건강정보

여성갱년기와 유사하지만 조금은 차이가 있는 남성갱년기의 원인부터 주요증상과 셀프진단방법

[생활 속 암 예방법] 운동을 비롯해 균형잡힌 식단·금주·금연 등 바른 생활습관으로 '암' 방지하기

'치과치료 너무 비싼데' 고가의 치과치료 임플란트 VS 틀니 차이점이 뭐야?... 장점과 단점 및 가격차이 발생하는 이유?

[건강상식] '크릴오일' 남다른 성분 가져…"선택 시 인지질 함량 높은 것으로"

[뱃살빨리빼기] 프리바이오틱스, 뱃살도 빼고 아토피에도 좋아

여자 방광염 증상 '이것' 확인해라! 약국 약으로 치료 가능? 여성들이 방광염에 자주 걸리는 원인

조현병 뜻? '현을 고르다' 자가진단 테스트 리스트 및 증상의 원인 등 치료방법 눈길

새싹보리, 체중 경감은 물론 '스트레스 완화'까지? 고소하고 부드러운 맛 효능·부작용 및 먹는 법은?

시서스 가루, 비만 원인인 호르몬 불균형 잡는다? 실험 결과보니 효능 놀라워, 먹는 법 VS 부작용은?

알아두면 좋은 무료건강검진 변동사항 '필독'…신청 절차까지

[질병치료] 방광염 "젊은 여성에게 주로 나타난다!"…재발 막으려면?

보스웰리아 효능도 좋지만 부작용까지 확실히 알아야… "하루 적정량 섭취 중요"

'팔 조차 들 수 없이 아파' 움직일 수 없는 '어깨 통증' 왜 일어 나는 걸까?… 원인과 치료하는 Tip

'하루종일 화장실만'...잘 못 먹으면 큰일나 여름철 장염 ,장염 초기증상과 장염 걸렸을 때 먹을 음식은? 장염의 이유 및 예방법 까지 알아보자

'머리가 지끈거려요'… 두통 원인 한 가지로 정할 수 없어, 음식 통해서 없애보자

저탄수화물 다이어트 간헐적 단식과 방탄커피 비교… 방탄커피 잘못 마실 경우 각종 성인병 원인 될 수 있어

두피열 내리는 법만 알아도 탈모 예방 손쉬워… 탈모 예방에 좋은 콩과 다시마 같이 먹으면 효과가 2배

비타민열매가루, 효능과 부작용은? 활용법까지

'자고나면 입안이 말라요' 수면무호흡증 원인 및 증상은?… 코골이 없애주는 양압기 안전하게 쓰려면 사용법 숙지하는 것 중요

[단기 다이어트] 'TV 단골손님' 유산균 효능은?.. '유산균 식품'과 TV에 소개된 케피르 알아보니

여성갱년기 자가진단법 부터 좋은 먹거리까지 '생활정보'

건강정보 · 2019.09.06

'발바닥이 아프고 걷기 힘들다면' 자주 신는 키높이 깔창 때문?...'족저근막염' 증상 및 원인과 고치는 Tip

건강정보 · 2019.09.06

'허리통증'으로 오래 앉기 힘들면 '북스탠드' 관심 UP…"누워서 책을 잡지 않고 독서가 가능해?"

건강정보 · 2019.09.06

대상포진 초기증상 뭐길래 "이걸 어떻게 알아!" 대상포진 예방접종 가격은 얼마?

대상포진 초기증상 대상포진의 가장 대표적인 증상은 수포다. 실제 많은 사람들이 피부에 드러난 수포를 보고 대상포진, 혹은 사람 피부 질환을 의심해 병원을 찾는다. 그럼 혹시 수포가 나타나기 전 초기증상으로 대상포진을 미리 알 수 있을까? 대상포진은 수포가 올라오기 전…

여성갱년기와 유사하지만 조금은 차이가 있는 남성갱년기의 원인부터 주요증상과 셀프진단방법

보통 사람들은 갱년기라고 하면 여성들만 걸리는 것으로 느끼는 경우가 많다. 우리 주변 여성들의 대부분이 여러가지 갱년기 증상을 인지하기 때문이다. 하지만 일반적인 생각과 달리 여성 뿐만 아니라 남성들도 갱년기를 느낀다고 알려지면서 보통 사람들도 남성갱년기에 대한 관심이…

[생활 속 암 예방법] 운동을 비롯해 균형잡힌 식단·금주·금연 등 바른 생활습관으로 '암' 방지하기

여러 암들은 우리 국민들의 목숨을 위협하는 질병으로 평가받는다. 하지만, 우리나라 사람들이 특히 잘 걸리는 위암부터 유방암, 폐암, 대장암, 구강암, 간암, 췌장암, 갑상선암, 자궁암, 전립선암 등 여러 암질환은 바른 생활습관 개선으로 막을 수 있다. 조기 발견시 치료…

'치과치료 너무 비싼데' 고가의 치과치료 임플란트 VS 틀니 차이점이 뭐야?... 장점과 단점 및 가격차이 발생하는 이유?

나이지긋한 어르신들만 틀니 및 임플란트를 애용할 것 같은 기분이 들지만 임플란트 치료가 필요한 경우는 성별, 연령과 관계없이 많아지고 있다. 이 뜻은, 틀니에 익숙한 연령층은 물론이고 임플란트, 틀니에 익숙치않는 2030대 젊은 환자들도 늘어나고 있다. 다양한 치과치료 종류…

[건강상식] '크릴오일' 남다른 성분 가져…"선택 시 인지질 함량 높은 것으로"

올해의 건강식품 중 사람들의 시선을 가장 많이 사로잡은 '크릴오일. 크릴오일은 전 세계에서 가장 깨끗한 곳으로 손꼽히는 곳, 남극해서 서식하는 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 추출한 것이다. 크릴오일 속에는 우리 몸을 건강하게 하는 오메가3부터 DHA 등 다양한 영양성분으로…

[뱃살빨리빼기] 프리바이오틱스, 뱃살도 빼고 아토피에도 좋아

요며칠 유산균 효능이 관심을 받은 이후 프리바이오틱스, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스가 사랑받고 있다. 하지만 프리바이오틱스 효능이 체중 감량의 목적만으로 화제가 된 것은 아니다. 유산균이 살고 있는 장은 사람의 면역력을 담당하고 있어서다. 그러므로 장은 우리 몸의 전체…

여자 방광염 증상 '이것' 확인해라! 약국 약으로 치료 가능? 여성들이 방광염에 자주 걸리는 원인

여자 방광염 치료 방광염 검사는 소변검사로 간단하게

조현병 뜻? '현을 고르다' 자가진단 테스트 리스트 및 증상의 원인 등 치료방법 눈길

조현병이란 사고, 감정, 지각, 행동 등 인격의 여러 측면에 걸쳐 광범위한 임상적 이상 증상을 일으키는 정신 질환을 말한다. 환각, 망상, 행동이상 등이 나타나는 만성 사고장애, 조현병의 뜻부터 증상, 원인 등에 대해 정리했다. 조현병에서 조현(調絃)은 '현을 고르다'는…

새싹보리, 체중 경감은 물론 '스트레스 완화'까지? 고소하고 부드러운 맛 효능·부작용 및 먹는 법은?

새싹보리는 10~20cm 정도 자란 어린 보리싹을 말한다. '동의보감'에서도 오곡 중 으뜸이라 해서 오곡지장(五穀之長)이라고 불린 보리의 새싹, 새싹보리의 효능과 먹는 법, 부작용 등을 함께 알아보자. 새싹보리는 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다. 농촌진흥청에 따르면 실험…

시서스 가루, 비만 원인인 호르몬 불균형 잡는다? 실험 결과보니 효능 놀라워, 먹는 법 VS 부작용은?

인기 연예인들의 다이어트 비법으로 주목 받고 있는 '시서스 가루'는 아프리카, 아라비아, 열대 아시아 지방 등에서 자라는 포도과 식물 시서스의 효능을 담고 있다. 호르몬 분비를 조절해 체중 조절에 도움을 주는 시서스 가루 먹는 방법 및 부작용에 대해 함께 알아보자. 시서스…

알아두면 좋은 무료건강검진 변동사항 '필독'…신청 절차까지

한국인의 사망원인 중 큰 비율은 암과 심혈관질환, 뇌혈관질환이다. 나라에서는 암과 뇌혈관질환, 심혈관질환을 빠르게 발견해 치료하거나 삶의 질을 개선하기 위해 국가건강검진 서비스를 제공하고 있다. 일반건강검진은 심·뇌혈관질환의 위험 원인인 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증…

[질병치료] 방광염 "젊은 여성에게 주로 나타난다!"…재발 막으려면?

'방광의 감기'라 부르는 방광염은 감기처럼 흔히 발생하는 질환이다. 20~40대의 젊은 여성에게 흔히 발생하는 방광염은 우리나라 전체 여성의 절반 정도가 평생 한 번쯤 겪는다고 한다. 어느날 갑자기 방광염이 나타나면 배뇨 장애를 일으키거나 배가 찌릿찌릿 아프기 때문에 삶의…

보스웰리아 효능도 좋지만 부작용까지 확실히 알아야… "하루 적정량 섭취 중요"

보스웰리아라는 음식이 주목받고 있다. 그래서 많은 사람들이 보스웰리아의 성분과 부작용은 물론 먹는법에 대해 의문점이 늘어나고 있다. 보스웰리아는 고대로부터 종교적인 자리에 쓰이거나 약품 또는 방향제로 사용했었고 아시아 쪽은 내상 및 외상 치료에 활용했다. 이런 보스웰리아는…

'팔 조차 들 수 없이 아파' 움직일 수 없는 '어깨 통증' 왜 일어 나는 걸까?… 원인과 치료하는 Tip

앉아서 생활하는 사람이 많아져 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨통증을 경험해 본적이 있다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 불편하게 지낸다. 그래서 다양한 사람들은 별거 아닌 통증으로…

'하루종일 화장실만'...잘 못 먹으면 큰일나 여름철 장염 ,장염 초기증상과 장염 걸렸을 때 먹을 음식은? 장염의 이유 및 예방법 까지 알아보자

보통 여름철은 기온이 높고 습한 편이라 우리가 먹는 음식들이 잘 썩곤 한다. 이런 이유로 인체에 유해한 미생물 그리고 유독 물질이함유된 음식의 섭취로 생겼거나 감염, 독소의 형태의 질환 음식물을 소화하는 소화기관인 장들에 다양한 염증증세를 보이로인해 것을 장염이다. 그리고…

'머리가 지끈거려요'… 두통 원인 한 가지로 정할 수 없어, 음식 통해서 없애보자

두통은 이마부터 시작해 관자놀이와 후두부, 뒷목 등 머리에서 통증이 발생하는 질환이다. 대부분의 직장인들이 머리아픔을 겪게 된다. 두통은 그만큼 흔한 병이어서 그냥 넘어가는 사람이 많다. 병원에 가지 않아도 두통약을 먹게되면 바로 나아지기 때문이다. 하지만 머리가 주기적으로…

저탄수화물 다이어트 간헐적 단식과 방탄커피 비교… 방탄커피 잘못 마실 경우 각종 성인병 원인 될 수 있어

살을 빼는 사람들이 늘면서 다양한 다이어트 방법이 사람들에게 공유되고 있다. 방탄커피 다이어트 역시 최근 유행하는 다이어트다. 방탄커피란 블랙커피에 △코코넛오일 △무염버터를 넣어서 만드는 커피고 '버터커피'라는 다른 이름도 있다. 저탄고지 다이어트 방법이 주목받으면서 같이…

두피열 내리는 법만 알아도 탈모 예방 손쉬워… 탈모 예방에 좋은 콩과 다시마 같이 먹으면 효과가 2배

흔히 '탈모의 계절'은 여름이 지났을 때라고 한다. 하지만 요즘에는 머리에게 좋지 않은 시기는 7~8월이라고 알려졌다. 가을이 되면 머리카락이 빠져 피부과를 비롯해 병원을 찾아가는데 머리카락이 없어지는건 두피가 그동안 손상됐기 때문이다. 그 중에서도 자외선이 가장 위험한데…

비타민열매가루, 효능과 부작용은? 활용법까지

'산자나무' 비타민나무 열매는 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 국내에선 화제가 된 지 얼마 안됐지만 동남아시아는 유럽은 고대부터 질병의 치료 목적으로 사용되기도 했다. 또한 러시아에서는 방사선을 차단하기 위해서 비타민나무의 열매를 크림을 만든 바 있다. 또한 토양의 침식을…

'자고나면 입안이 말라요' 수면무호흡증 원인 및 증상은?… 코골이 없애주는 양압기 안전하게 쓰려면 사용법 숙지하는 것 중요

수면무호흡증 뜻은 자고 있을 때 숨이 갑자기 멈추는 질환이다. 숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도가 좁혀졌기 때문에서 산소가 제대로 못들어와서다. 수면무호흡증이 생길 경우 머리에 들어오는 산소가 없어서 만성피로로 인해서 그 다음날에도 피곤하다. 또한 수면무호흡증을 그냥 넘기게 될…

[단기 다이어트] 'TV 단골손님' 유산균 효능은?.. '유산균 식품'과 TV에 소개된 케피르 알아보니

피서 가는 사람이 늘어 살 빼기를 시도하는 유행이 다시 돌고 있다. 하지만 무리하게 시도하거나 아무 영양제나 복용하면 다이어트를 안하느니만 못하다. 따라서 '착한 다이어트'가 필요하다. 최근 이색 다이어트로 유산균이 TV에 소개되고 있다. 해당 다이어트 방법은 유산균이 많은…

여성갱년기 자가진단법 부터 좋은 먹거리까지 '생활정보'

이유 없는 열이 발생하거나 자다가 깨면 땀으로 잠옷이 흠뻑 젖는다. 이런 증상이 생긴 여성이 40대나 50대라면 '갱년기'를 생각해 보는 것이 필요하다. 갱년기는 성 호르몬 분비가 감소하면서 여러가지 신체 변화가 찾아오는 시기를 얘기한다. 나이가 늘면서 자연스럽게 나타나는…

FAM타임스 · 2019.09.06

'발바닥이 아프고 걷기 힘들다면' 자주 신는 키높이 깔창 때문?...'족저근막염' 증상 및 원인과 고치는 Tip

현대인들은 키높이 깔창이나 하이힐을 즐겨신고는 하는데 자신감을 업그레이드 시켜줄 패션 아이템으로 구입하는 사람 또한 많다. 하지만 과도하게 키높이 깔창이나 하이힐 등에 익숙해지면 발바닥 통증이 생길 수 있다. 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염이란 우리 발바닥 속에 있는 근육을…

FAM타임스 · 2019.09.06