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스마트폰 사용으로 발생한 목디스크… 조기 치료가 중요해

스마트폰 사용으로 발생한 목디스크… 조기 치료가 중요해

건강정보 · 2018.03.15
잘못된 자세유지로 인한 이상증상, 도수치료가 도움돼

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건강정보 · 2018.03.15
핏분, 벤치프레스 스쿼트 데드리프트 가능한 가정용 3대 운동기구 '파워렉' 출시

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기업·제품 · 2018.03.15
초석잠효능 치매예방과 동시에 맛있는 요리로 맛도 사로잡아

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건강정보 · 2018.03.15
뽕나무열매, 혈관과 관절염에 좋은 오디

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식재료·음식상식 · 2018.03.15
지코•크러쉬•도끼•비와이 출연, '릿!힙합콘서트' 개최

지코•크러쉬•도끼•비와이 출연, '릿!힙합콘서트' 개최

K-팝 · 2018.03.15
다이어트 최대의 적 식욕, '식욕억제제'로 잡을 수 있을까?

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건강정보 · 2018.03.15
필수적으로 가입해야 하는 보험 4가지 소개

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경제·소비 · 2018.03.15
예루살렘 아티초크, 돼지감자 먹는 법

예루살렘 아티초크, 돼지감자 먹는 법

식재료·음식상식 · 2018.03.15
자녀의 성장 단계에 따라 필요한 어린이보험

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경제·소비 · 2018.03.15
더 큰 불화의 씨앗 '부모 따돌림', 어떻게 대처할까?

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주거·가족생활 · 2018.03.15
공기정화식물, '산세베리아' 기르는 법

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생활노하우 · 2018.03.15
갑자기 찾아오는 '현기증', 원인과 대처법은?

갑자기 찾아오는 '현기증', 원인과 대처법은?

건강정보 · 2018.03.15
새로운 슈퍼푸드, '기적의 나무' 모링가

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식재료·음식상식 · 2018.03.15
위염과 식도염의 증상과 치료법

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건강정보 · 2018.03.15
남자 다이어트 운동법과 식단 구성은 어떻게?

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건강정보 · 2018.03.15
태즈메이니아에서 발견된 희귀 어류, '레드핸드피쉬'

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야생동물·생태 · 2018.03.15
다람쥐 대 얼룩다람쥐, 누가 '먹이 구하기 전쟁'에서 승리할까?

다람쥐 대 얼룩다람쥐, 누가 '먹이 구하기 전쟁'에서 승리할까?

야생동물·생태 · 2018.03.15
한양학원, 검정고시 고득점 대비반 개강 및 2019학년도 수시 지원반 선착순 모집, 재응시 수험생 50% 할인

한양학원, 검정고시 고득점 대비반 개강 및 2019학년도 수시 지원반 선착순 모집, 재응시 수험생 50% 할인

기업·제품 · 2018.03.15
전 세계 지방자치단체들, 개 짖는 소음 해결하기 위해 공동대처 나서

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행동·훈련 · 2018.03.15
오스트리아 연구진, 터치스크린 사용해 반려견 두뇌 게임 실시

오스트리아 연구진, 터치스크린 사용해 반려견 두뇌 게임 실시

돌봄·건강 · 2018.03.15
두 얼굴을 가지고 태어난 고양이

두 얼굴을 가지고 태어난 고양이

동물 이야기 · 2018.03.15
꿀벌의 날개짓으로 코끼리의 열차사고 예방한다

꿀벌의 날개짓으로 코끼리의 열차사고 예방한다

야생동물·생태 · 2018.03.15
비행기 동반 탑승 거부로 인해 햄스터 변기에 버려

비행기 동반 탑승 거부로 인해 햄스터 변기에 버려

동물보호·복지 · 2018.03.15
스마트폰 사용으로 발생한 목디스크… 조기 치료가 중요해
건강정보

스마트폰 사용으로 발생한 목디스크… 조기 치료가 중요해

최근 20~30대 젊은 세대의 디스크 환자가 늘어나고 있다. 젊은 세대의 목디스크 환자 증가는 앉은 자리에서 오랜 시간 모니터를 바라볼 때, 스마트폰의 과도한 사용 등이 원인으로 꼽히고 있다. 우리 몸과 머리를 연결하는 경추 부위는 완만한 곡선을 유지해야 하는데, 고정된…

FAM타임스 · 2018.03.15
잘못된 자세유지로 인한 이상증상, 도수치료가 도움돼
건강정보

잘못된 자세유지로 인한 이상증상, 도수치료가 도움돼

겨울철 오랜 시간 실내 활동을 하다 보면 몸이 둔해진다고 느끼거나 쉽게 피로를 느끼는 등 신체의 변화를 경험할 수 있다. 우리 몸은 지속적인 운동과 움직임을 통해 매 순간 바른 자세를 잡도록 조정이 이루어지는데, 오랜 시간 같은 자세로 앉아있다보면 체형불균형이 발생해…

FAM타임스 · 2018.03.15
핏분, 벤치프레스 스쿼트 데드리프트 가능한 가정용 3대 운동기구 '파워렉' 출시
기업·제품

핏분, 벤치프레스 스쿼트 데드리프트 가능한 가정용 3대 운동기구 '파워렉' 출시

헬스 운동기구 브랜드 핏분(FIT-BOON)은 가정에서도 헬스장의 기구운동과 동일한 운동을 할 수 있는 종합 운동기구 '파워렉'을 출시했다. 스쿼트와 데드리프트, 벤치프레스는 웨이트 트레이닝에 있어 가장 기본적인 3대 운동으로 꼽힌다. 보디빌더뿐만 아니라 파워 리프터…

FAM타임스 · 2018.03.15
초석잠효능 치매예방과 동시에 맛있는 요리로 맛도 사로잡아
건강정보

초석잠효능 치매예방과 동시에 맛있는 요리로 맛도 사로잡아

1. 초석잠을 깨끗하게 씻어서 물기를 말려준다. 2. 물기를 말리는 동안 식초 1. 설탕 1. 물 1 비율로 냄비에 넣는다. 3. 간장 0.5비율을 냄비에 넣어준다 4. 맛을 더해주는 소금은 소량으로 넣어 불에서 약 5분간 끓인다. 5. 끓인 소스는 뜨거운 채로…

FAM타임스 · 2018.03.15
뽕나무열매, 혈관과 관절염에 좋은 오디
식재료·음식상식

뽕나무열매, 혈관과 관절염에 좋은 오디

오디의 수확철은 5월 ~ 6월이다. 오디를 고를 때에는 꼭지가 신선하고 통통한 것을 고르되 잘 익은 보라색인 것을 골라야 한다. 검은색은 무른 것일 확률이 높으므로 피해야 한다. 표면이 약하기 때문에 농약이 다 헹궈지지 않을 수 있으므로 유기농 오디를 추천한다. 오디는…

FAM타임스 · 2018.03.15
지코•크러쉬•도끼•비와이 출연, '릿!힙합콘서트' 개최
K-팝

지코•크러쉬•도끼•비와이 출연, '릿!힙합콘서트' 개최

오는 4월 7일 오후 6시 서울 중구 장충체육관에서 '릿!힙합콘서트(LIT!Hiphop Concert)'가 개최된다. 이번에 진행되는 '릿!힙합콘서트'는 한국 힙합씬을 대표하는 아티스트 4명이 출연한다. 아이돌 래퍼의 편견을 깨트린 그룹 블락비의 리더 지코(Zico)와…

FAM타임스 · 2018.03.15
다이어트 최대의 적 식욕, '식욕억제제'로 잡을 수 있을까?
건강정보

다이어트 최대의 적 식욕, '식욕억제제'로 잡을 수 있을까?

식욕억제제를 섭취할 때에는 규칙적인 운동과 생활리듬을 일정하게 유지하는 것이 중요하다. 단순하게 식욕억제제로 빠진 살

FAM타임스 · 2018.03.15
필수적으로 가입해야 하는 보험 4가지 소개
경제·소비

필수적으로 가입해야 하는 보험 4가지 소개

보험은 안전한 미래를 확보하기 위한 효과적인 수단이 될 수 있다. 더밸런스(The Balance) 기사에 다르면, 우선적으로 고려할 보험에는 생명보험, 건강보험, 재산보험(손해보험) 및 자동자보험이 있다. 1. 생명보험 보험에 가입할 때는 가장 먼저 생명보험을 선택하는…

FAM타임스 · 2018.03.15
예루살렘 아티초크, 돼지감자 먹는 법
식재료·음식상식

예루살렘 아티초크, 돼지감자 먹는 법

국내에서 흔히 돼지감자라고 불리는 예루살렘 아티초크는 그 맛과 효능으로 널리 사랑받는 식품이다. 이름은 예루살렘 아티초크이지만 예루살렘 출신도 아니고 아티초크도 아니다. 예루살렘 아티초크는 국화과 해바라기속에 속하며 이탈리아어로 해바라기를 뜻하는 지라솔레를 잘못 발음한…

FAM타임스 · 2018.03.15
자녀의 성장 단계에 따라 필요한 어린이보험
경제·소비

자녀의 성장 단계에 따라 필요한 어린이보험

어린이는 성장 단계에 따라 반드시 충족돼야 하는 필수 요소가 다르다. 이에 따라 부모는 자녀가 출생하기 전, 출생 후 유아기, 청소년기, 성인기까지 자녀에게 어떤 보험이 가장 적합한지 고려해야 한다. 자녀를 위해 가입할 수 있는 보험으로는 어린이실비보험, 종신보험…

FAM타임스 · 2018.03.15
더 큰 불화의 씨앗 '부모 따돌림', 어떻게 대처할까?
주거·가족생활

더 큰 불화의 씨앗 '부모 따돌림', 어떻게 대처할까?

가족법, 부동산, 소송, 기업법 전문가인 알렌 가베(Allen Gabe)는 "'부모 따돌림'이란 부모 중 한 명이 자녀와 배우자와의 관계를 틀어버리게 하려는 계획적 시도로, 자녀는 이로 인해 '부모 따돌림 증후군(Parental Alienation Syndrome, PAS)을…

FAM타임스 · 2018.03.15
공기정화식물, '산세베리아' 기르는 법
생활노하우

공기정화식물, '산세베리아' 기르는 법

집에서 식물을 기르고 싶지만 식물 기르기에 서툰 사람이 많다. 초보자가 기르는 식물은 죄다 시들거나 죽곤 한다. 식물을 키우고 싶은데 자꾸 죽을까봐 걱정된다면 산세베리아를 추천한다. 데저트 선의 작가 모린 길머에 따르면 산세베리아는 완전히 밟아 뭉개기가 불가능할 정도로…

FAM타임스 · 2018.03.15
갑자기 찾아오는 '현기증', 원인과 대처법은?
건강정보

갑자기 찾아오는 '현기증', 원인과 대처법은?

갑작스럽게 머리가 어지러웠던 경험이 있는가? 시야가 빙글거리면서 자신의 의사와 상관없이 주변 사물이 움직이고 있다고 느낀다면, 이는 '현기증'의 증상이다. 현기증으로 고생하는 사람들은 세계가 회전하고 있다고 느끼는 경우가 있다. 혹은 귀가 먹먹해지는 동시에 울리기도 한다…

FAM타임스 · 2018.03.15
새로운 슈퍼푸드, '기적의 나무' 모링가
식재료·음식상식

새로운 슈퍼푸드, '기적의 나무' 모링가

모링가는 아프리카와 아시아에서 발견되는 식물로 흔히 '지구에서 가장 영양소가 풍부한 나무'로 알려져 있다. 영양사 킴벌리 스나이더는 모링가가 시금치의 두 배에 해당하는 단백질과 세배의 철분을 가지고 있다고 말했다. 모링가잎은 비타민A, B복합체, C, E, 칼슘, 칼륨…

FAM타임스 · 2018.03.15
위염과 식도염의 증상과 치료법
건강정보

위염과 식도염의 증상과 치료법

위염은 복부에 생긴 염증으로 위경련, 메스꺼움이 발생하고 속이 부글거리는 증상을 말한다. 위염은 위장이 제대로 기능하지 않아 음식을 분해하는 효소의 생산이 안 될 때 생긴다. 위가 아픈 것은 음식을 잘못 먹었거나 헬리코박터 파일로리 균에 감염되었기 때문이다. 위 경련…

FAM타임스 · 2018.03.15
남자 다이어트 운동법과 식단 구성은 어떻게?
건강정보

남자 다이어트 운동법과 식단 구성은 어떻게?

남자 다이어트 효과를 극대화시키는 방법은 건강한 식단과 좋은 운동 계획을 병행하는 것인데 먼저 운동 전후에 더 많은 탄수화물을 섭취하고 운동을 하는 동안 지방을 섭취한다. 이때 운동하기 가장 좋은 시간은 신체가 운동에 필요한 연료를 공급받기 위해 사용하는 글리코겐이 탄수화물을…

FAM타임스 · 2018.03.15
태즈메이니아에서 발견된 희귀 어류, '레드핸드피쉬'
야생동물·생태

태즈메이니아에서 발견된 희귀 어류, '레드핸드피쉬'

레드핸드피쉬는 해저에 서식하고 있는 어류다. 잘 알려진 해저 어류에는 넙치류와 노랑가오리, 동갈양태 등이 있다. 레드핸드피쉬의 대표적인 특징은 손처럼 보이는 지느러미다. 레드핸드피쉬는 사실상 앞지느러미인 이것을 사용해 해저를 기어 다닌다. 손처럼 생긴 이 지느러미는 작기…

FAM타임스 · 2018.03.15
다람쥐 대 얼룩다람쥐, 누가 '먹이 구하기 전쟁'에서 승리할까?
야생동물·생태

다람쥐 대 얼룩다람쥐, 누가 '먹이 구하기 전쟁'에서 승리할까?

수많은 다람쥐들이 도시에 살고 있으며, 사람에 익숙하다. 그래서 사람이 가까이 다가와도 놀라지 않는다. 한국에서 일반적으로 다람쥐라고 부르는 작은 동물은 무늬다람쥐라고도 불린다. 내셔널 지오그래픽은 25종의 다람쥐 중 대부분의 종류가 캐나다에서 멕시코에 이르는 지역에 살고…

FAM타임스 · 2018.03.15
한양학원, 검정고시 고득점 대비반 개강 및 2019학년도 수시 지원반 선착순 모집, 재응시 수험생 50% 할인
기업·제품

한양학원, 검정고시 고득점 대비반 개강 및 2019학년도 수시 지원반 선착순 모집, 재응시 수험생 50% 할인

20년 전통의 검정고시 전문 한양학원이 '고득점 대비반'을 개강한다고 밝혔다. '고득점 대비반'은 기존의 검정고시 합격만을 목표로 하던 선에서 나아가 업계 최초로 운영되는 반이다. 검정고시 합격점수인 평균 60점을 넘어 평균 95~97점의 고득점을 목표로 한다. 수험생들은 이…

FAM타임스 · 2018.03.15
전 세계 지방자치단체들, 개 짖는 소음 해결하기 위해 공동대처 나서
행동·훈련

전 세계 지방자치단체들, 개 짖는 소음 해결하기 위해 공동대처 나서

온타리오 지방의 또 다른 도시도 해밀턴의 사례를 따르기로 계획하고 있다. 런던은 개가 짖는 등의 문제를 야기한 사람에게 주차 위반 딱지와 유사한 위반 딱지를 발부하고 있다. 현재 런던의 벌금 제도는 최초 위반의 경우 175달러 (19만원)을 부과하고 있으며, 반복해서 위반하는…

FAM타임스 · 2018.03.15
오스트리아 연구진, 터치스크린 사용해 반려견 두뇌 게임 실시
돌봄·건강

오스트리아 연구진, 터치스크린 사용해 반려견 두뇌 게임 실시

개와 컴퓨터의 상호 작용은 노령견의 인지 능력을 향상시켰다. 즉, 정신적, 육체적 자극이 개의 노화를 느려지게 만든 것이다. 정신적, 육체적 자극이 중단되면 개는 빨리 노화한다. 개의 노화가 빨라질수록 개의 삶의 질이 떨어지고 개와 주인 사이의 유대감이 약화된다는 연구…

FAM타임스 · 2018.03.15
두 얼굴을 가지고 태어난 고양이
동물 이야기

두 얼굴을 가지고 태어난 고양이

과거에는 얼굴이 두 개인 고양이를 야누스 고양이라고 불렀다. 야누스는 문을 담당하는 고대 로마의 신이다. 고대 로마 사람들은 문에 앞뒤가 없다고 믿었고, 야누스는 문으로 과거와 미래를 모두 볼 수 있는 능력이 있었다. 야누스 고양이, 즉 얼굴이 두 개인 채로 태어난 고양이…

FAM타임스 · 2018.03.15
꿀벌의 날개짓으로 코끼리의 열차사고 예방한다
야생동물·생태

꿀벌의 날개짓으로 코끼리의 열차사고 예방한다

꿀벌은 태양의 위치를 기준으로 동료 꿀벌에게 먹이의 방향과 위치를 알려줄 때 소리를 낸다. 그리고 먹이 근처에 다른 포식자가 있으면 소리를 내서 동료들에게 경고한다. 꿀벌은 외부 자극으로 인해 벌집이 흔들리면 서로 몸을 부딪치는 소리를 낸다. 연구진은 꿀벌이 위기에…

FAM타임스 · 2018.03.15
비행기 동반 탑승 거부로 인해 햄스터 변기에 버려
동물보호·복지

비행기 동반 탑승 거부로 인해 햄스터 변기에 버려

벨렌은 이 사건에 대응하기 위해 항공사에 이메일을 보냈다. 항공사는 벨렌이 원하는 도시로 무료로 여행할 수 있는 바우처를 제공하겠다고 말했지만 벨렌은 제안을 거절했다. 벨렌의 변호사 애덤 굿맨은 벨렌이 법적인 절차를 고려하고 있다고 말했다. 미국…

FAM타임스 · 2018.03.15

스마트폰 사용으로 발생한 목디스크… 조기 치료가 중요해

건강정보 | FAM타임스 | 2018.03.15

잘못된 자세유지로 인한 이상증상, 도수치료가 도움돼

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핏분, 벤치프레스 스쿼트 데드리프트 가능한 가정용 3대 운동기구 '파워렉' 출시

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초석잠효능 치매예방과 동시에 맛있는 요리로 맛도 사로잡아

건강정보 | FAM타임스 | 2018.03.15

뽕나무열매, 혈관과 관절염에 좋은 오디

식재료·음식상식 | FAM타임스 | 2018.03.15

지코•크러쉬•도끼•비와이 출연, '릿!힙합콘서트' 개최

K-팝 | FAM타임스 | 2018.03.15

다이어트 최대의 적 식욕, '식욕억제제'로 잡을 수 있을까?

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필수적으로 가입해야 하는 보험 4가지 소개

경제·소비 | FAM타임스 | 2018.03.15

예루살렘 아티초크, 돼지감자 먹는 법

식재료·음식상식 | FAM타임스 | 2018.03.15

자녀의 성장 단계에 따라 필요한 어린이보험

경제·소비 | FAM타임스 | 2018.03.15

더 큰 불화의 씨앗 '부모 따돌림', 어떻게 대처할까?

주거·가족생활 | FAM타임스 | 2018.03.15

공기정화식물, '산세베리아' 기르는 법

생활노하우 | FAM타임스 | 2018.03.15

갑자기 찾아오는 '현기증', 원인과 대처법은?

건강정보 | FAM타임스 | 2018.03.15

새로운 슈퍼푸드, '기적의 나무' 모링가

식재료·음식상식 | FAM타임스 | 2018.03.15

위염과 식도염의 증상과 치료법

건강정보 | FAM타임스 | 2018.03.15

남자 다이어트 운동법과 식단 구성은 어떻게?

건강정보 | FAM타임스 | 2018.03.15

태즈메이니아에서 발견된 희귀 어류, '레드핸드피쉬'

야생동물·생태 | FAM타임스 | 2018.03.15

다람쥐 대 얼룩다람쥐, 누가 '먹이 구하기 전쟁'에서 승리할까?

야생동물·생태 | FAM타임스 | 2018.03.15

한양학원, 검정고시 고득점 대비반 개강 및 2019학년도 수시 지원반 선착순 모집, 재응시 수험생 50% 할인

기업·제품 | FAM타임스 | 2018.03.15

전 세계 지방자치단체들, 개 짖는 소음 해결하기 위해 공동대처 나서

행동·훈련 | FAM타임스 | 2018.03.15

오스트리아 연구진, 터치스크린 사용해 반려견 두뇌 게임 실시

돌봄·건강 | FAM타임스 | 2018.03.15

두 얼굴을 가지고 태어난 고양이

동물 이야기 | FAM타임스 | 2018.03.15

꿀벌의 날개짓으로 코끼리의 열차사고 예방한다

야생동물·생태 | FAM타임스 | 2018.03.15

비행기 동반 탑승 거부로 인해 햄스터 변기에 버려

동물보호·복지 | FAM타임스 | 2018.03.15
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FAM타임스 이야기를 전합니다.