건강정보

저혈압도 위험해… 증상과 개선방법 알아보자

치아 변색 막는 생활습관 알아보자

공황장애 자가진단... 증상 및 극복방법에 대해 알아보자

백내장은 수술을 피할 수 없다? 백내장의 초기증상과 수술법 좋은 음식까지

반려묘 배설물, 기생충 감염 통해 반려인 '정신 질환' 유발 '가능'

'미우새' 다이어트로 화제 된 두유 다이어트 김신영처럼 성공하는 방법은?..두유 칼로리부터 고르는 법까지!

'구별 쉽지 않다' 파킨슨병 정확한 증상 진단하기… 수명과 치료방법은?

수면 무호흡증, '미우새' 홍진영 언니 홍선영도 가지고 있어…돌연사를 유발할 수 있다? 건강을 위협하는 수면 무호흡증의 원인 및 치료방법

당뇨 초기증상, 그냥 두면 각종 합병증 몰고 온다..당뇨에 좋은 음식 및 당뇨 예방하는 방법은?

'두근두근' 심장 떨리는 스트레스성 공황장애, 공황장애자가진단은?

차멀미를 예방하는 방법은? 차멀미 증상·차멀미 적응이 안 될 때는?

34kg 감량한 김신영이 추천하는 '단백질 다이어트', 어떤 음식을 먹어야 할까?

권오중 아들 병명, 근이영양증→발달장애.. 초기증상과 치료방법은? '뇌를 자극해야'

[효과적인단기간다이어트] 구기자 효능, 오미자와 헷갈리면 서운해..피로회복·감기예방에 좋은 구기자 먹는 법까지!

혈액암 소리없이 와 더 무섭다 초기증상은?...토끼 혈정까지 새로운 치료법 계속 개발돼 이홍기 교수 "완치 가능"

[장독소 제거] "1주일 오트밀 다이어트하는 방법"…'단기간 다이어트로 제격'

탈모 샴푸, 효과 있을까? 정수리·원형·M자탈모 치료를 위한 탈모 예방·탈모에 좋은 음식 알아보기

에너지 방전상태... 번아웃 증후군이란?

건강 망치는 다이어트... 올바른 다이어트 방법은?

지루성피부염... 원인 파악이 중요

귀에서 삐소리 '이명' 난청의 지름길? '이명 원인과 완화방법 알아보자'

고지혈증·폐에 좋은 '0칼로리' 음식 '나한과'의 정체는? 감기에 좋은 효능까지

김형석 교수, 장수 비결은 아침마다 먹는 이것? "장수하고 싶다면..."

실패 없는 올바른 '간헐적 단식·fmd식단·시간제한다이어트' 방법은? 필수 영양소 챙겨야...

스트레스를 받게되면 기본적으로 야식을 찾게되고, 회사 회식등 다이어트를 방해하는 원인으로 인해 실패하는 경우가 많다. 하지만 다이어트 실패 원인을 개선해야 다이어트를 할 수 있다. 최근 시간제한 다이어트, 간헐적 단식, fmd 식단 등 다양한 다이어트 방식들이 알려지면서…

저혈압도 위험해… 증상과 개선방법 알아보자

지속적인 추위에 노출되어 체온이 28도 이하로 떨어지면, 중도 저체온증이 나타나 저혈압으로 이어질 수 있다. 고혈압의 위험에 대해서 인지하고 있는 사람들이 많은 반면, 저혈압의 위험성을 인지하고 있는 사람들은 많지 않다. 다양한 원인에 의해 발생하는 저혈압에 대해 알아보자…

치아 변색 막는 생활습관 알아보자

커피, 카레 등 색깔이 진한 식품은 치아 변색을 유발하기 쉬운 음식이다. 식품 탓에 한번 누렇게 변한 치아는 치과에서 미백치료 등을 하지 않는 이상 원상태로 돌아오지 않는다. 하지만 변색을 피하고자 해당 식품을 아예 안 먹기는 어렵다. 치아 변색을 최대한 줄이는 데 도움이…

공황장애 자가진단... 증상 및 극복방법에 대해 알아보자

공황장애의 원인은 크게 생물학적 원인과 정신, 사회적 원인으로 구별할 수 있다. 생물학적 원인의 경우 유전적 요인인데, 공황장애는 유전적 요인이 큰 편이어서 공황장애 직계 가족에서의 발병률이 그렇지 않은 경우보다 4-8배 가량 높은 것으로 알려져 있다. 정신 사회적 원인으로는…

백내장은 수술을 피할 수 없다? 백내장의 초기증상과 수술법 좋은 음식까지

백내장은 원래 투명했던 수정체가 혼탁해지면서 시력이 점차 저하되는 질환이다. 이는 카메라 렌즈에 이물질이나 김 서림으로 인해 초점이 잘 잡히지 않는 현상과 비슷하다고 할 수 있다. 대부분 노화가 원인이며 백내장 환자수가 130만 명 이상이지만 95% 이상이 50대 이후에…

반려묘 배설물, 기생충 감염 통해 반려인 '정신 질환' 유발 '가능'

한 전문 매체에 따르면 톡소플라즈마 곤디가 정신 질환과 밀접한 관련이 있다는 의견이 일정 부분 진실일 수도 있음이 입증됐다. '톡소플라즈마 및 거대세포바이러스의 대규모 연구'라는 제목의 해당 연구는 감염과 심각한 정신 질환의 상관관계를 나타냄으로써, 톡소플라즈마 감염이…

'미우새' 다이어트로 화제 된 두유 다이어트 김신영처럼 성공하는 방법은?..두유 칼로리부터 고르는 법까지!

두유 다이어트 부작용 두유만 먹으면 설사나 구토 등의 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 한다. 두유 다이어트를 할 때 과일로 비타민을 보충하면 체내 영양소의 균형을 맞출 수 있으며 다이어트 기간 동안 질리지 않고 두유를 먹을 수 있다. 두유 칼로리 두유는 보통…

'구별 쉽지 않다' 파킨슨병 정확한 증상 진단하기… 수명과 치료방법은?

파킨슨병 원인 파킨슨병의 가장 중요한 원인은 고령이다. 파킨슨병은 다른 신경퇴행성 질환처럼 나이가 중요하다. 일반적으로 파킨슨병이 발생하는 나이는 60세며, 연령이 증가할수록 유병률과 발생률이 증가한다. 간혹 의약품들 중 파킨슨 증후군을 일으키는 약제가 있을 수 있다…

수면 무호흡증, '미우새' 홍진영 언니 홍선영도 가지고 있어…돌연사를 유발할 수 있다? 건강을 위협하는 수면 무호흡증의 원인 및 치료방법

최근 인기 프로그램 '미운 우리새끼'에서 김신영이 홍선영과 다이어트에 대해 얘기하며 화저를 모은 바 있다. 김신영은 방송에 나온 자신의 모습과 수면 무호흡증 등 건강에 위험을 느껴 다이어트에 결심했다고 전했다. 이에 홍진영은 자신의 언니도 잘 때 호흡이 멈추는 현상을 가지고…

당뇨 초기증상, 그냥 두면 각종 합병증 몰고 온다..당뇨에 좋은 음식 및 당뇨 예방하는 방법은?

당뇨는 인슐린 분비 기능의 문제로 인해 혈당이 높아지면서 발생하는 질병이다. 한국인은 당뇨 예방에 더욱 신경써야 하는데, 서양인보다 췌장의 크기가 작아 이다. 당뇨 증상이 심해지면 합병증이 동반될 뿐만 아니라 생명에 지장이 생겨 전문가와의 상담을 통해 치료가 필요하다. 당뇨의…

'두근두근' 심장 떨리는 스트레스성 공황장애, 공황장애자가진단은?

공황장애란 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애 중 하나다. 과거에는 공황장애가 많이 알려지지 않았지만, 최근 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애 투병을 고백하면서 주목받기 시작했다. 공황장애 진단은?…

차멀미를 예방하는 방법은? 차멀미 증상·차멀미 적응이 안 될 때는?

차멀미의 원인과 증상은? 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 차멀미는 꽤 난감하다. 차나 대중교통을 타면 벌어지는 차멀미는 사람에 따라 고통스러운 증상을 동반하기 때문이다. 차멀미를 포함한 멀미는 우리 귀 안쪽에 위치한 세반고리관 때문에 발생한다. 이 조직은 우리 몸의 위치나…

34kg 감량한 김신영이 추천하는 '단백질 다이어트', 어떤 음식을 먹어야 할까?

최근 인기 예능 '미운 우리 새끼'에 출연해 홍진영 언니 홍선영에게 다이어트 비법을 전수한 김신영은 앞서 34kg를 감량해 화제를 모은 적 있다. 김신영의 다이어트 식단은 아침 공복에 단백질 쉐이크 한 컵을 먹는 것으로 시작한다. 김신영의 다이어트 식단으로 '단백질…

권오중 아들 병명, 근이영양증→발달장애.. 초기증상과 치료방법은? '뇌를 자극해야'

MBC 예능 '궁민남편'에서 권오중이 자신의 아들이 병을 앓고 있다고 고백해 화제가 되고 있다. 권오중의 아들은 근이영양증이라는 희귀병을 앓고 있는 것으로 알려졌으나 실제로 권오중은 '궁민남편'에서 아들이 발달장애라고 고백했다. 권오중의 아들이 앓고 있는 '발달…

[효과적인단기간다이어트] 구기자 효능, 오미자와 헷갈리면 서운해..피로회복·감기예방에 좋은 구기자 먹는 법까지!

옛날부터 지금까지 약재로 사용한 구기자는 오미자와 차이가 없어 보이지만 맛도 효능도 다르다. 피로회복에 좋아 수험생들 뿐만 아니라 디톡스 효과가 있어 효과적인 단기간 다이어트중인 사람, 기력이 없어진 사람 등 다양한 사람들의 수요를 채워준다. 다양한 효능으로 주목받고 있는…

혈액암 소리없이 와 더 무섭다 초기증상은?...토끼 혈정까지 새로운 치료법 계속 개발돼 이홍기 교수 "완치 가능"

통계청은 백혈병의 생존율을 51.1%, 비호지킨 림프종(악성 림프종)의 생존율은 69.1%, 호지킨 림프종(악성 림프종)의 생존율은 80.6%이라고 발표한 바 있다. 모두 5년 생존율이다. 오늘 22일 명의에 출연한 이홍기교수 혈액암을 "혈액암의 원인은 불명인 경우가 훨씬 더…

[장독소 제거] "1주일 오트밀 다이어트하는 방법"…'단기간 다이어트로 제격'

그러나 슈퍼푸드 오트밀도 부작용이 있다. 과다 섭취할 경우 복부 팽만감과 소화의 어려움 문제가 있으므로 소량씩 섭취해야 한다. 또, 평소에 식도나 위장장애가 있으면 귀리가 소화를 더디게 한다. 이외에도 빨리 먹거나 완전하게 씹지 않으면 구토를 할 수 있으므로 주의하자…

탈모 샴푸, 효과 있을까? 정수리·원형·M자탈모 치료를 위한 탈모 예방·탈모에 좋은 음식 알아보기

탈모샴푸? 탈모를 예방하는 방법 중 하나는 탈모 샴푸를 사용하는 것이다. 잦은 탈색과 염색으로 머리카락이 많이 빠지게 되면 탈모 샴푸를 통해 방지하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 그중에서도 쐐기풀 샴푸는 비듬을 없애주는 효과와 향균효과가 있어 탈모를 방지하는데 높은…

에너지 방전상태... 번아웃 증후군이란?

과도한 업무 등을 이유로 마음과 정신의 에너지가 다 소진됐다는 느낌을 받는 사람들이 있다. 이런 증상이 나타난다면 '번아웃 증후군'을 의심해야 한다. 번아웃 증후군은 갑자기 불이 꺼진 듯 사람의 에너지가 방전된 것 같다 하여 붙여진 이름으로, 정신적 에너지가 모두 소진돼…

건강 망치는 다이어트... 올바른 다이어트 방법은?

한끼, 하루 폭식을 했다고 다이어트를 포기하는 사람들이 많다. 또 다이어트를 위해 탄수화물, 지방 등 필수영양소를 극단적으로 끊기도 한다. 그러나 이런 다이어트는 오히려 건강만 망칠 수 있다. 흔히 잘못 생각하고 있는 다이어트 방법에 대해 알아보자…

지루성피부염... 원인 파악이 중요

춥고 건조한 날씨가 연일 나타나는 요즘, 피부에 다양한 증상들이 나타나 고생하는 사람들이 많다. 주기적인 관리가 필요한 피부이지만 바쁜 일상으로 인해 관리에 소홀할 수밖에 없다. 특히, 지루성피부염으로 고통을 호소하는 환자들이 많이 늘어나고 있다. 지루성피부염에 대한 증상부터…

귀에서 삐소리 '이명' 난청의 지름길? '이명 원인과 완화방법 알아보자'

귓속 이명 증상이 꾸준히 이어짐에도 이명 치료를 미루게 되는 경우가 많다. 소리만 날 뿐 당장 신체적으로 지장이 없다고 생각하기 때문이다. 그러나 전문가에 따르면 이명은 이미 신체내부에 문제가 있는 사람에게 나타나기에 몸 속 건강을 체크할 필요가 있다. 예방도 중요하지만…

고지혈증·폐에 좋은 '0칼로리' 음식 '나한과'의 정체는? 감기에 좋은 효능까지

미세먼지로 인한 기관지 관리가 중요해지면서 가래 삭히는 법이나 목에 가래 제거에 좋은 나한과 효능이 주목을 받으면서 먹는 방법, 부작용 등 나한과 효능 및 정보가 이목을 끌고 있다. 나한과 부작용 및 먹는 방법…

김형석 교수, 장수 비결은 아침마다 먹는 이것? "장수하고 싶다면..."

올해 100세를 맞아 '백년을 살아보니' 리커버 한정판을 출간한 김형석 교수가 화제다. 김형석 교수는 연세대학교 철학과 명예교수로, '행복 예습', '남아 있는 시간을 위하여' 등의 저서를 출간한 유명 스테디셀러다. 최근 KBS1 '인간극장'에 출연한 그는 자신만의 장수…