건강정보

트램폴린으로 어린이에게 부상 입힐 수 있다

임플란트 부작용 및 치료 비용부담이 있다면, 틀니 치료

일광화상 입은 피부 완화시키는 법

학생 여드름 개선에 효율적인 치료법 3가지!

목디스크 예방은 올바른 자세가 중요

척추질환에 쓰이는 비수술적 치료. 신경차단술

교통사고 후 생긴 이유 없는 두통 한의원 어혈치료로 해결

구글과 페이스북, 20분 낮잠 통해 업무 능률 향상시킨다

와인 섭취하면 창의력 증진에 도움된다

두려움을 느끼면 왜 배설물을 배출할까

물 밖에서도 안심해선 안 되는 건식익사

바다, 인간의 뇌에 휴식을 제공한다

교통사고 후 생긴 이유 없는 두통 한의원 어혈치료로 해결

손실된 치아, 하루만에 개선하는 원데이 임플란트!

극심한 어깨통증을 불러오는 회전근개파열 주의

치아 삭제량을 최소화하는 라미네이트

"두뇌 게임"을 하면 실제로 정신 건강이 향상되는가

채소와 계란에 함유된 '루테인', 두뇌 건강에 좋다

수영, 시원함과 함께 운동에도 적합

외로움과 조기 사망의 관련성

음식의 색은 건강과 관련있다

요가를 너무 심하게 하면 몸에 해롭다

여성 생식기 청결하게 유지하려면

아보카도의 다양한 효능

[팸타임스 조윤하 기자] 아보카도는 배를 닮은 모양과 악어가 연상되는 초록색의 울퉁불퉁한 껍질 때문에 '악어 배'라고도 불리우는 독특한 과일이다. 아보카도는 비록 외모는 볼품없지만 많은 건강상의 이점을 가지고 있어 세계적으로도 인기가 많은 과일 중 하나다. 아보카도는…

트램폴린으로 어린이에게 부상 입힐 수 있다

[팸타임스 조윤하 기자] 트램폴린은 남녀노소 누구나 뛰놀 수 있는 운동기구로 특히 어린이들이 좋아하는 운동기구이기도 하다. 하지만 이런 트램폴린이 어린이에게 큰 부상을 입힐 수 있다. 미국 소비자 제품…

임플란트 부작용 및 치료 비용부담이 있다면, 틀니 치료

[팸타임스 박태호 기자 ] 임플란트의 도입으로 인해 노화로 치아를 발치한 후 틀니에 의존해야 했던 어르신들의 불편이 크게 줄어들었다. 틀니는 치아가 어느 정도 남아 있을 때 남은 치아에 걸어 사용하는 부분틀니, 치아가 다 빠졌을 때 사용하는 완전틀니 등이 있다. 그…

일광화상 입은 피부 완화시키는 법

[팸타임스 이경한 기자 ] 햇볕을 쬐는 것에는 장점과 단점이 있다. 장점은 건강한 구릿빛 피부를 햇볕 쬐는 것을 좋아하는 이들도 있다. 당신도 그 중 한 명 일지 모른다. 하지만 우리 대부분은 고통스런 일광화상을 견딜 면역이 없다. 일광화상은 자외선(UV)에 과도하게 피부를…

학생 여드름 개선에 효율적인 치료법 3가지!

[팸타임스 박태호 기자 ] 무더위가 기승을 부리는 여름이 다가왔다. 더운 날씨에도 학교와 학원을 오고가며 바쁜 하루를 보내는 학생들에게는 강한 자외선이란 달갑지 않은 손님이다. 기온이 상승하고 오랜 시간동안 자외선에 노출되면 피지가 과다하게 분비되면서 여드름균이 번식하기 좋은…

목디스크 예방은 올바른 자세가 중요

[팸타임스 박태호 기자 ] 목디스크는 대표적인 척추 질환으로 과거 고령의 환자들에게서 자주 나타나는 질환이었다. 하지만 스마트폰을 비롯한 전자기기들의 보급이 크게 늘어남과 동시에 고령층의 환자뿐만 아니라 젊은 층에서도 발병이 증가하고 있다. 실제로 건강보험심사평가원…

척추질환에 쓰이는 비수술적 치료. 신경차단술

[팸타임스 박태호 기자 ] 척추질환중 흔한 질병은 퇴행성 디스크와, 척추관협착증, 목디스크 등이 대표적이다. 기본적으로 디스크는 디스크의 수핵이 모두 빠져나가 뼈가 납작한 형태로 변하게 되고 색깔 또한 검어지게 된다. 또한, 척추 뼈 사이에 간격이 좁아져서 신경을 자극해…

교통사고 후 생긴 이유 없는 두통 한의원 어혈치료로 해결

[팸타임스 박태호 기자 ] 교통사고는 사고 때 부상이 심하지 않다 해도 안심할 수 없다. 후유증이라는 무서운 존재가 기다리고 있기 때문이다. 교통사고 후유증은 그 증상이 바로 나타나지 않아 꼭 진단을 받아야 하고 완쾌가 되었는지 확인하기 위해서는 일주일에서 한달 동안 몸…

구글과 페이스북, 20분 낮잠 통해 업무 능률 향상시킨다

비즈니스투커뮤니티닷오그에 의하면, 가장 간단한 12가지 스트레스 해소법 중 하나가 바로 낮잠이다. 낮잠 이외에 스트레스 해소를 위한 다른 권장 사항으로는 스트레칭, 짧은 산책 등이 있다. 일부 국가 지도자들과 철학자들은 낮잠을 즐기는 것으로 잘 알려져 있다. 국립 수면…

와인 섭취하면 창의력 증진에 도움된다

[팸타임스 조윤하 기자] 전세계적으로 이름을 알린 작가 중 거의 절반은 술을 마셨으며, 소량의 음주가 특정 부분의 창의성을 높일 수 있다는 것을 발견됐다. 수석 연구 저자 인 마티아스 베네데크 (Mathias Benedek) 박사는 "알코올 섭취는 종종 창의력 급증과…

두려움을 느끼면 왜 배설물을 배출할까

[팸타임스 조윤하 기자] 사람들은 두려움을 느낄 때마다 비명, 떨림, 우는 것과 같은 반응을 보인다. 그러나, 가장 잘 알려 진 반응 중 하나는 배변이나 배뇨 작용 등과 같이 자발적인 통제력이 부족하다는 것이다. 미국 데니스에서 NASA 에이전트가 74세의 할머니를…

물 밖에서도 안심해선 안 되는 건식익사

[팸타임스 조윤하 기자] 익사는 물 속에서 코와 입을 막아 오랫동안 숨을 쉬지 못해 의식을 잃고 사망하는 것을 뜻한다. 하지만 물 속이 아닌 물 밖에 있는 상태에서도 익사하는 사례가 있다. 미국 질병통제 예방센터(CDC)에 따르면 미국에서 예기치 못했던 익사사고로 인해…

바다, 인간의 뇌에 휴식을 제공한다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 매일 업무 스트레스에 치이는 현대인들은 머리를 식힐 겸 바다로 떠나는 경우가 많다. 그런데 바다에서 발생하는 소리가 뇌를 쉬게 하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 바닷소리와 마음을 안정시키는 바닷바람이 뇌에 입력되는…

교통사고 후 생긴 이유 없는 두통 한의원 어혈치료로 해결

손실된 치아, 하루만에 개선하는 원데이 임플란트!

[팸타임스 박태호 기자 ] 사고나 질병, 치주질환 등으로 손실된 치아를 개선하기 위한 다양한 시술방법이 있다. 시술방법 중에서도 예전에는 크라운, 브릿지, 틀니를 주로 사용하였으나 이러한 방법은 치아의 뿌리를 만들 수 없어 잇몸에 고정되지 않아 치아건강 또는 심미적인…

극심한 어깨통증을 불러오는 회전근개파열 주의

[팸타임스 박태호 기자 ] 회전근개파열은 오십견에 비해 잘 알려진 질환은 아니지만, 대표적인 어깨통증 질환 중 하나다. 심한 경우 팔을 올리는 것조차 힘들지만, 초기 환자들은 결림이나 뭉침 등의 증상 외에는 특별한 증상이 없어, 가볍게 여기는 경우가 많다. 회전근개파열은…

치아 삭제량을 최소화하는 라미네이트

[팸타임스 함나연 기자 ] 사람들이 외모에 대한 관심이 많아지면서 라미네이트에 대해 알려지고 있다. 얼굴성형뿐 아니라 웃을 때 드러나는 치아도 눈코입 못지 않게 인상에 큰 영향을 준다. 누런치아, 왜소치아, 삐죽삐죽한 치아는 좋은 인상과는 거리가 멀다. 이것이 콤플렉스로…

"두뇌 게임"을 하면 실제로 정신 건강이 향상되는가

[팸타임스 이경한 기자 ] 고령화가 건망증과 관련되어 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그림을 색칠하고, 스도쿠 퍼즐을 풀고 온라인 게임을 하는 등 다양한 두뇌 훈련 게임이 정신적 쇠퇴를 방지하고 인지 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다. 그러나 문제는 이러한 것들이…

채소와 계란에 함유된 '루테인', 두뇌 건강에 좋다

[팸타임스 이경한 기자 ] 푸른 채소, 아보카도, 달걀 등을 먹는 것을 좋아하는 사람들은 이들을 더욱더 많이 섭취해야 할 이유가 더 있을 수 있다. 새로운 연구결과에 따르면, 아보카도 및 달걀과 마찬가지로 시금치와 케일에는 영양소인 '루테인'이 많이 함유되어 있기 때문에…

수영, 시원함과 함께 운동에도 적합

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 햇볕이 따스한 날에 수영을 즐기는 것을 좋아하는 이들에게는 좋은 소식이 하나 있다. 미국 운동 협회에 따르면 수영이 운동 목적에 최적이라고 한다. 수영은 관절통을 가지고 있는 이들에게는 수중에서 할 수 있는 운동 중 최고의…

외로움과 조기 사망의 관련성

[팸타임스 조윤하 기자] 연구에 따르면 조기사망의 원인이 되는 운전 중 문자, 심장병, 비만 등의 원인 외에도 외로움을 느끼거나 오랫동안 사회적으로 고립되어 살아갈 경우 마찬가지로 조기사망에 이를 수 있다. 2010년 미국 은퇴연금협회는 외로움과 관련된 조사를 실시했다. 그…

음식의 색은 건강과 관련있다

[팸타임스 Jennylyn Gianan 기자 ] 음식의 색은 건강과 관련있다 올바른 음식을 섭취하는 것은 몸에 매우 유익하다. 이동을 많이 하는 사람은 흔히들 정크푸드라고 부르는 패스트 푸드를 많이 먹곤 한다. 그 결과 몸무게가 쉽게 늘어나게 되며, 잘못된 식습관은 피부를…

요가를 너무 심하게 하면 몸에 해롭다

[팸타임스 조윤하 기자] 요가를 너무 심하게 하면 기분이 나아지는 대신에 부상이나 상처를 입을 수 있다고 밝혔다. 최근 요가에 대한 설문 조사에서 응답한 요가인 중 약 3분의 2 가량이 허리 통증과 목 통증을 호소했다. 실제로 응답자 중 21%는 요가가 근육이나 관절…

여성 생식기 청결하게 유지하려면

[팸타임스 이경한 기자 ] 전세계 사람들은 생식기에 대해 공개적으로 대화하는 것을 금기 사항이라고 여길 수도 있다. 특히 여성의 경우 타인에게 물어보는것이 부끄럽기 때문에 온라인 검색을 많이 하는 실정이다. 여성용 청결 용품은 어렵지 않게 구매할 수 있지만 정작 여성의 질…