최신뉴스

[다이어트방법] 자연 인슐린 역할 톡톡히 하는 '귀리 효능'…"배부르게 감량하자!"

국비지원의 필수카드 '내일배움카드', 지원받는 수강료로 여러 자격증 취득 가능

생활노하우 · 2019.11.11

[건강가이드] "빠른 대처가 가장 중요" 뇌졸중 초기증상…감각 이상 및 시야 결손까지 이어져

무화과, 저칼로리 과일에 건강에도 좋아… 보관하는 TIP부터 각양각색 레시피 알아보자

식재료·음식상식 · 2019.11.11

[노화방지] 4대 서양채소 레드비트, 칼로리부터 부작용까지

최근 다이어트로 인기↑ 프롤린유산균 어디에 좋아?

홍선영 다이어트 전후 '깜짝', 홍선영 치팅데이 뜻과 미우새 홍진영 언니 홍선영 직업·나이는?

예능/TV · 2019.11.11

'칼로리는 낮지만 영양성분 풍부해' 현미…현미밥 칼로리 얼마나 될까?

식재료·음식상식 · 2019.11.11

[11월 10일 앱차트]앱스토어 플레이스토어 앱 순위와 분석

기업·제품 · 2019.11.10

[11월 9일 앱차트]플레이스토어 및 앱스토어 순위

기업·제품 · 2019.11.09

[빚 갚기] 부채를 갚을 수 없을 때 … 개인파산 신청자격은?

최저생계비 보다 적게 버는 개인사업자, 부채로 고통받고 있을 때 개인회생과 개인파산 중에 무엇을 선택해야 할까?

청년들 지갑 채우는 청년기본소득 정책 11월 시작하자마자 기회 돌아온다…혜택 어떤 것 있을까?

[건강정보] 조용히 발생하는 '고혈압', 정확한 증상은?

"취준생은 이것을 주목하자!" 국민취업지원제도…지원대상 및 지원내용은?

합병증 유발하는 만성염증 없애는 만병통치약 '노니' 효능? "쇳가루 검출 제품 피해야"

'먹는 양은 최소한으로' 연예인 다이어트, 요요현상 피할 수 없어…올바른 다이어트 방법은? 기초대사량 높이는 법, "아침 공복을 활용해 운동을"

[생활정보] 나날이 발생하는 당뇨 초기증상… 당뇨 환자 식단표구성하는 TIP

[질병관리] "상상 이상의 고통준다!" 대상포진, 방치하면 사망까지 초래해

[건강정보] '도수치료' 무슨 증상에 필요할까?…효과·종류·주의사항까지 한번에

[몸속독소제거] 불로장생의 묘약 레몬밤, 생리통 가라앉혀... 다이어트 어떻게 할까?

[여행갈때필독] 면세점 이용, '이것'만은 알고가자… 나라별로 금액도 천차만별

해외여행 · 2019.11.08

임금체불 비롯해 이혼법률상담 등 … "무료법률상담, 나만 몰랐어?"

생활노하우 · 2019.11.08

청춘스타 윤정희 젊은시절 회자, 9년 전 이창동 '시' 재조명... 초기치매·알츠하이머·파킨슨병 증상 원인

알츠하이머 원인 알츠하이머 원인은 정확한 발병 기전에 대한 내용이 없으나 베타 아밀로이드라는 단백질이 과도하게 뇌에 침착돼 뇌세포에 영향을 주는 것으로 알려졌다. 알츠하이머, 치매 유전은 발병 40~50%로 직계 가족인 경우 알츠하이머 발병률이 높기로 알려졌지만, 예외가…

[다이어트방법] 자연 인슐린 역할 톡톡히 하는 '귀리 효능'…"배부르게 감량하자!"

아침식사 대용으로 인기 좋은 '귀리우유 만드는 법'은 무엇일까. 우선, 찬물에 귀리를 약 30분 이상 불린다. 만약 이때, 부드러운 귀리를 맛보고 싶다면 3시간까지 물에 충분히 불리는 것이 좋다. 이렇게 불려 놓은 귀리를 수분이 없어질 때 까지 약 15분 간…

생활노하우

국비지원의 필수카드 '내일배움카드', 지원받는 수강료로 여러 자격증 취득 가능

취준을 하고 있거나 직장생활을 하다보면 현재 하고 있는 업무나 자기계발을 하고 싶을 때가 있다. 따라서 업무 스킬을 배우려고 사교육을 이용하는 추세다. 그러나 학원을 등록하면 돈을 따로 내면서 다녀야 한다. 이에 최근 나라가 모든 것을 지원하는 국비 지원이 주목받고 있다…

[건강가이드] "빠른 대처가 가장 중요" 뇌졸중 초기증상…감각 이상 및 시야 결손까지 이어져

뇌졸중은 소리 없이 찾아와 일상생활의 불편함을 초래하지만 충분히 예방할 수 있는 질병이다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 고혈압, 당뇨 등 혈관을 괴롭히는 만성질환을 잘 관리하는 것이 중요하다. 이에 따라 나이가 많은 사람과 고혈압, 당뇨 등의 만성질환자, 뇌졸중의…

식재료·음식상식

무화과, 저칼로리 과일에 건강에도 좋아… 보관하는 TIP부터 각양각색 레시피 알아보자

힘겨웠던 여름이 지나고 서늘해진 날씨와 함께 영양많은 무화과가 이목을 끌고 있다. 여름의 끝자락인 8월부터 가을의 끝인 11월 까지 가을에 즐기는 과일인 무화과는 맛과 영양이 가득해 사랑받는 가을 과일 중 하나다. 이어 무화과는 맛도 뛰어나나 우리몸에 좋은 영향을…

[노화방지] 4대 서양채소 레드비트, 칼로리부터 부작용까지

노화 또는 바르지 못한 생활 습관 등으로 혈관건강도 적신호가 켜지는데, 건강하지 못한 혈관을 그대로 두면 심뇌혈관 질환, 고혈압, 당뇨에 걸릴 위험이 있다. 　 평소 건강관리에 힘쓰는 사람이라면 비트가 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지 숙지하고 있을 것이다. 요즈음 비트가…

최근 다이어트로 인기↑ 프롤린유산균 어디에 좋아?

피서 가는 사람이 늘어 살 빼기에 도전하는 트렌드가 돌아왔다. 그러나 방법이 옳지 않거나 약으로 다이어트를 시도하면 다이어트를 안하느니만 못하다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 최근 이색 다이어트로 유산균이 TV프로그램에 등장했다. 해당 다이어트 방법은 유산균…

예능/TV

홍선영 다이어트 전후 '깜짝', 홍선영 치팅데이 뜻과 미우새 홍진영 언니 홍선영 직업·나이는?

홍선영 성형 전에도 예뻤지만, 홍선영 다이어트 전후로 크게 달라져 더욱 이목을 끈다. 홍선영 다이어트 방법은 꾸준한 운동과 간헐적 단식방법, 저탄고지 식단 및 홍선영 다이어트 식단이다. 실제 미우새 홍진영 언니 홍선영은 홍선영 다이어트 방법으로 아침 10시부터 12시까지…

식재료·음식상식

'칼로리는 낮지만 영양성분 풍부해' 현미…현미밥 칼로리 얼마나 될까?

요새 현미의 효능이 많은 주목을 받고 있다. 유명 연예인이 현미밥으로 체중을 감량했기 때문이다. 현미밥은 실제로 식이섬유가 함유돼 있어 다이어트 시 밥을 할 경우 체중 감량에 좋다. 따라서 다이어트 식단을 만들때 현미밥이 꾸준하게 나오게 됐다. 과연…

기업·제품

[11월 10일 앱차트]앱스토어 플레이스토어 앱 순위와 분석

한편, 10일 구글 Play Store 모바일 어플 인기순위 1위는 V4가 차지했다. V4는 지난주 순위 0위를 기록한데 이어 오늘 앱평가 점수 47점으로 구글 Play Store 모바일 전체 어플 순위 1위에 올랐다. V4에 이어 (New) 우리은행 우리WON뱅킹…

FAM타임스 · 2019.11.10

기업·제품

[11월 9일 앱차트]플레이스토어 및 앱스토어 순위

한편, 9일 구글 Play Store 모바일 어플 인기순위 1위는 V4가 차지했다. V4는 지난주 순위 0위를 기록한데 이어 오늘 앱평가 점수 58점으로 구글 Play Store 모바일 전체 어플 순위 1위에 올랐다. V4에 이어 (New) 우리은행 우리WON뱅킹…

FAM타임스 · 2019.11.09

[빚 갚기] 부채를 갚을 수 없을 때 … 개인파산 신청자격은?

2018년을 기준으로 1인당 국민소득이 마침내 3만 달러를 기록했다. 지난 2006년 2만 달러를 돌파한 이후 12년 만의 성과다. 그러나 직업을 잃거나 사고를 당하는 등 여러 사유들 때문에 금전적 어려움이 발생해 워크아웃, 개인파산, 개인회생 등 여러…

최저생계비 보다 적게 버는 개인사업자, 부채로 고통받고 있을 때 개인회생과 개인파산 중에 무엇을 선택해야 할까?

우리나라의 국민소득이 지난해 3만 달러를 넘어섰다고 한다. 지난 2006년 국민소득 2만 달러를 넘어선 이후 12년 만이다. 그러나 경제적 어려움 때문에 개인회생이나 개인파산을 신청하는 사람은 줄지 않고 오히려 계속 증가하는 추세를 보이고 있다. 개인회생제도는…

청년들 지갑 채우는 청년기본소득 정책 11월 시작하자마자 기회 돌아온다…혜택 어떤 것 있을까?

청년들의 복지실현과 경제 활성화, 두가지의 효과를 모두 누리기 위해 경기도에서는 청년기본소득을 추진하고 있다. 경기도형 '청년기본소득'은 청년들의 문화여가 및 사회 활동 보장을 통한 행복 추구와 삶의 질 향상을 위해 경기도는 만 24세 청년들이 연간 정기적으로 지급되는…

[건강정보] 조용히 발생하는 '고혈압', 정확한 증상은?

과도한 스트레스와 잦은 야근을 시달리는 현대인들은 '고혈압'이 어렵지 않게 생겨날 수 있다. 최근 고혈압은 중장년층 뿐 아니라, 젊은 층에서도 흔히 발생되어 연령에 아무런 관련 없이 고혈압의 위험성을 알고 예방하는 것에 더욱 주의가 필요하다. 때문에 잘못된…

"취준생은 이것을 주목하자!" 국민취업지원제도…지원대상 및 지원내용은?

구직촉진수당의 경우 현 고용보험제도의 혜택을 받지 못하는 취업취약계층 중 '금전적으로 어려움을 호소하는 사람'에 한정해 지원한다. 이는 각 1 유형과 2 유형에 따라 지원내용이 차이가 있다. 먼저 1 유형은 요건심사형(의무지출)과 선발형(재량지출)으로 나눠진다…

합병증 유발하는 만성염증 없애는 만병통치약 '노니' 효능? "쇳가루 검출 제품 피해야"

만성염증은 만병의 근원이라 할 수 있다. 만성염증이 우리에게 나타나는 많은 질병의 원인이 되는 이유는 우리 몸 속에서 우리 몸 속의 구석구석을 이동하며 질병을 유발하기 때문이다. 만성염증의 원인은 탄수화물을 지나치게 많이 섭취하거나 잦은 음주 및 흡연등의 나쁜…

'먹는 양은 최소한으로' 연예인 다이어트, 요요현상 피할 수 없어…올바른 다이어트 방법은? 기초대사량 높이는 법, "아침 공복을 활용해 운동을"

다이어트를 시작할 때 다이어트약에 힘을 얻는 것보다 건강한 식습관 및 생활습관을 가지는 것이 중요하다. 다이어트 보조제나 과도한 식이제한에만 의지한 다이어트는 금세 요요로 인한 더 심한 체중증가를 불러올 수 있다. 수지 다이어트 음식, 강소라 다이어트 메뉴 등 인기 스타들의…

[생활정보] 나날이 발생하는 당뇨 초기증상… 당뇨 환자 식단표구성하는 TIP

당뇨는 인슐린을 조절할 때 문제 발생이 원인이다. 이 때 인슐린은 혈당 감소에 중요하다. 한국인이라면 안심할 수 없는데 한국인이 서양인보다 작은 췌장을 가졌고 인슐린을 제대로 분비하지 못해서다. 이러한 이유 때문에 날씬해 보이더라도 누구나 걸릴 위험이 있다. 당뇨를 방치할…

[질병관리] "상상 이상의 고통준다!" 대상포진, 방치하면 사망까지 초래해

대상포진 치료 및 좋은 음식? 대상포진에 좋은 음식을 평소에 꾸준히 섭취해 대상포진 세포가 자랄 수 없게 면역력을 가꿔야 한다. 면역력 높이는 음식으로는 토마토, 브로콜리, 청국장, 당근, 귤과 오렌지, 자몽 등 풍부한 비타민을 함유한 과일, 양파 등이 있다. 대상포진에…

[건강정보] '도수치료' 무슨 증상에 필요할까?…효과·종류·주의사항까지 한번에

도수치료의 종류는 어떻게 치료하느냐에 따라 달라진다. 그 중 가장 대표적인 것이 추나요법이다. 척추 질환에 많이 적용하는 추나요법은 틀어진 척추와 경직된 근육을 풀어주고 균형을 맞춰준다. 이에 체형 교정 및 통증 완화에 효과적으로 작용한다. 도수교정은…

[몸속독소제거] 불로장생의 묘약 레몬밤, 생리통 가라앉혀... 다이어트 어떻게 할까?

레몬밤 다이어트 레몬밤 복용 방법은 대부분 레몬밤 추출가루를 이용해 레몬밤차로 마신다. 제대로 하는 법은 성분이 농축된 것을 섭취하는 것이 좋은데 적정량의 물에 한 큰술만 넣으면 된다. 또한, 생 레몬밤을 샐러드나 부재료 등 다양한 요리에 활용해 먹을 수도 있다. 샐러드나…

해외여행

[여행갈때필독] 면세점 이용, '이것'만은 알고가자… 나라별로 금액도 천차만별

일본은 20만엔까지 면세 혜택이 가능하다. 또한 주류는 최대 3병, 향수는 2온스가 최대 반입 범위다. 담배같은 경우 일본산과 외국산을 400개피까지 살 수 있다. 일본은 물건의 10%가 소비세로 부과되고 5천엔 이상부터 최대 50만엔 이하까지 면세된다…

생활노하우

임금체불 비롯해 이혼법률상담 등 … "무료법률상담, 나만 몰랐어?"

살다보면 의도치 않게 가족, 친구, 직장과 싸움이 많이 생긴다. 원만하게 합의한다면 가장 좋은 해결 방법이겠지만 피치못할 사정에 의해 법적 해결이 필요할 수도 있다. 이혼이나 부동산으로 인한 문제, 임금체불이나 부당해고 와 관련한 노무문제 등이 대표적이다…