건강정보

[노년기 건강TIP] "진료비 부담되면 살펴보자!" 임플란트와 틀니…치료 결정할 때 고려사항 알아둬야

[음식효능] '빠지는 머리 때문에 더 스트레스'…두피가 훤하게 보이는 원인 알고나면 극복할 수 있어

"화학성분 제품 피해야"…피부 노화 방지 및 치매 예방에 효과적인 크릴오일

"고혈압·당뇨 환자 각별한 주의 필요" 뇌졸중, 초기증상은?…안면 마비와 언어 장애 발생해

단감 효능 알고보니 어마어마해, 부작용 증상 유발할 수 있다? "변비있다면 피해야"

[소화잘되는음식] '민들레' 다양한 효능 갖고있어 가루부터 시작해 섭취 방법

'포괄적 성교육'이 10대 청소년에게 중요한 이유

헤마토코쿠스 뭐길래 화제? 아스타잔틴 효능↑ 크릴오일과 염증에 좋은 식품으로 인기, 부작용은 없을까?

유상철 나이 49세, 췌장암 4기에도 승리 이끈 감독 "연민 싫다" 췌장암 초기증상과 말기 생존룔 수명은

[성인병예방] 뇌경색 증상 지켜보기만 하면 위험해… 주기적인 건강검진 받아야해

자도자도 피곤하다면 수면무호흡증 증상, 원인에 따라 치료법 달라

[암을 이기는 방법] 초기증상 발견 힘들어 경계해야 할 췌장암 증상…주요 원인 및 치료법

박보람 다이어트 식단? 과거 전후 모습도 귀여움 그 자체, 서인국 결별 이유 '재조명'

목디스크 증상 그냥 넘기면 똑바로 걸을 수 없어져… 간단한 자가진단법 소개

비중격만곡증 치료방법은 수술? '비중격만곡증 증상과 원인에 대해'

[건강정보] '오십견', 집에서 재활치료 가능할까?

방치할수록 증상악화를 유발하는 족저근막염 증상…선척적 원인과 후천적 원인 존재해

"얼마 남지 않은 2019년 건강검진 미루면 안돼"…'국가건강검진' 혜택, 정신건강검사(우울증) 확대

고혈압, "과도한 음주 및 흡연 피해야"…증상 및 예방수칙은?

[치아관리] 딱딱한 음식 좋아하면 누런이 된다고?… 치아미백 도전하기 앞서 알야아 할 것들

[변비에좋은음식] 파슬리, 어떤 역사 있나? … 해독주스 레시피 및 효능 및 부작용

'LGG 유산균' 및 '프로바이오틱스' 효능 및 부작용은 과연?…'장이 건강해야 만족스러워'

' 사과 한 개 ' 연예인 다이어트, 영양실조 유발 가능성 有…올바른 다이어트 방법은?

[아침대용식] 모르고 먹으면 신장 결석 생기는 '단백질보충제', 부작용 없이 먹는 법은

보디빌더 혹은 운동선수를 꿈꿨다면 한 번쯤 섭취해봤을 '단백질보충제'. 소위 '프로틴'이라 말하는 단백질보충제의 경우 근육질 몸매로 만들려는 사람만이 아니라, 근육 손실을 막으려는 노년층 및 체중 감량에 힘쓰고 있는 여성들까지 다양한 사람들이 즐겨찾기 시작하면서 인기있는…

[노년기 건강TIP] "진료비 부담되면 살펴보자!" 임플란트와 틀니…치료 결정할 때 고려사항 알아둬야

어떤 사람이 임플란트가 필요한걸까? 임플란트 치료가 필수인 환자는 다양한 이유로 시술을 받게 되는데, 기존에 있는 이를 보호하려고 치아를 뽑지 않을 경우, 틀니 치료를 받기 싫은 경우, 원래 틀니 쓰던 사람이라면 그 불현함 때문에 고정식 보철물을 사용하고 싶을 때, 등이…

[음식효능] '빠지는 머리 때문에 더 스트레스'…두피가 훤하게 보이는 원인 알고나면 극복할 수 있어

다양한 원인으로 스트레스가 익숙한 현재를 살아가는 우리는 아직 어린 20대 청년층 까지 탈모로 고생하는 것으로 나타났다. 이에발모에 효과가 있다는 샴푸 등을 꾸준히 이용하지만 효과가 없어서 오히려 더 스트레스에 시달리기도 한다. 그리고 탈모를 예방해준다는 음식인 검은콩을…

"화학성분 제품 피해야"…피부 노화 방지 및 치매 예방에 효과적인 크릴오일

▲(출처=픽사베이) '크릴오일'은 이제 거의 모르는 사람이 없을 정도로 유명해졌다. 크릴오일은 주로 남극해서만 서식하는 '크릴'이라고 하는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일을 말한다. 크릴오일 속에는 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있어 많은 이들의 시선을 끌고 있다. 이로…

"고혈압·당뇨 환자 각별한 주의 필요" 뇌졸중, 초기증상은?…안면 마비와 언어 장애 발생해

다양한 질환이 발병되면 체내에서는 위험 시그널을 반드시 내보낸다. 그 중에서도 특히, 뇌는 다수의 신경 세포가 집합해 온 몸의 기관을 거느리기 때문에 뇌와 관련된 질환이 발생할 경우 생명과 직접적으로 연결되는 심각한 증상이 발생할 가능성이 높다. 다양한 뇌 질환 중 뇌졸중은…

단감 효능 알고보니 어마어마해, 부작용 증상 유발할 수 있다? "변비있다면 피해야"

단감에는 탄닌성분이 있기 때문에 과다섭취 시 수분흡수가 되므로 장운동에 안좋은 영향을 줄 수 있다. 변비가 올 수 있으므로 적정량 섭취해야 한다. 변비를 가지고 있다면 단감의 중간에 있는 흰색 부분을 제거한 후 먹는 것이 좋다. 또한 많은 양 먹을 경우 위산이…

[소화잘되는음식] '민들레' 다양한 효능 갖고있어 가루부터 시작해 섭취 방법

흔히 민들레를 하얀 씨가 매력인 꽃이라고 여기고 있지만 만들레는 다양한 효능이 있다. 동의보감을 보면 민들레의 다른 이름은 '포공영'이었고 면역력을 키워주고 만약 체했다면 그 증상을 없앨 수 있다고 쓰여있다고 한다. 21세기에 들어서면서 민들레의 디톡스 효과가…

'포괄적 성교육'이 10대 청소년에게 중요한 이유

포괄적 성교육 성행위는 삶의 자연스러운 부분이다. 물론 성교육 없이도 언제든지 행할 수 있다. 그러나 적절한 성교육의 부재는 다른 많은 일부 젊은 세대를 혼란에 빠뜨릴 수 있다. 유년기에서 성인기로 전환되면서 성관계나 성에 대한 상충되고 모순되는 정보들을 아무 여과 없이…

헤마토코쿠스 뭐길래 화제? 아스타잔틴 효능↑ 크릴오일과 염증에 좋은 식품으로 인기, 부작용은 없을까?

크릴오일 아스타잔틴 효능 헤마토코쿠스에 들어 있는 아스타잔틴 효능은 남극해에 서식하는 갑각류 플랑크톤의 일종인 크릴에도 많이 함유돼 있다. '남극해의 선물', '붉은빛의 신비'라고도 하는 크릴오일 효능은 불포화지방산인 오메가3 효능도 풍부하지만, '붉은 오메가3'로 불리는…

유상철 나이 49세, 췌장암 4기에도 승리 이끈 감독 "연민 싫다" 췌장암 초기증상과 말기 생존룔 수명은

췌장암 4기 생존률과 췌장암 검사 췌장 위치는 배보다 등에 가깝다. 때문에 췌장암 초기증상으로 허리통증을 호소하는 경우가 많다. 췌장은 땀, 젖, 소화효소를 방출하는 외분비 역할을 하며 호르몬을 혈관내로 방출하는 내분비 기능도 있다. 단백질, 지방, 탄수화물 소화흡수에…

[성인병예방] 뇌경색 증상 지켜보기만 하면 위험해… 주기적인 건강검진 받아야해

몸에 문제가 나타나면 초기증상이 일어난다. 이중에서, 머리의 뇌는 체내에 있는 기관과 신경을 조절해서 혹여나 뇌에 질환이 발병했을 때 심각한 전조 증세가 나타날 수 있다. 사망율이 높은 암을 뺀 한국인의 사망원인 일, 이위를 다투는 것은 심뇌혈관질환이다. 여기에 계속해서…

자도자도 피곤하다면 수면무호흡증 증상, 원인에 따라 치료법 달라

수면무호흡증 치료하는 법은 양압기, 기도확장수술이 있다. 양압기는 공기를 주입하는 마스크며 이것을 통해 기도를 넓혀주는 것이다. 일종의 장치치료니까 수술을 하지 않는다는 장점이 있다. 하지만 양압기를 착용할 경우 부작용이 생길 위험이 있다. 마스크 쓰는…

[암을 이기는 방법] 초기증상 발견 힘들어 경계해야 할 췌장암 증상…주요 원인 및 치료법

췌장암 예방법은? 두려운 암으로 불리는 췌장암은 생존율이 5% 이하로 걸리면 완치가 힘든 암이다. 그것은 췌장암은 대부분 암이 많이 진행된 이후 알게 되는 경우가 대부분이기 때문이다. 췌장암의 치료는 수술이 대표적이다. 췌장암 완치를 위해서 절제술을 하는데 하지만 이런 경우…

박보람 다이어트 식단? 과거 전후 모습도 귀여움 그 자체, 서인국 결별 이유 '재조명'

25일 '마이 리틀 텔레비전'에 가수 박보람이 출연해 다이어트 전 모습이 재조명됐다. 박보람은 올해 나이 26세로 '슈퍼스타K2'에 출연, 지난 2014년 디지털 싱글 '예뻐졌다'로 데뷔했다. 데뷔 후 박보람은 폭풍 다이어트로 30kg을 감량해 '다이어트의…

목디스크 증상 그냥 넘기면 똑바로 걸을 수 없어져… 간단한 자가진단법 소개

목디스크 예방법 정리 목디스크가 일상생활을 방해하면 병원을 가는 것이 좋지만 증상이 약할 경우 자가치료를 통해 증상을 완화할 수 있다. 그 중에서도 목 근력을 강화하면 목 디스크 방지에 좋다. 디스크에 좋은 스트레칭을 알아보자. 팔을 들어서 머리를 감싼 다음 팔을 든 쪽으로…

비중격만곡증 치료방법은 수술? '비중격만곡증 증상과 원인에 대해'

환절기에 많이 동반되는 질환이 있다. 비염이나 축농증이라 불리는 부비동염이 있다. 비염이나 만성부비동염의 원인 중 큰 부분을 차지하는 원인이 비중격이 휘어져 있어 발생하는 비중격만곡증이다. 코 안의 연골인 비중격이 휘어져 있는 상태를 비중격 만곡증이라 한다…

[건강정보] '오십견', 집에서 재활치료 가능할까?

앉아서 생활하는 사람이 많아져 어깨통증을 호소하곤 한다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 힘겨운 나날을 보내고 있다. 그래서 다양한 사람들은 대수롭지 않게 여기고 가볍게 파스로 끝내지만 심한데…

방치할수록 증상악화를 유발하는 족저근막염 증상…선척적 원인과 후천적 원인 존재해

족저근막염을 고치려면 족저근막염신발을 신거나 깔창을 포기하지 못하겠다면 족저근막염 전용 깔창을 낄 수 있고 하이힐, 깔창은 안끼는 게 좋다. 그리고 스트레칭을 좋은 치료 및 예방법이 될 수 있다. 뿐만아니라 다양한 한의학으로 치료 가능한데 뜸, 침, 한약, 부항 등의…

"얼마 남지 않은 2019년 건강검진 미루면 안돼"…'국가건강검진' 혜택, 정신건강검사(우울증) 확대

▲(출처=픽사베이) 한국인의 사망원인 중에 가장 많은 비중을 가지고 있는 Top 3 이유는 암과 뇌혈관질환, 심혈관질환이다. 우리나라에서는 암, 심혈관질환, 뇌혈관질환을 최대한 빨리 발견해 치료하거나 삶의 질을 높이고자 국가건강검진 서비스를 제공하고 있다. 일반건강검진은…

고혈압, "과도한 음주 및 흡연 피해야"…증상 및 예방수칙은?

야근과 스트레스로 잘못된 생활습관이 주를 이루는 현대인들은 '고혈압'이 쉽게 나타나곤 한다. 흔히 고혈압은 중·노년층만의 질환이라고 생각하지만, 최근 30·40대의 '젊은 고혈압' 환자가 많아지고 있어 연령과 상관없이 고혈압 예방에 더욱 주의가 필요하다. 고혈압은 대부분의…

[치아관리] 딱딱한 음식 좋아하면 누런이 된다고?… 치아미백 도전하기 앞서 알야아 할 것들

변색된 이빨은 자존감을 하락시키는 원인이며 다른 사람에게 좋지 못한 인상을 심어줄 수 있다. 또 치아는 재생하는 것이 힘들어 상하지 않도록 유지하는 것이 좋다. 일반적으로 치아의 건강은 음식을 얼마나 잘 씹는지로 알 수 있다. 그러나 음식을 잘 씹는 정도와 치아를 하얗게…

[변비에좋은음식] 파슬리, 어떤 역사 있나? … 해독주스 레시피 및 효능 및 부작용

겨울해 비해 가벼운 의상이 넘치는 여름에는 다른 때 보다 다이어트에 대한 관심이 뜨겁다. 그렇기 때문에 체중감량에 아주 효과적이라는 '오일만 주스'가 눈길을 받고 있다. 요새 방송에서 살빼는데 좋다는 '오일만 주스'에 대해 알려 자연스레 '오일만 주스' 베이스인 주변에…

'LGG 유산균' 및 '프로바이오틱스' 효능 및 부작용은 과연?…'장이 건강해야 만족스러워'

요즘 사람들은 인스턴트의 섭취와 불면증, 스트레스 등으로 인해 고혈압, 당뇨, 비만 등의 성인병과 저하된 건강 때문에 힘들게 살아가고 있다는 것을 느끼곤 한다.이중에서도 앉아있는 시간이 많은 수험생이나 직장인들은 원활하지 못한 장 기능으로 인해 많은 고생을 한다.이때 요새…

' 사과 한 개 ' 연예인 다이어트, 영양실조 유발 가능성 有…올바른 다이어트 방법은?

다이어트는 많은 사람들의 관심사다. 다이어트를 진행할 때 다이어트약과 같은 제품에 기대는 것보다 건강한 생활습관을 가지는 것이 중요하다. 다이어트약은 건강을 해칠 수 있다. 다이어트 관련 약이나 지나친 다이어트 메뉴에만 힘을 실은 다이어트는 금세 요요가 오기…