건강정보

다이어트 음료, 오히려 체중 증가 유발한다

흙, 아이들의 면역력 높이는데 도움

건강한 수면을 위한 비결

디스크와 협착증, 침치료가 효과에 도움되는 것으로 알려져

일반임플란트와 네비게이션 임플란트의 차이

애완 동물 방문 프로그램이 환자의 건강 악화

디스크와는 다른 척추관협착증.

어금니임플란트 시술 시, 유의해야 할 점은?

불편한 등•가슴여드름, 개선 위해 바디워시 및 샤워습관 개선 필요

건강정보 · 2017.07.22

손발의 붉은 발진, 건선 피부염, 조기 진단 치료가 중요

건강정보 · 2017.07.22

운동을 위한 조언

건강한 심장을 가지려면

현대 의학 기술, 노화와 싸우다

중년층 무릎통증, 퇴행성관절염 의심해야.

헤어팩 활용한 탈모•비듬 예방 두피케어 방법

다시 데이트를 하고 싶은 사람들을 위한 '관계치료'

눈에 좋은 음식 , 오메가3 섭취로 안구건조증 예방

운동 목표를 세웠으면 지금 시작하라

낱말 퍼즐 풀면 치매 가능성 줄어든다

꽉 끼는 스커트, 스키니진이 유발하는 통증 줄이는 방법

여름철 흔히 발생하는 발목통증, 발목염좌

건강식품을 연구하는 '팔도약초누리' 아토피에 좋은 음식, 효능과 영양제 먹는법 소개

건강정보 · 2017.07.19

교통사고 많은 휴가철, 근육과 인대손상 후유증 주의

[팸타임스 유현준 기자 ] 여름은 긴 휴가로 많은 사람들이 행복한 시간을 보내는 계절이다. 하지만 휴가지로의 이동이 많아진 만큼 교통사고의 위험도 높다. 도로교통공단의 통합DB 통계에 따르면 2014년부터 2016년까지 3년간 여름 휴가철인 7~8월에 하루 평균…

FAM타임스 · 2017.07.25

101세 할머니, 100m 달리기 39.62초 기록

[팸타임스 이경한 기자 ] 미국에서 101세 할머니가 100m 달리기 40.12초를 기록해 화제가 되고 있다. 피플닷컴에 따르면 미국 육상 경기 마스터 챔피언십 100미터 달리기 부문에 출전한 줄리아 호킨스는 올해 101세 이다. 호킨스는 이 경기에서 40.12초를…

다이어트 음료, 오히려 체중 증가 유발한다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 다이어트 음료는 실제 잘못된 명칭일 수 있다. 연구에 따르면 이러한 음료에 사용 된 인공 감미료가 실제 체중 증가를 유발할 수 있음이 밝혀졌다. 미국 당뇨병 협회와 미국 심장 협회는 이전에 인공 감미료의 사용을 승인하고…

흙, 아이들의 면역력 높이는데 도움

[팸타임스 이경한 기자 ] 시카고 대학의 미생물 생태계를 연구하는 과학자 잭 길버트 (Jilbert Gilbert)는 아이들이 흙이나 세균에 노출되도 괜찮냐는 수년간의 질문에 그렇다 라고 답변한다. 그는 한걸음 더 나아가 흙이나 이물질에 노출되면 아이들에게 더 유익하다고…

건강한 수면을 위한 비결

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 노스웨스턴 러쉬 대학 메디컬 센터는 삶의 목적을 가지고 있는 것이 건강한 수면에 도움을 준다고 연구를 통해 발표했다. 이것은 삶의 목표를 가지는 행위가 단일 시점에서 수면 장애를 줄이고 장기간에 걸쳐 수면의 질을 개선한다는…

디스크와 협착증, 침치료가 효과에 도움되는 것으로 알려져

[팸타임스 유현준 기자 ] 최근 디스크와 협착증 증상으로 한의원을 찾는 환자가 늘고 있다. 장시간 앉아서 근무하는 직장인부터 책상에 오랜 시간 앉아 있어야 하는 학생까지 연령과 무관하게 나타나고 있다. 디스크와…

일반임플란트와 네비게이션 임플란트의 차이

[팸타임스 함나연 기자 ] 임플란트는 상실된 치아를 자연 치아와 비슷한 강도의 새로운 치아를 식립하는 것을 말한다. 예전에는 틀니의 사용이 많았다면, 이제는 임플란트가 대중화 된 만큼 틀니가 아닌 임플란트를 찾는 이들이 늘고 있다. 임플란트도 재료의 종류와 식립 방법에…

애완 동물 방문 프로그램이 환자의 건강 악화

사람들은 흔히 애완 동물과 시간을 보내며 스트레스를 해소한다. 길고 힘든 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때 꼬리를 흔들며 반갑게 맞아주는 애완견은 가족과도 다름없다. 병원과 요양 시설에서도 애완 동물은 환영받고 있으며 일부 병원에서는 환자들의 심리를 안정시키기 위한 테라피…

디스크와는 다른 척추관협착증.

[팸타임스 박태호 기자 ] 척추관협착증이란 중년층 이후에 발병하기 쉬운 퇴행성 척추질환으로 평소 척추에 압박이 자주 가는 자세 습관을 갖거나 무리한 운동을 할 경우, 외부 충격 등에 의해 척추의 퇴행을 더욱 빠르게 진행시킬 수 있다. 척추관이란 대뇌에서 나와 척추를 따라…

어금니임플란트 시술 시, 유의해야 할 점은?

[팸타임스 박태호 기자 ] 어금니는 음식물을 섭취할 때, 소화가 잘 되도록 음식물을 잘게 부숴주는 역할을 하는 치아다. 그렇기 때문에 어금니가 손상되면 음식물을 섭취하는데 있어 큰 불편함을 느끼게 된다. 또한, 어금니가 아예 없는 상태로 장기간 방치하는 경우엔 빈 공간으로…

불편한 등•가슴여드름, 개선 위해 바디워시 및 샤워습관 개선 필요

[팸타임스 함나연 기자 ] 여드름은 털을 만드는 모낭에 자리 잡은 피지선에 염증이 발생하는 피부질환이다. 이 여드름질환은 피지선이 밀집돼 있는 곳에서 발생할 가능성이 높기에, 얼굴뿐 아니라 가슴에 자주 나타나기도 한다. 이뿐만 아니라 등에서도 발생해 수면, 휴식 등을 위해…

FAM타임스 · 2017.07.22

손발의 붉은 발진, 건선 피부염, 조기 진단 치료가 중요

[팸타임스 함나연 기자 ] 온몸에 붉은 반점과 하얀 비늘 같은 각질을 동반하는 건선은 만성적으로 호전과 악화를 거듭해 치료가 까다로운 피부 질환이다. 두피, 등, 배, 팔꿈치 등 몸의 어느 부위에나 발생할 수 있는데, 최근에는 특히 손과 발에 건선 증상이 나타나는…

FAM타임스 · 2017.07.22

운동을 위한 조언

[팸타임스 이경한 기자 ] 여름 휴가철을 앞두고 무리한 다이어트와 잘못된 운동법이 오히려 건강악화에 위험이 되고 있다. 강한 중심 근육은 척추를 지지하고 자세를 바르게 하는데 도움이 된다. 중심이 약해지면 운동 중 부상을 입을 수 있기때문에 올바른 자세와 방법이 훈련중…

건강한 심장을 가지려면

[팸타임스 이경한 기자 ] 최근 심장 혈관이 좁아지거나 막히는 심장질환에 의한 돌연사가 급증하고 있다. 이에 따라 심장 건강에 대한 관심도가 높아지고 있다. 심장 건강은 중요하며 단순한 생활 방식 변화만으로도 심장을 건강하게 할 수 있다. 심장 관리는 건강 관리의 가장…

현대 의학 기술, 노화와 싸우다

[팸타임스 이경한 기자 ] 현대 의학 기술은 약물관리, 낙상, 사회적 격리와 같이 고령자가 겪고 있는 다양한 문제들을 다루는 데 효과적인 방법을 제공한다. 캘리포니아 주 오클랜드 기술 연구 센터의 데이비드 린드먼 박사는 전 세계적으로 노화 방지와 건강 증진을 위한 수많은 신…

중년층 무릎통증, 퇴행성관절염 의심해야.

[팸타임스 유현준 기자 ] 무릎 퇴행성관절염은 퇴행성 관절 질환, 골관절염이라고 부른다. 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환이다. 관절의 염증성 질환 중 비교적 높은 발생…

헤어팩 활용한 탈모•비듬 예방 두피케어 방법

[팸타임스 박태호 기자 ] 자외선과 미세먼지는 피부뿐만 아이라 두피와 모발의 건강을 해치며 특히 기온이 높아지고 자외선이 강해지면 두피열의 증가로 인해 모발피지분비가 왕성해지고 유분도 많아진다. 이러한 두피 환경을 그대로 방치하면 염증이나 비듬이 생기고 심한 경우 탈모까지…

다시 데이트를 하고 싶은 사람들을 위한 '관계치료'

[팸타임스 이경한 기자 ] 미국에서 애인과 이별 후 후유증을 겪는 5400만 명이 넘는 것으로 조사됐다. 이별 후 다시 사랑하거나 재회하고 싶은 사람들을 위한 관계치료가 주목받고 있다. 관계치료는 사랑하는 사람 혹은 특별한 사람과 함께 참여해도 좋지만 관계치료에 종사하는…

눈에 좋은 음식 , 오메가3 섭취로 안구건조증 예방

[팸타임스 박태호 기자 ] 최근 잦은 스마트폰 사용으로 현대인의 눈 건강에 빨간불이 켜졌다. 스마트폰의 작은 화면을 오랜 시간 집중해서 보느라 눈의 깜박임이 줄어 안구건조증 증상을 호소하는 사람이 증가하게 된 것이다. 뿐만 아니라 컴퓨터와 TV 등 전자기기의 빈번한 사용…

운동 목표를 세웠으면 지금 시작하라

[팸타임스 이경한 기자 ] 신나는 여름 휴가를 즐기기 위해 운동을 통해 몸매관리와 체력관리를 하는 사람들이 늘고 있다. 그러나 헬스장에 막 발을 디디려고 하는 순간부터, 운동과의 싸움이 현실이 되며 불안감을 느끼게 된다. 이는 사람들이 운동에 불편을 느끼고 자신감이 없을…

낱말 퍼즐 풀면 치매 가능성 줄어든다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 낱말 퍼즐 풀기를 즐기는 사람들은 뇌 기능이 자극되고 10년은 더 젊게 유지될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 연구진은 50세 이상인 1만7000명의 건강한 사람들을 모아서 분석했다. 그 결과 퍼즐이나 낱말 풀이에 심취한…

꽉 끼는 스커트, 스키니진이 유발하는 통증 줄이는 방법

[팸타임스 이경한 기자 ] 기능성을 고려하지 않고 디자인 위주로 구매하는 의류와 신발이 신체 통증, 편두통, 건선 등 건강 문제를 일으킬 수 있다는 조사결과가 나왔다. 브리티쉬 카이로프랙틱 협회(British Chiropractic Association)의 조사에 따르면…

여름철 흔히 발생하는 발목통증, 발목염좌

[팸타임스 유현준 기자 ] 본격적인 무더위가 시작되면서, 산과 계곡 바다로 떠나는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 신나는 여름 휴가를 즐기기 위해 운동을 통해 몸매관리와 체력관리를 하는 사람들을 볼 수 있는데, 갑작스럽게 시작한 운동은 몸에 무리를 줄 수 있어 주의를…