레시피

[알토란 수제 생강청·생강차 만들기] 감기에좋은음식 생강 효능·부작용과 생강차 만드는 법은?

[파김치맛있게담그는법] 백종원파김치 담그는 방법과 수미네반찬 파김치 만드는법 황금레시피!

천연 혈액순환제 '비트' 효능 사과+비트+당근 ABC주스 맛은? 레드 ABC주스 만들기 황금 비율 레시피

[김장김치담그는법] 백종원♥ 소유진 나이 차이 백주부표 김장김치양념 황금레시피는? 알토란·김수미김장김치담그는법

[알토란 김장 김치 담그는 법] 김장 김치 양념 만들기, 배추김치 맛있게 만드는 법 황금레시피

레시피 · 2019.11.18

'알토란 겨울 동치미 담그는 법' 화제, 백종원·김수미도 울고 갈 동치미 만드는 법 황금레시피

레시피 · 2019.11.15

고구마 찌는·삶는 법 모두 인기↑ 고구마 효능과 에어프라이어 백종원 고구마 맛탕 만드는 법

레시피 · 2019.11.14

[우리몸해독] 파슬리, 향신료로 유명해 … 주스 만드는 법 및 효능 알아보자

레시피 · 2019.11.13

[김장김치담그는법] 다가온 2019년 김장시기, 김장김치양념 만들기와 배추김치맛있게담그는법!

레시피 · 2019.11.12

속시원 한 겨울 동치미 레시피! 만물상 황금비율 동치미 담그는 법과 알토란 즉석 동치미 만드는 법

레시피 · 2019.11.12

abc주스 후기 보니 디톡스 다이어트 효능↑, abc주스 만들기 비율과 abc해독주스 만드는 법은?

레시피 · 2019.11.11

[몸속독소제거] 파슬리, 향신료로 유명해 … 해독주스 레시피 및 부작용에 주의하자

레시피 · 2019.11.08

MCT 오일 '기름 뜨지 않을 때까지 저어야' '방탄커피 레시피' 및 '부작용'은?

레시피 · 2019.11.07

멜론 프로슈토 만드는 법 어떻길래? 서장훈 '부유해 보이기 위한 설정'

레시피 · 2019.11.06

크림치즈와 먹으면 더 맛있다? 무화과 효능은 변비 해결에 좋은 음식 제격, 무화과 먹는법은?

레시피 · 2019.11.06

정준하 깍두기 레시피 비결은 '깍두기 계란 발효', 백종원 못지않은 깍두기 맛있게 담그는 법!

레시피 · 2019.11.06

[면역력높이기] 도라지 하나로 변비탈출 성공해보자… 도라지배청 레시피 정리

도라지는 밥 반찬, 도라지 차, 도라지 즙 등 많은 방법으로 먹을 수 있다. 후두염에 걸렸을 때 밥이랑 같이 도라지 볶음을 추천한다. 요즘은 우유, 꿀, 요구르트, 도라지를 함께 갈아 쉐이크를 만들어서 먹는다. 날씨가 쌀쌀해지면서 도라지배청을 만들어 감기…

FAM타임스 · 2019.11.24

[디톡스다이어트] 건강한 다이어트 성공 식습관에 달려있어 다이어트 도시락 만들기

양배추가 있다면 양배추쌈밥을 만들어보자. 먼저 길게 자른 양배추를 끓는물에 데쳐서 찬물에 씻여준다. 밥을 깨소금과 참기름, 소금으로 간한다음 먹기 좋게 나누고 양배추에 말면 완성된다. 양배추에 함유된 비타민U 성분은 위장 질환을 완화하는 효과가 있고 먹으면…

FAM타임스 · 2019.11.23

[동치미 만드는법 TIP] 알토란 겨울 동치미 담그는 법, 김수미·백종원 황금레시피와의 차이는?

김수미 겨울 동치미 담그는 법 황금레시피 재료 : 무, 다진 마늘, 다진 생강, 청각, 소금, 고추, 배, 대추, 밤, 홍고추, 청양고추, 홍갓, 사카린, 댓잎 등 1. 무 25개를 하루 동안 절인다. 무청을 떼지 않는다. 2.

FAM타임스 · 2019.11.22

돈스파이크 나이? 서장훈이 인정한 고기 장인 레시피는, 가게 '어디'

22일 '편스토랑'에 돈스파이크가 출연해 화제다. 돈스파이크 나이는 올해 만 42세로 대중음악 프로듀서 겸 작곡가, 연주가로 활동 중이다. 최근에는 이태원에 바베큐 가게를 오픈해 주목을 받았다. 앞서 돈스파이크는 '미운우리새끼'에서 초대형 스테이크 요리 및 먹방을…

FAM타임스 · 2019.11.22

[성인병예방] 파슬리, 고르는 방법은? … 해독주스 레시피 및 장단점 알아보자

파슬리의 장단점은 과연? 이 오일만주스의 주재료인 파슬리는 다양한 효능이 존재한다. 파슬리는 중금속 문제 감소, 항산화 작용, 콜레스테롤 저하, 요로결석 억제 등의 효능이 있고 다이어트에 좋다는 식이섬유가 풍부해 변비를 없애고, 또한 엽산도 가득해 혈관과 심장에 무리를 주는…

FAM타임스 · 2019.11.21

'살림남2' 김승현 국민사위되다? 엄마표 김장김치·알토란 도토리묵 만드는 법, "장정윤 작가가 좋아하는 요리"

알토란 도토리묵 만드는법 황금 레시피 가을 제철 도토리로 11월 12월 술안주·밥반찬으로 그만인 도토리묵 무침 만드는법도 공개했다. 도토리가루 만드는 법도 있지만, 최근 도토리가루 파는곳이 많아 시중 구매한 제품을 써도 무관하다. 도토리 가루

FAM타임스 · 2019.11.21

알토란·김수미 김장김치담그는법 황금레시피, 김장김치 양념 만들기와 배추김치맛있게만드는법

알토란 김장 김치 담그는 법 재료 : 배추 5포기, 물, 천일염, 대파 뿌리, 대파, 양파, 양파 껍질, 무, 무말랭이, 말린 대추, 간 표고버섯, 다시마, 무채, 간 무, 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 찹쌀풀, 간 배, 멸치액젓, 간 청각, 간 멸치젓, 간 새우젓, 다진…

FAM타임스 · 2019.11.20

백종원 돼지고기 수육 맛있게 삶는 법과 백종원 돼지보쌈 삶는 법은? 김장김치와 환상의 궁합

백종원 돼지보쌈 삶는 법 백종원 보쌈 고기 삶는 법 또한 돼지보쌈 삶는 시간이 관건이다. 재료는 돼지고기 1kg과 맛술 또는 청주 1스푼, 후춧가루, 된장 1스푼, 사과 또는 배 1개, 양파 1/2개, 대파 1개, 월계수 잎 2~3장, 다시마 1개, 청양고추 1~2개, 대추…

[알토란 수제 생강청·생강차 만들기] 감기에좋은음식 생강 효능·부작용과 생강차 만드는 법은?

알토란 수제 생강청·생강차 만들기

[파김치맛있게담그는법] 백종원파김치 담그는 방법과 수미네반찬 파김치 만드는법 황금레시피!

수미네 반찬 쪽파김치 맛있게 담그는 법 재료 : 쪽파, 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 육젓, 설탕, 멸치액젓, 어간장, 매실액, 통깨 등 1. 찹쌀풀 300g 만들기 후, 식혀준다. 2. 볼에 식힌 찹쌀풀을 넣고 고춧가루 350g과 마늘 1/2줌, 다진 생강…

천연 혈액순환제 '비트' 효능 사과+비트+당근 ABC주스 맛은? 레드 ABC주스 만들기 황금 비율 레시피

레드 비트 효능·부작용 비트 효능은 복부비만 원인이 되는 내장지방 빼는법으로 탁월하다. 때문에 비트주스만들기나 비트가루, 레드비트차나 비트분말가루를 활용해 섭취하는 방법이 있다. 혈관 속 콜레스테롤과 체지방률 낮추는 방법으로 뱃살빼는법 식단으로 추천한다. 비트즙 효능은…

[김장김치담그는법] 백종원♥ 소유진 나이 차이 백주부표 김장김치양념 황금레시피는? 알토란·김수미김장김치담그는법

김치간보는법과 김장깍두기 만드는법 김치 간이 짤때는 무즙을 추가하며 간이 싱거울때는 멸치액젓, 새우젓 등 젓갈로 간을 하고 김치국물을 골고루 적신다. 김장김치 숙성기간 중 감칠맛을 내는 사골육수를 첨가하는 것도 방법이다. 김장김치 보관법은 김치통 70%만 담아 소금과…

[알토란 김장 김치 담그는 법] 김장 김치 양념 만들기, 배추김치 맛있게 만드는 법 황금레시피

알토란 김장 김치 담그는 법 ② 김장 김치 양념 만들기 재료 : 물, 대파 뿌리, 대파, 양파, 양파 껍질, 무, 무말랭이, 말린 대추, 간 표고버섯, 다시마, 무채, 간 무, 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 찹쌀풀, 간 배, 멸치액젓, 간 청각, 간 멸치젓, 간 새우젓…

FAM타임스 · 2019.11.18

'알토란 겨울 동치미 담그는 법' 화제, 백종원·김수미도 울고 갈 동치미 만드는 법 황금레시피

알토란 겨울 동치미 만드는 법 ①무절이기 재료 : 무 10개(개당 500g), 꽃소금 1컵 ②채소 절이기 재료 : 실파 200g, 갓 200g, 무청 고갱이 200g, 꽃소금 3큰술 ③부재료 : 대나무 잎 12장, 삭힌 고추 100g ④국물 재료 : 사과 1개, 배…

FAM타임스 · 2019.11.15

고구마 찌는·삶는 법 모두 인기↑ 고구마 효능과 에어프라이어 백종원 고구마 맛탕 만드는 법

고구마 맛있게 찌는·삶는 법 찐 고구마 칼로리는 군고구마 칼로리인 140kcal에 비해 115kcal로 비교적 낮다. 밤고구마·호박 고구마 찌는 법은 고구마 양쪽 가장자리를 칼로 자른 후 찌면 수분이 스며들어 훨씬 부드럽고 촉촉한 맛을 느낄 수 있다. 고구마 찜기로 찌는…

FAM타임스 · 2019.11.14

[우리몸해독] 파슬리, 향신료로 유명해 … 주스 만드는 법 및 효능 알아보자

겨울해 비해 가벼운 의상이 넘치는 여름에는 살에 신경 쓰는 사람이 많다. 그렇기 때문에 체중감량에 아주 효과적이라는 '오일만 주스'가 관심을 끌고 있다. 요즘 미디어에서 살빼는데 좋다는 '오일만 주스'에 대해 알려 '오일만 주스'의 주재료가 되는 많은 사람들에게 익숙한…

FAM타임스 · 2019.11.13

[김장김치담그는법] 다가온 2019년 김장시기, 김장김치양념 만들기와 배추김치맛있게담그는법!

김장 김치 담그는 법 ② 김장 김치 양념 만들기 1. 무채 1.8kg(큰 무 1개)과 무즙 3.8kg(무 3개)을 넣는다. 2. 고운 고춧가루 1.5컵(약 350g)과 중간 고춧가루 2.5컵(500g)을 넣고 버무린다. 3. 찹쌀풀 1.5컵(300g)을 넣고 섞는다…

FAM타임스 · 2019.11.12

속시원 한 겨울 동치미 레시피! 만물상 황금비율 동치미 담그는 법과 알토란 즉석 동치미 만드는 법

알토란 즉석동치미 담근는 법 재료 : 무, 꽃소금, 백설탕, 매실청, 식초, 요구르트, 양파, 통마늘, 당근, 배, 미나리, 꽈리고추, 배추줄기 1. 무 800g을 새끼손가락 크기로 자른다. 2. 무를 볼에 넣고 꽃소금 4큰술 반, 백설탕 2큰술, 매실청 4큰술…

FAM타임스 · 2019.11.12

abc주스 후기 보니 디톡스 다이어트 효능↑, abc주스 만들기 비율과 abc해독주스 만드는 법은?

'나는 몸신이다'에서 abc주스 디톡스 다이어트 효과를 검증하기 위해 꾸려진 4주 체험단의 abc주스 후기에 따르면 abc주스 효능은 독소 빼는 법과 해독다이어트 효과가 뛰어나 혈관에 좋은 음식이자 간에 좋은 음식, 면역력 높이는 음식으로 효과가 뛰어나다. abc 해독주스…

FAM타임스 · 2019.11.11

[몸속독소제거] 파슬리, 향신료로 유명해 … 해독주스 레시피 및 부작용에 주의하자

요즘 미디어에서 해독과 체중감량에 좋은 '오일만 주스' 효능을 밝혀 자연스레 '오일만 주스' 베이스인 주변에 많이 보이는 파슬리에 주목하게 됐다. 다이어트에 좋은 오일만주스는 독을 빼주는 역할도 한다. 그리고 5일동안 식단을 다로 정하지 않고 본인의 원래 식단을 지키고 아침…

FAM타임스 · 2019.11.08

MCT 오일 '기름 뜨지 않을 때까지 저어야' '방탄커피 레시피' 및 '부작용'은?

방탄커피 레시피가 주목을 받으면서 MCT 오일 효능도 화제다. 방탄커피는 원두커피에 목초버터, MCT 오일을 섞어 만든 지방커피를 말한다. 포만감을 높여주고 지방, 단백질 섭취도 가능하게 해 레시피가 꾸준히 인기다. MCT 오일을 활용한 방탄커피는…

FAM타임스 · 2019.11.07

멜론 프로슈토 만드는 법 어떻길래? 서장훈 '부유해 보이기 위한 설정'

6일 오늘 '멜론 프로슈토'가 실시간 검색어에 올라 인기다. 멜론 프로슈토의 정식 명칭은 프로슈토 에 멜로네로 이탈리아 요리다. 멜론 프로슈토는 과일에 신선한 햄을 곁들여 먹는 것으로 생햄으로 대체가 가능하다. 멜론 프로슈토 만드는 법을…

FAM타임스 · 2019.11.06

크림치즈와 먹으면 더 맛있다? 무화과 효능은 변비 해결에 좋은 음식 제격, 무화과 먹는법은?

무화과 씻는 법은 마른 휴지로 먼지만 살짝 닦아내 먹거나 무화과 밑동에 물이 들어가지 않도록 꼭지 부분을 위로 잡고 씻는다. 또 무화과 자르는 법은 무화과를 세로로 반을 가른 후 숟가락으로 퍼먹거나 껍질째 먹으면 된다. 무화과 먹는 법은 무화과 크림치즈, 무화과 잼 만들기…

FAM타임스 · 2019.11.06