건강정보

약 복용시 햇볕에 노출되면 피부 화상 촉진

건강한 외식을 즐기는 방법

청각 질환이 치매 위험성을 높인다

남편이 잘 생길수록 아내의 건강 나빠졌다

뇌 기능을 향상시키는 방법

스트레스를 받았을 때 먹어도 되는 것과 먹지 말아야 할 것

화학물질이 포함되지 않은 의류는 없다

역류성식도염 치료 또한 근본적으로 다가가야

날씬한 배를 위해 유용한 팁

과거 수렵채집자이던 습관이 우리의 수면을 방해한다

콜레스테롤 낮추는 AT04A 백신 실험 결과 놓고 논란

나노의학, 뇌 종양의 저항을 해결하다

숙면 도와주는 식물 집 안에 두고 키우면 좋다

키 큰 남성, 전립선 암에 걸릴 위험이 높다

요가, 노인 기억력 저하 방지에 도움

반려동물과 같이 자도 괜찮다

팔꿈치통증 유발하는 테니스엘보. 예방을 위해서는 휴식이 중요

수면 장애, 알츠하이머 발병 위험 증가

삼차신경통, 턱관절을 통한 새로운 접근

여름철, 모기에게 물리지 않는 방법

딸기, 노화로 인한 정신 쇠약 예방에 도움

라식 라섹. 수술 후 관리가 시력 좌우

편도염, 감기는 피부 건선 발생의 주요 계기, 특히 젊은 층 주의해야

음식으로 건강 관리 가능해

[팸타임스 이경한 기자 ] 흔히 건강식품은 식생활로 채우기에 부족한 영양 성분을 섭취하기 위해 구입하는데, 엄격한 품질 기준이 적용되지 않은 제품의 경우 안전성을 파악하기 어렵다. 우리가 먹는 것은 우리의 피부와 특히 우리의 건강에 큰 영향을 준다. 연구원은 우리가 건강하고…

약 복용시 햇볕에 노출되면 피부 화상 촉진

[팸타임스 이경한 기자 ] 여름철 햇볕에 오랫동안 노출되면 자외선 때문에 화상 입을 가능성이 높다. 또한 약을 복용한 경우 피부가 민감해지면서 피부 화상을 더욱 촉진시킨다. 하지만 사람들은 대부분 쉽게 구할 수 있는 약물이 피부 화상을 촉진한다는 것을 알지 못한다…

건강한 외식을 즐기는 방법

[팸타임스 이경한 기자 ] 세계에는 다양하고 화려한 요리들이 있지만 건강에 해로운 음식도 많다. 외식하는 경우 집에서 먹을 때보다 많은 양을 먹게 되어 체중증가로 이어지며 일부 음식 메뉴는 소금과 설탕 등이 과다하게 들어가기도 한다. 건강하게 외식을 즐기려면 외식메뉴를…

청각 질환이 치매 위험성을 높인다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 청력을 상실한 사람들은 기억력과 사고력에 어려움을 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 엑스터 대학의 연령관계 질환 전공 교수인 클리버 발라드는 "청각 질환자들은 인지 수행 능력의 하위 5%이내에 있으며, 이 중 50%는…

남편이 잘 생길수록 아내의 건강 나빠졌다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 남편의 외모가 잘 생길수록 아내 건강이 좋지 않다는 연구 결과가 나왔다. 플로리다 주립 대학의 박사 과정 학생 인 타니아 레이놀즈 (Tania Reynolds)는 "신체적으로 매력적인 남편을 갖는 것이 특히 아내들이 매력적이지…

뇌 기능을 향상시키는 방법

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 치매, 파킨슨병 등을 예방하기 위해서는 두뇌 활성화가 필요하다는 연구 결과들이 잇따라 발표되고 있다. 이에 대해 마요 클리닉(Mayo Clinic) 관계자는 "우리의 뇌가 우리 몸의 나머지 부분들과 마찬가지로 나이가 들면서…

스트레스를 받았을 때 먹어도 되는 것과 먹지 말아야 할 것

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 현대인은 각종 스트레스에 시달린다. 학생은 성적 걱정, 청년은 구직 걱정, 직장인은 회사업무 걱정, 주부는 가족 걱정 등 대한민국은 스트레스 공화국이다. 이런 경우 음식을 섭취하면 스트레스 완화에 도움된다. 막대 사탕…

화학물질이 포함되지 않은 의류는 없다

[팸타임스 이경한 기자 ] 대부분의 사람들은 면, 마, 양모 및 린넨으로 만든 원단을 화학물질이 없는 자연친화적인 의류 원단으로 알고있다. 그러나 실제로 모든 유형의 직물은 일종의 처리 과정을 거치기 때문에 자연적이지 않으며 화학물질이 첨가되어 있다. 최근 출시되는 의류는…

역류성식도염 치료 또한 근본적으로 다가가야

[팸타임스 유현준 기자 ] 장마시즌이 끝나고 본격적인 무더위가 시작이 되면서 각종 질환 등에 대한주의보가 발령이다. 특히 잦은 음주와 스트레스가 많은 현대인들에게 성인 7명 중 1명 이상 역류성식도염 등 위, 장 질환 등으로 고통받고 있다고 한다. 역류성식도염은 위의…

날씬한 배를 위해 유용한 팁

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자] 본격적인 여름휴가철을 앞두고 다이어트에 관심을 가지는 사람이 증가하고 있다. 옷으로 보정할 수도 없고, 숨길 수도 없는 복부 지방은 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환과 같은 건강 상태와 관련이 있다. 완벽한 복부 근육과 편평한…

과거 수렵채집자이던 습관이 우리의 수면을 방해한다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자] 많은 노인들이 충분한 수면을 취하고 있지 않다는 걱정 때문에 의사를 찾는다. 하지만 이것은 실제 수면장애가 아니라 진화론적 과거의 일부일지도 모른다. 미국 듀크 대학교의 과학자들은 최근 수렵채집을 하던 부족을 연구한 도중 인간이…

콜레스테롤 낮추는 AT04A 백신 실험 결과 놓고 논란

[팸타임스 이경한 기자 ] 심장 동맥에 쌓여서 혈관을 좁히는 원인 물질인 콜레스테롤은 건강을 위협하는 주요 요인 중 하나다. 대부분의 사람들은 건강 유지 및 관리의 일환으로 콜레스테롤을 낮추기 위해 스타틴을 복용한다. 스탄틴은 신체가 콜레스테롤을 생성하는 데 필요한 물질을…

나노의학, 뇌 종양의 저항을 해결하다

[팸타임스 이경한 기자 ] 미국 노스웨스턴 약대 연구팀은 종양세포에 나노분자를 옮기기 위한 목적으로 지질 고분자 나노 입자를 사용해 치명적인 교아세포종 뇌종양을 치료할 수 있는 잠재적인 새로운 치료 전략을 공개했다. 이 나노분자는 암의 주요 원인인 '뇌 종양 시작 세포(…

숙면 도와주는 식물 집 안에 두고 키우면 좋다

[팸타임스 이경한 기자 ] 대부분의 사람들은 식물과 꽃을 정원 혹은 베란다나 테라스에 두고 있다. 그러나 집 안에 식물을 들여 놓으면 식물과 꽃은 눈을 즐겁게 할 뿐만 아니라 장소의 분위기를 바꾼다. 식물들은 실내에 있는 사람들의 몸을 편안하게 하고 숙면을 도우며 자연 공기…

키 큰 남성, 전립선 암에 걸릴 위험이 높다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 국제학술지 '캔서 리서치(Cancer Research)'에 따르면, 2014년 영국에서 전립선 암 환자가 4만6960명, 전립선 암으로 인한 사망자가 1만1287명이 발생했다. 그러나 지난 13일 국제학술지 BMC…

요가, 노인 기억력 저하 방지에 도움

[팸타임스 이경한 기자 ] 요가는 젊은 사람들은 물론 노인들에게도 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 연구자들은 요가를 꾸준하게 수련하면 뇌 구조를 변화시키고 노화 현상의 일부분으로 나타나는 인식력 저하를 예방한다고 전했다. 주의력과 기억력과 같이 인식 기능과 관련된 좌측…

반려동물과 같이 자도 괜찮다

[팸타임스 이경한 기자 ] 반려동물은 곧 가족 구성원이며 가족들의 모든 활동에 동참한다. 우리는 반려동물과 놀면서 즐거운 시간을 보낸다. 또 우리는 그들을 침대로 데려와 함께 잠을 자기도 한다. 하지만 어떤 사람들은 반려동물을 절대 침대에 올려서는 안 된다고 주장하기도…

팔꿈치통증 유발하는 테니스엘보. 예방을 위해서는 휴식이 중요

[팸타임스 유현준 기자 ] 팔꿈치 통증을 만드는 테니스엘보나 골프엘보는 최근 환자가 늘고 있는 질환이다. 꼭 운동선수가 아니더라도 업무나 생활속에서 팔을 자주 사용하는 사람이면 누구나 찾아올 수 있어 주의가 필요하다. 테니스 엘보의 주 증상으로는 팔꿈치가 아픈 동시에…

수면 장애, 알츠하이머 발병 위험 증가

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 수면 장애가 있는 경우 알츠하이머 발병 위험이 증가하는 것으로 조사됐다. 위스콘신 매디슨 대학교의 바바라 벤들린 박사는 "수면이 여러 가지면에서 알츠하이머 병의 발달이나 진행에 영향을 줄 수 있다는 이전의 증거가 있다"고…

삼차신경통, 턱관절을 통한 새로운 접근

[팸타임스 유현준 기자 ] 삼차신경통은 통증의 강도에 있어서 항상 순위권 안에 들 정도로 통증이 심한 질환이다. 삼차신경통의 통증은 얼굴에 나타나서 특히 더 공포감을 유발한다. 그 통증 양상은 전기가 오르는 듯 한 찌릿한 느낌부터 심한 경우 칼로 쑤시고 베이는 듯한 느낌을…

여름철, 모기에게 물리지 않는 방법

[팸타임스 이경한 기자 ] 모기는 물 한 스푼만 있으면 번식할 수 있을 정도로 번식력이 높다. 곤충 학자 톰 마스카리는 "올해 북반구는 따뜻한 겨울 날씨로 인해 모기 및 다른 곤충이 더 빨리 번식할 것으로 예상된다"라고 밝혔다. 실제로 지난 2 월 국립 해양 대기 관리국의…

딸기, 노화로 인한 정신 쇠약 예방에 도움

[팸타임스 이경한 기자 ] 딸기가 노화와 관련된 정신적 쇠약을 예방할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 이 연구에 따르면 딸기에서 발견되는 화합물인 피세틴(fisetin)은 생쥐의 인지 기능 저하를 완화시켰다. 연구자들은 3개월 된 쥐와 10개월된 쥐를 나누어 한 그룹에는…

라식 라섹. 수술 후 관리가 시력 좌우

[팸타임스 유현준 기자 ] 여름 방학을 맞아 라식, 라섹 수술 계획을 세우는 사람들이 늘고 있다. 수술 전 철저한 검사도 중요하지만 수술 후에 관리 또한 중요하다. 수술을 받은 당일에는 3시간 정도 시리고 충혈이 되어 눈을 뜨기 힘들고 눈물이 많이 날 수 있다. 따라서…

편도염, 감기는 피부 건선 발생의 주요 계기, 특히 젊은 층 주의해야

[팸타임스 함나연 기자 ] 만성 난치성 피부 질환의 하나인 건선은 감기나 편도염을 앓은 이후 발병 및 악화되는 경우가 많아 주의가 필요하다. 전문가들에 따르면 청소년 등 젊은 층에서 특히 감기를 계기로 건선이…