건강정보

[뇌건강지키기] 극심한 두통 그냥 두게되면 사망 위험 있어… 뇌에 좋은 음식은?

말이 제대로 안나오면… 가벼운 치매 증상 극복하는 성인병 예방하는 음식은?

[건강관리] 머리가 아파서 멀미가 날때… 두통 증상 방치하면 뇌질환 이어져, 없애는 법 이렇게 간단해? 두통 없애는 법

방광염 증상, 배뇨 시 통증 호소할수도…"부끄럽다고 방치하면 안돼!"

[단기간 다이어트 추천] 비타민열매가루, 효능 및 부작용은? "섭취 전 알레르기 확인해야"

가격차이 있는 틀니·임플란트 다른 점이 무엇이길래? 장점과 단점까지 알아보자

두피열 어떻게 내리는지 알면 예방 가능해… 탈모에 좋은 음식 두부와 미역 같이 권장하는 까닭은?

[육아상식] "손과 발에 피부 발진 보여"수족구병, 생활 속 예방수칙 알아보자

베타크립토잔틴 풍부한 부아메라 오일 효능 및 부작용? 추출물, 독성액에 넣었더니 '활성산소 70% 감소' 눈길

'뇌졸증 전조증상' 갑자기 시야 흐릿해져 "그냥 넘겨선 안돼요"

단백질보충제 추천 및 먹는 시간…어떤 효과를 가지고 있을까?

[생활질병] "중·장년층에 흔히 발병한다!" 대상포진, 누구도 방심 못해

'도수치료' 어떤 질환에 적합할까?…"잘못받으면 신경 손상 될수도"

[감기극복] 일상생활을 방해하는목감기 낫는 TIP 손 자주 씻어야해… 목감기 빨리 낫게 하는 음식

[체중조절] "트랜스지방 많은 음식 피해야" 방탄커피과 간헐적단식 차이 나에게 맞는 방법은? 주의점 알아둬야…방탄커피 잘못 마실 경우효과 및 방탄커피 만드는 법까지

'잠을 잤는데 잠이 와요' 수면무호흡증 증상, 원인 및 치료법은?

'쿡쿡 쑤시는 어깨' 찜질 해주면 해결될까?… 원인 및 치료법

역류성식도염, 기침이 계속될 경우 검사 받는 것 추천… 자세한 원인과 예방하는 방법

걸을때마다 발이 아픈 족저근막염 원인은?… 다양한 치료법 알아보자

관절에 열감과 부기가 생긴다면…통풍 초기증상 및 원인

[건강한 몸 만들기] '헬스장에 출석 도장만 찍는다면'… 런닝머신만 뛸 줄 알아, 운동 기구 사용Tip?

혀로 내 건강상태를 알 수 있다? 원인에 따른 치료방법

[면역력높이는음식] 명절선물추천 홍삼, 캔디와 드링크 외에도 종류 정말 다양해… 효능이 필요하다면 '이것'만은 금물

[중년건강] 여성갱년기와 비슷한듯 비교되는 남성갱년기의 원인부터 주요증상과 셀프진단법, 갱년기에 도움되는 음식

갱년기란 40대~50대 사이에 감소한 호르몬 수치로 인해 다양한 신체 변화가 나타나는 시기를 얘기한다. 중년이 되면 건강을 특히 조심해야하는 시기가 다가온다. 갱년기가 그것이다. 여성의 경우 생리를 더 이상 하지 않게 되면서 폐경에 이르게 되고 이 때문에 심한 우울증이나…

[뇌건강지키기] 극심한 두통 그냥 두게되면 사망 위험 있어… 뇌에 좋은 음식은?

체 내 문제가 나타나면 다양한 증세가 느껴진다. 체내에서도, 뇌는 신경을 다스리기 때문에 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 심각한 전조 증세가 나타날 수 있다. 많은 사람들이 사망하는 암을 빼고 한국인 사망원인 1위를 차지하는 뇌졸중은 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 사망할…

말이 제대로 안나오면… 가벼운 치매 증상 극복하는 성인병 예방하는 음식은?

요즘 사람들은 서구화된 식습관이나 스트레스 등으로 인해 건강이 위협받고 있는데 그리고 만약 혈관이 막히게 되서 혈관질환에 걸리게 된다면 병에 걸릴 위험이 커진다. 거기에 혈관에 문제가 생긴 질병은 급사의 위험이 있는 심근경색이 생길 수 있어 생각치 못한 사망의 위험이 있다…

[건강관리] 머리가 아파서 멀미가 날때… 두통 증상 방치하면 뇌질환 이어져, 없애는 법 이렇게 간단해? 두통 없애는 법

두통은 머리의 앞에서부터 목 뒤쪽까지 순서대로 머리에서 통증이 발생하는 질환이다.대부분의 사람들이 머리아픔을 겪게 된다.그만큼 두통은 흔하기 때문에 그냥 넘어가는 사람이 많다. 굳이 병원에 안가도 오랜 시간 쉬면 금방 낫는 경우가 많기 때문이다. 그러나 계속해서 두통이 생길…

방광염 증상, 배뇨 시 통증 호소할수도…"부끄럽다고 방치하면 안돼!"

화장실에서 소변을 보고 난 후 개운한 느낌이 들지 않거나 아픈 증상이 나타난다면 이미 방광염 증상을 호소하고 있는 것일 수 있다. 방광염은 20~40대의 여성에게 잘 나타나는 질환인데, 우리나라 전체 여성의 절반 정도가 평생 최소한 한 번은 겪는다고 한다. 여러가지 원인으로…

[단기간 다이어트 추천] 비타민열매가루, 효능 및 부작용은? "섭취 전 알레르기 확인해야"

원래 이름은 산자나무인 비타민열매는 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 국내에선 유명해진지 얼마 안됐으나 유럽은 다른 나라에서는 이미 질병의 치료 목적으로 쓰였다. 또 우주비행사들이 우주에 갈때 방사선을 차단하기 위해서 비타민나무의 열매를 피부에 발라주곤 했다. 또한 토양이…

가격차이 있는 틀니·임플란트 다른 점이 무엇이길래? 장점과 단점까지 알아보자

왜인지 임플란트나 틀니는 노령층들만 애용할 것 같은 기분이 들지만 이런 임틀란트 등의 치과치료가 필수 인 사람은 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다. 이 말은 바로 노인은 당연하고 틀니와는 거리가 먼 것 같은 젊은층의 인구도 점점 증가하고 있는 추세다. 수…

두피열 어떻게 내리는지 알면 예방 가능해… 탈모에 좋은 음식 두부와 미역 같이 권장하는 까닭은?

탈모가 가장 잘 걸리는 시기는 여름이 지났을 때라고 한다. 그러나 최근 SNS를 통해 머리에게 좋지 않은 시기는 일조량이 많을 때라고 알려졌다. 가을이 되면 탈모가 시작돼 두피케어센터같은 곳을 방문하곤 하는데 대부분의 사람들이 두피가 그동안 손상됐기 때문이다. 특히 햇빛에서…

[육아상식] "손과 발에 피부 발진 보여"수족구병, 생활 속 예방수칙 알아보자

어린 아이들은 면역력이 취약하기 때문에 사람들의 손이나 생활 도구 등을 많이 만지게 되면 각종 바이러스 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 그 중 가장 전염성이 가장 질병이 바로 수족구병이다. 수족구병은 영유아에서 많이 발생되는 감염성 질환으로 증상이 급속도로 확산될 만큼 매우…

베타크립토잔틴 풍부한 부아메라 오일 효능 및 부작용? 추출물, 독성액에 넣었더니 '활성산소 70% 감소' 눈길

'부아메라 오일'이 3일 오전 누리꾼들의 관심을 받고 있다. 부아메라는 '거대한 빨간 옥수수'라는 별칭을 가진 과일로 인도네시아 파푸아 지역에서 자생하는 레드판다누스 나무의 열매다. 부아메라는 뉴기니섬 전통부족 '다니족'이 장수하는 것을 목격한 박사가 20세기 후반부터…

'뇌졸증 전조증상' 갑자기 시야 흐릿해져 "그냥 넘겨선 안돼요"

크고 작은 질병이 발생되면 우리 몸에서 위험하다는 신호를 필히 전한다. 특히, 뇌는 온 몸의 신경과 기관을 지배하는 기관으로 뇌와 관련된 질환이 발생할 경우 생명의 위기를 느낄 만한 대단히 무겁고 위태로운 증상이 초래할 수 있다. 때문에 뇌와 관련된 질환은 무엇보다 빠른…

단백질보충제 추천 및 먹는 시간…어떤 효과를 가지고 있을까?

운동을 하고 있다면 단백질 보충제라 불리는 것을 들었을 것이다. 근육보충제는 'protein'이라고도 한다. 단백질 보충제는 효과적인 체지방 감량를 일조하는 상품이다. 운동효과를 높이기 때문이다. 다만 단백질보충제 섭취 시 효과 뿐만 아니라 부작용을 확실하게 인식하고 바른…

[생활질병] "중·장년층에 흔히 발병한다!" 대상포진, 누구도 방심 못해

체력이 약해 면역력이 떨어지는 사람들은 만약 조금 피곤했다 싶으면 몸이 아픈듯 하면서 피부에 물집이 생기고, 고통 또한 있다. 만약 이런 상황에 처했다면 대상포진이 아닌가 생각해야 한다. 대부분의 대상포진은 원인으로는 면역력 저하가 꼽힌다. 자주 증상이 드러나곤 하는데 나이가…

'도수치료' 어떤 질환에 적합할까?…"잘못받으면 신경 손상 될수도"

업무를 반복적으로 작업하거나 긴 시간 앉아서 많은 시간을 보내는 경우 안좋은 자세가 습관이 되고 몸의 균형이 무너지게 된다. 이로 인해 대다수의 직장인과 학생들이 목과 허리, 어깨, 척추 부위에 문제가 발생해 통증과 불편함을 호소하고 있다. 이의 원인은 잘못된 생활습관으로…

[감기극복] 일상생활을 방해하는목감기 낫는 TIP 손 자주 씻어야해… 목감기 빨리 낫게 하는 음식

가을날씨에 접어들면서 목감기에 걸리는 사람들이 많다. 왜냐하면 낮과 밤의 기온이 차이가 발생하면서 체온이 변하기 때문이다. 따라서 몸을 따뜻하게 하지 않으면 갑작스럽게 말할때마다 목이 불편해진다. 또 미세먼지가 생기기 시작하면서 목감기에 걸릴 위험이 높아졌다. 목감기에 걸릴…

[체중조절] "트랜스지방 많은 음식 피해야" 방탄커피과 간헐적단식 차이 나에게 맞는 방법은? 주의점 알아둬야…방탄커피 잘못 마실 경우효과 및 방탄커피 만드는 법까지

다이어트가 하나의 트렌드가 되면서 체중 감량에 좋은 음식들이 인터넷에서 유명해지고 있다. 이 중에서 방탄커피는 최근 유행으로 떠오르고 있다. 방탄커피란 아메리카노에코코넛오일, 무염버터를넣어서 믹서기에 갈아 만들며 '버터커피'라고도 한다. 저탄고지 식단 다이어트가 주목받으면서…

'잠을 잤는데 잠이 와요' 수면무호흡증 증상, 원인 및 치료법은?

수면무호흡증은 단어 그대로 자고 있는데 잠깐 숨이 멈추는 병이다. 이는 여러 가지 이유 때문에 기도가 좁아져서 공기 출입이 어려워져서다. 수면 중 호흡이 제대로 안되면 뇌에 산소가 부족해져서 몸이 피로해져서 자고 일어나도 졸리게 된다. 또 수면무호흡증이 방치된다면 신체 기능이…

'쿡쿡 쑤시는 어깨' 찜질 해주면 해결될까?… 원인 및 치료법

하루종일 같은자세로 있는 요즘 현대인들은 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨통증을 경험해 본적이 있다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 연령대가 낮은 젊은이들까지 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 힘겨운 나날을 보내고 있다. 그에따라 수많은 사람들은 별거 아닌…

역류성식도염, 기침이 계속될 경우 검사 받는 것 추천… 자세한 원인과 예방하는 방법

많은 사람들은 나쁜 생활습관으로 인해 성인병은 물론 각종 질병을 가지고 있는데, 음식물을 먹고 넘겨야할 식도도 위험에 처했다. 분명 체한 것이 아닌데 더부룩한 증상이 나타나고 잦은 속쓰림과 트름이 계속 나오면 본인이 '역류성식도염'에 걸릴 가능성이 농후하다. 그렇기 때문에…

걸을때마다 발이 아픈 족저근막염 원인은?… 다양한 치료법 알아보자

많은 사람들은 멋을 위해 키높이 깔창 또는 하이힐을 즐겨신고는 하는데 자신감을 업그레이드 시켜줄 패션 아이템으로 즐겨찾는 사람들이 많다. 하지만 과도하게 키높이 깔창이나 하이힐 등에 익숙해지면 걸을 때 바마 발바닥이 아프다는 것을 느낄 수 있다. 이렇듯 발바닥을 아프게하는…

관절에 열감과 부기가 생긴다면…통풍 초기증상 및 원인

통풍은 생활습관병이라 불리기도 한다. 이런 별명들이 붙은 이유는 통풍 발병이유가 평상시 습관, 식습관에 밀접한 연결이 있기 때문이다. 질병의 이름이 통풍이라 이름 붙어진 이유는 바람만 스쳐도 극심한 통증을 유발한다 해 시작됐다. 통풍을 가지고 있는 환자수는 날이 갈수록…

[건강한 몸 만들기] '헬스장에 출석 도장만 찍는다면'… 런닝머신만 뛸 줄 알아, 운동 기구 사용Tip?

많은 이들은 완벽한 몸매를 원한다. 체중관리를 위해 먹는 것을 줄이는 것도 좋지만 운동은 필수다. 이에 많은 이들이 운동에 도전한다. 계절이 바뀌면서 맛있는 음식들도 많아진 가운데 다양한 이들은 체중조절에 대해 생각을 한다. 그래서 그동안 더워서 못했던 여러가지 여러가지…

혀로 내 건강상태를 알 수 있다? 원인에 따른 치료방법

가볍게 자신의 혀를 거울로 봤을 때 자기 혀가 평소와 같지 않고 다양한 모양으로 갈라진 모양새를 보이고 있다면 다양한 질병을 예상해 볼 수 일어난다. 아니면 침이 있어야 할 입 속이 건조해서 혓바닥이 마르는 것은 물론 여러 모양으로 갈라지는 것이 눈에 띈다. 이 증상이…

[면역력높이는음식] 명절선물추천 홍삼, 캔디와 드링크 외에도 종류 정말 다양해… 효능이 필요하다면 '이것'만은 금물

보편적으로 홍삼은 수험생선물 뿐만 아니라 소중한 사람에게 챙겨줄때도 많다. 최근 홍삼이 '선물 0순위'가 되면서 캔디나 드링크 등 다양한 홍삼 제품이 대세가 되고 있다. 그러나 그 중에서도 특히 좋은 상품을 구매해야 효능이 느껴진다. 조건이 까다롭다고 재대로 안 고를 경우…