건강정보

혼자서도 할 수 있는 '남성갱년기' 체크하세요!

'제 5의 사회보험' 노인장기요양보험 등급 정하는 기준은?.. 치매등급 판정 방법과 다른점 빼놓지 마세요

[내장지방제거] 모두에게 사랑받는 프롤린유산균 정체는?... 유산균 풍부한 음식 및 최근 소개된 케피르 알아보니

[유산균다이어트] 프로바이오틱스·프리바이오틱스 뱃살도 빼고 면역력도 높일 수 있어... 반드시 식전에 먹어야 하는 이유까지!

의료용마약품 사용자 증가, 마약류취급자의 역할 더욱 중요해져

명치통증, 황달, 체증감소…췌장암 증상? 췌장암 초기증상 미미해 발견 어려울 수 있어

갑작스러운 생리통, 자궁근종이 원인? 자궁근종 증상 및 자궁근종에 좋은 음식까지

역류성식도염 증상 완화하는 치료방법 있지만, '생활습관 개선'도 함께 해야 해…역류성식도염에 좋은 음식까지

현대인들의 고질병? 하지정맥류 증상 가벼운 운동으로 증상 완화 가능하지만 수술한 필요한 경우도 있어…

"시서스가루, 보약으로 뽑히는 이유는 항산화 성분 때문"

"증상별로 치료 방법 달라" 도수치료, 효과는?…어깨 및 허리 통증 감소해줘

'모유유산균' 당 성질을 바꿔버리는 놀라운 효능! 추천 후기 쏟아져...유산균 다이어트 당신의 선택은?

크릴오일 부작용 주의! 크릴오일 효능·효과·복용법 '오메가3 효능' 주목, 크릴오일 파는 곳은?

[블랙헤드 제거 방법] 피부과 가지 않고 블랙헤드 제거하기 오일·팩·스틱 사용...겟잇뷰티 블랙헤드 제거제 순위

[단기다이어트] 비타민나무열매 가루 하루 몇 스푼 먹어야 체지방 빠지나... 산자나무열매 가루 사용하는 레시피 모음

'면역력 높이는 방법=장 건강'? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 숨겨진 효능

여성 갱년기 증상, 노화로 인한 자연스러운 증상이지만 심한 경우 합병증과 일상생활 지장 불러와…

사소한 증상이 대장암 초기증상일 수 있어…생존율 낮은 대장암 예방법 및 대장암에 좋은 음식

합병증 불러올 수 있어 더 위험한 '수족구병 증상', 치료제 없어 예방에 각별히 주의해야…

[질병치료] 갑자기 찾아오는 '고혈압', 증상 및 예방법 알아보자

[면역력 높이는 음식] 차가버섯 효능 러시아산·국내산 차이 있나?...차가버섯 분말 먹는 방법 차가버섯차 끓이는법

건강정보 · 2019.08.07

히스타민을 억제해 위산 분비 억제까지…매스틱 검의 효능 및 부작용까지

건강정보 · 2019.08.07

호르몬 분비 조절로 식욕억제제의 효능을…시서스 가루 제대로 먹으려면? '부작용'도 주의해야

건강정보 · 2019.08.07

"실속있게 받자" 달라진 정책, 2019년 국가건강검진, 뭐가 달라졌을까?

잃어서는 안된다는 건강은 귀중한 재산이라는 것에 누구나 동의할 것이다. 따라서 건강을 변함없이 유지하고 질병으로 부터 몸을 지키는 것이 무엇보다 중요하다. 빠르게 질병을 알아내는 제일 확실한 방법은 건강검진을 받는 방법이다. 많은 이가 혜택을 받을 수 있는 건강검진으로는…

혼자서도 할 수 있는 '남성갱년기' 체크하세요!

'갱년기'란 40대에서 50대 사이에 감소한 호르몬 수치로 인해 여러가지 신체 변화가 찾아오는 시기를 의미한다. 갱년기라고 하면 사람들은 통상적으로 대표적인 갱년기 증상을 겪기 때문에 남성갱년기라는 것에 대해 알지 못하는 사람이 더 많다. 그러나 남성들도 남성 호르몬인…

'제 5의 사회보험' 노인장기요양보험 등급 정하는 기준은?.. 치매등급 판정 방법과 다른점 빼놓지 마세요

노인장기요양보험이 많은 사람들의 주목을 받고 있다. 다섯번째 사회보험이라 불리는 화제가 되고 있는 요양보험은 혼자 있기 힘든 노인이나 치매 등에 걸린 사람을 돕는 사회제도를 말한다. 지원하는 항목에 따라서 여러 가지 서비스로 나뉘는데, 집에서 여러 가지 일을 돕는 사회보험과…

[내장지방제거] 모두에게 사랑받는 프롤린유산균 정체는?... 유산균 풍부한 음식 및 최근 소개된 케피르 알아보니

날씨가 더워지면서 단기 다이어트에 도전하는 사람들이 생기고 있다. 그러나 방법이 옳지 않거나 다이어트약을 함부로 먹을 경우 건강이 나빠진다. 따라서 '착한 다이어트'가 필요하다. 최근 유산균이 건강한 다이어트로 화제가 되고 있다. 유산균으로 하는 다이어트는 유산균을 매일…

[유산균다이어트] 프로바이오틱스·프리바이오틱스 뱃살도 빼고 면역력도 높일 수 있어... 반드시 식전에 먹어야 하는 이유까지!

유산균으로 하는 다이어트가 TV에 소개된 이후 프리바이오틱스가 제품으로 나오는 중이다. 그렇지만 해당 유산균이 미용의 목적 하나로 사랑받는 것은 아니다. 유산균이 살고 있는 장은 우리 몸의 면역력을 맡고 있기 때문이다. 그러므로 장은 신체의 전체 기능을 맡고 있다. 살을 뺄…

의료용마약품 사용자 증가, 마약류취급자의 역할 더욱 중요해져

식품의약품안전처에 따르면 우리나라 국민 중 의료용 마약사용자가 1190만명에 달한다고 한다. 이는 국민 4.4명 중 1명에 해당하는 꼴이다. 그 중에서도 프로포폴의 경우 수년 전부터 피로회복에 효과가 있다고 알려져 각종 오남용 문제나 관련 범죄가 발생해왔던…

명치통증, 황달, 체증감소…췌장암 증상? 췌장암 초기증상 미미해 발견 어려울 수 있어

췌장암에 좋은 음식 췌장암에 좋은 음식 중 대표적인 것은 마다. 마에는 뮤신이란 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 뮤신은 위벽을 보호하고 소화불량의 해소를 돕는데, 이는 췌장의 기능을 도와 췌장에 좋은 음식이라 할 수 있다. 마를 5분 이내로 쪄 먹는 것이 가장 좋다.

갑작스러운 생리통, 자궁근종이 원인? 자궁근종 증상 및 자궁근종에 좋은 음식까지

자궁근종에 좋은 음식 자궁질환은 호르몬 분비 이상으로 인해 나타나는 경우가 많다. 자궁근종에 좋은 음식은 혈액순환을 개선하고 호르몬 분비에 좋은 음식을 먹는 것이 좋다. 이에는 생강과 부추 등과 같이 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 음식이 좋다. 김, 미역 등과 같은…

역류성식도염 증상 완화하는 치료방법 있지만, '생활습관 개선'도 함께 해야 해…역류성식도염에 좋은 음식까지

▲양배추의 효능 (사진=ⒸGettyImagesBank) 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음식은 위벽을 보호하는 성질을 가진 음식들을 섭취하는 것이 좋다. 대표적으로는 양배추, 시금치, 마, 해조류, 바나나 등이 있다.

현대인들의 고질병? 하지정맥류 증상 가벼운 운동으로 증상 완화 가능하지만 수술한 필요한 경우도 있어…

하지정맥류 예방법 하지정맥류를 예방하기 위해선 하지정맥류의 위험요인이 되는 것들을 제거해줘야 한다. 평소 적정 체중을 유지하는 것이 좋고 하체를 너무 조이는 옷은 피해야 한다. 가볍게 걷는 등의 규칙적인 운동을 하고 장시간 서있거나 앉아 있는 경우 잠깐씩 스트레칭 등을 해…

"시서스가루, 보약으로 뽑히는 이유는 항산화 성분 때문"

시서스 가루가 보약으로 뽑히는 이유에 관심이 쏠렸다. 최근 방송된 SBS 시사 교양 프로그램 '좋은아침'에서는 시서스 가루를 언급했다. 이날 방송에서 김윤희 한의사는 다이어트 식품으로 가루 형태로 된 시서스를 소개했다. 이어 "열대 아시아, 아프리카 등지에서…

"증상별로 치료 방법 달라" 도수치료, 효과는?…어깨 및 허리 통증 감소해줘

스마트폰을 긴 시간동안 사용하거나 오래 앉아서 생활하는 경우 자세가 비뚤어진 채로 굳어지는 것은 물론, 신체의 균형이 틀어지면서 여러가지 문제가 발생된다. 이 때문에 학생과 직장인 대다수가 허리와 척추 등 근육과 관절 부위에 뻐근함과 같은 통증으로 움직임에 제한을 느껴…

'모유유산균' 당 성질을 바꿔버리는 놀라운 효능! 추천 후기 쏟아져...유산균 다이어트 당신의 선택은?

유산균이 다이어트에 좋다는 사실이 알려지자 유산균에 대한 관심이 급증했다. 유산균에는 다양한 종류가 있다. 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 프롤린유산균, 방탄유산균, lgg 유산균, 모유유산균 등 수많은 유산균 중에서 어떤 것을 골라야 잘 골랐다고 소문이 날까. 각 유산균의…

크릴오일 부작용 주의! 크릴오일 효능·효과·복용법 '오메가3 효능' 주목, 크릴오일 파는 곳은?

크릴오일 복용법 크릴오일 먹는 법은 대개 크릴오일 알약으로 먹는다. 크릴오일 섭취방법은 1일 1알 또

[블랙헤드 제거 방법] 피부과 가지 않고 블랙헤드 제거하기 오일·팩·스틱 사용...겟잇뷰티 블랙헤드 제거제 순위

3. 모공을 닫아라 블랙헤드를 모두 제거했으면 열어뒀던 모공을 수축시켜야 한다. 찬물로 세안을 하고 모공 수축 효과가 있는 팩이나 스킨을 바른다. 피부를 진정시켜주는 효과가 있다면 더욱 좋다.

[단기다이어트] 비타민나무열매 가루 하루 몇 스푼 먹어야 체지방 빠지나... 산자나무열매 가루 사용하는 레시피 모음

원래 이름은 산자나무인 비타민나무열매 가루는 다양한 상품으로 출시됐다. 국내에선 유명해진지 얼마 안됐으나 동남아시아에선 이미 질병의 치료 목적으로 사용되기도 했다. 또한 러시아에서는 방사선을 차단하기 위해서 비타민나무 열매를 바르기도 했다. 또 토양이 흐르는 것을 예방하고…

'면역력 높이는 방법=장 건강'? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 숨겨진 효능

▲프리바이오틱스·프로바이오틱스 먹는 방법, 섭취방법(사진출처=ⓒGettyImagesBank) 유산균 먹는 방법 유산균을 먹을 때는 앞서 말 한 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 함께 함유돼 있는 것을 먹는 것이 좋다. 이는 위산 등으로 인해 사멸하지 않게 도와 장까지 잘…

여성 갱년기 증상, 노화로 인한 자연스러운 증상이지만 심한 경우 합병증과 일상생활 지장 불러와…

갱년기에 좋은 음식 갱년기에 좋은 음식 중 가장 대표적인 것은 석류다. 석류는 천연 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유돼 있어 갱년기 증상을 완화하는 역할을 한다. 또한 칡은 석류보다 식물성 에스트로겐이 대략 600배 가량 많이 함유돼 있어 갱년기에 좋은 음식이라 할 수 있다…

사소한 증상이 대장암 초기증상일 수 있어…생존율 낮은 대장암 예방법 및 대장암에 좋은 음식

대장암에 좋은 음식 대장암에 좋은 음식은 장내환경을 균형있게 조성하고 장 기능을 개선하는 장에 좋은 음식이다. 이는 식이섬유가 풍부한 음식이 있다. 우리 주변에서 접할 수 있는 식이섬유가 많은 음식은 고구마, 양배추, 우유, 치즈, 바나나, 매실, 콩 등이 있다. 혹은…

합병증 불러올 수 있어 더 위험한 '수족구병 증상', 치료제 없어 예방에 각별히 주의해야…

▲수족구병 치료는 탈수증세를 막기 위해 수액을 공급하는 등의 보조적인 치료방법이 있다 (사진출처=ⓒGettyImagesBank) 수족구병 치료 수족구병의 치료방법은 자연치유를 기다려야 한다. 주로 일주일 이내 증상이 호전되는 경우가 많다. 하지만 엔테로바이러스…

[질병치료] 갑자기 찾아오는 '고혈압', 증상 및 예방법 알아보자

생활습관이 불규칙한 현대인들에게는 '고혈압'이라는 불청객이 찾아올 수 있다. 최근 고혈압은 중장년층 뿐 아니라, 청년층에서도 고혈압 발병이 급증하고 있어 연령과 상관없이 고혈압 예방에 관심을 갖고 주의를 기울이는 자세가 필요하다. 고혈압은 증상이 나타나는 경우가 드물어 방치…

[면역력 높이는 음식] 차가버섯 효능 러시아산·국내산 차이 있나?...차가버섯 분말 먹는 방법 차가버섯차 끓이는법

차가버섯분말 먹는 방법과 차가버섯차 끓이는법 버섯은 요리 재료로 많이 사용된다. 차가버섯은 다른 버섯들과는 달리 요리로 사용되기 보다는 분말가루를 구매해 차로 우려먹는 사람들이 많다. 차가버섯차를 우릴 때는 한 가지 조심해야 할 사항이 있다. 차가버섯이 고온에 노출되면…

FAM타임스 · 2019.08.07

히스타민을 억제해 위산 분비 억제까지…매스틱 검의 효능 및 부작용까지

매스틱 부작용 매

FAM타임스 · 2019.08.07