건강정보

쉽게 생기는 헤르페스…"예방할 수 있어"

급증하는 소아비만, "부모 먼저 올바른 습관 실천해야"

테스토스테론 감소로 나타나는 남성갱년기 증상 남자갱년기에 좋은 음식은?

[건강라이프] '도수치료' 허리통증과 이별하자!…"균형잡힌 몸매 만들어줘"

[다이어트방법] 요요 걱정된다면?…비타민 열매 가루, 비타민 함유량이 중요

[현대인 사망원인 1위 '암'] 췌장암은 물론 폐암, 자궁암, 대장암, 구강암 등 "무시무시한 암, 미리 알고 대처하자"

[영양푸드] '털갈이 하는 동물처럼 머리가 빠져'…가르마가 비는 원인과 예방법 알고 실천하면 되돌리기 가능해

전이속도 빠르고 조기발견 어려워 경계해야 할 췌장암 증상…그 이유와 치료법은?

숙면을 방해하는 수면무호흡증 증상, 합병증 부르기 전 치료해야

다양한 원인으로 나타나는 지방간 증상…좋은 음식은?

심각해지는 아동 수면 부족, 부모의 역할은?

"간과하지 마세요!" 뇌졸중, 초기증상은?…상대방 말 이해 못해

목디스크 방치하면 두통으로 이어져…간단한 자가진단법 소개

심폐소생술만 잘해도 환자 생존율 올라가…자격증 종류 및 취득하는 법

맹장염 초기증상, 만성변비처럼 배 아픔? 남자·여자 오른쪽 아랫배 통증 위치 중요! 맹장염 수술 입원기간

프리바이오틱스임산부 배앓이없는 섭취방법, 모유유산균 명현현상이란 무엇? 올리고당(FOS) 역할은?

[성인병예방] 파슬리, 언제 살 수 있을까? … 해독주스 레시피 및 장단점 소개

[스트레스해소] 커피 못마셔도 마시는 루이보스티, 위장건강 지켜주지만 하루 6잔만 마셔야해

간 질환자가 꼭 챙겨먹는 '간에 좋은 음식' BEST 3 공개

노니 효능, 면연력 높이는 법으로 제격…"쇳가루 검출 제품 피해야"

생리를 안하면 임신초기증상일까? 가볍게 여길 수 있는 '임신 초기증상', 몸의 변화에 관심 가져야…

[영양푸드] 새싹보리 너무 먹으면 복통 및 구토 조심해야해.. '이것' 앓고 있는 환자 역시 조심하자,부작용 알아보자

건강정보 · 2019.11.16

찾아오는 이유 및 진단법… 여성호르몬 보충하는 음식 추천

건강정보 · 2019.11.16

[미용정보] 누런이 왜 생길까?… 하얀 이빨 갖고싶으면 '이것' 알아두자

변색된 이빨은 거울을 보기 싫어지게 만들고 다른 사람에게 좋지 못한 인상을 심어줄 수 있다. 또한 이빨은 재생하는 것이 힘들어 가급적이면 좋게 지켜야 한다. 흔히 치아건강을 말하면 음식을 씹는 정도로 판단한다. 하지만 씹는 기능 뿐만 아니라 이빨을 하얗게 만드는 것 역시 치아…

쉽게 생기는 헤르페스…"예방할 수 있어"

헤르페스 치료 헤르페스 감염 치료는 연고나 항바이러스제를 투여할 수 있다. 또한 물집이 잡힌 경우 터뜨리지 않고 놔둬야 한다. 물집을 터뜨리면 외부 2차 세균감염의 위험과 다른 곳으로의 전염 위험성이 있다. 딱지가 생겨도 딱지를 억지로 떼는 등의 행위는 피해야 한다. 딱지가…

급증하는 소아비만, "부모 먼저 올바른 습관 실천해야"

비만의 원인 아동 비만에는 몇 가지의 특정한 유발 요인이 존재한다. 온라인 매체 웹MD에 따르면, 이들 요인의 대표적 사례는 유전학과 신체 활동 부족, 식욕 부진 패턴 및 건강에 해로운 식습관 등으로, 요인이 모두 조합될 경우 치명적인 건강 상태를 야기할 수 있다. 이외에도…

테스토스테론 감소로 나타나는 남성갱년기 증상 남자갱년기에 좋은 음식은?

'갱년기'란 40대 이상의 중년들이 성 호르몬 수치가 줄어들면서 신체에서 다양한 변화가 일어나는 시기를 뜻한다. 갱년기라고 하면 사람들은 일반적으로 여성들만 겪는 것으로 착각하기 쉽다. 많은 여성들이 여러가지 갱년기 증상을 느끼기 때문이다. 하지만 보편적으로…

[건강라이프] '도수치료' 허리통증과 이별하자!…"균형잡힌 몸매 만들어줘"

바르지 못한 자세로 반복적인 작업을 진행하거나 오랜 시간 책상 앞에, 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 경우 자세가 자연스럽게 나빠지고 신체의 균형이 틀어지면서 여러가지 문제가 발생된다. 때문에 많은 사람들이 근육 및 관절 등과 같은 다양한 부위에 문제가 발생해 통증과…

[다이어트방법] 요요 걱정된다면?…비타민 열매 가루, 비타민 함유량이 중요

비타민열매분말의 부작용은 특별히 발견되지 않았다. 그러나 개인차가 있기 때문에 알레르기 반응이 있다. 따라서 비타민열매를 먹기 전에 성분을 알아보는 것이 좋다. 비타민나무열매를 섭취하면 신 맛을 느낄 수 있다. 신 맛 속에는 산성 성분이 들어있어 위장이…

[현대인 사망원인 1위 '암'] 췌장암은 물론 폐암, 자궁암, 대장암, 구강암 등 "무시무시한 암, 미리 알고 대처하자"

의술이 크게 성장하면서 여러 질환들이 치료할 수 있게 됐다. 그러나 암은 여전히 사람들에게 고통을 주는 대표적인 질병으로 손꼽힌다. 특히 암은 국내에서 사망원인 1위로 기록될 정도로 주변에서 흔하게 볼 수 있는 질병이다. 암을 막기 위해 많은 이들이 정기적으로…

[영양푸드] '털갈이 하는 동물처럼 머리가 빠져'…가르마가 비는 원인과 예방법 알고 실천하면 되돌리기 가능해

탈모를 예방하는 방법에는 두피에 좋은 음식을 꾸준히 먹어주는 방법도 있다. 모발에 좋은 음식으로 단백질 많은 음식을 먹는 것이 도움이 된다. 고기, 두부, 달걀 흑임자, 생선, 검정콩, 칡, 블루베리, 포도 등이 있다. 여기에는 비타민B7, 오메가R로 통하는…

전이속도 빠르고 조기발견 어려워 경계해야 할 췌장암 증상…그 이유와 치료법은?

두려운 암으로 불리는 췌장암은 생존율이 5% 이하로 예후가 매우 나쁜 암이다. 왜냐하면 췌장암은 대부분 암이 많이 진행된 이후 발견되기 때문이다. 췌장암 치료법은 병원에서 시행하는 수술 뿐이다. 췌장암 완치를 위해서 절제술을 하는데 다만 암을 빠르게 발견해야…

숙면을 방해하는 수면무호흡증 증상, 합병증 부르기 전 치료해야

수면무호흡증은 말 그대로 자고 있는데 잠깐 숨이 멈추는 병이다. 숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도가 좁혀졌기 때문에 공기의 통과가 힘들어져서다. 수면 중 호흡이 제대로 안되면 뇌에 산소가 부족해지기 때문에 컨디션이 상하기 때문에 자고 일어나도 졸리게 된다. 또한 수면무호흡증을…

다양한 원인으로 나타나는 지방간 증상…좋은 음식은?

지방간에 좋은 음식 지방간에 좋은 음식으론 우선, 미꾸라지가 있다. 미꾸라지는 메티오닌 성분이 풍부해 간기능을 회복하고 지방간을 예방한다. 또한 과일 중 복숭아는 간장의 기능이 활발해지도록 돕는다. 밀크씨슬은 살리마린 성분이 풍부해 글루타치온이란 성분을 증가시킨다. 이는 간…

심각해지는 아동 수면 부족, 부모의 역할은?

기술과 수면 부족 스마트폰을 비롯한 태블릿, 컴퓨터, 그리고 다른 기기들은 이제 일상에서 흔하게 볼 수 있는 도구들이 됐다. 이는 동시에 막 잠들기 전이라도 당장 들어오는 새로운 알림이나 이메일, 메시지 등을 확인하기 위해 기기에 손을 가져다 댄다는 의미이기도 하다. 그…

"간과하지 마세요!" 뇌졸중, 초기증상은?…상대방 말 이해 못해

예방하자! 뇌졸중, '꾸준한 운동' 단일 질환 사망원인 1위로 꼽히는 뇌졸중은 재발율이 높아 완치는 어렵지만 생활습관 조절과 초기증상 인지로 예방은 충분히 가능하다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 뇌졸중의 발생 요인을 미리 점검하고 관리하는 것이다. 따라서 고혈압, 당뇨, 비만…

목디스크 방치하면 두통으로 이어져…간단한 자가진단법 소개

목디스크 원인 목디스크에 걸리는 가장 큰 원인으로 잘못된 자세가 있다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 목을 쭉 내미는 자세나 잘못된 자세로 장시간 앉아있으면 목디스크가 생긴다. 또 한쪽으로 물건을 들어올려 몸의 균형이 틀어졌기 때문에 목디스크가 발생할 수 있다. 베게…

심폐소생술만 잘해도 환자 생존율 올라가…자격증 종류 및 취득하는 법

심폐소생술 자격증 종류 심폐소생술 자격증은 BLS, KALS, ACLS 세 가지로 나뉜다. BLS는 Basic Line Support며 미국 심장협회에서 발급한다. 따라서 한국뿐만 아니라 해외에서도 인정받을 수 있다. KALS는 Korean Advaced Life…

맹장염 초기증상, 만성변비처럼 배 아픔? 남자·여자 오른쪽 아랫배 통증 위치 중요! 맹장염 수술 입원기간

맹장수술 방법과 치료 및 음식 추천 맹장 CT를 통해 맹장염 여부를 확인한다. 과거 맹장염은 큰 맹장수술자국이 남는 개복수술로 진행했으나 최근 배 절개 부위를 최소화한 복강경 시술 등으로 맹장수술흉터가 크지 않다. 맹장염 진단을 받으면 맹장염 조기치료를 받거나 수술을…

프리바이오틱스임산부 배앓이없는 섭취방법, 모유유산균 명현현상이란 무엇? 올리고당(FOS) 역할은?

위염 장염 염증 낮추는 음식, 프리바이오틱스 효능 프로바이오틱스는 위장 내 프로바이오틱스 유익균 증식을 위한 유산균이다. 프리바이오틱스 효능은 체내 흡수되지 않는 당으로 소장이 아닌 장까지 이동해 프로바이오틱스 장내 유산균 먹이가 된다. 즉, 장에서 소화돼 필요한 장기…

[성인병예방] 파슬리, 언제 살 수 있을까? … 해독주스 레시피 및 장단점 소개

요즘 미디어에서 살빼는데 좋다는 '오일만 주스'에 대해 알려 당연히 '오일만 주스'에 필요한 많은 사람들에게 익숙한 파슬리에 이목이 쏠린다. 이 오일만주스는 살빼는 것은 물론 체내 쌓인 독소를 빼주는 효과가 있다. 그리고 5일동안 식단을 다로 정하지 않고 원래 자기가 먹던…

[스트레스해소] 커피 못마셔도 마시는 루이보스티, 위장건강 지켜주지만 하루 6잔만 마셔야해

루이보스티에는 카페인이 없어 아이는 물론 임산부도 마실 수 있는 차다. 루이보스티는 하루 6잔씩 마셨을 경우 심혈 질환이 발병될 가능성이 낮아지며 각종 성인병도 막아준다. 하지만 이렇게 몸에 좋은 루이보스티는 부작용이 있기 마련인데 우선 찬 성질로 인해 손발 뿐…

간 질환자가 꼭 챙겨먹는 '간에 좋은 음식' BEST 3 공개

간 해독에 좋은 '비트' '혈액 세정제' 및 '혈관 청소부'라 불리는 비트는 간을 깨끗히 정화시켜준다. 이에 술로 인해 망가진 간도 개선해주고 황달도 회복시킬뿐 아니라, 간암 예방 뛰어난 효능이 있다. 특히, 비트에는 아미노산 성분인 베타인을 포함하고 있어 간에 지방이…

노니 효능, 면연력 높이는 법으로 제격…"쇳가루 검출 제품 피해야"

만성염증은 다양한 합병증을 동반할 수 있다. 만성염증이 문제가 되는 이유는 만성염증이 체내에서 혈관, 장기, 근골격계 등을 돌아다니며 많은 곳에서 질병을 발생시키기 때문이다. 만성염증의 원인은 고탄수화물 식단, 과음, 흡연 등의 바르지 못한 평소 생활습관이 주요…

생리를 안하면 임신초기증상일까? 가볍게 여길 수 있는 '임신 초기증상', 몸의 변화에 관심 가져야…

스스로 임신을 진단해 보자...임신테스트기 사용방법은 과연? 자신이 임신했는지 궁금하면 임신테스트기를 사용할 수 있는데 소변 속 임신호르몬 농도를 통해 임신사실을 확인하는 것으로 임신테스트기를 사용해 임신사실이 궁금하다면 성관계를 하고나서 2주 후에 검사해보자…

[영양푸드] 새싹보리 너무 먹으면 복통 및 구토 조심해야해.. '이것' 앓고 있는 환자 역시 조심하자,부작용 알아보자

고혈압 예방이 많은 관심을 받으면서 새싹보리 제품이 출시되기 시작했다. 새싹보리가루는 발아한 보리의 이파리를 말린 다음 갈아만든 가루다. 일주일 정도 자란 새싹이어야 하고 초록색을 띄지 말아야 한다. TV에 새싹보리가 소개되는 것은 새싹보리 안에 있는 폴리페놀이 좋아서다…

FAM타임스 · 2019.11.16