건강정보

[5대암증상] 폐암을 비롯해 췌장암, 구강암, 대장암, 자궁암 등 초기 증상 제대로 알아보기

유방통, 미열 등의 증상이 느껴지면 임신초기증상? 임신 초기증상과 올바른 임테기 사용법까지

건강이상이 오면 혀에도 나타난다? 혀갈라짐 원인과 치료하는 방법

[질병상식] 방광염 "여성 건강 위협해!"…증상과 생활 속 예방법은?

[치과치료비교] 임플란트·틀니 유사점 및 차이점…"부작용 증상은?"

여자갱년기와 미묘하게 다른 남성갱년기 증상 "아연, 셀레늄 풍부한 굴이 좋아"

장염이 걸리는 이유는? 장염 초기증상 "충분한 수분섭취 있어야"

다이어트부터 치매까지 예방하는 '크릴오일', 선택 TIP…화학성분 제품 피해야

두피열 낮추는 법 알게되면 예방 어렵지 않아… 탈모에 좋은 음식 다시마와 두부 '찰떡궁합' 화제

간헐적단식과 방탄커피 다이어트 나에게 맞는 방법은? 부작용 증상 인지해야…

어깨에 통증 있을때 찜질 해주면 해결될까?… 치료하는 법 정리

[관절에좋은음식] 명절선물추천 홍삼, 캔디와 드링크 외에도 종류 다양하게 있어… 효능 느끼고 싶다면 꼼곰한 체크 필수

'머리가 지끈거려요'… 원인에 따라 증상도 다른 두통, 음식 통해서 없애보자

비타민열매가루, 필요한 영양소 200여 가지 함유로 다양한 효능… "가루섭취가 흡수하기 좋아"

[뱃살빨리빼는법] 시서스분말, 효과좋지만 임산부라면 주의하는 것이 좋아

관절에 열감과 부기가 생긴다면…통풍 초기증상은?

[연예인다이어트] 지구에서 가장 오래된 조류 스피루리나 어떻게 먹어야 할까?…스피루리나 부작용에 주의

[건강이슈] 보스웰리아, 관절염증 통증 제거에 효과적…효능 뒤에 가려진 부작용은?

[다이어트식단] 프로바이오틱스, 내장지방 제거와 신체 기능도 쑥쑥

아직 완벽하지 않은 치매 치료제, 예방법은 무엇…뇌에 좋은 음식 및 치매는 어떤 질환?

'속이 자꾸 쓰려요' 역류성식도염 초기에 발견해야해… 커피와 술부터 피하자

[면역력높이는음식] '건강식품 1순위' 프롤린유산균 효능?... TV에 등장한 케피르 알아보니

'오래 걸으면 아파요' 족저근막염 방치는 금물… 중요한 것은 꾸준한 예방

'자고나면 입안이 말라요' 수면무호흡증 방치하면 위험해… 양압기 사용 방법 파악하는게 좋아

수면무호흡증 뜻은 사람이 자고 있을때 호흡이 잠깐 멎는 질환이다. 호흡이 멈추는 이유는 기도의 넓이가 줄어들어서 공기가 통과를 못하기 때문이다. 수면무호흡증이 있으면 머리에 들어오는 산소가 없어서 컨디션이 상하기 때문에 그 다음날에도 피곤하다. 또 수면무호흡증이 방치된다면…

[5대암증상] 폐암을 비롯해 췌장암, 구강암, 대장암, 자궁암 등 초기 증상 제대로 알아보기

국내 사망 원인 중 암은 높은 순위로 손꼽힌다. 대표적인 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암은 한국 사람들 중에서 많이 걸리는 질환으로 손꼽힌다. 암 환자가 되지 않기 위해 암 예방 방법과 조기 진단을 하는 것이 기본이다. 또한 암을 자가 진단 하는 법을 숙지하는…

유방통, 미열 등의 증상이 느껴지면 임신초기증상? 임신 초기증상과 올바른 임테기 사용법까지

부부의 연을 맺어 아이를 기다리는 사람들이 아이를 가진 사실을 깨닫게 됐다면 많은 축북을 받지만 티가 나지 않는 임신초기에는 가족이나 다른 사람은 당연하고 본인까지 자신이 임신했다는 것을 모를 수 있다. 대부분 여성들은 본인이 성관계를 했다면몇달이 지나도록 월경을 하지 않거나…

건강이상이 오면 혀에도 나타난다? 혀갈라짐 원인과 치료하는 방법

무심코 자신을 볼 때 거울로 본 자기 혓바닥이 평소와 같지 않고 다양한 모양으로 갈라진 모양새를 보이고 있다면 혀도 중요하지만 건강문제가 생긴것은 아닌가 체크해봐야 한다. 아니면 구강안이 촉촉해야하는데 건조해서 혀가 갈라지는 증세가 일어난다. 만약 본인이 이런 증세가 보인다면…

[질병상식] 방광염 "여성 건강 위협해!"…증상과 생활 속 예방법은?

평소 소변을 볼 때 가렵거나 아픈 증상이 발생된다면 방광염일 가능성이 있다. 방광염은 방광에 생기는 '감기'라 부를 정도로 감기처럼 흔히 발생하는 질환이다. 20~40대 여성에게 주로 발병하는 방광염은 전체 여성의 50% 가량이 살면서 한번 쯤은 호소하는 것으로 보고됐다…

[치과치료비교] 임플란트·틀니 유사점 및 차이점…"부작용 증상은?"

나이지긋한 어르신들만 틀니 및 임플란트를 쓸것 같으나 틀니나 임플란트가 필요한 사람들은 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다. 이 뜻은, 틀니에 익숙한 연령층은 물론이고 임플란트, 틀니에 익숙치않는 2030대 젊은 환자들도 많아지고 있다. 수 많은 치과치료…

여자갱년기와 미묘하게 다른 남성갱년기 증상 "아연, 셀레늄 풍부한 굴이 좋아"

40대를 넘어서게 되면 건강을 조심해야 하는 시기가 다가온다. 그것은 바로 '갱년기'다. 여성의 경우 생리를 더 이상 하지 않게 되면서 폐경에 이르게 되고 이로 인해 예민해지고 우울해 지는 등 다양한 갱년기 증상을 겪게 된다. 갱년기는 일반적으로 여성들만 걸린다고 알려져…

장염이 걸리는 이유는? 장염 초기증상 "충분한 수분섭취 있어야"

여름에는 온도가 높고 습해서 음식물의 부패가 쉬운 편이다. 만약 이런 일이 발생하면 채 내 안좋은 영향을 끼치는 세균들이가득한 음식을 먹어서 발병했거나 감염성 아니면 독소형 질환, 체내 소화기관에 염증이 일어난 현상을 장염이라고 한다. 다시말해 장염은 체 내 장에 발병한…

다이어트부터 치매까지 예방하는 '크릴오일', 선택 TIP…화학성분 제품 피해야

크릴오일은 지구 상에서 가장 청정한 지역으로 꼽히는 남극해에 주로 서식하는 갑각류이자 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 뽑아낸 오일을 말한다. 크릴오일에는 지방을 감소시키는 성분과 함께 다양한 영양성분이 풍부해 많은 사람들에게 화제되고 있다. 이로 인해 최근에는 각종 온라인…

두피열 낮추는 법 알게되면 예방 어렵지 않아… 탈모에 좋은 음식 다시마와 두부 '찰떡궁합' 화제

탈모가 가장 잘 걸리는 시기는 9월에서 11월이라고 한다. 하지만 요즘에는 탈모에 걸릴 수 있을 때는 7~8월로 밝혀졌다. 가을에 탈모 증상으로 인해 피부과를 비롯해 병원을 방문하게 되는데, 머리카락이 없어지는건 두피가 그동안 손상됐기 때문이다. 그 중에서도 자외선이 가장…

간헐적단식과 방탄커피 다이어트 나에게 맞는 방법은? 부작용 증상 인지해야…

매년 다이어트 도전자가 늘어나면서 살 빼는 데 좋은 식단이 방송에 출연하고 있다. 방탄커피 다이어트도 최근 유행하는 다이어트다. 방탄커피란 블랙커피에 코코넛오일, 무염버터를 넣어서 만들며 '버터커피'라는 다른 이름도 있다. 저탄고지 식단 다이어트가 새롭게 떠오르면서…

어깨에 통증 있을때 찜질 해주면 해결될까?… 치료하는 법 정리

운동량이 적은 요새 사람들은 어깨통증을 호소하곤 한다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 나이가 어린사람들 마저 이유도 모르는 어깨통증으로 생활에 불편함을 겪고 있다. 이런 어깨통증을 경험하는 많은 환자들은 대수롭지 않게 여기고 가볍게 파스로 끝내지만 분명 본인이 문제가…

[관절에좋은음식] 명절선물추천 홍삼, 캔디와 드링크 외에도 종류 다양하게 있어… 효능 느끼고 싶다면 꼼곰한 체크 필수

일반적으로 홍삼은 수험생선물 뿐만 아니라 다른 사람들에게 선물로 주기 좋다. 최근 홍삼이 '선물 0순위'가 되면서 홍삼을 기반으로 한 건강식품이 대세가 되고 있다. 여러 가지 상품 중에서도 고르는 방법을 알아야 돈을 허비하지 않을 수 있다. 가격만 보고 대충 고를 경우 효과가…

'머리가 지끈거려요'… 원인에 따라 증상도 다른 두통, 음식 통해서 없애보자

두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 순서로 통증이 발생하는 병이다. 남녀노소 할 것 없이 머리가 일시적으로 아플 수 있다. 이렇듯 누구나 걸릴 수 있어서 심각하게 생각하는 사람이 적다. 증상이 생기더라도 휴식을 취하거나 약을 먹으면 증상이 사라지는 경우가 많아서다…

비타민열매가루, 필요한 영양소 200여 가지 함유로 다양한 효능… "가루섭취가 흡수하기 좋아"

이름이 생소할 수 있는 비타민나무 열매는 화제가 되고 있다. 우리에겐 다소 생소할 수 있지만 유럽은 다른 나라에서는 이미 다양한 질병을 치료하기 위해 이용됐다. 또한 우주에 가야할 때 방사선 차단의 목적으로 산자나무 열매 가루를 크림을 개발했다. 또한 토양이 흐르지 않게 하고…

[뱃살빨리빼는법] 시서스분말, 효과좋지만 임산부라면 주의하는 것이 좋아

체중을 감량하는 유행이 돌고 있다. 특히 요즘 시서스의 효능이 SNS에 공유되고 있는 추세다. 인도 전통 의학서에 나온 시서스는 캐나다를 비롯해 많은 나라에서 약용으로 쓰이고 있다. 요새 한 가수가 출산 후 체중 감량 방법으로 말하면서 SNS대란이 일어났지만 사실 살 빠지는…

관절에 열감과 부기가 생긴다면…통풍 초기증상은?

통풍이란 질병은 '귀족병', '일상생활 속 습관병'이라는 별명을 가지고 있다. 이러한 별명들이 생긴 원인은 통풍이 평상시 습관 및 식습관에 밀접한 사이이기 때문이다. 통풍을 앓고 있는 사람은 차츰차츰 가증하는 흐름이다. 통풍은 초기증상 때 치료해야 평상시에 영향이 가지 않도록…

[연예인다이어트] 지구에서 가장 오래된 조류 스피루리나 어떻게 먹어야 할까?…스피루리나 부작용에 주의

스피루리나는 지구에서 가장 오래된 조류인데, 영양제 추천에서 빠지지 않고 있다. 스피루리나의 성분을 보면 비타민과 단백질을 비롯해 다양한 것들이 함유돼 있기 때문이다. 또 적은 양을 섭취해도 포만감을 유지하는데 좋아 식사 대용으로도 사용할 수 있다고 SNS에서 화제가 됐다…

[건강이슈] 보스웰리아, 관절염증 통증 제거에 효과적…효능 뒤에 가려진 부작용은?

관절염을 앓는 사람에게 희소식이 있다. 무릎이 아프거나 많은 사람들에게 있는 관절염에 도움을 주고, 여러가지 염증을 없애주는 식품으로 많은 사람들이 보스웰리아에 관심을 갖는다. 더불어 이와 함께 보스웰리아에 대한 관심은 물론 장점과 단점에 대한 관심과 의문이 높아져가고 있다…

[다이어트식단] 프로바이오틱스, 내장지방 제거와 신체 기능도 쑥쑥

요며칠 유산균 효능이 화제가 되면서 프리바이오틱스가 대세로 떠오르게 됐다. 하지만 프리바이오틱스 효능이 단순히 다이어트 때문에 인기가 높아진 것은 옳지 않다. 장에는 유산균이 서식해 신체의 면역력을 책임을 지고 있어서다. 따라서 장의 건강은 신체의 건강을 책임지고 있다…

아직 완벽하지 않은 치매 치료제, 예방법은 무엇…뇌에 좋은 음식 및 치매는 어떤 질환?

스트레스와 서구화된 일상이 요즘인 현대인들은 여러가지 질병에 노출돼 있는데 또한 혈관에 질환이 생긴다면 건강을 해칠 수 있다. 특히 이런 혈관장애로 인한 병에는 심장병이나 심근경색 등이 포함돼 있어서 생각치 못한 사망의 위험이 있다. 때문에 본인의 식습관과 생활습관을 잘…

'속이 자꾸 쓰려요' 역류성식도염 초기에 발견해야해… 커피와 술부터 피하자

현대인들은 스트레스와 서구화된 음식 섭취 버릇으로 성인병은 물론 각종 질병을 가지고 있는데, 역류성식도염도 그중 하나다. 급하게 먹은것도, 체한 것도 아닌데 더부룩한 증상이 나타나고 계속나오는 트름과 속쓰림이 있다면 본인이 '역류성식도염'에 걸렸을 가능성이 크다…

[면역력높이는음식] '건강식품 1순위' 프롤린유산균 효능?... TV에 등장한 케피르 알아보니

바캉스 준비로 인해 체중 감량을 시도하는 유행이 돌아오기 시작했다. 그러나 다이어트만 매달리거나 다이어트를 약으로 하면 다이어트를 안하느니만 못하다. 이에 올바른 다이어트가 필요하다. 최근 이색 다이어트로 유산균이 SNS를 뜨겁게 달구고 있다. 해당 다이어트는 유산균을 매일…

'오래 걸으면 아파요' 족저근막염 방치는 금물… 중요한 것은 꾸준한 예방

현대인들은 키높이 깔창이나 하이힐을 찾곤 하는데 허나 너무 높고 불편한 키높이 깔창 혹은 하이힐 등에 의존하면 발바닥 통증이 생길 수 있다. 이런 현상은 족저근막염의 증상이라고 볼 수 있는데 발바닥 근육을 감싸고 있는 막이 부어 염증이 발생한 것이다. 게다가 이 현상은 남성들…