건강정보

"살 찌는 것이 두려워요" 거식증, 심하면 사망까지…치료할 수 있을까?

거울만 봐도 스트레스, '여드름 흉터'…사소한 습관에서 발생한다?

[연예인 다이어트 식단 TOP 2] '노니주스' 노니 효능·부작용 vs '모링가잎' 모링가 효능·부작용!

백내장 초기증상 및 백내장 수술 후 주의사항 중요…백내장 수술 실비보험까지

하얗게 뜬 '얼굴 각질' 제거할 수 있을까?…각질 제거법 중 '이것'이 가장 중요!

뱃살 빼는 법·변비에 좋은 음식 '새싹보리'! 새싹보리 효능·부작용과 새싹보리 분말 먹는 방법은?

부모님 선물 1위 '홍삼'…다양한 효능 뒤 숨겨진 부작용은 없을까?

올해 7월부터 '폐암' 검진도 국가암검진에 포함…정부가 폐암 검진비 90% 지원

정겨운 "아버지 파킨슨병 투병" 고백..발병 원인은 무엇?

[피부관리팁] 피부걱정의 주적 '기미·잡티'…없애는 방법 없을까?

[암 초기증상 TIP] 대장암 초기증상과 장에 좋은 음식 10, 간암 초기증상과 간에 좋은 음식 10

매번 직장에 시달리는 자, '번아웃 증후군' 주의해야…심하면 자살 충동 일으켜

임산부 사망원인 1위 '임신중독증', 증상 파악 어렵지만 방치하면 '태아 사망' 일으켜

[단기간 다이어트] 'GI 지수 낮은 음식 vs FMD 식단 vs 저탄고지 식단' 전격 비교! 부작용은?

가르시니아 캄보지아 추출물, 체중감소 '도움을 줌'→'도움을 줄 수 있음'으로 다이어트 인정 수위↓

'크릴오일 효과·부작용 vs 오메가3 효능·부작용' 크릴오일 추천·오메가3 추천제품 고를 때 주목!

'이것도 당뇨 초기증상·고혈압 증상이라고?' 혈압 낮추는 방법과 혈당 낮추는 법 주목!

[다이어트 음식] 시서스 다이어트vs핑거루트 다이어트! 시서스 효능·부작용+핑거루트 효능·부작용

뱃살 빼는 법·독소 빼는 법에 탁월! 새싹보리 효능·새싹보리 부작용·새싹보리 분말 먹는 방법은?

'욱씬욱씬' 찾아오는 편두통 증상, 완화할 수 있을까?…편두통에 대처하는 법 알아보자

임신 후 생긴 변비? 임산부 변비의 원인과 임산부 변비에 좋은 음식은…

[항암 치료 TIP] 폐암 초기증상·폐에 좋은 음식 10과 대장암 초기증상·대장에 좋은 음식 10 공개

계속되는 무기력증, 혹시 '우울증 초기증상' 일까?…자가진단 및 극복방법 확인해야

여성의 과일 '석류', 양귀비와 클레오파트라가 사랑한 이유는?…남성에게도 효능 가져다 줘

이에 석류의 다양한 효능을 얻기 위해서는 껍질과 씨까지 먹는 것이 좋다. 그냥 먹기 껄끄럽다면 씨와 과육을 함께 갈아 주스 형태로 섭취하는 것도 좋다. 또, 남은 석류껍질은 버리지 말고 깨끗하게 씻어 뜨거운 물에 우려 석류 차로 섭취하면 동맥경화 예방 뿐 아니라 면역력…

"살 찌는 것이 두려워요" 거식증, 심하면 사망까지…치료할 수 있을까?

이에 연령과 신장을 고려했을 때 정상체중과 그 이상의 체중을 유지하기 거부할 때, 낮은 체중임에도 체중 증가와 비만에 대한 극심한 두려움이 있을 때, 자신의 체형과 체중을 왜곡하고 이를 자기 평가에 큰 영향을 미친다고 생각해 현재 저체중의 심각성을 부정할 때, 가임기 여성이…

거울만 봐도 스트레스, '여드름 흉터'…사소한 습관에서 발생한다?

따라서 여드름 흉터는 치료하기 보다 사전에 여드름이 발생하지 않도록 하는 것이 가장 중요하다. 이에 과도한 메이크업은 피하도록 한다. 화장품 안에 있는 성분들은 물론 메이크업 후 세안이 제대로 되지 않아 노폐물이 피부에 머물러 여드름의 원인이 될 수 있기 때문이다. 또…

[연예인 다이어트 식단 TOP 2] '노니주스' 노니 효능·부작용 vs '모링가잎' 모링가 효능·부작용!

모링가 효능과 모링가 부작용, 모링가 섭취방법 TIP 모링가란, 일년에 약 5~10미터까지 자라날 수 있는 남아시아, 서아프리카, 동아프리카 등에서 재배되는 식물이다. 모링가 효능부터 모링가 부작용

백내장 초기증상 및 백내장 수술 후 주의사항 중요…백내장 수술 실비보험까지

백내장 수술 실비보험 라식, 라섹 등은 대부분 실비보험 보상이 불가능하지만 백내장 수술은 실손 치료비 보장을 받을 수 있다. 노년성 백내장, 기타 백내장, 녹내장 등을 실비보험이 보장한다. 단안 수술 기준으로 20~40만 원 내외로 보장받을

하얗게 뜬 '얼굴 각질' 제거할 수 있을까?…각질 제거법 중 '이것'이 가장 중요!

또, 마스크팩 사용도 얼굴각질 제거에 좋다. 피부의 수분이 부족해 각질이 뜨는 경우 피부에 수분을 채워 줄 마스크팩을 사용한다면 얼굴 각질을 억제할 수 있기 때문이다. 이 밖에 메이크업을 할 때는 베이스 제품에 소량의 오일이나 크림을 살짝 섞어 발라주는 것도 좋은 방법이다…

뱃살 빼는 법·변비에 좋은 음식 '새싹보리'! 새싹보리 효능·부작용과 새싹보리 분말 먹는 방법은?

새싹보리분말 먹는 방법 새싹보리 먹는 방법 및 새싹보리 분말 먹는 방법

부모님 선물 1위 '홍삼'…다양한 효능 뒤 숨겨진 부작용은 없을까?

홍삼 부작용 홍삼은 자신의 체질을 알고 먹어야 하는 건강식품 중 하나다. 홍삼이 맞지 않는 체질일 경우 심장 두근거림, 상열감, 가려움증, 발진, 체중증가 등의 홍삼 부작용이 올 수 있다. 때문에 어린이, 노인, 임산부 등은 홍삼 섭취 전 전문의와 상담이 필요하다…

올해 7월부터 '폐암' 검진도 국가암검진에 포함…정부가 폐암 검진비 90% 지원

최근 건강을 위해 운동을 시작하거나 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는 등의 의식이 많이 개선되었다. 하지만 이보다 몸의 신호를 보다 정확히 캐치하기 위해서는 정기적인 건강검진이 필요하다. 이에 건강관리와 건강검진 등에 대한 많은 사람들의 큰 관심이 이어지는 가운데 올해 7월부터…

정겨운 "아버지 파킨슨병 투병" 고백..발병 원인은 무엇?

한 방송에서 파킨슨병이 등장해 대중들의 관심이 모아지고 있다. 네이버 지식백과에 따르면 헌팅턴 무도병은 헌팅턴의 질병으로 알려진 유전병을 말한다. 이 병은 우성유전자에 의해 유전되며, 유전자를 물려받은 자손에 절반의 영향을 준다. 그 증상은…

[피부관리팁] 피부걱정의 주적 '기미·잡티'…없애는 방법 없을까?

기미에 좋은 음식 기미에 좋은 음식 역시 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 비타민C가 풍부한 음식은 귤, 오렌지, 망고 등의 과일이 대표적이다.

[암 초기증상 TIP] 대장암 초기증상과 장에 좋은 음식 10, 간암 초기증상과 간에 좋은 음식 10

간암 초기증상, 간에 좋은 음식 간암이란, 간의 대부분을 차지하는 간세포에서 기원하는 악성 종양을 말한다. 간암 원인은 만성 B형 간염이나 만성 C형 간염, 과음이나 간경병증 등이 있다. 간암 생존율은

매번 직장에 시달리는 자, '번아웃 증후군' 주의해야…심하면 자살 충동 일으켜

번아웃 증후군은 짧은 시간에 과도한 양의 업무를 수행해야 하거나 오랜 시간 감정적인 소모가 많은 일을 진행하는 것이 원인이 되어 나타난다. 특히, 완벽하게 업무를 마쳐야 하는 강박관념이 있는 완벽주의자, 오랜 시간 회사를 다니며 바쁘게 살아온 직장인, 조급한 셩격으로 늘…

임산부 사망원인 1위 '임신중독증', 증상 파악 어렵지만 방치하면 '태아 사망' 일으켜

게다가 임신중독증이 더욱 무서운 것은 산모 뿐 아니라 태아 건강까지 위협하기 때문이다. 실제로 임신중독증이 대아의 발육 불량, 조산 등의 원인이 될 수 있다. 또, 최악의 경우 태아가 만출되기 전 자궁 내에서 사망하는 '자궁 내 태아사망'까지 일으킬 수 있는 위험한 병이다…

[단기간 다이어트] 'GI 지수 낮은 음식 vs FMD 식단 vs 저탄고지 식단' 전격 비교! 부작용은?

'FMD 다이어트', FMD 식단 FMD 다이어트는 먹는 단식으로 화제인데, 5일 단식해 단식 효과를 내는 단식모방식단이자 디톡스 식단이다. 간헐적 단식 FMD와 간헐적 단식 5일으로 유명한 단식 모방 다이어트는 미국 남캘리포니아대학의 발터 롱고 박사가 장수와 질병의…

가르시니아 캄보지아 추출물, 체중감소 '도움을 줌'→'도움을 줄 수 있음'으로 다이어트 인정 수위↓

우리에게 다이어트 식품 추출물로 유명한 가르시니아는 동남아시아 및 아프리카에서 자생하는 열대 과일이다. 이 열매의 껍질에 함유된 HCA라는 성분이 몸 속 체지방을 줄여줘 몇 년 전부터 다이어트 식품으로 꾸준히 사랑받아 왔다. 이 열매가 주목받는 가장 큰 이유는 체내에서…

'크릴오일 효과·부작용 vs 오메가3 효능·부작용' 크릴오일 추천·오메가3 추천제품 고를 때 주목!

오메가3 효능·오메가3 부작용 오메가3는 어류의 기름에 많이 들어있는 불포화지방산으로, 등푸른생선과 해조류에 풍부하다. 종합비타민 추천리스트에 오메가3 비타민D가 빠지지 않는데, 오메가3 종류에는 식물성 오메가3와 동물성 오메가3가 있다. 오메가3 효능과 오메가3 부작용…

'이것도 당뇨 초기증상·고혈압 증상이라고?' 혈압 낮추는 방법과 혈당 낮추는 법 주목!

고혈압 증상, 혈압 낮추는 방법 고혈압은 피가 혈관 벽을 너무 세게 밀어 생기는 질환인데, 고혈압 원인은 유전과 환경 그리고 레닌의 역할이 대표적이다. 고혈압 증상을 초기에 잡지 않으면, 고혈압 합병증으로 뇌출혈과 협심증 그리고 심근경색이 발생할 수 있다. 고혈압 증상과…

[다이어트 음식] 시서스 다이어트vs핑거루트 다이어트! 시서스 효능·부작용+핑거루트 효능·부작용

핑거루트 다이어트 핑거루트는 열대우림에서 자라는 식물로, 사람의 손가락과 비슷하게 생겨 이름 붙여졌다. 다이어트 음식으로 핑거루트 분말, 핑거루트 환, 생 핑거루트 등 핑거루트를 추천하며, 핑거루트 다이어트를 소개한다. 핑거루트 효능과 핑거루트 부작용 그리고 핑거루트…

뱃살 빼는 법·독소 빼는 법에 탁월! 새싹보리 효능·새싹보리 부작용·새싹보리 분말 먹는 방법은?

새싹보리 분말 먹는 방법 다이어트 음식으로 새싹보리가 인기를 얻자, 새싹보리 분말 먹는 방법에 대한 관심이 뜨겁다. 보리새싹분말 먹는 법을 소개한다. 새싹보리 분말 먹는 법은 ▲새싹보리 알약 ▲새싹보리 환 ▲새싹보리 차 등이 대표적인데, 가장 쉬운 새싹보리 분말 먹는…

'욱씬욱씬' 찾아오는 편두통 증상, 완화할 수 있을까?…편두통에 대처하는 법 알아보자

편두통을 치료하기 위해서는 적절한 약물 요법으로 통증을 완화시키면서 두통 빈도나 강도, 지속시간을 줄이기 위한 예방요법을 병행하는 것이 효과적이다. 또한 평소 편두통 발작이 생기지 않도록 의사의 지시 하에 약물을 복용해 두통을 완화시키는 것이 예방요법이 될 수 있다. 이와…

임신 후 생긴 변비? 임산부 변비의 원인과 임산부 변비에 좋은 음식은…

임산부 변비에 좋은 음식 가장 많이 찾는 임산부 변비에 좋은 음식은 푸룬주스다. 푸룬주스는 콜레스테롤 수치 또한 조절하기 때문에 더 좋은 효능을 발휘한다. 또한 얄라핀 성분이 풍부해 변비예방에 좋은 고구마, 유산균이 풍부한 요거트 등 변비에 좋은 음식을 챙겨먹는 것도 좋은…

[항암 치료 TIP] 폐암 초기증상·폐에 좋은 음식 10과 대장암 초기증상·대장에 좋은 음식 10 공개

대장암 초기증상, 대장에 좋은 음식 10 대장 위치는 복부 가운데 부위를 중심으로 복강 속의 한 바퀴를 돌 듯이 주행한다. 대장 관련 질병인 대장암 원인은 서구화된 식습관과 스트레스, 과식, 야식, 운동 부족, 과음 등이 꼽힌다. 많은 사람들이 대장암 초기증상과 치질…

계속되는 무기력증, 혹시 '우울증 초기증상' 일까?…자가진단 및 극복방법 확인해야

우울증 자가진단법 1. 하루종일 우울한 기분이 든다. 2. 모든 활동에 흥미를 느끼지 못한다. 3. 잠을 못 자거나 이와 반대로 너무 많이 잔다. 4. 초조함을 잘 느낀다. 5. 피로함을 잘 느낀다. 6. 본인이 무가치하다고 느낀다. 7. 집중력과 결정 능력이…