 증가까지 막아줘

'유산균'이라 하면 대부분의 사람들이 유해균을 억제시켜주거나 변비 및 소화를 원활하게 해 장 건강에 좋다고 생각한다. 이렇게 유산균은 생각한 것보다 다양하고 이로운 역할을 더 많이 하고 있는데, 최근에는 한 의학프로그램에서 다이어트에 좋은 효과가 있다는 모유유산균이…

무화과, 칼로리 낮을 뿐만 아니라 다이어트에도 좋아… 무화과 보관법과 건강하게 먹는 법까지

기운 빠졌던 한여름이 물러나고 서늘해진 날씨와 함께 무화과에 대한 관심도 높아지고 있다. 8월~11월 가을에 즐기는 과일인 무화과는 달달한 맛과 영양소도 많아서 인기를 얻고 있다. 중동과 유럽에서 매우 일찍부터 재배된 것으로 알려졌다. 뽕나무과인 무화과는…

[꿀팁정보] 신용카드, 잘못된 습관이 등급 떨어뜨린다?

한편 신용카드를 쓸 때 카드론 같은 신용카드 대출을 받게 된다. 만약 신용카드 대출을 이용한다면 카드사의 시선에서는 현금이 없다고 보며 낮은 신용등급을 준다. 그러므로 슬기로운 대출이 필요하다. 만약 신용카드 대출을 적게 받으면 신용등급이 내려가지 않으나 적은…

말레이시아 13일 링기트 살때 283.67원, 팔때 278.06원 ▲0.21%상승

▲지난 2주간 링기트 환율변화(출처=한국수출입은행) 지난 2주간 말레이시아 링기트는 등락을 거듭하며 평균적으로 283.21원의 가격을 보였다. 내일 환전예상가는 살때 283.22원, 팔때 277.61원이다. 상기 수치는 최근 5일간의 환율 통계를 바탕으로 작성되었다. 환전시…

연자육 효능, 빛깔에 따라 건강한 연자육과 품질 떨어지는 연자육 구분 가능해…

연자육은 연꽃에서 나오는데, '슈퍼푸드'로 인정받으면서 TV에 출연하고 있다. 왕에게 진상되던 연자육은 귀한 음식으로 여겨졌다. 또 더위 때문에 기운이 없을 때 보약 대신 챙겨서 왕이 먹는 보약이라고 별명이 탄생했다. 예로부터 연자육은 더불어 21세기 들어…

옥수수, 잡티개선에 좋다고 '시선집중'… 옥수수 제철과 옥수수밥 짓는 법

요즘 다양한 방송과 매체에서 셀럽들의 체중조절 식품으로 전해진 옥수수 먹는 법이 체중조절을 하고자하는 사람들 사이에서 눈길을 모은다. 옥수수줄기·옥수수잎·옥수수꽃을 비롯해 뿌리인 수염까지 버릴게 없는 옥수수는 달콤한 초당옥수수 부터 찰옥수수까지 여러종류의 옥수수가 있다…

[내장지방제거] '요즘 대세' 프롤린유산균 정체는? … 케피르 효능까지

여름이 되면서 살 빼기에 도전하는 사람들이 증가했다. 하지만 무리하게 시도하거나 약으로 다이어트를 시도하면 다이어트를 안하느니만 못하다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 이에 다이어트 방법으로 유산균이 TV에 소개되고 있다. 해당 다이어트는 유산균 영양제를 먹어야 한다…

[우리몸해독] 파슬리, 향신료로 유명해 … 주스 만드는 법 및 효능 알아보자

겨울해 비해 가벼운 의상이 넘치는 여름에는 살에 신경 쓰는 사람이 많다. 그렇기 때문에 체중감량에 아주 효과적이라는 '오일만 주스'가 관심을 끌고 있다. 요즘 미디어에서 살빼는데 좋다는 '오일만 주스'에 대해 알려 '오일만 주스'의 주재료가 되는 많은 사람들에게 익숙한…

[면역력높이는음식] 프리바이오틱스·프로바이오틱스 체중감량과 우리 몸 건강도 책임져 항생제와 먹을 때 조심

프리바이오틱스는 식전에 먹어야 한다. 밥을 먹으면 소화시키기 위해 위산 등의 소화액이 분비된다. 이에 밥을 먹고 섭취하면 프리바이오틱스가 죽어 흡수가 안될수도 있다. 또 유산균과 항생제를 같이 먹어도 유산균이 없어질 수 있다. 항생제를 꼭 복용해야 하면…