건강정보

자녀의 정신 건강, 제대로 알고 대처하려면

소화를 돕는 '매실액'…하지만 독성물질 제거하지 않으면 부작용 올 수 있어

쉰 목소리와 목에 뭐가 걸린 느낌, '성대결절' 이라고?…방치 시 본인 목소리 잃을 수도

바나나는 설사에 좋은 음식...설사 증상 나타날 때 피해야 할 음식은?

바람만 스쳐도 아픈 '통풍', 초기증상 간과하기 쉬워…방치 시 뇌경색 이어져 주의

[고혈압 증상·당뇨 초기증상] 혈압 정상범위와 혈압 낮추는 방법+혈당 정상수치와 혈당 낮추는 법

질병 지정 논란의 주인공, '게임중독' 혹시 나도?…의심된다면 치료 위해 '이것'해야

배에 가스차는 이유? 변비증상일까, 변비에 좋은 음식? 새싹보리(분말) 효능·부작용·먹는 방법 모음

[다이어트 음식 TOP3] 노니 vs 연자육 vs 레몬밤 다이어트! 효능·부작용·먹는 법(먹는 방법)은?

생명을 앗아가는 위험한 질병 '암', 사전 예방이 필수…'국민 암예방 10대수칙'은?

동안 얼굴 만드는 ' 보이차 ' 다이어트 효과는 ?... 보이차 효능 · 다이어트 · 부작용 알아보기

[단기간 다이어트] 시서스 다이어트, 시서스 효능·부작용 vs 귀리우유 다어어트, 귀리 효능·부작용

임신테스트기 사용시기·사용법 제대로 알고 사용해야 정확한 확인 가능해…

간 세포 재생과 생리통 완화 돕는 당귀의 효능…하지만 주의해야 할 체질있어

옆구리에 그어진 불쾌한 선 '튼살', 제거할 수 있을까?…수분 충분히 공급해야

[고혈압·당뇨에 좋은 음식] '오메가3' 끝판왕 크릴오일 효능·부작용? 크릴오일 추천제품 고르는 법도

여름철 다가오는데 '햇빛 알레르기' 걱정…햇빛알레르기 원인과 치료법은?

[얼굴 작아지는 법] '얼굴 붓기 빼는 법' 눈 붓기 빨리 빼는 법+'얼굴 살 빼는 법' 볼살 빼는 법!

바나나 1개 칼로리는?...바나나 효능, 다이어트 주의사항부터 바나나 식초 만드는 법까지

내성발톱 악화되기 전에 치료하면 내성발톱 교정, 내성발톱 자가치료로도 충분하다?

붉은빛의 신비 ' 크릴오일 '... 크릴오일 속 아스타잔틴 눈 건강에 탁월한 효능 보여 ...

크릴오일 효능 대표적인 크릴오일 효능은 혈류 개선 및 혈관 건강에 도움이 된다는 것이다. 크릴오일속 '인지질' 이라는 성분은 물과 기름을 잘 섞이게 한다. 크릴오일은 물과 잘 섞여 혈관에 빠르게 흡수된다고 알려졌다. 크릴오일은 유해 콜레스테롤과 체내 중성지방을 감소시키고…

FAM타임스 · 2019.05.14

[단기간 다이어트] 레몬밤 다이어트, 뱃살 빼는 법에 딱! 레몬밤 효능·먹는 법·부작용 총정리

레몬밤 먹는 법+레몬밤 키우기 TIP 레몬밤 다이어트 효과를 극대화하기 위해서는 식품의약품안전처가 권장하는 레몬밤 하루 섭취량 32.4mg을 지키는 것이 좋다.

FAM타임스 · 2019.05.14

"잠들기 전 핸드폰 안돼"…전자 기기가 영유아 수면에 미치는 영향

어린아이가 올바른 수면 습관을 갖기 위해서는 여러 대안이 필요하다. 우선 부모의 역할이 중요하다. 부모는 아이가 잠들기 최소 30분 전에는 전자 기기를 사용하지 못하도록 해야 한다. 또한 침실에 전자 기기를 두지 않고 아이가 사용하고 싶은 유혹을 떨치도록 도와야 한다…

FAM타임스 · 2019.05.14

페기 립튼 대장암 합병증으로 사망...대장암 원인과 증상은?

대장암 치료 방법 대장암은 일반적으로 수술을 받아야 한다. 수술과 함께 방사선치료, 항암 화학요법을 시행한다. 종양이 침투한 정도에 따라 수술 방법은 달라진다. 대장암이 간, 폐 등으로 퍼진 경우에는 완전한 수술 절제를 할 수 없다. 이때

자녀의 정신 건강, 제대로 알고 대처하려면

2. 정신 건강 문제로 아이의 잠재력이 저하된다? 정신 질환 자체가 인생의 성공과 행복을 가늠하는 수치로 정의되어서는 안된다. 반대로 조기 에 치료를 시작할수록 건강한 성인으로 발전할 가능성은 더욱 커진다. 3. 성장하면서 정신 건강 문제는 자연스럽게 없어진다? 적절한…

소화를 돕는 '매실액'…하지만 독성물질 제거하지 않으면 부작용 올 수 있어

매실액기스 만들기 및 보관법 재료 : 매실, 설탕, 올리고당, 매실액기스를 담을 병 1. 매실액기스를 보관할 병을 열탕소독해준다. 2. 매실의 꼭지를 제거한다. 3. 매실과 설탕의 비율을 1:1로 맞춰준다. 4. 올리고당은 넣지 않아도 되지만 0.2정도의 비

쉰 목소리와 목에 뭐가 걸린 느낌, '성대결절' 이라고?…방치 시 본인 목소리 잃을 수도

성대결절을 치료하기 위해서는 가급적 말을 하지 않는 것이 가장 효과적이다. 말을 하더라도 조용히 하면서 성대가 휴식할 수 있도록 하며, 술을 비롯해 담배, 기름진 음식을 피하고 야식을 줄이는 등의 식습관 개선도 동반하는 것이 좋다. 위 같은 보존적 치료를 꾸준히 시행하면…

바나나는 설사에 좋은 음식...설사 증상 나타날 때 피해야 할 음식은?

설사 치료방법 <p

바람만 스쳐도 아픈 '통풍', 초기증상 간과하기 쉬워…방치 시 뇌경색 이어져 주의

따라서 통풍을 예방하기 위해서는 혈중 요산의 농도를 높이는 음주, 등푸른 생선, 과당 함유가 높은 음료 섭취를 자제해야 한다. 또, 무리한 운동은 탈수를 유발할 뿐더러 요산 생성을 촉진할 수 있어 주의해야 한다. <p class="editor_css_sett

[고혈압 증상·당뇨 초기증상] 혈압 정상범위와 혈압 낮추는 방법+혈당 정상수치와 혈당 낮추는 법

고혈압 증상, 혈압 정상범위+혈압 낮추는 방법 고혈압 증상으로 심각한 증상이 나타나지는 않지만, 고혈압 증상을 방치할 경우 고혈압 합병증이 발생하게 되 '침묵의 살인자'로 불린다. 고혈압 증상과 혈압 정상범위 그리고 혈압 낮추는 방법을 알아보자. 고

질병 지정 논란의 주인공, '게임중독' 혹시 나도?…의심된다면 치료 위해 '이것'해야

그렇다면 게임 중독은 어떻게 치료할 수 있을까. 게임도 알코올이나 흡연 못지않은 강한 중독성이 있기 때문에 본인의 의지만으로는 게임을 당장 끊기는

배에 가스차는 이유? 변비증상일까, 변비에 좋은 음식? 새싹보리(분말) 효능·부작용·먹는 방법 모음

변비에 좋은 음식. 새싹보리(분말) 효능·부작용·먹는 방법 변비가 심할 때, 변비약(변비좌약) 대신 변비치료에 직빵인 변비에 좋은 음식이 있다. 변비에 좋은 유산균도 변비해결에 도움을 주지만, 식이섬유 음식 새싹보리도 변비해결에 좋다. 세씩보리 효능과 새싹보리 부작용…

[다이어트 음식 TOP3] 노니 vs 연자육 vs 레몬밤 다이어트! 효능·부작용·먹는 법(먹는 방법)은?

연자육 다이어트, 연자육 효능·부작용·먹는 법 역자육이란 연꽃씨앗을 건조한 식품으로, 당뇨에 좋은 음식이자 다이어트 음식으로 인기다. 연자육 효능과 연자육 부작용, 연자육 먹는 법을 알아보자. 연자육 효능은 ▲면역력 향상 ▲치매 예

생명을 앗아가는 위험한 질병 '암', 사전 예방이 필수…'국민 암예방 10대수칙'은?

예방국립암센터에서 소개한 '국민 암예방 10대수칙'은 다음과 같다. 1. 1주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동 2. 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기 3. 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌…

동안 얼굴 만드는 ' 보이차 ' 다이어트 효과는 ?... 보이차 효능 · 다이어트 · 부작용 알아보기

보이차 부작용 보이차에는 카페인이 포함돼있다. 카페인이 안 맞는 사람은 주의해서 섭취해야 한다. 일반 사람도 많이 먹으면 카페인 중독에 걸릴 수 있다. 또한, 보이차는 설사, 복통 등

[단기간 다이어트] 시서스 다이어트, 시서스 효능·부작용 vs 귀리우유 다어어트, 귀리 효능·부작용

귀리 다이어트, 귀리 효능·부작용·먹는 법 <p class="editor_css_set

임신테스트기 사용시기·사용법 제대로 알고 사용해야 정확한 확인 가능해…

임신 확진받기 임신 테스트기로 두 줄이 나왔다해도 간혹 임신테스트기의 오류로 임신이 아닌 경우가 있다. 때문에 임신테스트기로 확인 후 정확한 확진을 위해 산부인과를 방문해 진단받는 것이 좋다. 산부인과 혈액검사, 초음파검사 등을 통해 임신확인이 가능하다…

간 세포 재생과 생리통 완화 돕는 당귀의 효능…하지만 주의해야 할 체질있어

당귀 부작용 하지만 당귀의 부작용을 불러오는 체질 또한 있다. 몸에 열이 많고 설사를 자주 하는 경우 당귀섭취를 피하는 것이 좋다. 또한 당귀는 자궁을 수축시키는 효능이 있기 때문에 임산부는 당귀의 섭취를 피해야 한다. [팸타임스=김연수 기자]

옆구리에 그어진 불쾌한 선 '튼살', 제거할 수 있을까?…수분 충분히 공급해야

초기의 튼살은 1~6개월 뒤 흰색으로 변하게 되는데 색소성 흰색 튼살은 치료가 어렵기 때문에 사전 예방 및 관리가 중요하다. 건조한 피부에는 튼살이 발생하기 쉽기 때문에 평소 수분을 충분히 섭취해주고 튼살이 생기기 쉬운 부위에는 수분크림과 오일을 충분히 발라주는 것이 좋다…

[고혈압·당뇨에 좋은 음식] '오메가3' 끝판왕 크릴오일 효능·부작용? 크릴오일 추천제품 고르는 법도

크릴오일 먹는 법·크릴오일 추천제품 고르는 법 4가지 가정의 달을 맞아 부모님 선물로 '크릴오일'이 인기인 가운데, 크릴오일 파는 곳이 많다. 크릴오일 먹는 법으로 종합영양제 형태의 '크릴오일 캡슐'이 일반적이다. 안전한 크릴오일 복용법을 찾는 사람

여름철 다가오는데 '햇빛 알레르기' 걱정…햇빛알레르기 원인과 치료법은?

햇빛 알레르기 치료 햇빛 알레르기를 치료하기 위해선 우선 햇빛을 자연적으로 최대한 피하는 것이 중요하다. 햇빛이 너무 강한 날이면 외출을 피하고 외출할 경우 얇은 옷으로 피부를 보호하거나 선글라스와 모자 등을 이용해 자외선을 차단해주는 것이 좋다. 또한 자외선 차단제 또한…

[얼굴 작아지는 법] '얼굴 붓기 빼는 법' 눈 붓기 빨리 빼는 법+'얼굴 살 빼는 법' 볼살 빼는 법!

얼굴 살 빼는 법 TIP 얼굴 살 찌는 이유는 얼굴근육 쇠약이 대표적이다. 얼굴 커지는 이유로 자세가 바르지 못한 경우, 중력의 영향으로 볼이 아래로 처지게 되는 경우 등도 있다. 얼굴 살 빼는 법 가운데 체지방 빼는 법으로 대표적인 것이 '얼굴 살 빼는 운동'이다. 얼굴…

바나나 1개 칼로리는?...바나나 효능, 다이어트 주의사항부터 바나나 식초 만드는 법까지

바나나 식초 만드는 법 바나나 식초는 식사 후에 한 잔씩

내성발톱 악화되기 전에 치료하면 내성발톱 교정, 내성발톱 자가치료로도 충분하다?

내성발톱 자가치료 <p class="editor_css_set