건강정보

혓바닥 갈라짐 등 혀로 보는 건강상태 '2019년 추석 명절증후군', 혓바늘 원인과 없애는 법도

핑거루트, 지방크기 줄이고 '콜라겐 분해는 막는다?' 다이어트 및 피부에 좋은 음식으로 급부상한 효능 및 부작용은?

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

핑거루트, 지방크기 줄이고 '콜라겐 분해는 막는다?' 다이어트 및 피부에 좋은 음식으로 급부상한 효능 및 부작용은?

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

시서스 가루, 몸속에 쌓인 지방이 내뿜는 '염증 완화에 탁월'해 효능 및 부작용 살펴보니

[건강관리] 평생 겪어야 하는 만성질환 '고혈압', 정확한 증상은?

지나칠 수 있는 임신 초기증상 "몸살기운처럼 느낄 수 있어"

"이 살들을 어찌하면 좋을까" 유산균이 답? 모유유산균으로 유산균 다이어트 도전! 부작용 있을까

무심코 취한 독서 자세 '척추손상' 발생할 수도…'책거치대' 활용해 편한 각도에서 책 읽자

[육아꿀팁] 손·발에 수포성 발진 발견되는 '수족구병', 심각한 합병증 유발할수도

갈라지는 혓바닥…혀로 보는 건강, 혀갈라짐 원인 및 치료법

[스타★톡] 홍진영 언니 '홍선영 직업·나이' 화제…홍선영 다이어트 비결, 간헐적단식방법이다?

틀니와 임플란트, 뭐가 다를까?…비용을 제외한 틀니와 임플란트의 주요 특징

잔인한 병 치매, 치매의 원인과 증상 및 뇌에 좋은 음식까지

[건강과 질병] "조기 발견이 중요하다!" 대장암, 3~4기에는 생존율 떨어져

"만성통증 심하다면 주목하세요" 도수치료, 효과는?…허리디스크 빠른 개선 가능해

최근 증가한 폐암을 비롯해 췌장암, 구강암, 대장암, 자궁암 등 … 대한민국 '5대암' 초기증상은?

[암 예방 Tip] 운동을 비롯해 균형잡힌 식단·금주·금연 등 올바른 생활습관으로 암을 예방하자!

[생활정보] 다이어트에 탁월한 '크릴오일'…"일반 오메가3보다 흡수율이 약 15배"

[단기다이어트] 프로바이오틱스·프리바이오틱스 다이어트 성공과 면역력도 높여

[갱년기에좋은음식] 어머니선물로 어울리는 홍삼, 진액뿐만 아니라 종류 다양하게 있어… 효능 느끼고 싶다면 열매도 있는지 보자

단시간 동안 일어난 체중 감소는 당뇨 초기증상을 알리는 신호일 수 있어.. 당뇨 초기증상과 그에 맞는 치료법은?

당뇨에 좋은 음식 당뇨병 치료는 인슐린제 투여로 치료하게 된다. 당뇨병은 완치의 개념이 아닌 증상을 완화하는 목적을 지닌다. 당뇨병 예방은 평소 생활 습관 관리로 충분하다. 고열량, 고지방 식품과 함게 인스턴트 식품 및 당분이 높은 식단은 피하는 것이 좋으며 일주일 3일…

혓바닥 갈라짐 등 혀로 보는 건강상태 '2019년 추석 명절증후군', 혓바늘 원인과 없애는 법도

혀 건강상태, 혀 색깔 혓바닥 색깔로 혀 건강상태를 알 수도 있다. 혀가 붉은색이면 심장질환이나 고혈압 초기증상일 수 있다. 또 혀가 하얀색이면 빈혈 증상, 혀가 갈색이면 위장 장애 때문일 수 있다. 이어 혀가 푸른색이면 호흡기나 순환기 관련 질환, 혀가 검은색이면 항생제…

핑거루트, 지방크기 줄이고 '콜라겐 분해는 막는다?' 다이어트 및 피부에 좋은 음식으로 급부상한 효능 및 부작용은?

핑거루트는 홍지민 다이어트 잘 알려졌다. 생강과에 속하는 이 식물의 효능은 어떤 게 있을까? 먹는 법부터 복용 시 주의해야 할 부작용 등에 대해서 함께 알아보자. 핑거루트에서 주목할 성분은 뿌리에 함유된 '판두라틴'이다. 판두라틴은 단백질 효소를 활성화해 지방 대사 작용을…

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

▲(사진출처=ⓒKBS ) 시서스는 주로 오스트레일리아·뉴질랜드에 분포돼 있고 열대와 아열대 지역에서 자란다. 대한비만학회 춘계학술대회 2017에 따르면 몸 속에 한번 쌓인 지방은 최대 20배까지 증가하는데 몸에 쌓인 지방은 염증 물질까지 분비한다. 시서스 가루를 섭취하면…

핑거루트, 지방크기 줄이고 '콜라겐 분해는 막는다?' 다이어트 및 피부에 좋은 음식으로 급부상한 효능 및 부작용은?

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

시서스는 주로 오스트레일리아·뉴질랜드에 분포돼 있고 열대와 아열대 지역에서 자란다. 대한비만학회 춘계학술대회 2017에 따르면 몸 속에 한번 쌓인 지방은 최대 20배까지 증가하는데 몸에 쌓인 지방은 염증 물질까지 분비한다. 시서스 가루를 섭취하면 쿼세틴과 아이소람네틴 성분이…

시서스 가루, '몸속에 쌓인 지방'이 내뿜는 염증 완화에 탁월해 효능 및 부작용 살펴보니?

시서스 가루, 몸속에 쌓인 지방이 내뿜는 '염증 완화에 탁월'해 효능 및 부작용 살펴보니

시서스 가루는 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물 시서스에서 추출한 것으로 최근 연예인 다이어트 방법으로 주목을 받고 있다. 5000년 역사를 자랑하는 인도 아유르베다에 약용식물로 등재된 효능을 살펴보자. 시서스는 주로 오스트레일리아·뉴질랜드에 분포돼 있고 열대와 아열대…

[건강관리] 평생 겪어야 하는 만성질환 '고혈압', 정확한 증상은?

야근하는 횟수가 많아지고 스트레스가 반복되는 한대인들에게서는 각종 질환의 대표적인 원인으로 꼽히는 '고혈압'이 발생할 수 있다. 고혈압은 보통 중·장년층에게 많이 발생한다고 생각하지만, 최근에는 30~40대 젊은 고혈압 환자도 늘어나고 있어 나이가 많던 적던 누구나 다 고혈압…

지나칠 수 있는 임신 초기증상 "몸살기운처럼 느낄 수 있어"

아기를 기다린 부부들이 임신 사실을 알았다면 기쁜일이지만 임신초기, 즉 아이가 작아 티가 나오지 않을 때는 평소 예민하지 않는 편이라면 임신을 모르고 지나칠 수 있다. 그러나 남녀가 보통 성관계를 하고 나면계속 기다려도 생리를 안하거나 가슴에 통증이 생기고 부풀어 오르는 증상…

"이 살들을 어찌하면 좋을까" 유산균이 답? 모유유산균으로 유산균 다이어트 도전! 부작용 있을까

모유유산균 모유유산균은 산모의 모유에서 추

무심코 취한 독서 자세 '척추손상' 발생할 수도…'책거치대' 활용해 편한 각도에서 책 읽자

독서는 마음의 양식을 쌓을 수 있도록 도와준다. 독서 자세를 올바르게 하면 집중력을 향상 시켜주고, 책의 내용을 빠르게 이해할 수 있도록 도와준다. 그러나, 많은 사람들은 책을 읽을 때 주로 침대에 엎드리거나, 삐딱한 자세로 턱을 괸 채로 책을 읽는 등 바르지 못한 자세로…

[육아꿀팁] 손·발에 수포성 발진 발견되는 '수족구병', 심각한 합병증 유발할수도

연령이 어릴수록 면역력이 약하기 때문에 영유아들의 경우 바이러스가 있는 환자의 손을 타거나 청결을 소홀히 하면 홍역 등 각종 바이러스 질병에 쉽게 감염된다. 그 중 가장 대표적인 것이 바로 수족구병이다. 수족구병은 생후 6개월에서 5세 사이의 영유아들에게 주로 발병하는 급성…

갈라지는 혓바닥…혀로 보는 건강, 혀갈라짐 원인 및 치료법

어느날 문득 거울을 봤는데 자신의 혀가 원래 자기 혀과 같지 않고 쩍쩍 갈라진 모양을 하고있다면 혀도 중요하지만 건강문제가 생긴것은 아닌가 체크해봐야 한다. 이외에 입 속이 침으로 인해 촉촉해야 하는데 물기가 없어서 혀가 갈라지는 증세가 나타난다. 이러한 혀 갈라짐 증상이…

[스타★톡] 홍진영 언니 '홍선영 직업·나이' 화제…홍선영 다이어트 비결, 간헐적단식방법이다?

간헐적 다이어트 최근 22kg 감량에 성공한 홍선영 다이어트 비결을 궁금해하는 이들이 많다. 홍선영 다이어트 비결이자 연예인 다이어트 방법인 간헐적 다이어트는 일정 시간 동안 음식을 먹지 않고 지내는 공복 다이어트 방법이다. 간헐적 단식 효과는 잘못된 식습관을 개선하고…

틀니와 임플란트, 뭐가 다를까?…비용을 제외한 틀니와 임플란트의 주요 특징

임틀란트, 틀니라는 단어를 들으면 어르신들만 쓸것 같으나 임플란트 치료가 필요한 경우는 나이와 상관이 없다. 이 사실은 어르신들은 물론 20~30대의 젊은 사람들도 많아지고 있다. 우리가 흔히 알고 있는 임플란트는 많은 치과치료 중에서도 큰 비용이 드는데 잃어버린 치아는…

잔인한 병 치매, 치매의 원인과 증상 및 뇌에 좋은 음식까지

요새 현대인들은 스트레스는 물론 잘못된 식습관 때문에 다양한 성인병을 가지고 있는데 그러다 혈관에 문제라도 생긴다면 심한 질환에 시달릴 수 있다. 특히나 혈관질환같은 경우 심근경색 위험이 있어 돌연 사망할 수 있다. 이를 예방하려면 좋은 생활습관과 식습관을 들여서 건강유지를…

[건강과 질병] "조기 발견이 중요하다!" 대장암, 3~4기에는 생존율 떨어져

우리나라 식습관이 서구화적으로 변하면서 국내 대장암 환자 수가 빠르게 상승하고 있는 추세를 보이고 있다. 이처럼 우리나라는 대장암이 가장 많이 발병된다. 국가암정보센터 통계에 의하면, 우리나라에 있는 대장암 환자 수는 최근 10년 동안 2배로 크게 증가했다고 한다. 중년층에게…

"만성통증 심하다면 주목하세요" 도수치료, 효과는?…허리디스크 빠른 개선 가능해

스마트폰을 긴 시간동안 사용하거나 오랜 좌식 생활로 인해 자세가 바르지 않은 상태로 굳어지고 체형의 불균형이 일어나면서 신체의 밸런스가 무너지게 된다. 때문에 많은 사람들이 어깨, 척추, 허리 부분에 뻐근함과 같은 통증으로 움직임에 제한을 느껴 불편함을 호고하고 있다. 이…

최근 증가한 폐암을 비롯해 췌장암, 구강암, 대장암, 자궁암 등 … 대한민국 '5대암' 초기증상은?

의술이 비약적으로 발전하면서 여러 질환들이 치료할 수 있게 됐다. 그러나 암은 여전히 현대인들에게 공포를 주는 대표적인 질병으로 손꼽힌다. 특히 암은 국내 사망원인 가운데 1위일 정도로 그 위세가 무섭다. 암을 막기 위해 평소에 많은 이들이 주기적으로 건강검진을 받고 있다…

[암 예방 Tip] 운동을 비롯해 균형잡힌 식단·금주·금연 등 올바른 생활습관으로 암을 예방하자!

암은 우리 국민들의 목숨을 위협하는 위험한 질병으로 손꼽힌다. 그러나, 한국사람들의 발병률이 높은 위암부터 구강암, 대장암, 유방암, 폐암, 간암, 췌장암, 전립선암, 자궁암, 갑상선암 등 다양한 암은 올바른 생활습관 개선으로 막을 수 있다. 암, 초기 발견하면 완치…

[생활정보] 다이어트에 탁월한 '크릴오일'…"일반 오메가3보다 흡수율이 약 15배"

크릴오일은 지구 상에서 가장 청정한 지역으로 꼽히는 남극해에 주로 서식하는 '크릴'에서 추출한 기름을 말한다. 이 같은 크릴오일을 꾸준히 섭취하게 되면 각종 혈관 건강을 튼튼하게 만들고 다이어트 효과까지 볼 수 있다고 하여 건강식품이나 다이어트 식품의 순위 중에서도 종종…

[단기다이어트] 프로바이오틱스·프리바이오틱스 다이어트 성공과 면역력도 높여

요며칠 다양한 유산균이 화제가 되면서 여러가지 종류의 유산균들이 대세로 떠오르게 됐다. 그렇지만 유산균들이 체중 감량의 목적만으로 사랑받는다고 생각하면 안된다. 장에는 유산균이 서식해 신체의 면역력을 담당하고 있어서다. 그러므로 장은 신체의 전체 기능을 맡고 있다. 내장지방…

[갱년기에좋은음식] 어머니선물로 어울리는 홍삼, 진액뿐만 아니라 종류 다양하게 있어… 효능 느끼고 싶다면 열매도 있는지 보자

흔히 홍삼은 집들이를 할 때 가져가기도 하고 다른 사람들에게 선물로 주기 좋다. 최근에는 홍삼을 더 편하게 먹을 수 있도록 홍삼으로 만들어진 음식들이 대세가 되고 있다. 여러 가지 상품 중에서도 좋은 상품을 구매해야 홍삼의 효능을 제대로 느낄 수 있다. 주의깊게 안보고 대충…